⑴ 蝦仁怎樣炒好吃
蝦仁怎麼炒飯
需要准備黑胡椒粉,白鬍椒粉,鹽,雞蛋,蔥花,白米飯以及蝦仁,先在鍋中加入適量的水,蝦仁放進去燙熟,鍋裡面加一些油,然後雞蛋液打好以後,放進鍋中快速翻炒,再把白米飯倒進去,用中小火不斷的翻炒,一直到米粒兒金黃,蔥花放進去攪拌均勻,然後再加白鬍椒粉,黑胡椒粉以及鹽,最後再把燙熟的蝦仁放進去翻炒均勻就可以吃了。
蝦仁炒飯的營養價值
蝦仁炒飯裡面含有鉀元素,鈣質,鐵元素,維生素,脂肪以及蛋白質,還有身體所需要的優質蛋白,對於肝臟的組織修復能力起到相當大的作用,蝦仁炒飯可以幫助消化,可以讓食慾變得更好,它是經過汗腺泌尿道以及呼吸道排出,所以對管道壁分泌會造成刺激,達到解除油膩效果。
適當的吃一些蝦仁炒飯能夠補充身體所需要的鎂元素,可以達到保護心血管系統作用,讓血液裡面的膽固醇含量降低,動脈硬化出現的幾率就不會那麼高,而且還能讓冠狀動脈擴張,預防心肌梗死以及預防高血壓出現。
蝦仁怎麼做好吃
可以做西蘭花炒蝦仁,准備食用油,麻油,胡椒粉,白糖,水,澱粉,鹽,大蒜,生薑,蔥,蝦,西蘭花,先把西蘭花清洗干凈,再把蔥生薑切成絲,蝦仁放到碗裡面,加一些料酒,鹽,胡椒粉攪拌均勻,雞蛋清加進去,然後再添加一些生粉攪拌均勻,鍋中加入適量的水,鹽,西蘭花放進去焯燙一下,鍋中加入適量的油,把蝦放進去炸紅後撈出來備用,鍋裡面留一些底油,把西蘭花放進去翻炒一下,加入適量的鹽,水澱粉翻炒均勻撈出,在鍋中加入適量的油,把蔥段放進去,用水澱粉翻炒一下,然後再把蝦仁放進去,加白糖,鹽,胡椒,麻油翻炒均勻以後就可以吃了。
還可以製作蝦仁丸子湯面,准備黑木耳,澱粉,料酒,鹽,蕎麥面,生薑,肉餡,蝦仁以及面條,先把蝦仁清洗干凈,加一些鹽,料酒攪拌均勻,然後再清洗一下蝦仁剁碎,加一些澱粉,鹽順時針打成泥狀,肉餡裡面添加一些澱粉,鹽,順時針攪打一下,然後再製作成球形,蕎麥面放到鍋中煮熟盛出來,把黃瓜片,黑木耳,肉餡,球蝦,生薑片放到開水當中煮熟,再添加適量的鹽調味,調好的鹵澆在面上攪拌均勻以後就可以吃了。
⑵ 大蝦仁怎麼炒好吃又簡單的做法
最簡單的大蝦仁炒制方法就是蝦仁炒韭菜,蝦仁洗凈韭菜切成段狀,一寸長的段狀,鍋內放少許油,把蝦仁放入鍋中再放韭菜,少放少許鹽,翻炒兩個3個,三分鍾之內出鍋即可食用
⑶ 蝦怎麼炒好吃又簡單
在眾多海鮮當中,我家對大蝦是情有獨鍾,就是喜歡蝦肉的清甜彈牙。這種鮮甜,是大蝦本身自帶的,和放糖烹制有天淵之別,一口一個,好吃到停不下來,如果不是考慮到愛人孩子還沒有吃,我自己就能把大蝦全部消滅。
爆炒大蝦,我喜歡把蝦殼去掉,主要就是要用到蝦頭和殼熬蝦油,用來替代雞精,做什麼菜都放些,味道特別鮮美。剝殼之前,把蝦放入冰箱冷凍15分鍾再剝,蝦肉很容易就取出來了。
剝殼之後的蝦仁需要腌制,不需要太多調味品,一點點鹽,一個蛋清就可以了,這樣就能最大程度的保證蝦仁的原汁原味。另外,為了爽口,爆炒時間不要太長,看到蝦仁轉色捲曲,就是基本熟了,加入配菜合炒幾下剛好,馬上出鍋。
爆炒蝦仁
所需食材
大蝦600克,萵筍1根,雞蛋1個,料酒10克,姜1塊,小蔥50克,紅蔥頭30克,蝦油10克,鹽8克,食用油10克。
製作方法
(1)一手捏緊蝦身,一手捏著蝦頭用力擠出蝦腦,在清理蝦腦的同時,輕輕往上拉出蝦線,再剝去蝦殼。全部完成後,把蝦仁清洗干凈,瀝干水分裝盤,加入3克鹽,蛋清拌勻,腌制20分鍾。
(2)紅蔥頭洗干凈,切去頭尾,去皮切片。小蔥洗干凈切段,切點蔥花。萵筍去皮切片。姜洗干凈切片。
(3)燒鍋倒入5克食用油,放入萵筍片翻炒1分鍾,加入鹽,蝦油炒勻,盛出待用。
(4)重新起鍋,倒入食用油,放入薑片,蔥段,紅蔥頭爆香,放入蝦仁,料酒翻炒1分鍾,加入萵筍片炒勻,出鍋,撒點蔥花點綴。
(5)爽脆可口的蝦仁炒萵筍片上桌啦。
製作關鍵
1.蝦仁腌制
蝦仁加入了蛋清腌制,在拌勻過程中,會產生很多小泡,這個是正常現象,不用擔心會影響蝦仁質量。蛋清遇到高溫,會迅速凝結,在蝦仁表面上,形成一層蛋白質膜,從而鎖住水分,令到蝦仁更爽口彈牙。
2.爆炒蝦仁
全程大火,總體時間控制在1分30秒以內,不要怕蝦仁不熟,這個時間足夠了。另外,在加入料酒後,由於鍋里的溫度高,料酒會燃燒,不要驚慌,和平時一樣翻炒10多秒鍾,酒精燒完,火自然會熄滅。而且還會增加鍋氣,我在家裡做,還會故意點著火,不斷翻鍋,家人十分喜歡這種焦香味。
3.萵筍處理
把萵筍皮切除後,不一定要切片。可以根據自己的習慣,切條,切絲,切粒都可以。我店的處理方法是切圓片,炒斷生後拌在盤邊,不再和蝦仁合炒,蝦仁炒好後放在中間,主要是為了好看。
⑷ 大蝦仁怎麼做好吃又簡單清炒蝦仁
龍井蝦仁好像好吃簡單
⑸ 炒蝦仁怎麼炒好吃又嫩
材料:
蝦仁 400g 鹽 1/2小勺 料酒 1小勺
雞蛋 1個 干澱粉 1.5大勺
麵粉 1.5大勺 食用油
8、全部下入後,立即反面,炸制顏色金黃偏淡時,開大火沖炸幾秒鍾,同時快速反面。
9、這是肯定是金黃色了,立即撈出,瀝干油脂。
10、放在吸油紙上吸去多餘油脂,裝盤上桌。
⑹ 蝦仁的做法怎麼做好吃又簡單
夏日最簡單的做法有炒蝦仁玉米和蝦仁滑蛋。可以將蝦仁和玉米一起炒。也可以將蝦仁和雞蛋一起炒。還可以在蒸蛋的時候將蝦仁放入蛋液那一起蒸制。
⑺ 蝦仁怎麼炒才好吃又簡單
鮮蝦營養成分爽口,是一種老少咸宜的食物。常常吃鮮蝦,不僅能夠 提高本身的免疫能力,也有防衰老的功效。鮮蝦主要是以活蝦做為初始原材料,將機殼及其頭除掉,隨後冷凍起來。到應用的情況下,化掉就可以,盡管鮮蝦美味可口,可是如何把這類美味可口完全的顯現出來呢?這就需要大夥兒掌握蝦仁怎麼炒美味又簡單的基本常識了。
蝦仁怎麼炒好吃又簡單
蝦仁怎麼炒美味又簡單
一切簡單的食材歷經不一樣方法的烹飪方式,當然反映出去的味兒是不一樣的,大夥兒能夠 買回來鮮蝦與生雞蛋一起製做,歷經適度的烹制,還是非常好的挑選。
食物:鮮蝦1碗、生雞蛋1個、大蔥1根、木薯澱粉1湯匙、植物油適當、鹽適量、五香粉少量、生抽醬油1勺。
蝦仁怎麼炒好吃又簡單
蝦仁雞蛋實際的做法:
1. 鮮蝦除掉蝦線後清洗預留,切完蔥末。
2. 鮮蝦添加一個雞蛋、木薯澱粉、蔥段、鹽、五香粉,用手抓勻。
3. 腌漬15分鍾,腌漬的時間長一些,會更為進味哦!
4. 熱鍋倒進適當植物油,油燒後,添加腌漬好的鮮蝦。
蝦仁怎麼炒好吃又簡單
5. 煸炒至九分熟,添加生抽醬油,再次煸炒勻稱,想變香一點能夠 天賦加點味精或是雞精,假如家中的小孩較為小,能夠 沒放。
小提示:鮮蝦較為非常容易熟,因此 不必炒的時間過長,以防影響口味,炒的時間太長,鮮蝦會變硬哦!鮮蝦和生雞蛋一起炒,重要也要加少量木薯澱粉,那樣炒出去的鮮蝦又嫩又香,吃起來很享有,滑滑的覺得,非常舒適,也很舒服。
⑻ 蝦怎麼炒好吃又簡單
具體做法如下,首先准備材料:蝦:300克、姜:適量、蔥:1根、生抽:3克、料酒:5克、白砂糖:3克、鹽:1克、食用油:適量。
1、蔥用清水清洗干凈,然後切成蔥段、姜用清水清洗干凈,然後切成薑片、蝦用清水干凈,然後瀝干水分備用。
營養分析:
1、蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人的食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。