『壹』 腸胃不好適宜吃什麼
腸胃不舒服的時候，常感覺胃脹、胃痛、惡心、腹瀉等，因此需要嚴格控制飲食，如果不適症狀已經影響進食甚至日常生活，還需要在醫生指導下液汪根據具體情況服葯治療。
1、可以吃的食物：腸胃不舒服的人日常建議以清淡、易消化的食物為主，主食可以選擇八寶粥、小米粥、大米粥、軟面條、軟饅頭、山葯泥等，容易消化且質地柔軟。還可以吃蛋類、瘦肉類食物，建議以蒸煮為主，比如雞蛋湯、雞蛋羹、肉泥等。還要吃各種蔬菜，如香菇、芹菜、豌豆、包菜、南瓜等，可以做成蔬菜湯或蔬菜泥，容易消化。也可以適量吃一些水果，比如蘋果、木瓜等，補充維生素和膳食纖維，預防便秘。適量吃這些食物不會加重病情，還可以給機體補充營養，保護腸胃。腸胃不舒服的人日常應避免吃辛辣和生冷食物，比如辣椒、酒、咖啡、雪糕等改埋高。
2、可以吃的葯物：如果腸胃不舒服，伴有惡心、反酸、噯氣等症狀，明確診斷後是胃炎引起，可以在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等葯物治療。如果感覺胃脹、食慾不振，需核尺要考慮是否存在消化不良，確診後可以服用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯活菌散等治療。如果出現腹瀉、腹痛等症狀，需要考慮腸炎，可以服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、蒙脫石散等，可以有效改善病情、緩解症狀。
『貳』 腸胃不好該吃什麼
胃腸不好可以從食物和葯物兩個方面來食用。胃腸功能差的患者會有餐前早飽、餐後腹脹、噯氣、大便增多、腹脹氣等症狀。
1、食物
胃不好的患者可以吃小米粥、南瓜、山葯等食物，幫助調理胃腸的。其中，小米粥營養成分高可以幫助患者補充營養；南瓜內彎閉判富含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能保護胃腸道黏膜免受刺激，對促進膽汁分泌、加強腸胃蠕動、幫助消化也有一定作用態沖；山葯中的粗纖維含量低，對胃部的刺激作用也不大，而且，山葯可潤腸通便，脾胃虛寒的患者可多吃一些，可改善胃腸，同時還可健脾補中埋改。因此，這些食物具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
2、葯物
胃腸不好的患者可以遵醫囑使用多潘立酮、奧美拉唑、尼扎替丁等葯物進行治療，可緩解胃腸不好引起的不適症狀。
『叄』 腸胃不好吃什麼好
腸胃不好就喝德甫的常位寶茶古方袋泡茶中草葯配方調理健脾益胃改善腸胃不適症狀。少吃零食，注意養，按時進餐，多素少葷，多餐少食，多嚼慢咽，少油炸刺激食物。 忌辛辣、咖啡、濃茶、汽水、酸性飲料、糯米食品、過多油炸食物;饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
可以吃食健脾養胃的食物，如山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等
腸胃不好平時最好保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，就會差多了；同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。堅持鍛煉，飯後摩腹，晨起散步等；按時起卧，尤忌熬夜不眠。
要特別注意胃部的保暖。
還須進行葯物預防，定期服用維生素A、維生素C、維生索E等葯物，促進上皮細胞及結締組織的修復，增加機體抗病能力
建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
避免服用對胃粘膜有損害的葯物：有些葯物對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用,所以建議有病及時就醫，按醫囑吃中葯。