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如何做蝦仁好吃又簡單

發布時間: 2022-03-08 03:31:10

❶ 大蝦仁怎麼做好吃又簡單

用料

蝦仁 300克

黃瓜 半根

胡蘿卜 半根

熟玉米 一小碗

蒜 4瓣

生抽,料酒,黑胡椒粉,澱粉,鹽 適量

清爽好吃的三色炒蝦仁🍤簡單美味的低脂減肥餐😋😋的做法

  • 1⃣️蝦仁洗凈,➕一勺料酒、一勺生抽、一勺黑胡椒粉、一勺澱粉,攪拌均勻腌制十分鍾

    2⃣️腌蝦仁的時候准備配菜:半根胡蘿卜和半根黃瓜切丁,蒜切末備用

❷ 干蝦仁怎麼做好吃又簡單的方法

大蝦仁,輔料有胡椒粉、蔥花、姜米、糟辣椒、郫縣豆瓣醬、醪糟浮子等。干燒蝦仁金紅色,辣鮮嫩。

燒熱鍋放入生菜油,待油溫達四成熱時,將蝦仁下鍋劃散至熟,倒入漏勺,瀝干油分,

原鍋盛入生菜油,放入姜米蔥花,糟辣椒,郫縣豆瓣醬,醪糟浮子,煸炒,

下番茄醬再炒幾下,加入蝦仁,鹽,味精,糖,酒,濕菱粉勾芡翻勺,

淋上辣油,不斷顛鍋,盛大入盆內,即成。

大蝦仁500克,蛋清半隻,黃酒10克,精鹽8.5克,味精4克,番茄醬50克,

醪糟浮子50克,白糖2.5克,胡椒粉1克,蔥花5克,姜米2.5克,糟辣椒10克,

郫縣豆瓣醬10克,辣油25克,菱粉15克,生菜油1000克(實耗100克)。

1、蝦仁盛入碗內,用鹽抓一抓,然後用清水洗凈,瀝干水分,加入蛋清,鹽,味精,胡椒粉,拌勻上勁,再點入生菜油10克;

原料:大蝦仁300g、西蘭花1個、蔥30g

洗蝦用材料:澱粉10g、料酒5g、鹽5g

泡蝦用材料:澱粉3g、蛋白1個、料酒5g、鹽3g、色拉油5g

材料A:姜15g、大蒜15g、豆豉2g

調料A:高湯100cc、豆瓣醬15g、番茄醬45g、紹興酒10g、醬油3g、糖3g

調料B:澱粉3g、水20cc

1.蝦仁背部的黑線去掉後,用洗蝦的材料輕輕揉3分鍾左右,用水洗凈。

2.把泡蝦用的材料加入,揉勻後浸泡20分鍾。

3.用熱水燙一遍蝦仁,濾掉水分,用紙巾擦乾。另外把西蘭花也焯一遍,我摳門把西蘭花的根莖部分也切小塊另外焯好。

4.西蘭花擺到盤子里待用。

5.材料A和蔥切碎待用。

6.鍋里放一勺油煸炒材料A,香味兒出來後加入調料A,中火慢慢的熬到湯汁濃稠香味兒出來。

7.放入蝦仁和西蘭花的根莖部分一起翻炒。

8.撒入蔥花翻炒一下後,倒入調好的調料B,翻炒一下馬上關火。

9.倒入西蘭花的盤子里就完成了。如果喜歡更辛辣的可以加入白鬍椒調味。

❸ 蝦肉怎麼做好吃又簡單

蛋炒蝦仁

食材:蝦仁1碗、雞蛋1個、小蔥1根、澱粉1茶匙、食用油適量、鹽適量、五香粉少許、生抽1勺

製作方法:

1. 蝦仁去掉蝦線後洗凈備用,切好蔥末

小貼士:蝦仁比較容易熟,所以不要炒的時間太長,以免影響口感,炒的時間過長,蝦仁會發硬哦!

❹ 涼拌蝦仁怎麼做好吃又簡單

准備材料
檸檬酸辣蝦(涼拌)
製作時間:15分鍾
難易程度:初級
製作材料:杏鮑菇2個(個頭稍大),蝦仁250g(換成鮮蝦更美味),檸檬一個,小青檸12個,大蒜2瓣,杭椒2個,小米辣2個,荷蘭乳瓜2根(不喜歡吃可以不放)
調 料:鹽少許,白糖一勺,2勺生抽,2勺醋,一勺芝麻(然後嘗嘗如果缺什麼味道自己再適量添加)
製作步驟
▲1. 准備一碗純凈水放入冰箱冷藏。或者有冰塊准備冰塊也可以。
▲2.將蝦仁洗凈放入鍋中焯水,變色捲曲即可,焯時間久了容易老。
▲3.把焯好的蝦仁放入之前准備的冰水中備用。
▲4.蒜切末,檸檬切片,小青檸對半切開,杭椒,小米辣切段,黃瓜切片,把冰鎮好的蝦仁以及切好的所有食材都放入一個大碗中。
▲5.將糖,鹽,芝麻,生抽和醋都放入碗中攪拌均勻即可。
▲6.放入冰箱冷藏2小時以上

❺ 在家如何簡單的做出好吃的蝦仁

隨著時代的發展,海鮮食品在內地越來越有名,尤其是蝦等海鮮食品。對蝦營養豐富,蛋白質豐富,蝦的製作方法很多,如炒、油燉等。



1蝦一定要用鹽和澱粉洗凈,用鹽和澱粉腌制5分鍾,這樣可以去除蝦腥味,使其更加美味

❻ 冰凍紅蝦仁怎麼做好吃又簡單

冷凍夏日的話,把蝦仁泡開,然後呢,找點青豆和蝦仁一起炒,這樣做出來蝦仁比較好吃

❼ 鮮蝦仁怎麼做好吃又簡單

用料

蝦仁 適量

番茄醬 2勺

料酒 2勺

鹽 適 量

胡椒 粉 適 量

冰 糖 幾塊

蒜 2 瓣

澱粉 適 量

麵粉 適 量

黑豆醬油 適量

茄汁蝦仁 的做法

  • 蝦肉洗干 凈料酒,胡椒粉 腌幾分鍾

❽ 生蝦仁怎麼做好吃又簡單

蝦仁蔬菜粥:把稻米清洗干凈放入電飯煲里,在加適當的水,放少量食用油,按住熬粥功能鍵就要煮粥了,隨後把別的原材料都改一下刀,鮮香菇切割成顆粒狀,隨後苞米切割成粒,青豌豆放入開水鍋戳一下水,鮮鮮蝦再加一點的鹽,腌上5分鍾;等電飯鍋鍋中的粥煲的差不多了,再加焯焯水的玉米,鮮香菇和青豌豆,再再次煲,等15分鍾,粥的香氣十分濃厚以後,在加進鮮蝦,這家銀行外蓋,隨後等鮮蝦爛熟了就搞好了,臨起鍋撒上蔥段裝點一下。

❾ 小蝦仁怎麼做好吃又簡單

清水煮蝦仁,直接把蝦仁沾上醬油就可以吃了。買來的蝦要先用清水沖洗一下。剝開蝦殼後可看到背部有一條黑線.那就是蝦的腸道.用牙簽比較方便,在蝦的背上戳一下.然後往上挑.就能挑出來蝦線。蝦頭和蝦腸難免會有一些細菌,不可食用,主要是基於防止細菌感染的考慮.直接就把頭部剪掉。
下鍋煮鍋里放上清水,裡面放胡椒粉和檸檬片,放上適量鹽和薑片,主要是去腥。看鍋中的蝦型,便可知灼蝦的老嫩程度,蝦身呈U形,則是最加程度.若是V形,多半還是生的.若蝦尾緊貼腹部呈O形,過頭無疑了。最後配上一小疊醬油即可吃了。

蝦仁的功效作用
蝦肉中含有豐富的鎂元素,它能調節心臟活動,降低缺血性心臟病的發生率,減少患心腦血管疾病的風險。蝦肉含有大量蛋白質和8種人體必需的氨基酸,除此之外還含有多種微量元素、維生素、牛磺酸等,吃蝦能夠補足身體所需營養物質,有利於增強人體免疫力。蝦肉中含有礦物質鋅,這種微量元素可以調節男性荷爾蒙的新陳代謝,促進性腺發育,有助於預防男性性功能衰退。蝦營養豐富,其蛋白質含量非常是高,是牛奶的很多倍,且肉質松軟,無骨無刺無腥味,易於消化,很適合身體虛弱或病後體虛的人調養食用。

❿ 凍蝦仁怎麼做好吃又簡單

冷凍蝦仁一定要用正確的解凍方式,這樣解凍後的蝦仁不會縮水,而且彈性十足。下面我來介紹一下,冷凍蝦仁的正確解凍方法,以及幾道烹飪食譜。

蝦仁本身口感是滑彈鮮嫩的,用麵包糠給它們穿一層「外衣」,一口咬下去,先是感受到麵包糠的鬆脆焦香,再咬到蝦仁的鮮甜彈性,百吃不厭。以上三道菜譜就是經典又好吃的蝦仁食譜啦!最後再強調一下,我們購買冷凍蝦仁,一定要用正確的方法來解凍、腌制,這樣蝦仁既不會縮水,也不會有腥味,完全不遜色於新鮮蝦仁噢!