① 高壓鍋燉黑魚的做法
1.黑魚一條殺好洗凈,生薑切三片,蔥切一小段約15公分備用。
2.鍋置火上,鍋內倒入少許色拉油(約一元硬幣這么大范圍)。端起鍋,把油轉著沾勻鍋底部。然後油7成熱時放入魚兩面略煎後加入開水、薑片、蔥段煮至白湯即可。
3.魚湯喝的時候再放鹽,魚肉可以挑出沾著生抽和香醋吃。
黑魚是淡水魚,生性兇猛,能吃掉某個湖泊或池塘里的其他所有魚類。黑魚還能在陸地上滑行,遷移到其他水域尋找食物,可以離水生活3天之久。黑魚的肉質較粗老,但很有營養。黑魚的營養價值1、黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。2、適用於身體虛弱,低蛋白血症、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血。
② 高壓鍋燉魚怎麼做好吃
原材料:五花肉 200g 小鯽魚 6條 生薑片 10g 蔥段 3段 蒜 10粒 八角 2個 麻椒8粒 茯苓 1一小塊 鹽 1湯匙 白糖 100g 醋 150Ml 生抽 150Ml 油 500ml
壓力鍋香酥魚的做法
1 提前准備原材料。
2 草魚解決干凈,在魚的身上鮮切花刀;五花肉切成片。
3 深鍋中引入油,用低火加溫至7成熱,放進魚。
4 油炸至金棕色。
5 壓力鍋底放竹篦,鋪平五花肉片,三條草魚鋪平在五花肉片上,放置上生薑片、蔥段、蒜,隨後再放一層草魚。
6 事前把白糖、醋、生抽和鹽混和好,倒進壓力鍋中,假如液體量偏少,能夠略微放水至吞沒全部的魚。
7 蓋好蓋子,大火燒至冒汽後調為文火,燜燒30分鍾就可以。
特色美食創作背景。
香酥魚要保證肉爛骨酥確實要大費一番時間,壓力鍋來製做就省時多了,無需過長的時間就能作出香酥魚極致的口味。