1. 角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃,角瓜是一年四季都能買到的蔬菜之一。在生活中角瓜深受眾多人喜愛,角瓜皮較薄、肉多、鮮嫩多汁。角瓜不同搭配有不同的口味,下面介紹角瓜和啥菜搭配炒好吃
角瓜和啥菜搭配炒好吃1
角瓜炒蝦仁
首先准備材料:蝦,角瓜,枸杞,油,食鹽,雞精。料酒,白砂糖,准備好後將蝦去殼洗凈去蝦線,枸杞提前用溫水泡軟,用鹽和料酒抓勻腌制大約5分鍾左右撈出備用,將角瓜洗干凈取締,切成薄片,准備炒鍋加水燒熱,放入角瓜焯水後取出備用,另起炒鍋加油燒熱,放入腌制好的蝦仁均勻翻炒,放入焯好水的角瓜,放入鹽,糖,雞精調味,放入枸杞均勻翻炒後出鍋盛盤就可以了。
西紅柿炒角瓜
首先准備材料:西紅柿,角瓜,油,鹽,蒜,糖,准備好後將西紅柿切成大塊,將角瓜切片,蒜切碎,小蔥切碎,准備炒鍋加油燒熱,放入蔥和蒜,炒出香味後放入西紅柿和角瓜均勻翻炒,變色後放鹽調味,再放入糖提鮮,最後放入蔥花均勻翻炒後盛盤出鍋就可以了。
角瓜炒雞蛋
首先准備材料:角瓜,雞蛋,蔥,蒜,小米辣,准備好後將角瓜切成厚片備用,蔥切成蔥花,蒜切片,小米辣切丁,准備炒鍋加水燒熱,放入角瓜片放到鍋里焯水後撈出,將雞蛋打碎攪勻,另起炒鍋加油燒熱,放入雞蛋液,煎熟後撈出,鍋里留少量的'油,放入蔥花,蒜片,小米辣均勻翻炒,炒香後放入焯好水的角瓜片和煎熟的雞蛋,放入鹽調味,放入味精均勻攪拌後盛盤出鍋就可以了。
酸辣角瓜
主料:角瓜洗凈,不用去皮去籽,切成絲備用。瘦肉切成肉絲,放鹽、雞粉、澱粉腌制五分鍾。配料:指天椒切粒,蔥段、干辣椒。
鍋燒熱放油,關小火,放入蔥段、指天椒粒、干辣椒煸香。角瓜倒入,開大火翻炒,炒到變軟。加調料:鹽、雞粉、陳醋、紅油(辣椒油)、少許白糖。大火翻炒均勻,加入適量的水澱粉勾芡。(角瓜炒會出水,所以加水澱粉勾芡,更加入味)
醬淋角瓜。
主料:角瓜切片,五花肉剁成肉末。配料:蒜片、薑片、蔥段、指天椒。
水燒開後倒入角瓜焯水,大概二十秒撈出瀝干水分,裝入盤中。鍋燒熱放少許油,倒入配料煸炒出香味,再放肉末爆香。加調料:生抽、雞粉、耗油。再加少許清水,攪拌均勻後加水澱粉勾芡,淋上角瓜。
涼拌角瓜
角瓜洗干凈,切成絲。放點鹽抓拌出水分控干。放入大碗中,放入蒜末、指天椒、香菜。加調料:生抽、辣椒油、陳醋、香油。攪拌入味即可。
角瓜和啥菜搭配炒好吃2
【角瓜蝦仁炒香腸丁】
角瓜切成小塊,香腸切丁,蝦仁解凍後將蝦線剔除,清洗干凈放入放入碗中,倒上料酒,放上鹽和胡椒粉,攪拌均勻後腌制十多分鍾,蔥切蔥花備用
起鍋燒油,將油燒熱後放入蔥花熗鍋煸炒出香味,炒出香味後放入蝦仁,翻炒至現任有些變白後,將剩下的食材放入鍋中,放入一些食鹽和少許白砂糖調調味,將食材炒熟後,放入味精,翻炒均勻後即可出鍋擺盤
【角瓜番茄雞蛋沙拉】
首先將雞蛋放入鍋中,將雞蛋煮熟後放入冷水中浸涼,然後撈出撥殼,然後將雞蛋切成小塊放入碗中
小番茄對半切開放入碗中,角瓜清洗干凈後切塊,鍋中倒水,撒上一些鹽,將水燒開後放入角瓜塊,將角瓜塊炒熟後盛出瀝干水分放入碗中,碗中倒上一些沙拉醬或者千島醬,將其拌勻即可
【煎角瓜片】
取一碗,碗中打入兩顆雞蛋,撒上一些食鹽,將其攪散攪勻備用
角瓜切成薄片,然後裹上一層玉米澱粉,再蘸上雞蛋液備用
鍋中倒油,將油燒熱好放入角瓜片,用小火煎,將其煎至兩面金黃後即可盛出擺盤
角瓜和啥菜搭配炒好吃3
香醋拌角瓜
主料:
角瓜 500g
蒜 50g
輔料
香醋 適量
鹽 適量
生抽 適量
烹飪步驟
1、把蒜去皮切粒備用。
2、角瓜洗凈,去掉兩頭。
3、然後用擦板將其擦成長絲,備用。
4、兌香醋汁:把蒜粒放入碗中,加香醋。
5、加少許鹽、味極鮮生抽。
6、將其攪拌均勻,使鹽溶化。
7、把兌好的香醋汁,倒入角瓜絲中。
8、把它翻拌均勻,腌漬5分鍾。
小貼士
1、香醋要稍稍多一些。
2、一定要選擇新鮮的嫩角瓜拌制
角瓜餅
主料
角瓜 300g
雞蛋 2個
麵粉 80g
輔料
油 適量
鹽 適量
味精 適量
黑胡椒粉 適量
烹飪步驟
1、角瓜切成厚片,雞蛋打散
2、雞蛋液中加入適量的麵粉,黑胡椒,鹽,水攪拌成麵糊,裡面不要顆粒狀。
3、將角瓜片入麵糊中打滾後入電餅鐺煎
4、電餅鐺預熱後,塗上一層油,入角瓜片煎制三分鍾後翻面。
小貼士
1、角瓜不要切的太薄了。
2、雞蛋糊不要顆粒狀,一定要撐拌開。
2. 角瓜怎麼做好吃
角瓜的做法大全家常:
一、蝦皮炒角瓜
用料:角瓜、蝦皮、姜、大蒜、蔥、雞粉、剁辣椒。
做法步驟:
1、角瓜洗凈後切成細絲;蝦皮洗凈後用廚房紙吸干水分待用;生薑切絲,大蒜去皮後切粒,蔥切花。
2、熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、蝦皮,小火將其炒香。
3、下入角瓜絲,轉大火將其炒軟。
4、放入適量的剁辣椒炒勻。
5、加入適量的'鹽、蔥花、少許雞粉炒勻即可。
二、角瓜餅
用料:角瓜、雞蛋、胡蘿卜、鹽、花椒面、蔥。
做法步驟:
1、一個角瓜、一塊胡蘿卜,切碎。
2、加麵粉、一個雞蛋、鹽、花椒面、蔥花攪拌均勻。
3、下油鍋煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、麵粉
做法步驟:
1、角瓜洗凈削皮擦成絲,剁成泥。
2、加麵粉、鹽、胡椒粉、辣椒粉、干蔥面(個人可依據自己口味喜好)攪勻,可加少許的水或生抽,(麵糊糊不要太稀)。
3、油八成熱放丸子,小到中火慢慢炸個五六分鍾,顏色會慢慢變深,看到深黃色就可以了,喜歡吃辣的話還是就著辣椒醬吃。
四、角瓜雞蛋餃子做法
1、雞蛋加少量鹽,打勻,用油滑散。
2、角瓜洗凈,擦絲,略剁碎些,撒些鹽,攥出湯不要。
3、把雞蛋,角瓜絲,和在一起,加一把蝦皮,十三香,精鹽,醬油,雞精各少許,和成餡。
4、包餃子。
五、角瓜炒雞蛋
材料:角瓜1個雞蛋3個鹽料酒適量
做法:
1、將角瓜切成兩半,再分別切成片。
2、將雞蛋打散,加入適量水、料酒。
3、鍋中入適量油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液凝固後盛出備用。
4、鍋中入少量油,燒熱後將切好的角瓜放入鍋中翻炒。
5、待角瓜炒軟後,倒入炒好的雞蛋,翻炒1分鍾,入鹽調味即可。
3. 角瓜怎樣做好吃
角瓜又叫西葫蘆,其營養價值非常豐富,含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。你知道角瓜怎樣做好吃嗎?現在我給你分享一下角瓜好吃的做法。
角瓜好吃的做法一:瓜仁西葫蘆
材料
主料:西葫蘆500克,
輔料:瓜子仁,松子仁
調料;鹽,雞精,薑末,蔥花,水澱粉,酒泡枸杞
做法
1、將西葫蘆洗凈去皮切成片,姜切片,蔥切絲,松子仁、瓜子仁過油炸香待用褲者;
2、坐鍋點火倒入油,至油溫三成熱時下薑片、蔥絲炒香,再放入西葫蘆炒勻,加高湯,再依次放入鹽、雞精,大火炒至西葫蘆變軟時勾芡,倒入泡好的枸杞,撒上松子仁、瓜子仁即可出鍋。
角瓜好吃的做法二:蝦米皮炒角瓜
材料
角瓜,蝦米皮,蔥花,花椒面,雞精
做法
1.把角瓜切片(因為這個角瓜很嫩,就沒有去里邊的籽)。
2.蔥花、蝦米皮備用,在鍋中燒適量的油,然後把蔥花、花椒面 爆香。
3.接著把蝦米皮放進鍋中炒一下。
4.最後放入角瓜片。再加點雞精翻炒至熟即可。(最後加點水會縮短翻炒時間,另外因為蝦米皮本身就咸,所以這道菜不用再放鹽了)
角瓜好吃的做法三:角瓜炒雞蛋
材料
主料:角瓜、雞蛋
輔料:醬油、十三香、鹽
做法
1、角瓜洗凈切片備用。
2、雞蛋炒至七成熟時盛出。
3、鍋中倒少許油,放入角瓜片炒至個人喜歡的成熟度,加入醬油翻炒。
4、纖純態倒入炒好的雞蛋略炒一下,加入適量的十三香和鹽炒勻,即毀源可出鍋。
角瓜的營養分析
1、西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。
2、西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。
3、西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。
4. 角瓜怎麼炒好吃又簡單
角瓜炒雞蛋好吃又簡單。
主料:西葫蘆300克、雞蛋2個3人份
輔料:花生油適量、雞精適量
製作方法:
1、首先將角瓜洗凈,切片備用,如下圖。
5. 角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法
角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法
角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法,在現實生活中,很多人都非常喜歡吃這道菜,炒角瓜也需要注意一些火候上的把控。那麼下面就一起來看看角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法吧。
角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法1
食材
蝦米 適量
角瓜 適量
油 適量
蝦米 適量
方法/步驟
把蔥切好,放在鍋里
放入蝦米。爆香。不要放花椒油。把海鮮味道遮掉就不好了
直接用蔥爆香就可以了。加入角瓜片,加鹽適量
炒勻,就行了,炒到角瓜片熟了即可
出鍋
角瓜怎麼炒好吃又簡單的`做法2
主料:西葫蘆300克、雞蛋2個3人份
輔料:花生油適量、雞精適量
製作方法:
1、首先將角瓜洗凈,切片備用,如下圖。
2、雞蛋攪拌後用過炒熟備用,如下圖。
3、鍋內放適量食用油加熱,放入蔥花、花椒面炒香,同時加入切好的角瓜炒至八分熟時加入炒好的雞蛋繼續翻炒,同時加入適量的食用鹽,待角瓜變軟時加入適量的雞精,如下圖。
4、最後出鍋裝盤,美味的角瓜炒雞蛋就完成了,如下圖。
角瓜怎麼炒好吃又簡單的做法3
食材
西葫蘆 1個
油 15g
鹽 3g
醬油 5g
味精 2g
蒜頭 1個
方法/步驟
西葫蘆去皮切成條狀。
開火,鍋里放入適量油、蒜頭燒熱。
倒入西葫蘆用大火炒,加入鹽炒均勻。
加入適量開水煮沸。
加入醬油調一下顏色。
關火,加入味精炒勻盛起來。
6. 角瓜的做法大全
一、蝦皮炒角瓜
用料:角瓜、蝦皮、姜、大蒜、蔥、雞粉、剁辣椒。
做法步驟:
1、角瓜洗凈後切成細絲;蝦皮洗凈後用廚房紙吸干水分待用;生薑切絲,大蒜去皮後切粒,蔥切花;
2、熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、蝦皮,小火將其炒香;
3、下入角瓜絲,轉大火將其炒軟;
4、放入適量的剁辣椒炒勻;
5、加入適量的鹽、蔥花、少許雞粉炒勻即可。
二、角瓜餅
用料:角瓜、雞蛋、胡蘿卜、鹽、花椒面、蔥。
做法步驟:
1、一個角瓜、一塊胡蘿卜,切碎;
2、加麵粉、一個雞蛋、鹽、花椒面、蔥花攪拌均勻;
3、下油鍋煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、麵粉
做法步驟:
1、角瓜洗凈削皮擦成絲,剁成泥;
2、加麵粉、鹽、胡椒粉、辣椒粉、干蔥面(個人可依據自己口味喜好)攪勻,可加少許的水或生抽,(麵糊糊不要太稀);
3、油八成熱放丸子,小到中火慢慢炸個五六分鍾,顏色會慢慢變深,看到深黃色就可以了,喜歡吃辣的話還是就著辣椒醬吃。
7. 角瓜能與什麼菜搭配
角瓜能與以下菜搭配
西紅柿、蝦仁、木耳、香菇、西蘭花、胡蘿卜、雞蛋。
角瓜炒西紅柿
做法步驟
1、我們會選擇,比較嫩的角瓜,和比較嫩的西紅柿。
2、把角瓜切成片狀,之後放在盆里,放上一點點鹽,這樣可以殺出角瓜的水分。
3、燒開水,把西紅柿,頂部切兩刀,放在熱水裡,那煮一會兒,拿出來過涼,很快就把西紅柿褪皮了。
4、西紅柿切塊,大蒜切末。准備備用。
5、起鍋燒油,放入角瓜,炒出香味兒,放入大蒜,放入西紅柿,炒出西紅柿湯汁,放入鹽。
6、就可以出鍋了!非常好吃!
角 瓜 炒 蝦 仁
用料:主料角瓜1個、蝦仁150克、
輔料:油適量、鹽適量、味極鮮醬油適量、蔥適量、
角瓜炒蝦仁的做法
1、蝦仁洗凈
2、角瓜洗凈切成片
3、鍋里油熱加入蝦仁滑油取出
4、另起鍋加入蔥花炒香
5、加入角瓜翻炒
6、加入味極鮮醬油翻炒
7、加入蚝油翻炒
8、加入蝦仁翻炒
9、最後加入鹽調味即可。
烹飪技巧大火快炒,炒至角瓜斷生即可。
角瓜炒木耳香菇
准備用料:西葫蘆1個、木耳100克、香菇5朵、油適量、鹽適量、生抽適量、蔥花適量、鮮姜適量、紅椒適量
做法步驟
1、准備角瓜。2、將角瓜洗凈,切成粗絲。3、將香菇洗凈。4、將香菇用水焯一下。5、將焯好的香菇洗凈切成條。6、將木耳洗凈泡發好。7、將泡發好的木耳切絲。8、鍋中放入適量的油,加入姜絲和蔥花煸出香味。9、放入角瓜條翻炒。10、放入香菇絲。11、放入木耳絲,然後放入生抽。12、放入鹽大火翻炒。13、最後放紅椒絲點綴即可出鍋。14、成品。
角 瓜 炒 西 蘭 花
材料:西蘭花、角瓜 半根、油麵筋
調料:鹽、雞精
做法
(1)將西蘭花掰成小朵洗凈,撈出待用。
(2)將角瓜洗凈撈出,放在案板上切成小塊,待用。
(3)燒鍋倒油燒熱,下入西蘭花翻炒一下。
(4)隨後,加一些水煮開。
(5)接著,合入油麵筋,加點鹽調味煮至西蘭花斷生熟軟。
(6)然後,合入角瓜翻炒至斷生。
(7)最後,加點雞精炒勻,即可。
角瓜西蘭花炒雞蛋
用料:角瓜雞蛋西蘭花1個
角瓜西蘭花的做法
1、角瓜切成非常薄的圓片;西蘭花切成碎丁;雞蛋打散;
2、在小不粘平底鍋中抹少許油,微火加熱,並吧角瓜片碼放一到兩層;再放才華丁;最上面再放一層角瓜片。
3、蓋上蓋子小火燜3-5分鍾後倒入雞蛋液(蛋液中可以放少許鹽),等到蛋液凝固就可以出鍋了。
4、扣到盤中就是一個金黃的大元寶了。
角 瓜 炒 胡 蘿 卜
做法步驟
1、准備好食材:胡蘿卜、角瓜、豬肉;
2、角瓜洗凈,切成片;
3、肉切成片,胡蘿卜洗凈切成片;
4、鍋燒熱,放入植物油,放入蒜炸香,放入肉翻炒至變色;
5、放入胡蘿卜翻炒片刻;
6、再放入角瓜翻炒;
7、同時放入食鹽和味精;
8、淋入米醋,繼續用大火翻炒;
9、翻炒至角瓜熟出醋香味,裝盤即可食用。