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晚上吃什麼好吃又簡單蒜苗炒香乾

發布時間: 2023-08-30 20:57:20

1. 蒜苗炒香乾怎麼做好吃

蒜苗炒香乾是烹飪簡單,營養豐富;豆腐干柔軟而入味,蒜苗碧綠而清脆。那麼,蒜苗炒香乾怎麼做好吃呢?下面大家就跟我一起去看看吧!

做法一:

食材准備

主料:蒜苔250克,豆腐乾250克

輔料:柿子椒25克

調料:色拉油50克,鹽4克,味精2克,醬油4克,香油5克

製作步驟

1.將蒜苗摘洗干凈,切成4厘米長的.段;尖椒去蒂,去籽切絲備用;香乾洗凈切絲,入沸水鍋內焯水,撈出瀝干水分。

2.鍋置旺火上,放入色拉油,燒至五成熱時,下香乾絲,加醬油炒勻,扒至鍋的一邊,再下入蒜苗段,尖椒絲炒散,加入精鹽、味精炒拌入味,淋香油,出鍋裝盤即可。

做法二:

食材准備

蒜2瓣、小米椒3根、黃豆醬1勺、植物油3勺、醬油1勺、食鹽2克、白糖2克。

製作步驟

1.准備好食材。

2.青蒜洗干凈,切小段;香乾切小段;蒜切段;辣椒切小粒。

3.下油鍋把黃豆醬、蒜片、辣椒放進鍋里爆香。

4.再加進香乾一同翻炒。

5.加少許醬油調味。

6.倒進蒜苗。

7.加上少許白糖、食鹽調味,翻炒至熟即可。


2. 豆腐乾炒蒜苗怎麼做好吃

蒜苗是大蒜青綠色的幼苗,它含有辣素。殺菌能力極強。可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。

蒜苗炒香乾的做法

步驟step

1

蒜苗炒香乾的烹飪技巧

技巧tips

香乾配著芹菜炒也不錯哦。