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小米做什麼好吃

發布時間: 2022-03-07 07:11:01

1. 小米怎樣做好吃

臘肉小米飯的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 滋陰食譜 產後調理食譜 健脾開胃食譜
口味:原本味 工藝:煮
臘肉小米飯的製作材料: 主料:小米600克,臘肉(生)150克
輔料:油菜心35克
調料:鹽4克
臘肉小米飯的特色: 此米飯滋潤可口,風味別致。
教您臘肉小米飯怎麼做,如何做臘肉小米飯才好吃 1.將小米淘洗干凈,去雜質,瀝干水,油菜洗凈,擠去水,切成末粒狀,臘肉切成小顆粒,放入盤中,備用。
2.鋁鍋中倒入適量水,燒沸後放入小米,臘肉粒,油菜末,精鹽,再次燒沸後改用小火燜煮,煮熟後即可食用。
小帖士-食物相剋:
小米:小米忌與杏仁同食。

鮮菇小米粥的做法詳細介紹 菜系及功效:高血壓食譜 高脂血症食譜 胃炎食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
鮮菇小米粥的製作材料: 主料:粳米50克,小米100克
輔料:平菇40克
調料:大蔥3克,鹽2克
教您鮮菇小米粥怎麼做,如何做鮮菇小米粥才好吃 1. 平菇洗凈,在開水中氽一下,撈起切片。
2. 粳米、小米分別淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。
3. 鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、小米放入,用旺火燒沸,再改用小火熬煮,待再滾起,加入平菇拌勻,下鹽調味,再煮5分鍾,撒上蔥末,即可盛起食用。
小帖士-食物相剋:
粳米:唐??孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清??王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
小米:小米忌與杏仁同食。

枸杞牛膝小米粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 肝調養食譜 胃調養食譜 壯腰健腎食譜 高血壓食譜
口味:原本味 工藝:煮
枸杞牛膝小米粥的製作材料: 主料:小米100克
輔料:枸杞子15克,牛膝15克
調料:白砂糖10克
教您枸杞牛膝小米粥怎麼做,如何做枸杞牛膝小米粥才好吃 1. 將枸杞去雜質、果柄後洗凈;
2. 牛膝去雜質,潤透後切成3厘米長段;
3. 小米去泥沙後淘洗干凈;
4. 將小米、枸杞、牛膝放入燉鍋內,加入800亳升清水置武火燒沸;
5. 再用文火煮30分鍾即成。
小帖士-健康提示:
本品具有調有中養胃、降血壓之功效,適於脾胃不適,高血壓等症患者食用。

小帖士-食物相剋:
小米:小米忌與杏仁同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

小米粉粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 高血壓食譜 高脂血症食譜
口味:清香味 工藝:煮
小米粉粥的製作材料: 主料:粳米100克,小米麵50克
教您小米粉粥怎麼做,如何做小米粉粥才好吃 將小米粉加適量冷水調和,將粳米煮沸後入小米粉糊同煮為粥。

用法:早晚餐溫熱服用。
小帖士-健康提示:
效用:降脂,降壓。對動脈硬化、冠心病、心肌梗死及血液循環障礙有一定的治療作用;高脂血症病人常服也有效。
提示:小米粉能降血脂,有效地防止和解除血管硬化,與粳米同食可提高其營養價值,發揮「互補作用」,此粥清香爽口,常吃有益。
減肥瘦身葯膳

小帖士-食物相剋:
粳米:唐??孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」
清??王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」
小米麵:小米忌與杏仁同食。

2. 小米都能做什麼好吃

小米和細糧搭配食用可以做:
①二米粥,把小米和大米放在一起煮粥。
②小米綠豆粥,把小米和綠豆放在一起煮粥,可以放少量花生。
③臘八粥,臘八粥的用料因地區與口味的不同而略有差異。近代多添加珍珠米、薏仁米、麥仁、黑米,有的還放白果、百合、蓮子、桂圓、綠豆、花豆等,再配以蜜餞食品。臘八粥的製作方法比較簡單。
④小米紅糖粥 。
⑤小米粉饅頭 。
粗糧細作可以:①小米煎餅②小米粉窩頭,小米粉、大豆粉加少量雞蛋或奶粉可以做成很好吃的窩頭。
③小米山葯粥,將小米粉及山葯粉混合煮糊,加白糖食用。
地方風味食品有:
①呂家糊粥, 鄆城特色名吃之一,又稱糊塗。
②淄博茶湯,將小米浸泡,撈出後稍晾,上碾研細、羅粉,加糖,用開水調制。
③晉中珍珠粥,珍珠粥本是壽陽民間普通的小米綠豆稀粥。
④銅川雪花糖。
⑤曲阜棗煎餅。
⑥滿族龍虎鬥,用大米、小米、小豆合炯的飯。

3. 小米麵能做哪些美食

做法一:奶香窩窩頭

主料:白糖30克,牛奶140克左右,小米麵100克

做法:

1、把小米麵和白糖混合到一起,加入溫牛奶,和成光滑的面團。

2、蓋上濕布,讓面團醒10分鍾。

3、把面團搓成長條,切成相同重量的小劑子。

4、拿一個小劑子,揉圓,捏成窩窩頭,依次做好,放入籠中。

5、上火蒸,上汽後再蒸10分鍾即可。

做法二:皇冠戚風蛋糕

主料:低筋粉100克,小米麵20克,牛奶85克,玉米油65克,雞蛋6個,白糖70克

輔料:檸檬汁5~7滴,鹽一小捏

做法:

1、准備食材。低筋粉100克,小米麵20克,白糖70克,牛奶85克,玉米油65克,雞蛋6個,鹽一小捏,檸檬汁5~7滴。

2、把雞蛋的蛋清和蛋黃分離,分別裝入干凈的無油無水的盆中。牛奶和色拉油用手動打蛋器攪拌成糊狀,表層看不到油珠,再把蛋黃和少量白糖和一小捏鹽加入攪拌均勻。

3、把低筋粉和小米麵混合用篩子過篩2遍。把篩好的麵粉倒入攪拌均勻的蛋黃糊中。

4. 晚餐做什麼好吃又簡單小米粥

可以涼調一些黃瓜或者是做一個麻辣拌西紅柿炒雞蛋,這樣配小米粥的話都是不錯的選擇。

5. 小米做什麼最好吃

小米用來做那個粥,感覺是比較好吃的,而且這樣的小米粥也是非常有營養的。

6. 小米除了做小米粥還有什麼好吃的做法推薦嗎

小米的常見做法是熬煮,牛肉的常見做法是炒菜,這兩者看似沒有瓜葛,但實則將其結合烹飪,卻能給人意想不到的效果,小米和牛肉經過簡單的烹飪便能做出營養還美味的食物,一泡一滾一蒸,一道美味的小米牛肉丸子便做好了,清香味美好吃還不膩味,在乾燥的季節,蒸制的丸子比起炸丸子要健康許多,每次我給家人用這個方法做的丸子,家人都非常喜歡吃,連平時挑食的孩子也一口一口吃不停,可見這牛肉丸子的魅力所在,一份牛肉丸子,飯菜就都有了,做法簡單營養美味,老人和小孩都可以放心吃,下面我便將小米牛肉丸子的做法詳細分享給大家。


第五步,依次做好之後,將其擺放入盤子中,隔開,不要疊放在一起,在鍋中添上水,隔水放入丸子,鍋開後,計時15分鍾,蒸好的丸子盛出便可享用。

小編總結:蒸制的丸子要比油炸健康許多,而且其雖然清淡,但是口感卻一點都不寡淡,反而別有一番風味,在乾燥的季節,我常會用各種食材做丸子,以蒸制而成,家人都吃得非常開心,這款牛肉和小米結合而成的丸子,小米自帶的清香味道會與牛肉充分融合,使得肉丸子吃起來一點都不會感覺膩味,學會小米牛肉丸子的做法後,小米就別再只會熬粥了,用新做法家人會更加喜歡,丸子的這個做法非常簡單,按照食譜認真做,新手也可以輕松操作。

烹飪小技巧:

1、小米事先淘洗干凈後,需要多在水裡泡一泡,將其泡發後,更加容易蒸制,時間方便,可以在晚上浸泡,一晚上的時間會泡得更好,即使時間緊迫,也需要最少浸泡3個小時的時間;

2、牛肉事先泡水,將其中的血水泡出,吃著便不會有異味,牛肉餡中搭配的蔬菜,完全可以按照個人的喜好來選擇,胡蘿卜、青菜等都是不錯的選擇;

3、蒸丸子的時候,冷水上鍋,差不過蒸十幾分鍾就可以了,保證牛肉嫩滑多汁的口感,當然具體的蒸制時間還需要按照時間情況來定。

7. 小米怎麼吃

可以做成小米粥。

用料

主料:小米80克、大米100克

輔料:枸杞10克

1、准備大米。

8. 小米怎麼做好吃又簡單

【所需食材】

五花肉,土豆,小米,小蔥,生薑,料酒,食鹽,生抽,蚝油,澱粉

1. 先將瘦肉剁成肉餡,選擇五花肉最好,加入蔥薑末,料酒去腥,再加少許生抽和蚝油,攪拌均勻,腌制10分鍾左右。

2. 准備一個土豆把它切成絲,加少量的鹽,腌制10分鍾,殺出土豆絲裡面的水分,這樣土豆絲才會變軟,容易搓成丸子,加土豆吃起來特別香糯,同時還可以解油膩。

3. 然後將腌好的土豆絲擠干水分,放入肉餡中,加入1大勺澱粉,用手抓均勻,再順著一個方向攪拌,使肉餡上勁,這樣做出來的丸子才不容易散開。

4. 將肉餡團成丸子,外面裹上一層小米,小米要提前一個晚上給它泡發,這樣才容易蒸熟,蒸盤里要刷上一層油,方便蒸熟後取出來,每個丸子中間要留出空隙,防止蒸熟後粘在一起。

5. 鍋中水先燒開,再放入小米肉丸子用大火蒸15分鍾,蒸熟後就可以直接吃了,但我要用油炸一遍,這樣吃起來會更香。

6. 油溫燒至6成熱,放入筷子能冒小泡就可以了,然後放入蒸熟的小米肉丸子下鍋炸,全程用中小火炸,不時的用筷子攪動一下,防止糊鍋。

7. 炸至表面變硬,色澤金黃即可出鍋,大約需要炸5分鍾左右。

8. 非常香的小米肉丸子,外酥里糯,做法也簡單,喜歡的試試吧!

【小技巧總結】

1. 炸肉丸子選用五花肉吃起來會更香。

2. 土豆絲加鹽可以殺出裡面的水分,讓土豆絲變軟。

3. 攪拌肉餡要順著一個方向攪拌,讓肉餡上勁,做出來的丸子才不容易散開。

4. 炸的過程要觀察顏色,顏色呈金黃色剛好,炸的顏色太深就會影響食慾。

9. 小米能做什麼吃的

香腸雜糧飯 綠豆糊塗 韭菜雞蛋炒小米飯 小米粥 小米糊 南瓜小米餅