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腎不好吃什麼保健品

發布時間: 2022-03-14 22:44:38

① 女人腎不好吃什麼補品

腎不論男女老少,都是很重要的。腎不好身體就不好,身體不好心情就不好,心情不好就會導致變得比實際年齡更老。而且會導致更多的疾病發生。所以不管你是年輕還是年老的,不論你是男是女,都要好好的珍惜腎。它是不容忽視的一個部位。它跟肝臟功能等同,只要是與生俱來,你就沒有理由把它排斥。最好的方法是注意每天的營養搭配,注意鍛煉身體。一定要吃早餐,而且要補充一定的水量,也就是要多喝開水。當然心情也要保持輕松愉快。閑暇時間要經常褒些烏雞湯之類的。身體是很重要的一個環節,請大家重視。請珍惜生命
我國中醫理論,對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解:白色食品潤肺,黃色食品益脾,紅色食品補心,青色食品補肝,黑色食品補腎。而「腎為人先天之本」,通過以「黑補腎」,即可達到強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。我國民間早就有「逢黑必補」之說,長期以來,把黑米稱做「補血米」「長壽米」,黑米還是歷代宮廷御用的「貢米」。《本草綱要》一書中記載著:黑米滋陰補腎,明目活血,暖胃養肝,烏發養顏,延年益壽。可見,對黑色食品的應用,在我國已有悠久歷史。
那麼,什麼是「黑色食品」呢?在國外,「黑色食品」是指兩個方面:一是具有黑顏色的食品;二是粗纖維含量較高的食品。常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑棗、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、黑魚甲魚等。

② 肝.腎不好人.應注意什麼.吃什麼補品

一 肝臟不好的病患者不宜食用的食物:海鮮,牛羊肉,動物內臟,豬頭肉,老公雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等。需要忌煙酒,辛辣食品。不要盲目進補,禁忌油膩,油炸食物。調情志,保持樂觀精神防止過度勞累。肝不好吃什麼食物的問題,應多吃含維生素豐富的各種新鮮水果和蔬菜,鮮棗。 

二 腎不好的人

飲食調養

多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。上述食物內含豐富的蛋白質、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機體的免疫力;同時,注意調節食物的酸鹼性。老人在生活中,要有意識地多食用一些偏鹼性的食品,如牛奶、豆製品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。多吃含水分較多的食物,如水果、蔬菜,對防止泌尿系統感染具有重要的作用,保持每日飲水量不少於1500至2000毫升,尿量不要少於1500毫升,這樣有利於減少細菌繁殖的機會,達到沖洗尿路的目的。 

起居調養

積極鍛煉身體,增強體質,增強自身的免疫力。按時作息,避免過勞,按時大小便以利排毒。老年人或曾患有腎臟疾患的人,要少去公共場合,避免患上流感等病,從而加重病情。

生活調理

腎臟病患在春天的生活調理也不可忽視,例如早起呼吸新鮮空氣,做柔軟體操,尤其應注重保溫工作,以免罹患感冒;另外在飲食方面,則不可食用過於辛辣油膩,以免損及肝腎,因此建議食用蔬果清淡食品,如山竹、蓮藕、薏仁、黃瓜及香瓜等。

至於一般人若想在此時進行保肝健脾及固腎者,提供4帖葯膳做參考,分別是以山葯、白果及芡實為主的「健脾固肝粥」;以白木耳、枸杞子與豬肝為主的「春天養肝湯」及白木耳、蓮子、枸杞為主的「春天養肝固腎湯」及冰糖大麥茶。

③ 腎不好吃什麼補腎呢

你好,補腎,由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用葯.然而在當前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補虛為主,補虛以補腎為主,補腎又以補腎陽為主,導致補腎壯陽之品被濫用。濫用保健品和中葯材補腎已經造成一些不良後果,對此,還是一句老話:葯補不如食補,食補不如神補,追求健康、調理腎虛症狀,要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫,不要迷信「保健品」。腎虛的食療:(1)狗腎1對,切碎,焙熟後碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。?(2)豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,紮好後用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。

④ 腎功能不全吃什麼保健品

像冬蟲夏草類的可以吃,也可以吃些補鈣的

⑤ 腎虛吃什麼保健品

雀肉、雀卵雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育症等疾病。

⑥ 腎虛吃什麼保健品最好啊!

黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發早白、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症,在烏發養顏方面的功效,更是有口皆碑。

⑦ 腎病綜合症的人吃什麼保健品好

腎病綜合征早期、穩定期應給予較高的優質蛋白質飲食, 如淡水魚和白肉類等。其有助於緩解低蛋白血症及隨之引起的一些合並症。對於病情嚴重的腎病綜合征患者應攝入較少優質蛋白質飲食質。出現慢性腎功能損害的患者,則應低蛋白飲食,水腫時應進低鹽飲食,一般以每日食鹽量不超過2g為宜,以免加重水腫。同時,應禁用腌制類等含鹽量較高的調料或食品。由於腎病綜合征患者尿中除丟失大量蛋白質外,還同時丟失與蛋白結合的某些微量元素及激素,致使人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏,因此應結合自身情況,給予適當補充,如服用鈣片。

⑧ 腎不好吃什麼補品

腎臟不好吃什麼可以補腎呢?家裡都老人都有個這么一種說法,當身體出現問題的時候,我們可以依據中醫上所講的以形補形這一說,來對身體營養又個補充,現在生活壓力這么大,很多朋友的腎臟都不是很好,很多朋友都問,腎臟不好吃什麼可以補腎呢?
腎臟不好吃什麼可以補腎呢?我們來看以下內容
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山葯、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子,此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。中醫學對腎虧的治療,是有較多辦法,並常能獲得頗為滿意的療效。
所用之葯根據前述證型特點,大致可分成四大類:
補益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人胞)、山葯等,其中人參以後諸葯,偏於補腎氣;
溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等;其中,杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強筋骨,去腰疼等功效;
滋陰補腎清解虛熱之品,如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等,後幾味葯滋陰堅腎清熱的功效較佳;
攝納收斂之品,如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;這些葯主要用於腎氣不固之證;其中,後三味葯對腎不納氣更屬其所專長。茶類飲品也可以起到補腎作用,如桛槾深茶和自製的枸杞茶。桛槾深茶能全面改善和增強機體免疫力,滋腎養腎、精氣共補,快速增強男性體力、精力、腎動力,徹底調節男性生理機能,從根本上提高男性生活能力和質量,重新煥發男人激情活力,還具有補腎強身、提神醒腦、解渴除勞、振作精神、強筋壯骨、延緩衰老的功效。

⑨ 腎虛 精力差吃什麼保健品好呢

兩手握拳,手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位,自然按摩腰眼,向內做環形旋轉按摩,逐漸用力,以至酸脹感為好

⑩ 腎衰竭適合吃什麼補品

要問吃什麼好,注意澱粉攝入,按時定量吃飯,不要吃甜食。
考慮到對腎的傷害,需要肉類減半,雞蛋,牛奶都是適量的吃。
如果真要說什麼補品的話,那推薦你使用動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山葯等。