❶ 胃不好適合吃什麼菜
胃不好的人一般來講，應該注意三分治、七分養，可以吃豆製品、花生。
首先所謂的養胃，必須注意避免損傷胃的因素，比如經常吃辛辣的刺激的食物或者經常喝酒、抽煙，對胃黏膜都有很大的損傷，這一類的情況必須避免。 其次，養胃的東西，比如豆製品、花生、牛奶等都有很大的幫助。多吃面條少吃米，面條是鹼性物質，可以中和胃酸。多喝熱水和牛奶，牛奶不要空腹飲用。新鮮的蔬菜、水果，比如橙汁、菠蘿以及獼猴桃這類含有大量的維生素C，或者B族維生素的蔬菜、水果，對養胃也起到很大的幫助。
❷ 胃不好不能吃什麼蔬菜
胃不好的病人不能吃一些生冷的蔬菜，胃不好分為胃炎還是胃潰瘍或者單純胃反酸，胃不好的人生冷油膩不易消化刺激食物都要少吃，比如說涼拌菜，另外如果胃不好可以查一下胃鏡，對症治療，單純靠飲食意義不是很大