Ⅰ 鮮鮑魚怎麼做好吃又簡單
做法1:清蒸鮑魚
准備食材如下:鮑魚3個,姜5克,蔥5克,料酒5克,胡椒粉1克,蒸魚豉油10克
具體做法如下:姜絲5克,鮑魚3隻取出打花刀,蔥花5克,倒入鮑魚、姜絲、胡椒粉5克、料酒5克、蒸魚豉油10克,攪拌均勻腌制5分鍾,放入鮑魚姜絲、蔥花,隔水,大火煮沸蒸3分鍾,裝盤即可!
做法2:蒜蓉粉絲蒸鮑魚
准備食材如下:鮑魚10隻,粉絲1扎,醬油1湯匙,蔥1根,蒜1個,蚝油1湯匙,黃酒適量
具體做法如下:粉絲用熱水泡軟待用;小鮑魚沿殼挖出,用牙刷仔細清洗刷去黑色污漬,洗干凈的小鮑魚用刀在表面打上刀花,泡軟的粉絲捲成團放在小鮑魚殼上,蒜切成末,一半油鍋里炒一下,和另外一半蒜末調入蚝油,少許美極鮮醬油,黃酒一起拌勻,將調好的蚝油汁少許淋在粉絲上,再少許淋在小鮑魚的表面,入開水鍋中蒸5分鍾,蒸好的小鮑魚取出,鋪上蔥花,燒滾熱的油澆上去即可!
做法3:豉汁蒸鮑魚
准備食材如下:鮑魚10隻,豆豉20克,食油適量,食鹽1茶匙,姜1塊,蒜5瓣,白糖1茶匙,小蔥1根
具體做法如下:用刀挖出鮑魚肉,去除內臟並洗凈;鮑魚殼用小刷子刷凈,鮑魚表面劃十字花刀。蔥切蔥花,蒜切末,姜切末,豆豉漂洗干凈後剁碎,接著鍋內熱適量油,加入蔥、姜、蒜小火炒香(留出少許蔥花備用),加入豆豉繼續炒出香味,加入適量鹽、少許糖調味,成為豉汁,鮑魚重新放入殼內,澆上適量豉汁,蒸鍋上汽後,蒸約5分鍾(請根據實際份量調節時間),表面撒些蔥花,淋上適量燒滾的油即可!
做法4:紅燒鮑魚
准備食材如下:鮑魚10個,食鹽1茶匙,醬油1湯匙,蔥1根,姜1塊,米醋1湯匙,澱粉適量,香菜1根,白糖1茶匙
具體做法如下:用勺鏟斷鮑魚背柱將其撬出,去掉後面的綠色內臟後洗干凈,將鮑魚殼放入開水中焯5份鍾消毒(最後裝盤時用),將鮑魚正面改斜十字刀,切薑末、蔥末、香菜末,在碗中倒入適量的海鮮醬油、米醋、白糖、鹽,根據口味調配,澱粉可放可不放,米醋和白糖稍微多放些去腥味。鍋內倒入油適量,放入姜蔥末翻炒,再放入鮑魚翻炒後,倒入碗中調好的湯汁(湯汁少可加適量水),5分鍾左右湯汁收干,鮑魚熟後放入香菜末翻炒兩下,即可出鍋裝盤!
Ⅱ 怎麼做鮑魚好吃
Ⅲ 鮑魚怎麼做簡單又好吃
鮑魚家常吃法
蒜蓉蒸鮑魚
做法:
1.鮑魚處理干凈
2.鮑魚肉平整的一面切十字花刀
3.胡蘿卜切絲 蒜切末備用
4 將蒜末和油一同倒出,加入一勺味極鮮和適量清水調味
5、將油蒜汁淋在鮑魚上, 蒸鍋內燒開水,放入鮑魚,根據鮑魚的大小大火蒸5至8分鍾後取出裝盤。
鮮鮑蛋羹
做法:
1.鮑魚處理干凈上花刀
2、雞蛋打散,用1.5至2倍的水攪拌均勻,再過篩兩遍
3、水開後,放入蒙上保鮮膜的雞蛋,用中火蒸5分鍾
4、取出來,放上鮑魚,再蒸5分鍾即可。蒸好的蛋羹上面淋上蒸魚豉油和芝麻油,再撒上一些小蔥和紅椒,就可以吃了,不要太美味哦
鮑魚燉小土豆
做法:
1.鮑魚去殼處理干凈備用
2.蔥姜蒜切末
3、鍋中放入適量底油放入花椒和大料炸香再放入蔥姜蒜爆香
4、放入去皮洗凈的小土豆,放入糖、一品鮮醬油、蚝油大火翻炒均勻
5、添加清水 開始燉,燉至小土豆發面湯汁不多時放入鮑魚蓋上鍋蓋中小火燜5分鍾
醬香鮑魚小排
1.肋骨切段 焯水後放入已經燒開水的壓力鍋中,加少許煮肉料,加壓上汽後10分鍾,把排骨煮熟備用
2.鮑魚洗凈 取肉切花刀 70度的水浸30秒,撈出
3、鍋中放少許油,放入薑末和黃豆醬
4、把姜炒變色後放入排骨 排骨炒大約1分鍾左右,放入鮑魚
5、加入紅燒醬油和適量生抽,快速翻炒大約40秒 少許水澱粉勾薄芡 翻炒均勻即可出鍋
鮑魚排骨玉米湯
做法:
1、豬肋排清洗干凈,用干凈的牙刷將鮑魚的肉和殼洗刷干凈備用
2、玉米切成大段,胡蘿卜切成厚點的片
3、鍋中加入清水,放入豬肋排,大火燒開煮一分鍾撈出
4、將肋排清洗去浮沫放入砂鍋中,加入薑片、香葉、白芷、桂皮和鮑魚
5、再添入足量的清水,大火燒開改小火慢煲40分鍾左右。 加入玉米和胡蘿卜再次慢火煲20分鍾
6、加入適量的鹽調味。煲5分鍾即可出鍋,盛入湯碗中加入香蔥段即可
Ⅳ 怎麼做鮑魚好吃又簡單
鮑魚怎麼做好吃,教你三種家庭版簡單做法
鮑魚的營養價值非常豐富,這也奠定了它的價格較為貴的道理,鮑魚含有二十多種氨基酸,無機鹽鈣,鐵和蛋白質。鮑魚是一種補而不燥的海產魚類,多吃也不會對身體造成負擔,它具有獨特的「鮑素」成分,能阻止癌細胞的代謝,從而達到防癌的功效,鮑魚怎麼做好吃?下面小編推薦三種簡單的家常做法。
鮑魚的營養價值
鮑魚一直被視為山珍海味,因此,鮑魚的營養價值之高不言而喻。鮑魚的營養價值極為豐富,含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素A,B1等。除此以外,鮑魚還具體有哪些功效呢,下面我們就一一來了解。
1、鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素;
2、鮑魚的肉中還含有一種被稱為「鮑素」的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質;
3、鮑魚能養陰、平肝、固腎,可調整腎上腺分泌,具有雙向性調節血壓的作用;
4、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便秘結等疾患;
5、鮑魚具有滋陰補養功效,並是一種補而不燥的海產,多吃無妨。
鮑魚簡單的家常做法:
①蒜茸蒸鮮鮑魚
原料:
鮑魚、蒜、鹽、雞精、糖
做法:1、完整鮑魚;
2、鮑肉從鮑殼上剝下鮑魚去掉腸肚加鹽搓洗下沖洗干凈鮑殼用刷子刷洗下;
3、蒜蓉用熱油燙下加入鹽、美極鮮、雞精、糖鮑肉放入鮑殼澆上汁鍋水開放入鍋大火蒸七八分鍾即
②蚝油鮑魚
材料:
新鮮鮑魚、鹽、蔥、姜、耗油、生抽、雞精、糖、蔥絲
做法:1、新鮮鮑魚周圍硬邊清理用鹽揉搓去除粘液洗凈撒上蔥姜和料酒上蒸鍋蒸十分鍾(想吃嫩8分鍾老10分鍾)
2、時間取出把身上蔥姜拿掉上面撒上提前拌好醬汁:由耗油生抽雞精糖攪拌起均勻包圍鮑魚全身每鮑魚上面再撒上些蔥絲
3、鍋倒少許油冒煙淋鮑魚上即
③清蒸鮑魚
原料:
鮑魚200克
鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克(其實些根據實際狀況來好)
做法:
1、鮑魚兩面剞上斜直刀由間切開;
2、蔥姜洗凈蔥切條姜半切末另半切片;
3、鮑魚擺盤加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽上屜蒸;
4、蒸10分鍾左右取出揀出蔥、姜、花椒;
5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6、食時薑汁與鮑魚起上桌蘸薑汁吃
通過上述介紹,我們知道了鮑魚的營養價值豐富,是魚中的上品,上面有你喜歡的烹調方式嗎?自己在家可以試著做喲。
Ⅳ 鮑魚的家常做法有哪些,怎麼做最簡單好吃
鮑魚的營養價值非常豐富,這也奠定了它的價格較為貴的道理,鮑魚含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含豐富蛋白質、脂肪、無機鹽鈣、鐵還有相當量的碘,鋅,磷和維生素A,B1等。 鮑魚是一種補而不燥的海產魚類,多吃也不會對身體造成負擔,它具有獨特的“鮑素”成分,能阻止癌細胞的代謝,從而達到防癌的功效。
清蒸鮑魚
原料:鮮譽鮑魚、鹽、料酒、小蔥、味精、姜3、醋、花椒、醬油、香油(其實些根據實際狀況來好)
做法:
1、鮑魚兩面剞上斜直刀由間切開;
2、蔥姜洗凈蔥切條姜半切末另半切片;
3、鮑魚擺盤加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、薑片、花椒和鹽上屜蒸;
4、蒸10分鍾左右取出揀出蔥、姜、花椒;
5、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兌成薑汁;
6、食時薑汁與鮑魚起上桌蘸薑汁吃
上面有你喜歡的烹調方式嗎?自己在家可以試著做喲。
Ⅵ 鮑魚怎麼做好吃又簡單的做法
鮑魚做法一,清蒸鮑魚
材料
鮑魚,姜,蔥,醬油
做法
1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好.
2.再刷洗干凈擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油.
3.蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鍾關火.取掉姜蔥絲.
4.要PL再加點新鮮的蔥絲擺在上面.熱油鍋.把燒熱的油澆在鮑魚上.此時可加點醬油(可調點糖和香油).千萬不要放蒜蓉啊.那個味蒸鮑魚是糟蹋東西了.
做法二,紅燒鮑魚
材料
鮑8隻,老母雞0.5隻,瑤柱適量,火腿適量,糖,蔥,姜,生粉
做法
1.干鮑八隻泡清水48小時.中途要不停的換水.泡好後洗凈(有個像沙嘴的地方要掀掉).
2.倒入開水蓋上燜一晚.然後取一沙鍋放入鮑魚老母雞半隻或一隻飛水.如你不怕麻煩可以先煲出雞湯再做.我是懶人.豬皮一大塊(先飛水).
3.瑤柱一把,火腿片幾片.適量糖薑片蔥段加入足量的水煲開後轉小火熬.上五個小時關火.一次放足量水.中途不能加水.否則鮑汁就不濃了.也不用加鹽.瑤柱本身帶鹹味.越煮鹹味自然就出來了.
4.關火後把除鮑魚後的材料渣撈出.鮑魚就留在沙鍋中放一晚(沙鍋保溫.所以一定要用沙鍋來做).
5.第二天加入蚝油再煮兩小時(如果你的瑤柱鹹味不夠可以加點鹽).如果不急著吃關火再燜.
6.等第三天再開火煮開十幾分鍾後關火.反復幾天這鮑魚想不好吃都難.吃時把汁用生粉勾芡淋在上面.
做法三,蒜蓉蒸鮑魚
材料
鮑魚6隻,大蒜1頭,紅椒半個,蔥花2棵,料酒10ml,生抽10ml,雞精少許,植物油適量
做法
1.用刀將沿著鮑魚殼的周圍把鮑魚肉片下來,去掉裡面黑色的沙包,再將鮑魚殼內外刷洗干凈
2.將鮑魚肉沖洗凈,用刀在鮑魚肉面上交錯打上十字花刀,然後把鮑魚肉擺放回殼中
3.紅椒和蔥花切碎備用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成熱的油鍋中用小火炸至微黃後撈出
4.將剩餘的蒜末與炸好的蒜末混合,調入料酒、生抽、雞精和一小勺油混合即成蒜蓉汁
5.將鮑魚擺入盤中,再上面放入調好的蒜蓉汁,水開後上鍋蒸5分鍾後取出,在上面撒上紅椒碎和蔥花,淋入熱油即可