『壹』 什麼酸奶好吃
什麼酸奶好吃
什麼酸奶好吃，酸奶是以牛奶為原料,添加有益菌,其保留了牛奶的所有優點,在某些方面還揚長避短,更易消化和吸收,使得各種營養素的利用率得以提高,那麼什麼酸奶好吃？
什麼酸奶好吃1
第一種、紅棗酸奶
這種酸奶的味道非常不錯，因為是紅棗口味的，所以很多人都很喜歡喝，特別是對於女生來說，這種酸奶是非常有好處的，紅棗可以幫助女生補血益氣，而紅棗味的酸奶不僅能夠擁有這種功能，再加上酸奶可以幫助我們通腸排便。
所以多喝紅棗味的酸奶，對女生是非常有好處的，而這種口味本來就很好喝，所以如果男生想要喝也是非常不錯的一種選擇。
第二種、養樂多
這一種乳酸菌的飲品是很多小孩子都非常喜歡，喝的很多，大人看見自己的小孩子，很喜歡喝這種飲品，再加上這種飲品，對小孩的身體非常有好處，所以他們會把這種飲品當做小孩子的早餐。
大家都說在早上喝酸奶是非常好的，因為在每天早上起床的時候，如果喝酸奶能夠幫助我們通便的話，那麼你一天的精神狀態都會變得非常好。
第三種、爽歪歪
這種飲品最開始是一種兒童飲品，但是後來因為他的味道確實非常不錯，很多大人都非常喜歡喝。所以現在一去超市很多小孩子都會嚷著自己的家長給他們買這種爽歪歪酸奶，因為這種酸奶的'口味對小孩子來說是非常柔和的，再加上這種酸奶，喝了以後對小孩子的身體非常有幫助，所以很多大人都願意給自己的小孩子買這種爽歪歪酸奶。
第四種、純牛奶
很多人都不喜歡喝純牛奶，主要是因為它的口味很淡，喝起來沒有什麼樂趣，但是這種純牛奶的營養價值卻是非常高的，如果早上能夠喝一杯純牛奶，再吃一個雞蛋，那麼你一天中所需要的營養成分在早上就可以得到滿足了。再加上現在純牛奶的價格也不是很貴，所以如果條件允許的話，也可以多買幾箱，放在家裡面慢慢的喝。
小孩子多喝純牛奶，還可以幫助他們補鈣，促進他們的生長發育。
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1、卡士酸奶。
卡士酸奶是我最喜歡的酸奶之一。我一開始喜歡它是因為它的包裝很小，一般一杯只有2ml很適合早餐或者晚餐前喝，它的口感比較細膩，喝下去的感覺剛剛好，也不會太酸也不會太甜。最近的新品，它也有瓶裝的了，還有多種口味可以挑選，例如原味的、百香果味的，還有蘆薈的等，種類齊全。
論口感，卡士的酸奶不錯，可是它的價格有點偏貴，相較於陽光鮮奶、光明鮮奶等貴了很多。所謂「一分價錢一分貨」，這個牌子的酸奶很值這個錢。
2、光明鮮奶。
這個是我從小喝到大的牌子，以前學校門口有很多這樣的酸奶店，可以充值月卡，然後每天都可以去店裡領一杯。這個牌子的酸奶應該是很多學生的回憶，因為它的確是很普遍。它的口感還行，口味現在也是多元化，很多水果口味的都有，酸奶裡面也會添加一些果粒。
論價錢，這個牌子的酸奶有貴的也有便宜的，大瓶的也有十幾塊一杯的，小瓶的有兩塊的，四塊的，大家可以根據自己的情況隨意選擇，因此我認為他們家的酸奶一直做的還不錯。
3、陽光鮮奶。
這也是一個比較大眾化的牌子，小縣城的街角處可以看到很多它的分店，基本也是為學生服務。陽光鮮奶是一個老牌子，雖然說鮮奶的需求量在不斷增大，但是酸奶市場也已經逐漸趨向飽和了，因此我們可以看到很多的酸奶企業現在經營很困難。而陽光鮮奶這么多年屹立不倒是有一定原因的，因為它的品質讓很多人滿意。
酸奶分類
根據國家標准，酸奶可分為4類、酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳。
1、酸乳
以生牛（羊）乳或乳粉為原料，經殺菌、接種嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌（德氏乳桿菌保加利亞亞種）發酵製成的產品。
2、發酵乳
以生牛（羊）乳或乳粉為原料，經殺菌、發酵後製成的pH值降低的產品，沒有菌的限定。
3、風味酸乳
酸奶里除了奶/奶粉，還添加了其他成分，如食品添加劑、果蔬或穀物雜糧等。只要滿足奶/奶粉含量超過80%、蛋白質含量≥2、3%即可。
4、風味發酵乳
除了奶/奶粉，接種發酵後，還添加其他成分，且沒有菌的限定。
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1、 北海牧場本味酸奶
北海牧場是一個主打0蔗糖的無糖酸奶品牌，它家的酸奶產品都沒有添加蔗糖。
這款北海牧場本味酸奶營養非常高，每100克蛋白質含量為7、2克，以及200毫克的鈣，是絕佳代餐食品。
2、 簡愛0%蔗糖酸奶
簡愛0%蔗糖酸奶的配料只有兩個、生牛乳和乳酸菌。除此之外，沒有其他任何添加，包括蔗糖，這是真正的原味無糖酸奶。
一杯簡愛酸奶的熱量只有104大卡，甚至低於一個蘋果的熱量值。
3、 光明如實純凈酸奶
如你所見，皆為真實。光明這款如實純凈酸奶也做到了蔗糖0添加。因為它的配料也是除了生牛乳和發酵菌之外，沒有其他成分了。
如實酸奶的生產過程也非常簡單、從牧場將生牛乳運到工廠，添加乳酸菌發酵，包裝後送到消費者手中，全程冷鏈。
4、 和潤純酸奶
和潤純酸奶的配料非常純凈，由純牛乳和發酵菌組成，是一款非常好吃的0蔗糖酸奶。
奶源來自英國娟姍牛，產奶後生牛乳4小時冷鏈運送到工廠，最大限度保證了牛奶的品質。
5、 卡士YO KEEP酸奶
這款酸奶是卡士專門為健身或減脂人士打造的高端產品，正如它的名字YO KEEP一樣，告訴你減脂並非一日之功，要加油和堅持。
清晨起來來一杯卡士酸奶，為每天的晨跑提供動力。
牛奶總是會戴上各種各樣謠言的帽子，正確喝奶很有必要。我國居民膳食指南推薦普通成人每天300克奶製品，由於生長發育的兒童青少年 ，孕產婦，老人，對鈣的需要量會更多，所以總體來說，每天300到500克奶製品就可以提供300到600毫克的鈣，以及10到20克優質蛋白質，吸收率非常高，還有維生素D，維生素B1，B2等，屬於均衡膳食的一部分，有益於健康。
再加上每天100克左右的豆腐，半斤深綠蔬菜，小魚小蝦，紫菜海帶蝦皮一周一兩次，平均每天就能穩定攝入800到1200毫克鈣。對於兒童青少年生長發育，骨鈣牙齒健康，平衡礦物質都有好處，尤其是孕產婦老年人，足量的鈣攝入，對健康很重要，也是預防骨質疏鬆很重要的組成。
『貳』 哪種酸奶好喝
哪種酸奶好喝
哪種酸奶好喝，酸奶是以牛奶為原料,添加有益菌,其保留了牛奶的所有優點,在某些方面還揚長避短,更易消化和吸收,使得各種營養素的利用率得以提高，下面來看看哪種酸奶好喝。
哪種酸奶好喝1
安慕希酸奶非常有名，它的味道不會讓你失望，因為它真的是一款很棒的酸奶。與其他酸奶相比，安慕希的味道更細膩。吃的時候，酸味不是很明顯，還有一點甜味。一個人喝很美味，用它做的水果沙拉味道更好！
簡愛酸奶，看起來像一瓶簡單的酸奶。實際能量和蛋白質含量驚人地高，尤其是蛋白質含量甚至是許多酸奶的兩倍！口感非常順滑甜美。
長清已經是我們的老朋友了。這是伊利的產品。當然，它非常美味，但美中不足的是，這種酸奶有點貴。你可以打折買。更劃算！
卡士，這種酸奶在酸奶行業也可以算是勞斯萊斯，因為它看起來像一個小瓶，但要賣10元。也許普通人不願意花那麼多錢去喝一瓶酸奶，再加上一兩口來喝完，這是毫無意義的。雖然它很貴，但也有很好的理由，因為這種酸奶的味道確實比普通酸奶好得多。喝過它的人如果有條件會再買一次。可以說，它是小資產階級情緒的代表之一。
老酸奶，經常去超市的朋友，對老酸奶不會陌生！它的味道有點像果凍，和我小時候喝的酸奶非常相似。喝了之後，我總覺得自己回到了無憂無慮的童年。當然，這種老酸奶的味道已經得到了微調，但它仍然可以保持原來的味道。真的很棒。
益力多益生菌。這種類型的酸奶不同於其他具有濃烈特性的酸奶。這種酸奶從最初的口味發展到後來的多種口味。它受到許多食品合作夥伴的青睞，在許多女性食品購買者看來，她們總是喜歡這種酸奶。
哪種酸奶好喝2
1、北海牧場無糖酸奶
詳細介紹：北海牧場的無糖酸奶都是以新鮮牛乳自然發酵而成，不含蔗糖非常健康，熱量也特別低，入口能夠感受到醇厚的牛乳口感，猶如冰淇淋一般，吃過的沒有不喜歡的。
2、君樂寶簡醇無糖酸奶
詳細介紹：君樂寶簡醇系列酸奶都是主打無添加無糖的，所以特別健康，很適合日常喝，不用擔心長胖讓皮膚變差的問題，男女老少都可以喝。
3、認養一頭牛法式酸奶
詳細介紹：認養一頭牛是最近很火的一個品牌，他們家的法式酸奶超級好喝，以最天然的牛乳發酵而出，做出的酸奶口感綿密奶香濃郁，乳白的色澤看起來味道就好。
4、父愛配方兒童酸奶
詳細介紹：這款酸奶是專門為小孩子研發的.，所以原料的選擇也很謹慎，對於糖分的控制也特別嚴格，裡面還含有天然果蔬和乳酸菌，對身體都是很有益處的。
5、安慕希酸奶黃桃燕麥
詳細介紹：安慕希的酸奶我想不用多介紹了，是大家日常生活中最常見的一個牌子，我最推薦黃桃燕麥口味的，口感香醇濃郁，裡面還有真的果粒和燕麥。
6、蒙牛純甄小蠻腰酸奶
詳細介紹：純甄小蠻腰酸奶是蒙牛最近推出的新品，包裝非常特別，選取的材料依舊是以純正牛乳和優質的乳酸菌，加上紅西柚的酸甜口味，入口是滿滿的北歐酸奶口感。
7、蘭格格炭燒乳酪酸奶
詳細介紹：蘭格格這個牌子最近很火，它的炭燒乳酪酸奶系列非常暢銷，用新鮮的鮮奶發酵而出，加上焦香可口的乳酪，喝起來是醇香絲滑。
8、純享無添加低溫酸奶
詳細介紹：純享的無添加酸奶秉持著無香精、無果膠、無增稠劑的配方，以食材原本的口味提供給大家最好喝的酸奶，裡面豐富的益生菌對腸道健康也非常不錯。
9、燕塘原味酸奶
詳細介紹：燕塘酸奶的價格非常便宜，但是奶源都是選取最為優質的，所以品質方面完全不用擔心，喜歡喝酸奶的朋友一定要嘗試一下，奶香味很純正。
10、卡士YOKEEP脫脂酸奶
詳細介紹：卡士YOKEEP脫脂酸奶非常推薦給減肥人士，不僅不含糖熱量低，裡面的蛋白質還非常豐富，青少年也是很適合喝的，健康又美味。
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1、澳牛酸奶
澳牛的奶製品味道濃郁，奶香味非常穿厚，喝起來口感比較厚重，喝過之後仔細砸吧嘴，還有一股甜甜的奶香味，還有一股濃郁的乳酪的味道，價格也比較實在。
2、蒙牛冠益乳
蒙牛冠益乳也是超市的開架酸奶，是很多辦公室一族的早餐飲料每次喝的時候都要搖一搖，蓋子上面經常會糊著一層厚重的酸奶，有人覺得蓋子上才是精華所在，這款酸奶出了三個口味最喜歡的應該就是椰子味。
3、暢輕
蒙牛和伊利相愛相殺的這些年，大概就是你出一款我出一款，但是個人比較喜歡伊利的暢輕，尤其是燕麥黃桃味，能明顯的吃出燕麥顆粒，價格也比較實在，口感不稠不稀，非常適合當早餐，大家都喝過吧。
4、古城
古城的酸奶是一代人的回憶，很多人小時候都喝過這個飲料，這個是酸奶飲品是喝的飲料，喝起來酸酸甜甜，這個盒子也有別於一般的酸奶，看包裝是很普通很廉價的包裝，但是喝起來的口感還是叫純正的。
5、賞味烙乳
這是生牛乳發酵的一款酸奶，口感濃稠，但是有一點就是添加劑比較多味道甜美質地濃稠，吃起來就像綿軟的奶油，非常適合用來放在水果酸奶撈，凍起來也很好吃，這是一款好評度頗高的酸奶。
6、如實酸奶
如實的酸奶就像他的名字一樣如實的難喝，這個酸奶的難喝之處在於味道濃稠，太濃稠了，就是生牛乳直接發酵不加任何的調味劑，喝起來就是酸，但是做過酸奶的人都知道真正自己發酵的酸奶就是這個味道，這個質朴、純凈的口感，讓人懷疑酸奶的美味。
7、明治保加利亞
明治的保加利亞酸奶，裡面有個白砂糖包，可以根據自己的口味來適當的添加甜度，但是這款酸奶是復原乳發酵的，酸味復原乳就是奶粉啦，然後你們再看看這個成分表，滿滿的添加劑。
8、光明大果粒
這個真的是大果粒，酸奶口感醇厚，果粒很大，還是少女心的草莓味。