Ⅰ 成人營養不良吃什麼好
1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。營養不良吃什麼2、蔬菜的選擇：胡蘿卜、番茄、西蘭花、筍、芥蘭、菠菜、豌豆苗、苜蓿、薺菜、木耳菜、黃花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。3、水果的選擇：桑椹、芒果、橘、柑、龍眼肉、蘋果、紅棗等。4、其它：枸杞、菊花、決明子等。
