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雞和什麼煲湯好吃

發布時間: 2022-04-01 23:16:39

❶ 雞肉煲湯裡面放什麼最好

雞煲湯可以搭配的食材及葯材很多,如:香菇、蘑菇、竹筍、紅棗、冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗、黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等。
一、燉雞湯放什麼材料好吃
雞湯可以和很多食材以及葯材搭配一起燉,比如說:
1、搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
2、搭配冬瓜、玉米、山葯、胡蘿卜、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
3、搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中葯材一起燉湯:不同的葯材可以起到不同的滋補功效,作為食補的葯膳食用。
二、燉公雞湯放什麼材料
公雞肉屬陽,有較強的溫補作用,適合陽虛氣弱患者食用。因此在燉公雞湯的時候,可以加入一些能夠增強溫補助陽功效的材料,比如說板栗、山葯、肉蓯蓉、生薑等等。

❷ 雞肉搭配什麼食材煲湯

雞肉和平菇配搭熬湯很好吃。平菇具備高蛋白食物、低熱量、含糖量、多種多樣碳水化合物和多種營養元素的食用菌食材。

雞肉燉湯深厚、美味,柴雞蛋白質含量高,易於消化,補血補氣,袪風。

平菇和柴雞配搭口味芳香,營養成分非常高。

食物提前准備:

雞一整隻,平菇200g,小蔥一個,薑片適當:1、將柴雞剁碎小塊,在鍋中燒些沸水,將柴雞放進鍋內,再燒5分鍾去除腥味兒。2、將平菇在食鹽水中侵泡預留。3、將薑片、小蔥切完預留。

4、將柴雞放進鍋中,倒進涼水,水大概是雞的1倍半,添加薑片,小火慢燉3鍾頭。5、添加平菇再次煮20分鍾。6、將切完的小蔥添加雞湯中,那樣美味的老雞湯就完成了。

雞肉是白肉的典型代表,與豬牛羊等紅肉相比,營養價值與功效體現在:1、富含蛋白質、脂肪、礦物質、脂溶性維生素等;2、提高人體免疫功能,促進生長發育;3、補充膳食膳食結構中的脂肪和磷脂;4、改善營養不良,畏寒怕冷、乏力疲倦等症狀;5、調理月經不調、治療貧血的功效。

❸ 雞和什麼煲湯有營養又好喝

材料准備

蟲草花材料

滋補

雞半隻

冬季天氣寒冷乾燥,還可以在煲湯的時候放些許薑片,用作驅寒、提味

蟲草花

美容

茶樹菇

香菇

養顏

紅棗

枸杞

材料......

材料

首先將材料准備好,

並燒一壺熱開水用作泡材料。

煲湯步驟

(1) 先將半隻雞切成小塊,然後放鍋里用水煮幾分鍾,撈起用冷水過一下,將血水與泡沫去掉,這樣可以讓雞湯的口感更清甜。

2)將蟲草花先用冷水洗一下,再用熱水泡,後面可以直接將熱水一起倒鍋里;蟲草花具有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。







先用熱水泡開

再一起倒鍋里

(3)將茶樹菇先用冷水洗一下,再用熱水泡,後面可以直接將熱水一起倒鍋里;茶樹菇具有補腎、健脾、利尿等功效。

01

先用熱水泡開

02

一起倒鍋里

(4)將香菇用熱水泡軟,再用菜刀將其切成兩半,這樣會讓香菇更軟更入味;香菇具有提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌等功效。

熱水泡開

切成兩半

(5) 將紅棗用冷水洗干凈,再把紅棗核剔出來,把紅棗掰成幾小塊,方便熬煮;紅棗具有滋陰補陽、補氣益血的功效。

02

01

(6)將枸杞用冷水洗干凈,再用熱水泡一下,後面可以直接將熱水一起倒鍋里;枸杞具有清肝明目、滋腎潤肺的功效。

(7) 將姜切成片或絲,洗干凈直接放鍋里,秋冬季節放姜既可以驅寒保暖,又可以讓雞湯更提味。

(8) 煮一壺開水,直接作為煲湯的水,這樣會更省時間,將所有材料倒進鍋里(這里的鍋可以是煲湯的砂鍋,也可以是煮飯的電飯鍋,更可以是煲湯煮飯一體的高壓鍋,隨你喜歡。);然後調制煲湯模式,至少熬制一小時以上即可。

❹ 雞肉和什麼煲湯最營養

雞肉清燉是最有營養的。

清燉雞湯,加幾片生薑提味去腥,配上天麻,枸杞,紅棗就是一道非常養生的靚湯。

❺ 雞肉同什麼煲湯最好

雞肉同磨菇煲湯是最好的,湯裡面在放點枸杞子和幾個大紅棗,這樣煲出來的雞湯 味道鮮美好喝,營養豐富,特別適合老人和孩子。

❻ 雞肉用什麼燉湯好喝

香菇和老母雞搭配口感清香,營養價值特別高。
食材准備:
老母雞半隻,香菇200g,大蔥一個,生薑適量
1、將老母雞剁成塊狀,在鍋中燒些開水,將老母雞放入鍋內,再燒5分鍾祛除腥味。
2、將香菇在鹽水中浸泡備用
3、將生薑、大蔥切好備用
4、將老母雞放入鍋中,倒入生水,水大約是雞的1倍半,加入生薑,小火慢燉3小時
5、加入香菇繼續煮20分鍾
6、將切好的大蔥加入雞湯中,這樣鮮美的雞湯就完成了。
2、四物燉雞湯
菜系及功效:氣血雙補食譜活血化瘀食譜月經不調食譜。口味:原本味。工藝:原燉四物燉雞湯的製作材料:主料:烏骨雞1300克。輔料:當歸10克,白芍葯10克,熟地黃10克,川芎8克。調料:大蔥20克,姜5克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克,鹽10克。教您四物燉雞湯怎麼做,如何做四物燉雞湯才好吃:
1、將雞宰殺後放血,用熱水燙去毛,斬去腳爪;剖腹,
2、取出內臟,入沸水中氽一下,再入清水中洗凈;姜、蔥洗凈;當歸、川芎、白芍、熟地洗凈,分別切成薄片;
3、經過加工去凈灰渣,裝入潔白的雙層紗布袋內;
4、砂鍋置大火上,加入鮮湯(1100克),放入雞、葯包煮沸後,撇去浮沫;加姜、蔥、料酒,移至小火上燉至雞肉和骨架松軟;
5、加精鹽、胡椒粉、味精調好味;揀去葯包、姜、蔥不用,連湯汁與雞一起上桌即成。

❼ 雞肉放什麼煲湯好喝

一、香菇雞湯
材料:料酒1大匙,精鹽1小匙,味精0.5小匙,土雞腿300克,香菇30克,紅棗10克,生薑1小塊
做法:
1、我們先將雞腿洗干凈了,然後剁成小塊,用熱水燙一下,然後將香菇泡軟了,去蒂,然後將紅棗泡軟了,將姜洗干凈了,拍鬆了。
2、將准備好的材料都是放入到鍋裡面,加入適量的料酒,然後在倒入適量的清水,將水燒開了,用小火燉,燉1個小時就可以了。
3、然後就是放入味精和精鹽進行調味,攪拌均勻就是可以了。
小訣竅:
在湯末煮之前,我們就是不要放入精鹽,這樣做是可以使得雞肉吃起來更加的嫩,湯汁也是更加的鮮美。
二、文昌雞燉湯
材料:文昌雞,馬蹄,胡蘿卜
做法:
1、先將文昌雞收拾干凈了,其肉後,將剩下的骨頭洗干凈了,然後將雞肉用熱水焯一下,去掉血水,洗干凈了。
2、然後是將骨頭在鍋裡面進行燉,大家如果是喜歡喝湯的話,就是可以在裡面加入一些馬蹄和胡蘿卜進行燉,然後加入一些雞精和鹽進行調味就是可以了。
三、靈芝雞湯
材料:靈芝(一指寬的量/人)、花膠(25-35g/人)、紅棗、桂圓、龍骨(或雞)、姜
做法
1、我們先將花膠用冷水泡發了,這樣就需要浸泡在5個小時左右。用滾水稍微的燙一下,然後切成小段。
2、然後將季或者豬骨,用水焯一下。
3、然後就是加入薑片、豬骨、花膠、紅棗幾顆、桂圓幾顆、靈芝都放入到鍋裡面,隔水燉,燉3個小時作用,等到燉好之後就是加入少量的鹽進行調味。

❽ 雞肉和什麼煲湯好喝

黃芪、姜、蔥花、蔥段等。

主料:雞1隻

輔料:黃芪3克、姜3克、蔥花5克、蔥段3克、桂圓2克、紅棗3個、枸杞2克、黨參2克、當歸2克

1、放入雞、薑片、蔥段,焯水去腥去血沫。