A. 缺鉀有什麼症狀和危害
以下是身體缺鉀的症狀：
1、神經肌肉系統 表現為神經、肌肉應激性減退。當血清K+＜3.0mmol/L時，可出現四肢肌肉軟弱無力，低於2.5mmol/L時，可出現軟癱，以四肢肌肉最為突出，腱反射遲鈍或消失。當呼吸肌受累時則可引起呼吸困難。
2、消化系統 缺鉀可引起腸蠕動減弱，輕者有食慾不振、惡心、便秘，嚴重低血鉀可引起腹脹、麻痹性腸便阻。
3、心血管系統 低血鉀時一般為心肌興奮性增強，可出現心悸、心律失常。嚴重者可出現房室阻滯、室性心動過速及室顫，最後心臟停跳於收縮狀態。此外還可引起心肌張力減低，心臟擴大，末稍血管擴張，血壓下降等。
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補鉀的食物：
1.海帶
研究發現，幾乎所有海產品都含有豐富的鉀元素，其中海帶就是含鉀比價豐富的一種，海帶味咸，性寒，經常食用可以幫助消炎、平喘、排毒，有哮喘、發炎等症狀的人群可以多吃海帶，來防治這些疾病。
2.毛豆
毛豆中的鉀含量很高，吃毛豆可以幫助補充因出汗多而流失的鉀元素，緩解因為鉀流失引起的疲乏無力，食慾下降等現象。毛豆性味甘、平，含有蛋白質、鈣、鐵、維生素、鉀等多種營養成分，具有健脾除濕，潤燥解毒的功效，非常適合脾胃虛弱的人群食用。
3.綠豆
綠豆中含有大量的維生素B族、蛋白質、澱粉酶、氧化酶等營養物質，可以幫助人體排泄體內的毒素，促進機體正常代謝，除此以外，綠豆所含的鉀元素也很豐富，經常食用可以預防和治療皮膚瘙癢和暗瘡等問題，而且鉀元素還可以中和體內一些有毒物質，起到防治皮膚病的作用。
4.豆腐皮
豆腐皮也是鉀元素含量比較高的食物，每一百克當中含有鉀元素高達877 毫克。除了鉀元素，它當中還有許多氨基酸和蛋白質，兒童吃豆腐皮可以提高免疫力，並且可以促進身體發育。
B. 身體缺鉀後,會有哪些危害
身體缺鉀會有哪些危害？
鉀是人體所必需的礦物質元素，而且是占體重0.01%以上的常量元素。鉀元素在人體中有著非常重要的作用，維持著酸鹼平衡而且參與能量代謝，以及維持神經肌肉的正常功能。
缺鉀給人體帶來的危害主要表現在對神經肌肉系統、消化系統、心血管系統的危害上。
鉀對於神經肌肉系統的作用，促進了肌肉和神經交流，幫助肌肉收縮作用。缺鉀就會導致肌肉收縮作用異常，出現肌肉抽筋的症狀。
鉀對於消化系統的作用。鉀元素能夠促進腸胃道的蠕動。缺鉀腸道蠕動減緩，容易出現腹脹食慾不良的症狀。
鉀元素對於心血管系統的作用。鉀元素能夠幫助心臟維持正常的調動。缺鉀會導致心肌興奮性增強，出現心、悸心律失常的症狀。
人體缺鉀一般都是由於鉀元素攝入不足和鉀元素的大量流失。鉀元素會隨著汗液排出體外。在炎炎的夏日，鉀元素的流失量大大高於其他時間。這時就應該適當補充鉀元素。在日常飲食中多吃含鉀元素豐富的食物，如:毛豆土豆香蕉海帶綠豆等等。
C. 人體缺鉀會有什麼症狀, 危害
花生缺鉀的症狀：葉片濃綠，由老葉開始在小葉的邊緣或葉尖出現黃斑，嚴重缺鉀時葉色甚至變褐色；葉片生長不均勻，常出現捲曲或波紋，影響光合作用與物質運轉，從而直接影響花生仁中脂肪的形成。適當增施鉀肥，能提高花生的產量和品質。
D. 人體缺鉀會有哪些危害應該如何補鉀
缺鉀是生活中很常見的事情，例如吃了不幹凈的東西而大量腹瀉就會導致缺鉀的發生，除此之外，如果進食含鉀的食物不足也是會造成缺鉀的，因為人體中的鉀離子有這樣一個特點，「多吃多排、少吃少排，不吃也排」，通俗的講就是體內鉀的平衡是需要維持的，排得多就要補得多，不然就會出現缺鉀，給人體帶來各種危害。
最後，要告訴大家，不能忽視低鉀的問題，如果長時間低鉀，會對身體造成嚴重的影響，甚至是可能造成死亡的，如果發現低鉀，也一定要查找病因，以免耽誤一些導致低鉀疾病的治療。
E. 身體缺鉀都會有哪些症狀該如何預防
人體所需的營養物質有很多種，而鉀就是其中一種營養素，即便人體血清內鉀濃度僅需3.5-5.5mmol/L，不過也是人體所不能缺少的。那麼當我們缺鉀的時候，有什麼症狀和危害你？又應該怎樣補鉀呢？下面小康為您解釋清楚！
缺鉀可因心肌興奮增高而導致心律失常，嚴重時可因心室顫動而出現死亡。
所以，對於人體缺少的問題不可小瞧，需要引起重視！
三、平時生活中，應該怎麼補鉀？因為人體內的鉀主要來自食物，豆類如黑豆、菜豆、新鮮豌豆；瘦肉、乳製品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、穀物、葡萄乾；綠葉蔬菜譬如菠菜、甜菜等；水果有香蕉、橘子、檸檬、杏、梅等等食物，含鉀量都比較高，可以通過食用這些食物進行補鉀。
而由於鉀主要存在細胞內，組織破壞後溶解析出，因此水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐富，缺鉀的人可以多食用一些。
F. 缺鉀有什麼症狀
在現代社會當中，我們都知道我們每個人都有著不一樣的身體狀況，就比如每個人身體其實都有一些致癌細胞，但是因為每個人的身體素質不一樣有些人就會發生症狀，但是有些人就不會發生狀況，那麼我們在生活當中缺鉀會有什麼症狀呢？我們接下來就來聊一聊缺鉀會有哪些症狀。
除了以上的一些症狀，還有一些其他比較輕的一些症狀，缺鉀者可能會使他們的腹部出現脹痛，這就是我們人體當中缺少微量元素的後果，鉀是我們人體當中最重要的一種微量元素，如果你缺少鉀，你就可以多吃一點香蕉，香蕉當中其實是擁有大量的鉀離子，可以幫助我們補充一些鉀離子，腹部經常出現脹痛的人可能就是缺少鉀，可以先去看醫生，如果確實是缺少鉀，你就可以回家多買點香蕉吃。
綜上所述，缺鉀的症狀就是可能導致身體乏力，缺鉀可能導致心臟驟停，還有就是可能導致腹部脹痛，這些都是缺少鉀的症狀，你們可以去看看醫生，然後對症治療。
當然在治療的同時，也要注意其他微量元素的攝入，不要補充的這個，丟掉的其他的微量元素，那樣就得不償失了，還有就是鉀其實在生活當中有許多食物是含有的，在平時你就可以多吃這些富含鉀離子的食物來補充。
G. 缺鉀對人體有什麼危害
缺鉀的危害：
1、嚴重缺鉀可以造成各種組織的損傷，其中以腎和心臟受損最為嚴重。
2、缺鉀時可表現為食慾不振、惡心、嘔吐，嚴重者有腸麻痹，腹瀉和腸道梗塞。
3、鉀對維持神經肌肉的興奮性有關，當機體缺鉀時可致全身乏力，四肢肌肉最為突出，腱反射遲鈍或消失，嚴重時可發生癱瘓。呼吸肌受累，可引起呼吸緩慢，嚴重時可造成呼吸困難或驟停而死亡。
4、缺鉀可因心肌興奮增高而導致心律失常，嚴重時可因心室顫動而致死。
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鉀在人體的主要用途
1、鉀可以調節細胞內適宜的滲透壓和體液的酸鹼平衡，參與細胞內糖和蛋白質的代謝。有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮。在攝入高鈉而導致高血壓時，鉀具有降血壓作用。
2、參與糖、蛋白質和能量代謝：糖原合成時，需要鉀與之一同進入細胞，糖原分解時，鉀又從細胞內釋出。蛋白質合成時每克氮約需鉀3mmol，分解時，則釋出鉀。ATP形成時亦需要鉀。
3、參與維持細胞內、外液的滲透壓和酸鹼平衡：鉀是細胞內的主要陽離子，所以能維持細胞內液的滲透壓。酸中毒時，由於腎臟排鉀量減少，以及鉀從細胞內向外移，所以血鉀往往同時升高，鹼中毒時，情況相反。
4、維持神經肌肉的興奮性。
5、維持心肌功能：心肌細胞膜的電位變化主要動力之一是由於鉀離子的細胞內、外轉移。
H. 人體缺鉀有什麼危害
人體血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol ／L，但它卻是生命活動所必需的。鉀在人體內的主要作用是維持酸鹼平衡，參與能量代謝以及維持神經肌肉的正常功能。當體內缺鉀時，會造成全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重缺鉀還會導致呼吸肌麻痹死亡。此外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，導致腸麻痹，加重厭食，出現惡心、嘔吐、腹脹等症狀。臨床醫學資料還證明，中暑者均有血鉀降低現象。
I. 缺鉀有什麼症狀呢
鉀是人體所需的必要微量元素，血鉀是人體必不可少的電解質成份，血鉀的升高和降低都會給人類的健康帶來威脅，尤其是心臟功能的改變。因此身體補充鉀是非常必要的，如果身體缺少鉀，就會帶來不小的危害。
人體缺乏鉀元素的原因有三個：一是飲食攝入不足；二是由於某種原因（嘔吐、腹瀉等）導致鉀丟失過多；三是由於某些條件、疾病條件，如低溫、胰島素增多等導致細胞外鉀被轉移到細胞內。
所以補充鉀還需要從以下幾方面進行，一是飲食治療。鉀主要從食物中攝取，正常人每日需攝入鉀量為2~4克。正常情況下，體內的鉀80%從尿液排出，其餘通過糞、汗排出。
在平時飲食中要多吃富含鉀的食物，如綠葉蔬菜、水果、豆類等，特別水果中的桔子、梨、香蕉、蘋果、葡萄、桃子、西瓜等，蔬菜菠菜、芹菜、洋蔥、萵苣、番茄、長茄子都含有較高的鉀元素。食物種類盡可能多，不要偏食或者挑食。
第二需要口服鉀鹽，可用10%的氯化鉀溶液口服，但是對胃腸刺激較大，也可用枸櫞酸鉀顆粒口服，對胃腸刺激比較小。
重度的低鉀血症，需要靜脈補鉀。靜脈補鉀需要在醫院進行，靜脈補鉀的過程中需要密切監測心電圖和血清鉀，以及每小時的尿量，對於腎功能不全，而必須補鉀者應密切監護。