1. 酸缸豆角怎麼炒好吃
五花肉 200克酸豆角 500克杭椒 4根小米椒 6個野山泡椒 4個蒜頭 1瓣生薑 1小塊青蒜 1根小蔥 2根老抽 1勺生抽 2勺料酒 1勺鹽 少量白糖 1.5勺雞精 半勺做法步驟1、五花肉剁成肉末 我是直接買的肉沫圖方便 自己剁出來的會更好吃2、酸豆角切小段泡水20分鍾左右清洗干凈3、杭椒小米椒切碎,喜歡吃辣的可以多放些小米椒,蒜頭剁碎,泡椒切碎,生薑切片全部放入碗中4、青蒜和小蔥切碎備好5、起鍋倒油燒熱下入肉沫炒干水份6、炒干水份後依次加入少量料酒,適量老抽,多一些些生抽翻炒上色出香7、倒入碗中備好的杭椒小米椒蒜頭生薑泡椒一起翻炒均勻8、翻炒一分鍾左右斷生9、倒入酸豆角翻炒均勻10、撒入少量的鹽,適量的白糖和雞精翻炒均勻11、翻炒均勻後倒入小蔥和青蒜翻炒斷生准備出鍋(出鍋前嘗下口味鹹淡,按個人口味適量增加調味品)12、出鍋裝盤,放涼了會更好吃,就饅頭,稀飯都很好吃。放入冰箱冷藏可以存放一個星期左右
2. 酸豆角炒什麼好吃怎麼炒
材料:酸豇豆250克、肉餡100克、干辣椒10根、姜1小塊、植物油4湯匙、料酒1湯匙、白鬍椒粉1/4茶匙、生抽2湯匙、老抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、香油1/4茶匙 做法: 1、酸豆角放在清水中浸泡20分鍾洗凈,用手攥干後切成小粒。 2、肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白鬍椒粉抓拌均勻後腌制5分鍾。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒。 3、鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟後撈出。 4、鍋中繼續倒入一些油,大火加熱待油4成熱時,放入薑末和辣椒段,炒出香味後,放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分鍾以上。 5、放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均勻後繼續炒2分鍾,淋入香油即可。 酸豆角炒什麼好吃:酸豆角炒雞胗 材料:酸豆角、雞胗、油、薑片、大蒜頭、料酒、辣椒醬、鹽、雞精和蔥花 做法: 1、酸豆角洗凈切丁。 2、雞胗用熱水煮開,清水沖洗後切薄片。 3、放油, 薑片,大蒜頭,爆炒後,放入雞胗薄片,放料酒,炒幾下後放酸豆角丁, 辣椒。 4、放醬油,起鍋前放鹽,雞精和蔥花。 酸豆角炒什麼好吃:酸豆角炒回鍋肉 材料:酸豆角150克、帶皮五花肉300克、尖紅椒30克、蒜苗50克、色拉油20克、鹽3克、豆瓣醬2克、味精2克、干椒粉2克、香油2克 做法: 1、將帶皮五花肉入鍋加水,中火煮20分鍾至八成熟撈出晾涼,切成0.2厘米厚的回鍋肉片。 2、炒鍋放底油燒六成熱,下豆瓣醬、回鍋肉大火炒香。 3、再加入酸豆角大火合炒1分鍾,放鹽、味精、干椒粉調味,下入蒜苗炒5秒,淋香油出鍋即可。 酸豆角炒什麼好吃:肉末香菇酸豆角 材料:酸豇豆、豬肉餡、香菇、小辣椒、花椒、蔥姜蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉 做法: 1、酸豆角也要洗凈稍微泡泡要不太咸了,然後切碎。 2、准備好肉末、小辣椒切圈、花椒和蔥姜蒜切末。 3、鍋中倒入少許油,油熱後先煸炒辣椒、花椒,然後炒香蔥姜蒜,再下肉末炒,來點料酒烹出香味。 4、肉末炒熟後,將酸豇豆下鍋翻炒兩分鍾,酸豆角發干,加入香菇繼續煸炒然後加一點水蓋蓋改小火炒熟。 5、加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉,撒香蔥末出鍋。
3. 酸豆角炒什麼好吃竅門
酸豆角炒肉末
食材:250g酸豆角、適量油、適量鹽、適量辣椒、100g肉末
做法:1)准備酸豆角2)開水掉一下酸豆角,洗凈3)把酸豆角切粒4)准備紅青辣椒5)熱鍋下油爆炒熟腌好的肉末6)另起鍋炒香紅青椒7)倒入酸豆角粒翻炒8)最後倒入炒熟的肉末均勻,加入蚝油糖調味。9)酸豆角粒炒肉末非常下飯。
4. 酸豆角可以炒什麼好吃
為你推薦簡單又好吃的不要不要的酸豆角肉沫
小貼士
1、如果不是吃的很酸,那酸豆角不要炒太久,炒的越久越酸,快出鍋的時候加入少許的水,這樣沒有這么大火氣。
2、肉沫用紅薯澱粉腌制一下會特別的嫩。
5. 豆角酸怎麼炒好吃
【酸豆角炒肉末】
酸豆角炒肉末,酸辣開胃的豇豆末,小火炒出香氣,搭配著肉末,吃的時候舀一勺,和熱氣騰騰的米飯攪拌均勻,很好吃的家常菜。
酸豆角:酸豆角含鹽分較高,不宜過多食用,變質的酸豆角不宜食用。酸豆角單獨食用,有可口開胃的效果。
酸豆角可以用作拌飯、炒飯,在米飯中放入少量翻炒,可提高胃口。
酸豆角炒五花肉配酸豆角是個不錯的搭配,增添味道和香味。
保存方法
陰涼處保存,避免陽光直射。
挑選技巧
酸豆角的原料應選擇色澤好,新鮮豆角,可用手去捏豆角,如果很實則表示豆角新鮮。
食材:
豬肉、酸豆角、
調料:
酸姜、小米辣、干辣椒、
青椒、線椒、老薑、
大蒜、油、鹽、
詳細步驟:
1、酸豆角、酸姜、小米辣、青椒、線椒、老薑切末,干辣椒切段,蒜切蒜片,肉剁碎,
2、熱鍋熱油,放入姜蒜小火爆香,
3、放入豬肉末中火翻炒,將肉末炒散,
4、放入小米辣、干辣椒段,翻炒入味,放入豇豆、辣椒,繼續翻炒至辣椒熟透,
5、放入少許鹽調味,小火翻炒幾下,起鍋裝盤,
小貼士:
1、如果不吃辣,可以不放辣椒,只吃酸香就行。
2、翻炒的時候火不要太大,主要是慢慢炒出香味,
3、酸豇豆本身有鹹味,最後起鍋前先嘗一下適量加鹽。
4、買回來的酸豆角應先清洗干,
5、酸豆角炒的時間不宜過長,否則會令酸豆角的口感變軟。
6. 酸豆角和什麼炒在一起好吃
酸豆角炒肉末
材料
酸豆角,瘦肉,胡蘿卜,干辣椒,姜,蒜,色拉油,鹽,雞精,花椒
做法
1.酸豆角、胡蘿卜洗凈切碎,姜、蒜洗凈切末
2.干辣椒用濕布擦乾凈切段
3.瘦肉洗凈切末用鹽、雞精腌制
4.炒鍋放油燒熱,下花椒炒香,關火去除花椒
5.開火下干辣椒炒香,加肉末翻炒,再加酸豆角、姜、蒜翻炒片刻即可
酸豆角炒雞胗
材料
食用油30克醬油大匙料酒大匙精鹽1小匙白糖1小匙味精大匙雞胗300克酸豆角100克生薑1小塊大蒜4瓣
做法
1.酸豆角汆水後待用;雞胗洗凈切小塊,放入油鍋中滑熟;姜、蒜洗凈切末;
2.把鍋中余油燒熱,放入姜、蒜炒香,加入酸豆角、雞胗翻炒,加入醬油、料酒、鹽、糖、味精炒勻即可。
7. 酸豆角素炒什麼好吃
豆角是平時很常見的一種蔬菜,豆角的營養價值是非常高的,經常吃豆角對人身體健康的好處也是很多的,豆角平時的吃法也是非常多的,豆角可以直接炒著吃,還可以涼拌著吃,還可以做成開胃的酸豆角食用,酸豆角雖然好吃,但是很多人不知道怎麼搭配,那酸豆角炒什麼菜好吃呢?
酸豆角炒什麼好吃
一、泡椒炒酸豆角
原料:酸豆角1把,泡椒2個,蒜2瓣。
做法:酸豆角用清水沖洗干凈,瀝凈水分後切小段。蒜拍碎,泡椒切小段。炒鍋燒熱倒油,放入蒜瓣爆香,再放入泡椒炒出香味。然後放入酸豆角翻炒,把水汽炒干就可以出鍋了。
二、肉末炒酸豆角
原料:酸豆角1把,五花肉肉末少許,干辣椒、料酒、鹽、味精、白糖各適量。
做法:酸豆角用清水沖洗干凈,用溫水稍泡片刻,瀝凈水分後切成0.5厘米的小段。干辣椒斜切成段。炒鍋不放油,燒熱後先放入酸豆角,用小火慢慢炒干水分,大約要炒炒2-3分鍾,等到把水汽和發酵的酸味烘出來,香味很濃郁的時候即可關火盛出備用。炒鍋燒熱後再倒入適量油,先放入干辣椒用小火爆香,然後放入肉丁,轉大火炒熟。接著倒入酸豆角翻炒,烹入料酒,加鹽、味精、白糖調味即可。
三、酸豆角炒雞胗
原料:新鮮雞胗、酸豆角、青紅辣椒、干紅辣椒、蔥姜蒜、花椒、精鹽、料酒各適量。
做法:雞胗去油,洗凈,切片,用料酒腌30分鍾(去腥)、酸豆角切小段、青紅椒切圈、干辣椒切段、蔥切段、姜切絲、蒜切片。鍋內添油放入干紅辣椒段、蔥姜,花椒炒香,可加少許醬油。放入雞胗翻炒5分鍾,再放入酸豆角翻炒幾分鍾。後放入青紅辣椒翻炒,加少許精鹽翻炒均勻,即可出鍋。
四、酸豆角炒空心菜
原料:酸豆角150克,空心菜300克,泡紅椒2-3個,紅辣椒1個,大蒜5-6瓣,食用油2大勺,糖1小勺。
做法:酸豆角沖洗一下,瀝凈水分,切粒。空心菜擇去葉子和老梗,取嫩莖,洗凈,切成碎粒。大蒜切末,泡椒、紅辣椒切成碎粒。
1、先將准備好的鍋洗凈,然後燒熱炒鍋,向鍋中倒適量油,把油燒至油溫熱時放蒜末和泡椒粒煸炒出香味。然後將酸豆角碎粒放入,大火煸炒出味,就可以。
2、再將空心菜莖的碎粒和紅椒粒放入,炒熟後放白糖調味,炒勻就可以了。
五、清炒酸豆角
原料:酸豆角、白糖、干辣椒各適量。
做法:酸豆角提前拿出來泡上,除去部分鹹味。將泡過的酸豆角洗凈瀝水,切段,干辣椒切段。鍋中放適量油,將干辣椒先爆香。放入酸豆角,大火翻炒,將水分炒干。放入白糖,繼續拌炒。差不多了就可以出
8. 酸豆角炒什麼好吃呢應該怎麼做
酸豆角,是一種很常見的腌制過的小菜,含有的營養物質是比較全面的,尤其是含有的維生素比較多,應該是比較適合胃口不好的人吃的,酸豆角裡面含有的維生素B1的量是比較多的,是可以刺激胃液的分泌促進腸胃的蠕動的,有比較好的開胃的效果,所以是比較適合減肥的人群使用的,應該可以多吃,同事配合加一點綠色的蔬菜,來補充其他的營養物質也是比較全面的。
9. 豆角酸炒什麼
酸豇豆炒肉怎麼做
需要先把酸豇豆處理干凈,切成小粒狀,然後鍋燒熱,裡面添加適量的油,把生薑放進去翻炒,再加入豆豉,加一些郫縣豆瓣醬,小火慢慢的翻炒一下,肉末放進去,大火快速翻炒均勻,把肉裡面的水分盡量的炒干,一些酸豆角放進去,然後再加入適量的白糖調味,加入蚝油以及撒上一些蔥末,炒均勻就可以吃了。
酸豇豆炒肉的營養價值
酸豇豆炒肉裡面含有微量元素,碳水化合物以及優質蛋白質,可以補充身體所需要的營養元素,特別是b族維生素的含量就非常高,可以讓腸道蠕動的速度變得更快,還可以讓膽鹼酶活性得到抑制,讓消化功能變得更好,讓食慾有所提高。
適當的吃一些酸豇豆炒肉可以補充身體所需要的氨基酸物質,和身體需求非常接近,所以能夠被很好的吸收,利用優質蛋白的含量是很豐富的,在選擇肉的時候,最好能夠選擇瘦肉比較多的,這樣膽固醇含量就比較低一些,對於高膽固醇以及高血壓患者來說更應該注意,如果膽固醇攝入過多就容易導致動脈硬化。
酸豇豆怎麼做
製作酸豇豆需要准備一些新鮮豇豆,清洗干凈水分控干,鍋中加入適量的水,然後再加花椒,八角,干辣椒以及食鹽,用大火煮開以後再改成小火慢慢煮上8分鍾,然後放涼,豆角放到一個處理干凈的罐子裡面,再把煮好的大料水倒進去,加入適量的鹽,保鮮膜封好以後放到陰涼通風的地方保存10天左右就可以吃了。
製作酸豇豆還可以准備一些蠶豆清洗干凈,准備一盆淡鹽水,長豆放進去浸泡一下,然後再把水分控干切成小顆粒狀,所有的材料全部都倒進容器當中,再加入鹽,蒜,辣椒以及花椒混合均勻,加入適量高度白酒,攪拌均勻以後就可以裝到瓶子裡面密封保存,放到通風陰涼的地方腌制10多天就可以吃了。
還可以做酸辣麻香口味的酸豆角,把豆角清洗干凈,水分控干,辣椒清洗干凈,然後全部都切碎,把蒜,辣椒,豆角一起放進一個干凈的容器當中,再添加適量的鹽,花椒,打碎以後放進去,所有的食材全部都混合均勻保存幾天,等到豆角變黃後差不多就可以吃了。
酸豆角還可以和雞胗搭配在一起炒著吃,可以先把酸豆角浸泡在水裡面,否則就會太咸,再切成小顆粒狀,青椒清洗干凈以後切成絲,鍋加油燒熱,把番茄醬倒進去翻炒一下,再把酸豆角蒜放進去大火翻炒均勻,再加入適量的雞胗,一直翻炒到熟透,然後再把青椒放進去炒到斷生,撒上一些蔥花就可以出鍋吃了,口味不錯,裡面也含有一定的營養物質。
酸豆角還可以和空心菜搭配在一起吃,可以先把西瓜皮洗干凈切一下,然後再把空心菜梗的葉子摘掉切成段狀,小米椒洗干凈以後切成碎沫,酸豆角切成小顆粒狀,鍋中加入適量的油燒熱,把酸豆角先放進去翻炒,再加西瓜皮以及空心菜梗翻炒均勻,再繼續燜煮三分鍾左右就可以吃了。
酸豇豆炒肉怎麼吃
酸豇豆炒肉需要准備的食材就是酸豇豆以及豬肉,再准備其他一些配料,酸豇豆需要放到水裡面浸泡一下,然後再把豬肉清洗干凈切一下,蒜,青椒洗干凈切碎,然後再把酸豆角清洗一遍,放到籃子裡面水分控干,鍋燒熱裡面添加適量的油,燒熱後就可以把酸豇豆放進去翻炒幾分鍾,翻炒均勻就可以吃了。