『壹』 怎麼燉草魚好吃家常做法
燉魚的家常做法朋友們應該都不陌生,經常吃魚對我們的身體很有好處,魚肉的營養價值很高,燉魚的味道更是鮮美可口。想知道家常燉魚怎麼做嗎,現在,就來跟著我來學習一下吧!
草魚的家常做法,做法簡單且美味健康
干 燒 草 魚
主料: 草魚500g
輔料: 培根、香菇、甜豌豆、玉米粒、鹽、醬油、蔥姜蒜各適量
製作方法:
1、把草魚去鱗去內臟清理干凈。在魚的兩面劃刀,抹些鹽和料酒腌制
2、培根切片,香菇泡發,蔥姜蒜備用
3、鍋中淋入熱油放入草魚,調小火,煎至魚身兩面金黃色盛出
4、鍋內放入蔥、姜、蒜片、香菇培根爆香後放入豌豆玉米等。
5、倒入料酒、醬油,將魚放入鍋中加清水,大火燒開
6、轉小火燜至15~20分鍾,把湯汁收干即可
點評:做好之後可以撒些香菜或紅椒絲搭配,一道色香味俱全的家常干燒草魚就出鍋了。
家 常 燉 草 魚
主料: 草魚一條
輔料: 鹽、蔥、姜、醬油、醋、料酒各適量
製作方法:
1、魚清理干凈後瀝干水,在魚鰓和尾部輕劃後改刀
2、將蔥姜蒜切段兒備用
3、油鍋燒至七成熱,先將魚頭入油煎炸後出鍋備用
4、再將魚身放入油鍋內炸至金黃,放入蔥姜蒜段爆香提味
5、醬油料酒適量,倒入魚頭,加水沒過後改小火
6、收汁後盛出,香菜加以點綴
燉魚的家常做法 營養鮮美燉魚味道好
清燉魚
材料:小鯽魚兩條,豆腐、蔥花、白糖、油、清水、醋、鹽、雞精各適量。
做法
1、將鯽魚、豆腐、蔥等材料清洗干凈。
2、坐鍋倒油,開大火,油冒煙時將魚順鍋邊輕輕滑入,約兩分鍾之後翻面再煎兩分鍾。
3、然後放幾片姜稍炸,然後一次加足清水,加入蔥段、小半湯匙的醋和白糖,大火煮開。
4、放入豆腐,鹽、少許的雞精,繼續大火咕嘟,三五分鍾之後湯就變白了。
再繼續大火煮五分鍾左右換中火燉約5——10分鍾,出鍋前撒上點的蔥花即可。
小貼士:我們在做魚湯的時候,一定要一次性加足水,如中途再加水,會沖淡原汁的鮮味。
豆腐清燉魚
做法
1.洗凈宰好的魚,將魚頭和魚身分開,魚頭開邊,斬件,魚身同樣開邊,切塊。
2.豆腐沖凈,切塊;香菜和蔥洗凈,切末。
3.拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃。
4.將6碗水倒入寬口瓦煲煮沸,鏟起煎好的大頭魚放入瓦煲里,用中小火燜煮30分鍾。
5.放入豆腐繼續煮15分鍾,下鹽調味,撒入香菜和蔥末即可品嘗。
功效:暖胃益氣,潤肺澤膚。
得莫利燉魚
原料:草魚、青魚或鯉魚,鹵水豆腐一塊,粉條一把,大白菜,五花肉數片,榛磨或香菇若干,土豆一到兩個。
配料:青辣椒兩個,小干紅辣椒一定要有(怕辣可少放),蔥一根,姜一塊,蒜半頭,鹽,料酒,糖,醬油,花椒,八角,桂皮。
做法
1、過油。把魚洗凈,改刀,水控凈,過油或旺火煎三四分鍾。
2、調湯。根據自己的口味掌握鹽量,把蔥切成段,不要切碎,這樣可以增加整道菜的美感,姜切片,蒜去皮。
把所有配料放在料理盆里,調勻。這時要把榛磨洗凈,浸在水中。土豆切塊備用。
3、燉魚。魚過油後,把多餘的油倒出,調好的湯汁澆在魚上,加五花肉;加開水,水量沒過魚身低於大勺邊,旺火燉。
水開三五分鍾後調小火燉20分鍾。注意水量不要太少,一是燉的時間長,二是後面還要粉條,粉條吃水。
4、加料。魚入鍋燉約25分鍾後,加入粉條、土豆和榛磨,粉條不要緊貼鍋底以免粘鍋。
10分鍾後加入切成大片的豆腐、白菜,白菜可以整片放入,五六分鍾後關火出鍋。
一定要用稍大一點的盆來盛,這樣吃起來才夠氣氛。
糯米燉鯉魚
材料:鯉魚一條,糯米100克。
調料:姜兩片,紹酒、色拉油各半湯匙,滾開水四杯,精鹽少許。
做法:①將鯉魚剖後洗凈抹乾水。
②將糯米洗凈滴干水,加色拉油半湯匙撈勻,放入鯉魚肚內,用針線縫密,以免糯米流出。
③將鯉魚放入滾水中煮1分鍾後撈起滴干水。
④將鯉魚、姜、紹酒放入器皿內,再加入滾開水四杯,中火40分鍾,食用時放精鹽即可。
魚類的營養
魚肉富含優質的蛋白質、優質的不飽和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、維生素D和鉀、鈣、鋅等礦物元素,這些都是胎兒發育的必要物質。
『貳』 草魚可以和什麼菜一起燉
草魚可以和酸菜一起燉, 問出來的酸菜魚特別好吃,又下飯,我經常用草魚做酸菜,一起燉,我家兒子就特別喜歡吃
『叄』 草魚可以做些什麼湯
水煮番茄魚:原料:草魚,番茄,海鮮菇,香菜,蒜,姜,花椒,干辣椒,白芝麻,食用油,料酒,鹽,胡椒,生粉。做法:把魚骨、魚皮剃除,魚肉切成簿魚片,灑鹽花,白鬍椒粉、料酒拌勻,腌制,加入生粉。番茄洗凈,切片備用。海鮮菇洗凈,剪去根部,切開。姜、蒜切末備用。鍋里加油,燒至七成熱將魚片倒入,快速爆熟。將魚骨放入加入熱水,熬成湯底後將魚骨撈起。湯里加入番茄片,海鮮菇煮沸,加鹽,胡椒粉,將魚片放上面,撒香菜。鍋內入油,將蒜,姜,花椒,干辣椒在鍋里爆香,淋在魚片上,撒上白芝麻就可以了。
蘋果燉草魚:原料:草魚,蘋果,瘦肉,紅棗,生薑、鹽、味精、胡椒粉、紹酒、清湯各適量。做法:蘋果去核、皮,切瓣,用水浸泡。草魚後切塊。瘦肉切成大片。紅棗泡洗干凈。生薑去皮,切片。起油鍋燒熱,放入薑片、魚塊,小火煎至兩面稍黃,倒入紹酒,加入瘦肉片、紅棗,注入清湯,中火燉至湯稍變白,加入蘋果瓣,調入鹽、味精、胡椒粉,再燉20分鍾即可。
『肆』 清燉草魚湯的做法大全家常 這樣燉草魚好吃到爆
1、鹹菜燉草魚的做法
食材准備:草魚適量,鹹菜少許,糖,雞精,白酒,老抽,蔥姜適量,干辣椒,蒜,開水適量。
方法步驟:草魚切成段,鹹菜洗凈後切末,然後浸泡去除多餘鹽味;炒鍋燒干後用姜擦一擦,然後倒入適量油,放入蔥姜,干辣椒爆香;接著下入草魚段,倒入白酒,煎好後翻面,加入老抽和開水,放入擠乾的鹹菜;然後加入少許糖,蓋鍋小火燉煮15分鍾,開鍋後將湯汁往鹹菜上澆,然後放入雞精,撒些蒜碎拌勻即可。
2、家常燉草魚的做法
食材准備:草魚1條,北豆腐,五花肉,干辣椒2個,蔥姜蒜適量,花椒,八角,冰糖適量。
方法步驟:將魚收拾干凈,去掉腥線,控干切段,豆腐切塊後焯水待用;五花肉切塊,鍋中燒熱油下入蔥姜蒜,花椒,八角和干紅椒炒香;肉變色後加入魚塊煎魚,然後加入老抽,生抽,料酒,冰糖,鹽和適量水沒過魚塊即可。
3、啤酒燉草魚的做法
食材准備:草魚1條,紅椒1個,啤酒適量,鹽,老抽,澱粉,番茄醬,白糖,胡椒粉,小蔥,水適量。
方法步驟:草魚洗凈,將腹內黑膜去凈,去掉形筋,魚臉面打上斜刀;然後用廚房紙吸干水,放入盤中,撒上干澱粉,塗抹均勻;小碗中加入鹽,糖,黑胡椒粉,蔥,紅椒,老抽,清水拌勻待用;鍋中燒熱少許油,下入魚兩面煎黃,然後加入碗中醬料,中火煮開,加入少許番茄醬;倒入適量的啤酒,慢火燉煮10分鍾,出鍋加入少許香菜即可。
『伍』 燉草魚放什麼調料好吃
燉草魚放干辣椒、八角、十三香調料好吃,做法如下:
主料:草魚1000克、蔥30克、姜20克、干辣椒10克、料酒20克。
輔料:胡椒粉5克、十三香調料5克、生抽5克、鹽適量、八角5克。
步驟:
1、魚清洗干凈切塊放入盆中,蔥姜辣椒八角,斯肯特鑄鐵鍋備用。