⑴ 芹菜怎樣炒好吃
芹菜炒瘦肉
◆原料:芹菜150g,豬瘦肉lOOg,植物油40ml。香油、醬油、食鹽、味精、料酒、澱粉各適量,鮮紅辣椒1個,蔥半根,生薑3片,高湯適量。
◆製法:芹菜洗凈,瀝干水分,切成段。豬瘦肉洗凈,切絲,用澱粉、料酒、醬油適量枝做勾芡。蔥、姜、辣椒洗凈,切絲。將炒鍋置灶上燒熱後,下植物油燒至七八成熱時,下蔥、姜爆炒,炒出香味後下瘦肉絲,翻炒2~3分鍾後,烹入料酒、醬油、高湯稍炒,下芹菜段、辣椒,急火炒3~5分鍾後,下食鹽、味精炒勻,淋上香油,盛入盤中即成。
◆功效:此菜紅綠相間,色澤鮮艷,清香適口,有清熱解毒、祛風除濕、降脂降壓、通便潤腸之功效.
◆適應證:適用於肝經風熱或肝火上炎所致的頭目眩暈、煩燥易怒、口氣臭穢、大便秘結、小便短黃等。
◆營養分析:芹菜含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質等,其中鈣、磷的含量較高。所含的揮發油香味濃郁,可增進食慾。煎劑有明顯的降壓、降脂作用。
◆注意:炒瘦肉時要注意用澱粉勾芡,這樣可使瘦肉細嫩適口,防止口嚼時有「老」感或「渣」感。豬瘦肉以裡脊肉為佳。芹菜放入後,一定要用旺火猛炒,快速翻炒,使之快熟,若炒得過久,影響芹菜的顏色和味道。
芹菜炒肉
原料:
芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。
做法:
1、擇取芹菜乾,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然後切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。
2、多放點油,大蒜和姜鏈好爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之後裝盤。
3、放少許油,棚搭鉛下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。
4、整個工序中,注意事項就是一點水都不要放。
特點:
這個菜色味俱全,芹菜吃起來很嫩。
香乾炒芹菜
原料:香乾3塊,芹菜300克,小蔥1根。
調料:清油、料酒、精鹽、味精適量。
製法:
1.將芹菜去根、去葉、去筋,洗凈,切成寸段,粗莖切成兩半。
2.香乾洗凈,切成干絲。小蔥洗凈切成蔥花。
3.坐鍋點火,加入適量清水燒沸,將芹菜放入煮3~5分鍾,取出瀝干。
4.鍋燒熱,倒入少許清油,油熱後倒入蔥花煸炒,將芹菜放入炒半分鍾,再把香乾倒入,烹上料酒,加適量精鹽、味精,翻炒幾下,出勺裝盤。
特點:清淡綠脆,味道鮮美。
芹菜炒蝦仁
主料: 蝦仁、芹菜
調料:生粉、天添鮮、蔥姜蒜粉、鹽、麻油、水澱粉
操作:
1、將芹菜切段;
2、蝦仁上漿待用;
3、鍋入油,蝦仁滑炒,裝盤待用;
4、鍋入油燒熱,下芹菜稍炒幾下,加入鹽、天添鮮、蔥姜蒜粉翻炒,勾芡出鍋即成。
芹菜炒牛肉
【菜名】 芹菜炒牛肉
【所屬菜系】 東北菜
【特點】
【原料】
嫩牛肉300克,芹菜150克,紹酒40克,醬油20克,白糖10克,小蘇打5克,水澱粉20克,胡椒粉1克,蔥薑片20克,薑末2克,花生油500克,味精少許。
【製作過程】
①將芹菜切成薄片。牛肉橫切成2厘米長的薄片,放入碗內,加小蘇打、醬油胡椒粉、水澱粉,紹酒、薑末和清水,浸10分鍾後,加入話生油,再腌1小時; ②炒鍋上火,花生油燒至六成熱,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白時,倒入漏勺瀝油。鍋內留少許油復上火,放入蔥薑片、白糖、醬油、味精、清水少許,燒沸後,用水澱粉勾芡,放入牛肉片、芹菜片,拌均勻即可。
⑵ 芹菜怎樣炒好吃
【准備食材】:芹菜 雞蛋2個 胡蘿卜半根 蒜和干辣椒適量
1. 先將買回來的芹菜洗凈摘去葉子,切成斜段,胡蘿卜半根洗凈,切成小菱形片,鍋中加適量清水,加入一勺食用鹽,水燒開後將切好的芹菜和胡蘿卜片放到鍋中焯水30秒,然後撈出快速過涼開水,摘下的芹菜葉也不要扔掉,芹菜葉中的營養成分要遠高於芹菜莖,涼拌非常爽口好吃!
還有的朋友注意到了,我炒芹菜並沒有加入太多的調料,只放了白鬍椒粉、鹽和生抽,是的,像炒芹菜這樣的綠葉蔬菜時,最好不要加入太多的調味料,調料多了反而吃不出蔬菜本身的清鮮味了。
⑶ 芹菜怎樣炒好吃
做法一:蝦仁炒芹菜准備食材如下:芹菜150克,植物油10克,蝦仁60克,食鹽2克具體做法如下:先將芹菜摘去葉,根,洗凈拍扁,切小段,蝦仁洗凈,起油鍋,先下蝦仁炒至半熟鏟起,再起油鍋炒芹菜至半熟,放蝦仁同炒,下鹽調味,炒熟即可!做法二:芹菜汁准備食材如下:芹菜150克,白糖適量,礦泉水適量具體做法如下:芹菜洗凈後切成小段,砂鍋中放入適量礦泉水,煮開後放入芹菜煮熟,將芹菜及水放入榨汁機中打成泥,過濾掉菜泥,喝的時候根據自己口味加上適量的白糖即可!
⑷ 怎麼炒芹菜好吃
用料
白玉菇或海鮮茹 1小盤
黑木耳 10個
芹菜 2根
胡蘿卜 小半根
小蔥 1根
蒜 4瓣
蚝油 2勺
鹽 1小勺
生抽 1勺
白糖 5克
土豆水澱粉 2勺
麻油或花椒油 1勺
營養美味的小炒素三鮮的做法
准備白玉茹洗凈。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟1
准備提前泡發好的木耳,芹菜洗凈切段。少許胡蘿卜,胡蘿卜切菱形片。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟2
准備蔥花,蒜末。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟3
鍋中燒開水,放入一勺鹽,一勺油,放入白玉菇或海鮮菇,木耳,胡蘿卜焯水40秒。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟4
再放入芹菜焯水20秒。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟5
焯水好的菜,過涼水控干水分備用。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟6
熱鍋涼油放入蔥花蒜末炒香。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟7
放入菜大火翻炒十秒。炒出水分。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟8
快速放入蚝油、生抽,少許的白糖提鮮。雞精。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟9
放入稀一點的水澱粉即可。出鍋時喜歡吃麻油的,可以放一勺麻油,味道更香。營養美味的小炒素三鮮的做法 步驟10
出鍋裝盤
⑸ 芹菜怎麼炒好吃
可以做芹菜炒土豆絲,操作步驟如下:
准備食材:芹菜200g土豆2個紅尖椒1個油適量鹽適量白醋2大勺。
做法:
1、材料准備。
2、芹菜莖用刀橫向拍松。
3、切成段租腔備用。
4、將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的澱粉,然後放入清水倒入醋浸泡10分鍾以上,最好多泡一會後再撈出土豆絲控去多餘的水分。
5、紅椒切成細絲。
6、將鍋燒熱到冒冊帶青煙,然後再倒入少許植物油,改弊姿衫小火放入花椒粒出香味後撈出去花椒粒。
7、土豆絲炒到微微有些透明(很快的十幾下就可以),倒入芹菜、再放入鹽(如果沒用醋泡,還要放適量的醋),快速炒勻關火即可。
⑹ 怎麼樣炒芹菜才好吃
芹菜絕對稱得上是一道百搭的家常菜,不管是自己家做菜,還是宴請親戚朋友,很多時候都能見到它的身影,比如說芹菜炒肉,芹菜水餃,芹菜炒豆腐乾等等,雖是同樣的食材,進行不同的搭配,口味和口感是大不相同的,今天就為大家分享一道家常小炒「芹菜炒豆腐乾」的家常做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。
芹菜炒豆腐乾
准備材料:豆腐乾8個,芹菜5苗,鹽,油,老薑1塊,蒜2瓣,雞精。
炒芹菜,需要一點技巧,很多人炒出來的芹菜不好吃,軟綿綿的,就是這三個原因,一是火太小,二是炒時間太長,三是出鍋太慢。
⑺ 如何炒芹菜好吃又簡單竅門
我們平時在家炒芹菜的時候,很容易又萱又老,炒芹菜好吃的小竅門,清脆可口非常的好吃。清洗干凈的芹菜先把葉子摘下來。把芹菜表面的筋刮掉,這樣吃起來才會清脆可口。
再切成段。 胡蘿卜切成片,再改刀切成狼牙形狀。
再來切點蒜片和干辣椒段。
這個是提前泡好的木耳。給它切小一點。
水開後加一向鹽。食用油。
這樣可以去除芹菜的澀味。也可以使炒出來的蘆菜更加香脆,撈出過涼水,再把木耳樟水一分鍾。
胡蘿卜也用同樣的方法過一下涼水,碗中再打入兩顆雞蛋。
加幾滴料酒。少來點兒溫水,這樣不僅可以去除蛋腥味,還可以使炒出來的雞蛋更加的松軟滑嫩。鍋中倒一點兒油,倒入雞蛋液。雞蛋炒熟後鏟出備用。鍋中倒油,油熱後放蒜片干辣椒段炒香。再下入芹菜。
胡蘿卜。
加一點兒生抽。
耗油!加一點白糖。
大火煸炒一分鍾出鍋裝盤。咱們今天的芹菜炒雞蛋就做好了,雖然做法非常簡單,但是營養豐富,這樣做出來的芹菜口感特別的香脆。