㈠ 新鮮的藕帶怎麼做好吃
主料
藕帶
500克
輔料
紅椒
適量
生薑
適量
蒜
適量
干紅尖椒
適量
小米辣
適量
油
適量
白醋
適量
白砂糖
適量
步驟
6.鍋內加入適量鹽、白醋翻炒均勻後加入少量白糖提味,起鍋裝盤即可;
小貼士
1、切藕帶時一定要斜切,有利於清洗小孔內的淤泥;
2、炒藕帶時動作要快捷,否則炒老了影響口感;
㈡ 藕帶怎麼做
做法一,剁椒炒藕帶
材料
新鮮藕帶,剁椒2大勺,白糖1小勺,姜絲適量,鹽適量
做法
1.新鮮藕帶洗凈後 用手掰成小指長的段兒 記住 最好用手掰斷 不要用刀切 這樣口感好一些油鍋里加入兩勺油 燒熱 約5成熱時 將姜絲、剁椒一起放進去 炒至出香味 鍋中開始有紅油出現;
2.之後下藕帶,加入1小勺白糖 轉成中火翻炒均勻 約1分鍾左右;
3.加入2小勺清水,加蓋子 轉成大火燜約2分鍾;
4.待水分收干後 加入適量的鹽 翻炒均勻即可出鍋。
小訣竅
1.剁椒 可以是自己家裡腌制的 也可以在超市或菜市場上購買到 只要是自己喜歡的口味或者牌子即可, 可以購買瓶裝的 衛生一些 盡量選酸甜適中 這樣比較開胃; 2.鹽 要根據自己的口味 還有剁椒的鹹淡 來添加 清單一些比較好; 3.雞精 這個菜里不用添加 因為藕帶本身就很鮮甜 ; 4.最後一步 水分不要加太多 燜的時間一定不能過長 這樣藕帶就不脆了。
做法二,
材料
鮮藕400克,藕帶,紅燈籠椒1棵,切碎,鹽3克,味精3克,青蔥2棵,香油3克
做法
1.鮮藕切薄片,過一下清水;紅燈籠椒去籽拍碎切丁;青蔥切蔥花。
2.將藕片在沸水中燙1分鍾撈出;過冷水瀝干。
3.炒鍋置火上,放油熱至7成;下藕片、紅椒丁、鹽翻炒2分鍾;下味精調味即可出鍋裝盤,滴上香油,撒上蔥花即可上桌。
做法三,
材料
嫩藕一段,藕帶,青紅椒,老乾媽豆豉醬,白糖,鹽
做法
1.准備材料
2.嫩藕洗凈去皮,切成藕絲。青紅椒洗凈切成圈
3.鍋燒熱,放油,中大火,油熱倒入青紅椒圈爆出香味
4.倒入藕絲不斷翻炒至藕絲開始變透明
5.加入一勺老乾媽豆豉醬
6.加一點鹽
7.再加一點點白糖
8.保持中大火,翻炒均勻,出鍋
做法四,
材料
蓮藕兩節,藕帶,黑木耳3朵,胡蘿卜半個,青椒1個,瘦肉100克
做法
1.蓮藕削皮、切片;黑木耳用水泡發後加入1小勺生粉抓洗後用水沖洗干凈,撕成小朵;胡蘿卜削皮後切花;青椒去籽切塊;瘦肉切條後用油、生粉抓勻,腌10分鍾
2.熱鍋,放油,放進瘦肉大火滑炒
3.加入少許生抽
4.瘦肉變色後盛起備用
5.鍋里重新放油,倒進胡蘿卜,煸炒至軟身
6.加入黑木耳,翻炒幾下
7.加入藕片,煸炒
8.邊炒邊淋入少量清水
9.煸炒至藕片斷生
10.倒入滑炒過的瘦肉
11.放鹽、白糖調味
12.加入青椒,翻炒均勻
13.淋入水澱粉,翻炒至收干汁即可
做法五,
材料
藕1節,干豆豉1小勺20粒(如果沒有,用老乾媽的豆豉也行,就是味道有些重),小紅辣椒2個,小青辣椒1個,醬油,鹽
做法
1、辣椒洗凈,橫向切成小段,備用。
2、藕去皮,切成小塊(大約0.8cm見方)
3、起油鍋,油可以稍許多點。放入辣椒圈翻炒幾下,加入藕丁和豆豉、鹽、醬油。
4、點水翻炒至熟,當收得汁比較濃稠時起鍋裝盤即可。
㈢ 藕帶怎麼做好吃
食材:藕帶 500g、泡椒 350g、大蒜 5瓣、仔姜 2個、花椒 適量、鹽 適量、白醋 適量、紅辣椒 2個、蔥花 適量、糖 5g
1、洗凈的藕帶斜切成小段,泡入水中,以防氧化。
2、鍋中水燒沸,放入藕帶燙10秒左右,撈出。
3、放入冰水中浸泡,讓口感更脆嫩。
4、取玻璃罐,放入瀝乾的藕帶、仔薑片、蒜粒、泡椒碎、花椒、鹽、糖、泡椒水、白醋,密封腌制一個小時。
5、干辣椒切段,新鮮紅辣椒、仔姜切絲,藕帶斜切成段。
6、鍋中放油,放入姜絲和干辣椒煸炒出香,下藕帶,炒一會。
7、加入鹽、糖、白醋,放入紅辣椒翻炒均勻即可出鍋。
8、撒少許蔥花點綴即可。
藕帶營養豐富,含鐵量高,對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。並且藕帶還含有大量的維生素C和食物纖維,還含有較少的糖分,對於肝病、便秘、糖尿病等都十分有益。
㈣ 藕帶要怎麼做才好吃
1.藕帶的做法:藕帶輕輕用刮刀颳去外皮,放在水中隔離空氣以免變色。將藕帶斜切成小段。將姜、干紅椒切絲,紅椒切片。鍋入油,爆香姜、干椒。下入藕帶,快速加鹽、白醋、糖大火翻炒1分鍾。再加入紅椒片、雞精翻炒半分鍾左右即出鍋。
2.藕帶可以炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。既可作主料,又可作配料,葷素皆宜。最為有名的是清炒藕帶和酸辣藕帶這兩道菜,但不管怎麼吃,味道都是絕佳的。斜刀切成細長的段,用鹽略腌制,烈火烹油放入紅辣椒絲,翻炒片刻即可。成菜的藕帶細脆無筋,清香濃郁,嫩、雅、朴、鮮、香、辣、爽,怎麼形容它都不過分。利用藕帶加工泡菜,如酸辣藕帶、糖醋藕帶等。