❶ 柚子皮的做法怎麼吃最好
柚子皮的吃法有:蜂蜜柚子茶,肉醬扣柚皮,豉香柚子皮,小炒柚子皮,糖漬柚子皮,涼拌柚子皮。
一、蜂蜜柚子茶
1、柚子用鹽揉搓表皮,去除果蠟清洗干凈。
2、剖開柚子皮將白瓤剔干凈。
3、柚子皮切細絲,加少許鹽,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎塊。
4、鍋中倒入用鹽抓撈過的柚子皮,焯水。
5、干凈鍋,放入處理好的果肉,皮和冰糖加水。
6、大火燒開中小火熬制,邊熬邊攪,直至鍋中粘稠水分收干。
2、另起油鍋,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,連油一起倒入柚子皮,加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、薑末、味精拌勻,拌好後放入盒中壓緊,冷藏,可以放2-3周不變質,喝粥時吃一點,很開胃呢!
❷ 柚子皮怎麼做好吃
主料:柚子皮250g。
輔料:糖適量、鹽適量。
糖漬柚子皮的做法:
1、柚子切開之前用鹽搓表面,把皮搓洗干凈。
❸ 柚子皮怎樣做菜才好吃
柚子皮做菜前怎麼處理
1、選材
柚子皮做菜的話,在選料上,最好選用泰國金柚的柚皮。因為泰國金柚的皮比較厚,而且潔白,香氣又濃郁。如果用未成熟的廣西沙田柚皮的話,那就更好了,柚皮更厚、香氣也更濃,那可是難得的好材料。
2、取皮
取柚子1隻,用水果刀在柚子皮的上打豎刻劃成5瓣船形,然後把皮向四面剝,從中取出柚子瓤。取柚子瓤的時候要小心,最好別將柚子皮弄碎了,以保持完整。
3、去苦
有了柚子皮,先削去青黃的表皮,這層表皮硬且澀,不能吃,留下白色的「棉絮」內層。接著用滾水將柚子皮滾10分鍾筷子能捅穿即可,然後撈起,用清水泡浸一個晚上,等第二天撈起擠干水分,再用清水浸泡,如是幾個來回,待把柚子皮中的青澀味去掉後,就將其切成塊狀。沒有經過這樣處理過的柚子皮,那做菜基本很苦,難以下咽哦。
柚子皮做菜怎麼做好吃
柚子皮能燒許多菜,除了清炒,還可以涼拌、紅燒等,甚至有些酒樓將柚子皮做成特色菜向食客推薦。比如柚皮燜牛肉、紅燒柚子皮等。食客可通過炒、燜、燒等方式,做成各種柚皮菜餚,這樣的菜餚可使柚皮的香味和肉的香味互相滲透,別有風味。下面給大家推薦幾種常見的家常吃法:
1、辣炒柚子皮
材料:柚子皮250克,青辣椒25克,紅辣椒25克,蒜瓣4-6瓣,豆豉適量,瘦肉100克,色拉油適量
做法:
(1)柚子皮放鍋里煮至斷生,然後在水裡漂兩天。(柚子皮炒前一定要下鍋里煮,然後放水裡漂上兩天,不然有苦味。)
(2)將漂過的柚子皮控水,切成小塊。
(3)肉切絲,青紅椒切片,蒜切片。
(4)熱鍋冷油肉絲、蒜片、青紅椒和豆豉炒香。
(5)下柚子皮大火快炒,同時調入生抽。
2、糖漬柚子皮
材料:柚子皮150g,冰糖適量,白糖適量
做法:
(1)取出柚子皮,盡量不要帶白色部分。
(2)加入白糖,腌制過夜。
(3)腌制過夜後,皮變軟,有些液體出來。
(4)放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮。
(5)煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。
3、紅燒柚子皮
材料:柚子皮200g,青辣椒25克,紅辣椒25克,食鹽適量,生抽適量,調和油適量,生粉適量,元貞糖適量
做法:
(1)柚子皮,瘦肉切塊用生抽生粉拌勻。
(2)柚子皮切厚塊,因為是紅燒 可以切厚些,切好浸泡2、3小時,中途多擠次水分 以減少苦味。或直接放開水鍋里灼10-15分鍾,再擠洗幾次就可以了。
(3)青紅辣椒切絲。
(4)熱油鍋放肉片炒變色。
(5)放柚子皮翻炒下。
(6)調味,生抽,糖,適量鹽(也可不用)。
(7)放夠調料加適量清水混合好。因為柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如醬油,局部的柚子皮會吸收過多的調料。導致著色不均勻。
(8)混合好的調料和水到入鍋里。蓋上鍋蓋燜煮。
(9)煮至柚子皮軟綿,放入辣椒絲。翻炒至辣椒絲變色即可起鍋。
4、柚子皮肉釀
材料:柚子皮4瓣,豬肉餡300克,蔥適量,姜適量,食鹽適量,料酒適量,蚝油適量,香油少許,澱粉適量,豆豉少許,白糖少許,高湯適量,植物油適量
做法:
(1)將柚子皮洗凈,去掉黃皮,切成三角形,用沸水焯一下,瀝干水份.
(2)豬肉餡放入鹽、料酒、蔥薑末調成餡.
(3)在柚子皮中間切一刀,將調好的餡塞進柚子皮中。
(4)坐鍋點火,待油熱後,放入柚子,塞肉的面向下,煎至變色,加入豆豉、蔥、高湯、鹽、白糖、蚝油、雞精翻炒,勾芡即可、
5、柚皮麒麟雞
材料:雞肉1隻,冬菇(干)150g,柚子皮300g,姜少許,蔥少許,食鹽適量,味精適量,雞油少許,胡椒粉適量,芝麻油適量,黃酒適量
做法:
(1)將柚子皮刨除青皮焯水用水沖洗除去苦澀味,用上湯、味精、鹽、雞油燜燒入味待用。冬菇去蒂洗凈焯水壓干水用上湯、紹酒、姜、蔥、鹽、味精、雞油放入燉盅上籠蒸燉30分鍾晾冷待用。
(2)將光雞洗凈,放入微火浸煮15分鍾,雞剛熟取出晾冷,脫骨留皮肉待用。
(3)將熟雞肉、柚子皮、冬菇分別斜片切成長4厘米、寬1厘米的件,然後把雞肉、柚皮、冬菇間隔重復整齊排放到碟子里,雞頭尾放兩端,翼放兩側,用味湯勾芡淋上即可。
6、柚皮燜排骨
材料:柚皮70克,肋排100克,油適量,鹽適量,熟豬油3克,柱候醬5克,蚝油10克,濃縮雞汁3克,蒜片2克,薑片2克,白糖適量
做法:
(1)准備好排骨和柚皮(1/4瓣)。
(2)將排骨放入調味碗內,加放鹽、白糖和雞精,輕輕抓至發粘,再下澱粉抓勻,封油,放在一邊,靜置入味。
(3)將柚皮用小刀削去表皮層,最好是保留一點點,這裡面含有極強的芸香味,雖然表皮層全部削除沒了苦澀,但芸香味卻也沒了,建議還是保留一點兒。
(4)將削皮後的柚皮,切成與排骨大小相仿的丁粒。
(5)用小煮鍋加足水量,煮沸後,下柚皮丁。
(6)柚皮丁略煮片刻後,因柚皮是海綿狀結構,會浮於沸水之上,故要用漏勺將它壓入沸水中煮一會,讓柚皮丁內部也要吸入沸水煮制,才會將柚皮內中所含的苦澀味清除。
(7)在柚皮丁煮了1分鍾後,撈起,過冷漂洗3分鍾。
(8)擠干柚皮丁的水分,盛起備用。在擠干水分時,小心柚皮丁內的熱水濺出,燙傷手!這時,柚皮丁已經沒了苦澀味,只有芸香科植物特有的香氣。
(9)將柱候醬、濃縮雞汁和蚝油放入調味碗內,用溫開水化開,再加入鹽、白糖調製成一個煮汁。
(10)中小火,在平底鍋燒至6分熱時,下花生油,再下步驟3腌好的排骨入鍋內煎制至金黃色,盛起備用。
(11)小火,將平底鍋傾斜,把尾油集中於加熱區,再加入熟豬油。下薑片、蒜片爆香。
(12)改中火,下准備好的柚皮丁,顛鍋將它兜勻。
(13)再將調好的煮汁倒入,晃動鍋,讓柚皮丁均勻沾上煮汁。蓋上鍋蓋,煮開後,改小火,再煮2分鍾。
(14)收汁至原來的一半。放入步煎好的排骨。顛鍋兜勻,改中火,蓋上鍋蓋燜煮收汁。當收汁差不多干時,即可出鍋。
❹ (烹飪)柚子皮怎麼燒才好吃
先將柚子清洗干凈,削去外面的青皮,去掉絮狀物。留中間柔軟的白色海綿部分,一一切成薄片。再將切好的柚子皮放入鍋中,加清水浸泡兩到三天時間,其間每天換一次水,以去除苦澀之味。若急著食用,下鍋前,將切好的柚子皮在滾水裡面氽一下,即使是剛開的柚子,同樣可去除苦澀。
炒柚子皮,做法也簡單。將生薑絲、蒜蓉、干辣椒(以土辣椒為上品),油里爆炒(油稍多),爆出香味後,加老抽,倒入清水。水燒開後,倒入擠干水分的柚子皮,加鹽,水燒干後煎炒,即成。
柚子皮順氣,去油解膩,是清火的上品。喜食辣者,多放辣椒,也不必擔心火氣過重。柚子皮營養豐富,且有健胃、化痰、解酒等功效。沁了辣椒油的柚子皮,顏色深紅鮮美,看著就叫人想流口水,平空增添了食慾。仲秋季節,炎熱的傍晚坐在院壩里,下粥時吃點柚子皮,綿綿的,辣辣的,伴有柚子的清香,不啻為一道價廉物美的佳餚。
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蒜香柚子皮
材料:
處理好的柚皮250克,油、蒜片(或青蒜)精鹽、雞精、醬油各適量。
做法:
1、將柚皮水擠干,切成黃瓜條狀備用。
2、起油鍋,用油比平時炒青菜稍多一點。
3、用大火先將蒜片或青蒜煸香,然後放入柚皮條翻炒一會,加入配好的調味汁(精鹽、雞精、醬油)加入清水(水至能使柚皮條全部吸飽水分還略有盈餘),蓋上鍋蓋,用中火煮5分鍾以入味。
4、揭開鍋蓋收汁,最後澆上少許熟油起鍋裝盤。
特點:清香開胃,風味獨特。
❺ 柚子皮怎麼做好吃
柚子皮和青紅椒、瘦肉一起炒熟,再添加生抽等調料做成紅燒柚子皮好吃。
主料:柚子皮200g、瘦肉200克、青紅椒各1個。
調料:食鹽適量、生抽適量、調和油適量、生粉適量、元貞糖適量。
做法:
1、柚子皮洗凈,瘦肉切塊用生抽生粉拌勻。
注意事項:
柚子皮很吸水分,調料要先混合好再導入鍋中,如果不混合好,直接倒如醬油,局部的柚子皮會吸收過多的調料,導致著色不均勻。