㈠ 胃不好，吃東西不消化，吃哪些食品能夠有助於消化呢
序言：現在的生活節奏比較快，對於工作壓力大的人來說，沒有一個良好的飲食習慣，出現了胃病褲宴，導致消化不良。雖然說這種病比較常見，但是如果不注意的話，那麼也會影響到身體健康。下面小編就給大家分享一下，吃哪些食物有助於消化。
三、西紅柿和白菜
西紅柿中含有豐富的有機酸，在加工烹飪的過程中，這些有機酸也沒有得到破壞，同時西紅柿中還含有一種特殊的成分，就是番茄素，它能夠幫助消化，利尿，幫助腸胃蠕動。消化不良的時候可以選擇多吃一點蔬菜，白菜就是一個不錯的選擇。白菜中含有大量的粗纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化。消化不良患者在飲食方面一定要做到清淡，少食多餐。
㈡ 胃不好的人適合吃哪些食物
胃不好要吃什麼?養胃的食物都有哪些?我們知道，胃不好的人在飲食上需要特別注意，除了不吃一些禁忌的食物外，適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物，對胃病可是很有好處哦。那到底養胃的食物都有哪些呢?
養胃的食物：小米
小米是大家最熟知的養胃食物之一，含有大量的酶，有健胃消食、安神的作用。小米粥就饅頭吃，其養胃效果更佳。
養胃的食物：面條
吃面條養胃，這是毋庸置疑的，而且很多麵食都有養胃的作用，比如饅頭。面條性溫，比較軟易消化，且一般呈鹼性，吃面條不會產生太多的胃酸，也容易消化，對腸胃不好的人有好處。
養胃的食物：甘藍
甘藍被譽為天然「胃菜」，曾是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。
養胃的食物：南瓜
南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品的刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者，是最好的養胃蔬菜之一。
養胃的食物：山葯
山葯味甘性平，是一種溫和、滋補的食物，一身都是寶，有健脾養胃的功效。山葯特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃痛也有一定的作用。
養胃的食物：紅薯
紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記載：「補中，暖胃，肥五臟。」，常吃紅薯有養胃、助消化等功效，但紅薯雖然養胃，卻要記得不能多吃哦。
養胃的食物：牛奶
牛奶養胃嗎?這是肯定的!牛奶有保護胃粘膜的作用，但不要空腹喝牛奶，胃寒的人建議不要喝冷的牛奶。另外，酸奶也是養胃的食物哦。
養胃的食物：普洱茶
在濃度適宜的情況下，喝平和的普洱茶對腸胃不會產生刺激作用，在普洱茶進入腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
胃不好吃什麼養胃?除了上面提到的這些食物外，養胃的食物其實還有很多，比如花生、蜂蜜、菠菜、胡蘿卜等，胃不好的朋友可以適當多吃。
㈢ 胃口不好吃什麼，有哪些辦法調理腸胃有效吃東西噯氣
調理腸胃不好的食物
1、南瓜
由於南瓜含有豐富的碳水化合物和果膠，果膠不僅能吸收體內有害物質，還具有解毒作用，可以保護胃粘膜，防止粗糙食物刺激，促進潰瘍癒合，適用於脾虛弱胃的人吃。
2、木瓜
木瓜富含多種氨基酸，胡蘿卜素，維生素，木瓜蛋白酶等。木瓜具有平肝和胃，舒筋活性，抗菌消炎，美容養顏的功效，木瓜中的木瓜蛋白酶可以分解蛋白質，幫助消化，減少胃腸工作量，減輕胃部炎症和消化不良。
3、面條
面條比米飯更柔軟，更易消化，米飯比面條更容易產生胃酸。此外，在面條製作過程中可以加入小蘇打的量以中和過量的胃酸。
4、烤饅頭
烤饅頭表面有一層焦黃部分，這層褐變的主要成分是糊精，糊精易溶於水，促進消化液分泌，幫助消化。此外，該物質還可以中和胃酸，避免胃酸刺激胃粘膜，適用於慢性淺表性胃炎和胃部不良的患者。
5、芋頭
芋頭含有豐富的營養成分，可以進入脾胃，可以作為蔬菜，也可以替代一些主食，具有強化健脾養胃，促進消化，潤腸通便的功效。