① 胃不舒服吃什麼蔬菜好
胃不舒服可以多吃南瓜、胡蘿卜等食物，有養胃護胃的功效。比如小米南瓜粥，小米具有暖胃安神的功效，南瓜含有豐富的維生素和果膠，果膠具有很好的吸附性，能夠粘結和清除體內的細菌毒素以及有害物質。胃部不適期間，注意多吃清淡、易消化的食物，比如稀飯、面條，規律進食少食多餐，多吃新鮮蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物。如果長期出現胃部的不適，可能是由於胃炎、胃潰瘍等胃部疾病導致，需要去消化內科進一步就診，通過胃鏡檢查明確具體原因再針對性治療。
② 胃不好吃什麼菜
1、烤饅頭
烤饅頭能夠健脾養胃，何不試一下做為正餐。切片麵包、饅頭片等正餐全是碳水化合物化合物，那樣吃下去，通常會刺激性胃液代謝，加劇泛酸;可是假如把切片麵包、饅頭片烤一烤再吃，就能具有「健脾養胃」的功效。這是由於，烤糊的切片麵包和饅頭片上面產生一層融化層，這層物質能夠中和胃酸、抑制胃酸代謝，具有維護胃粘膜的功效。它是一種歷史悠久的飲食療法方式，關鍵合適漫性淺表性胃炎病人，對絕大多數腸胃不太好的人也都可用。
要留意的是，最先烤的熟度要留意，烤至桔紅或橙黃色就可以，不必烤糊了，不然吃下去大於利;次之，腸胃不太好的人，烤麵包片、烤饅頭片都不適合吃得過多，每一次1-2片就可以;再度，烤麵包片、烤饅頭片未必要趁熱吃，稍晾一下還可以。
2、鮮面條
正餐中最健脾養胃的是鮮面條。鮮面條帶有豐富多彩的碳水化合物化合物，能出示充足的動能，並且在煮的全過程中會消化吸收很多的水，100克鮮面條煮開後會變為400克上下，因而能造成極強的飽腹感。除此之外，鮮面條可以刺激性人的邏輯思維活動，人腦和中樞神經系統需要一種碳水化合物化合物佔50%的食品，鮮面條便是人腦所需要的食品。硬質小麥帶有B族維生素，他們對大腦神經有刺激效果。
面條的吃法各種各樣，有焯水涼皮，也是有溫度非常高的陝西油潑面。太熱了的應對食道會出現損害，太冰則不利消化。因而在絕大多數情況下，吃碗溫乎乎的面最好。在吃面的情況下，以便維持營養成分的均衡，能夠提升一個水煮雞蛋並配搭各種蔬菜，做到碳水化合物化合物、人體脂肪、蛋白、維他命等微量元素的均衡。
3、地瓜
烤地瓜在北方地區是四處由此可見的一種特色小吃。由於，地瓜口感甘甜也具備健康保健的作用，因此 也很受大家的鍾愛，並且，地瓜還能夠健脾養胃去積。
地瓜自身健脾養胃，其含有的膳食纖維素能助消化化積，提升胃口。但地瓜能推動胃液代謝，因此 平常胃酸過多，常覺得反胃酸、胃燒心的人不適合吃。平常吃點小米南瓜粥、蒸紅薯全是非常好的挑選。
③ 胃不好適合吃什麼菜
胃不好的人一般來講，應該注意三分治、七分養，可以吃豆製品、花生。
首先所謂的養胃，必須注意避免損傷胃的因素，比如經常吃辛辣的刺激的食物或者經常喝酒、抽煙，對胃黏膜都有很大的損傷，這一類的情況必須避免。 其次，養胃的東西，比如豆製品、花生、牛奶等都有很大的幫助。多吃面條少吃米，面條是鹼性物質，可以中和胃酸。多喝熱水和牛奶，牛奶不要空腹飲用。新鮮的蔬菜、水果，比如橙汁、菠蘿以及獼猴桃這類含有大量的維生素C，或者B族維生素的蔬菜、水果，對養胃也起到很大的幫助。
④ 胃不好吃什麼菜 推薦幾款養胃食物
胃不好，可以吃以下食物
1.小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。
2.麵食都有養胃的作用，比如饅頭。面條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
3.南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
⑤ 胃不好應該吃什麼菜好
1.避免吃粗纖維食物如粗糧、芹菜、韭菜等,這些東西吃了會破壞胃粘膜,出現胃潰瘍
2.避免吃地瓜、甜點及糖醋食品等,過酸導致胃酸過多,可能導致胃穿孔,所以要少吃這些東西
3.避免吃易產氣食物,如生蔥、生蒜等;吃的過多,可能使胃脹氣加重,導致胃痛
4.避免吃生冷食物,如大量冷飲、冷拌菜等,冷的東西容易刺激胃,導致胃痙攣,產生胃痛
5.避免吃辛辣食物,如辣椒,芥末,花椒,辛辣食物也會刺激胃,使胃痙攣
⑥ 胃不好吃什麼菜養胃
1、包心菜
山葯中含有大量的澱粉酶以及多酚氧化酶，這兩種物質有很好的健脾胃作用。並且，山葯能增強人體的消化、吸收功能，增進食慾，增強體質，對食慾不振、消化不良等症狀有很好的療效。
以上內容參考：人民網-適合養胃的食物有哪些？