❶ 火腿腸配什麼菜好吃的做法
主料
年糕
200g
尖椒
4個
火腿腸
1根
輔料
生抽
2勺
五香粉
1勺
蚝油
1勺
鹽
適量
白糖
半勺
步驟
1.准備材料:尖椒,火腿腸,年糕
2.尖椒斜切成段,大蒜切片
3.火腿腸改刀切成片
4.煮鍋加水,大火燒開,加少許鹽、幾點植物油,下年糕燙煮兩分鍾,撈起瀝干水分
5.鍋里放油,將辣椒段和大蒜片放入煸炒,炒至表面起皺
6.倒入火腿片翻炒出香味
7.再倒入年糕翻炒,軟時加入生抽和鹽
8.調入五香粉1勺,白糖半勺,蚝油1勺
9.炒勻出鍋
❷ 什麼菜炒火腿腸好吃
豆每一年全是四五月的情況下才會完善,因此扁豆有增強免疫、抑菌、防癌、潤腸、保護視力等各個方面的作用,很合適體質虛寒或是重大疾病住院後的人,能夠 補充各種各樣礦物,讓人體能在短期內內好起來。扁豆能夠 作出非常好美味可口的美味,扁豆炒火腿、豌豆黃等全是十分非常好的,既能夠 做為零食來用,還可以做為一道菜餚,口味獲得任何人的鍾愛。
豌豆炒火腿腸的做法
扁豆炒火腿腸的作法:
用材:
小米助手一斤、香腸2根、絲瓜一根、鹽適量、蒜1瓣;
作法:
1、扁豆袋子里後,水焯至酥爛,
2、絲瓜去皮滾刀塊,香腸滾刀塊,蒜切碎,煮好的扁豆過冷水製冷
3、熱鍋下油,油燒下蒜泥,香腸丁,煸炒兩下後下扁豆,最終下絲瓜丁。煸炒勻稱後加鹽,出鍋!
豌豆炒火腿腸的做法
豌豆的功效與作用:
1、提高機體免疫能力
扁豆中含有身體要求的各種各樣營養元素,在其中的蛋白質食物能夠 提升機體的抵抗能力,提高身體對各種各樣病症的抵禦防止工作能力,並對機體病後或術後恢復也是有顯著的協助。
2、抗癌防癌
扁豆中含有胡羅卜素,服用後能抑制機體內致癌物的生成,降低人體內腫瘤細胞的量,減少身體癌症的患病率。
因此建議中老年能夠 多吃扁豆,進而減少患癌症的可能性。建議挑選口味淡的作法,避免過多生產加工損害營養成分。
3、通利腸子
扁豆中帶有很多的膳食纖維素,在其中的膳食纖維進到腸胃後能推動腸胃的腸蠕動,降低食材在腸胃中的等待時間,促進消化,維持腸子內的清理。
豌豆炒火腿腸的做法
4、抑菌抗感染
扁豆和別的的一些蔬菜水果不一樣,扁豆中帶有別的蔬菜水果所不帶有的止杈酸、赤黴素和綠色植物凝素等物質,有優良的抑菌消炎,提高基礎代謝作用。
5、美容護膚
由於扁豆中含有維生素D原,維生素D原在人體內能夠 轉換為維生素D,具備調整皮膚基礎代謝的功效,盈潤皮膚。
並且這類維生素D是天然的,因此不容易對皮膚造成哪些壓力。無論你是孕婦還是敏感性皮膚,無論濫用別的的護膚產品,就挑選扁豆來美容護膚!
6、保護視力
扁豆中帶有很多的胡羅卜素、葉黃素。能維護眼睛神經,推動眼底黃斑上的視紫質再造,可防中重度近視,視網膜剝離,並可提高眼睛視力、保護眼睛。
特別是在合適長期熬夜用眼、眼疲勞發干、視力下降的盆友。
7、補充礦物
扁豆不論是嫩莢還是種子,在烹制熟後全是層次感綿軟,特別適合老人、小孩子及孕產服用,對食用者補充豐富多彩的鈣、鐵、鋅等礦物。
豌豆怎麼做美味:
1、豌豆黃
原材料:扁豆、白砂糖、瓊脂各適當。
作法:
扁豆清洗,自來水侵泡留宿,侵泡好的扁豆涼水入鍋,大火燒開後轉文火漸漸地煮至扁豆盛開軟爛。
瓊脂用溫開水泡發將軟爛的扁豆太細篩碾碎豆蓉,扁豆糊添加白砂糖,倒回鍋中,改文火不斷的拌和煸炒。
直到炒成扁豆糊十分粘稠倒進泡好的瓊脂,待徹底溶化後就可以玄火,倒進密封罐中刮平表層,放電冰箱製冷凝結後切片擺盤。
作用:
補腎氣,調營衛。
2、三色豆
原材料:東瓜、扁豆、苞米、尖椒、鹽、白砂糖、味精、生抽醬油各適當。
作法:鍋中入水燒開,下扁豆煮開,撈起來預留,鍋內加點油,下東瓜粒跟尖椒放進扁豆粒,煸炒放進玉米,放鹽、白砂糖、味精、生抽醬油,煸炒勻稱就可以起鍋。
作用:通便,消癰瘡。
❸ 火腿腸配合什麼炒菜好吃
在吃火腿腸的時候是可以跟其他的菜一起進行烹飪的,比如說把火腿腸切碎之後做成炒飯,這個時候需要加一些雞蛋,以及胡蘿卜等蔬菜,這樣的話營養物質也是會比較的全面一些,同時也是可以跟辣椒放在一起進行爆炒的,或者是把火腿腸切丁之後配合雞蛋做成煎蛋,這樣的話會有著比較好的營養價值,但是需要注意的是火腿腸其中的添加劑是特別的多的,平時要少吃。
❹ 火腿配什麼菜炒好吃
香腸是一種男人女人老少咸宜的食材,因味兒爽口而遭受很多人的熱烈歡迎。香腸能夠 立即吃,還可以炒著吃。在炒火腿腸的情況下,能夠 再加各種各樣別的食材,來使菜式越來越更為美味可口。下邊,就為大夥兒詳細介紹香腸的五種炒法:香腸炒荷蘭豆、圓椒炒火腿腸、蔥絲香腸、黃瓜炒火腿腸及其、香腸白菜湯。
1、香腸炒荷蘭豆
原材料:香腸,四季豆,黑胡椒
作法:鍋中加點油燒開後放進火腿腸炒熟,隨後用菜盤裝起來。四季豆用一樣的方式炒過,隨後再倒如炒好的香腸再煸炒一會兒就可以。擺盤後再撒適當的黑胡椒。
2、圓椒炒火腿腸
原材料:圓椒2個400克,九洲香腸200克,大蒜2粒。
作法:圓椒清洗削皮切凌形,香腸對半割開,再切成片,大蒜敲碎;熱鍋下油,低火放進火腿片進行爆香兜起;再熱鍋下油,放進蒜茸進行爆香,添加圓椒兜勻,在鍋邊灑入溫開水少量蓋上煮一會兒;放進爆過的香腸、加少量白砂糖、鹽、生抽醬油兜勻就可以上碟。
3、蔥絲香腸
原材料:香腸(400克) 調味品:小蔥(10克) 芝麻油(10克)
作法:將香腸切割成一個個片狀,隨後勻稱的擺在盤里,澆上一些芝麻油,最終撒上蔥絲就可以。
4、黃瓜炒火腿腸
作法:先放少小量香腸,曝出香氣,再放絲瓜,再放剩餘的香腸。那樣既有香腸的香氣,又不容易把火腿炒的很爛。由於黃瓜炒不太好很難以下咽,因而建議大夥兒先製成熱的冷盤:滾油放進辣椒碎,隨後倒進切完的香腸片,油爆,香腸一些煎過的覺得就可以了,歇火,倒進黃瓜切片,到入鹽、雞精、味精少量,醋一點,翻拌就可以。
5、香腸白菜湯
原材料:選細嫩的白菜心500克上下
作法:洗盡後切割成3公分長,1公分寬的條,用沸水過一下,撈起來空去水預留,香腸約50克切成片,發制平菇4個一切兩截,鍋內加水(有老母雞湯更強),放進香腸,白菜心和發制平菇,煮沸後,去除白沫子,放鹽和味精就可以。
❺ 火腿腸配什麼菜炒好吃
材料
火腿腸 50克,雞蛋 3個,洋蔥少許,油、鹽適量。
做法
1、洋蔥去皮洗凈切丁,火腿腸切丁,洋蔥洗凈切未。
2、雞蛋打入碗中,加入火腿腸、洋蔥丁、鹽攪勻。
3、起鍋熱油淋入蛋汁,用小火煎至兩面呈金黃色即可。
❻ 火腿腸炒什麼菜比較好吃!!!
火腿腸家千張和木耳一起炒。千張和木耳切成絲,千張是豆製品對女性身體很好,木耳可以排除血液里的垃圾,只需要加點鹽就可以了,味道很清爽,晚上炒一盤當晚飯更好
❼ 火腿腸炒什麼蔬菜好吃
大頭菜就是甘藍可好吃了先把火腿腸炸了再放大頭菜一塊炒熟,和平常炒的菜一樣做,好吃
❽ 火腿腸和什麼菜在一起炒好吃
1;先將冬瓜去皮去瓤,切條,火腿腸對半切開,切斜段,蔥切花備用
2;鍋中倒油燒熱放入冬瓜翻炒片刻
3;放入切好的火腿腸炒勻
4;沿鍋邊淋入少許水
5;放入蚝油鹽調味,翻炒至冬瓜熟就可關火,撒上蔥花即可盛出
❾ 大火腿腸和什麼菜炒最佳
火腿炒雞蛋
做法步驟;
火腿腸去掉外皮,斜刀切片裝入盤中備用,青椒洗凈切好備用
雞蛋磕入碗中放少許鹽,少許料酒,攪拌均勻。
鍋中放適量油燒熱,把雞蛋倒入鍋中煎炒好,鏟到碗里備用
鍋中底油放入火腿腸,小火炒至微焦狀,把青椒放進去翻炒。
放入炒好的雞蛋,一起翻炒均勻即可裝盤食用。