『壹』 黃瓜跟什麼榨汁
問題一:黃瓜跟什麼水果一起榨汁 黃瓜香蕉汁 黃瓜清熱去火,加一點香蕉的甜味,而且幫助消除便秘,排毒養顏. 黃瓜和制過的酸梅 酸酸甜甜,味道很清新; 黃瓜草莓汁 味道非常的好! 黃配西紅柿汁,口感不錯!
問題二:黃瓜汁和什麼搭配榨汁 可以加蘋果,或者甜瓜
黃瓜味道比較清淡,加蘋果或者甜瓜可以使味道比較甜
加芹菜,可以增加香味,並且減肥
這幾樣是我榨汁時加過的,感覺口感還不錯
問題三:黃瓜與什麼榨汁最好?怎麼做 滿意回答2013-04-19 11:42黃瓜性味甘、涼、入脾、鼎大腸經;有除熱、利水、解毒,可治療煩渴、喉嚨腫痛,有利尿作用,含水量96%左右為蔬菜中之最,鮮黃瓜含有丙醇二酸,可抑製糖類物質轉化為脂肪,所以多吃黃瓜可減肥。黃瓜蒂含葫蘆素,它能激發人體免疫功能,起抗腫瘤作用。此外黃瓜所含細纖維素有促進腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇,有美容、增白肌膚、抗衰老的作用。榨汁喝更有利於黃瓜中營養物質的吸收。有一點需知:黃瓜蒂味苦,黃瓜榨汁時可加入蘋果以中和苦味!但是不能和VC的蔬果一起榨汁,如西紅柿
問題四:黃瓜和什麼一起榨汁 黃瓜香蕉濃汁,黃瓜清熱去火,加一點香蕉的甜味,而且幫助消除便秘,排毒養顏還美白~~關鍵是好喝的很,比起單獨吃黃瓜,沒有苦澀。比起單獨吃香蕉,不是特別甜膩。兩者結合的剛剛好
黃瓜切段,注意要留點皮,保留些許纖維。
香蕉半根就夠了
全部切片放入攪拌杯裡面。
注意:
黃瓜和西紅柿不能一起榨汁喝的.指導意見:因為從營養學來說,黃瓜里含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C。食物中維生素C含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素C,再被黃瓜中的分解酶破鉛鋒壞,根本就達不到補充營養的效果,這樣就浪費了食物的營養塌態了。辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C,最好不要和黃瓜一起食用。
問題五:黃瓜和什麼水果榨汁有什麼好處 水果和蔬菜汁都非常有營養,但是也要科學合理飲用,否則不但營養得不到充分吸收,而且有害健康。比如說榨胡蘿卜汁時放點橄欖油,能使胡蘿卜素充分吸收。榨菠菜汁時應先把菠菜在開水中灼一下,因為生菠菜含大量的草酸。黃瓜不宜和水果一起榨汁,因為黃瓜能破壞水果中的維生素c。
列舉營養食譜如下:
1.蜂蜜牛奶果汁
原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。
製作:香蕉、蘋果去皮去核切成小塊,將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。
功效:開胃利腸,對食慾不振、大便乾燥者有一定療效。
2.芒果椰子汁
原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
製作:將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁,然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清涼爽口、降暑除煩,對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。
3.鮮姜橘子汁
原料:橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
製作:將鮮姜、橘子去皮,蘋果切成小塊,然後一起榨汁即可。
功效:健脾、開胃、除濕,對感冒初愈者恢復食慾十分有益。
4.蘋果蘿卜汁
原料:蘋果1個、胡蘿卜半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
製作:將胡蘿卜、蘋果洗凈,蘋果去皮去核,然後切成小塊放入榨汁機榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。
功效:富含維生素A、C及果膠,是老少皆宜的夏日飲品。
5. 蔬菜蘋果汁
原料:捲心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
製作:將捲心菜、芹菜梗洗凈切碎,蘋果切塊,然後一起放入榨汁機中榨汁
功效:減肥、利膽、提神、養顏。
問題六:黃瓜搭配什麼榨汁 黃瓜(學名:Cucumis sativus L.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長,有棱溝,被白色的糙硬毛。卷須細。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片槐衫晌寬卵狀心形,膜質,裂片三角形,有齒。雌雄同株。雄花:常數朵在葉腋簇生;花梗纖細,被微柔毛;花冠黃白色,花冠裂片長圓狀披針形。雌花:單生或稀簇生;花梗粗壯,被柔毛;子房粗糙。果實長圓形或圓柱形,熟時黃綠色,表面粗糙。種子小,狹卵形,白色,無邊緣,兩端近急尖。花果期夏季。
中國各地普遍栽培,且許多地區均有溫室或塑料大棚栽培;現廣泛種植於溫帶和熱帶地區。黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤葯用,能消炎、祛痰、鎮痙。
問題七:黃瓜不能與什麼瓜果一起榨汁 黃瓜不能與杏子、枇杷、維生素C高的水果(柑橘、獼猴桃、蘋果、檸檬、番石榴、草莓、芒果、香蕉、櫻桃、山楂、柚子、柿子、橙子、葡萄、沙棘、桂圓)一起榨汁。
原因:
1、黃瓜+杏:會導致身體不適
2、黃瓜+枇杷:會影響消化
3、黃瓜+維生素C高的水果:黃瓜中的分解酶會破壞維生素C
補充:
一、其它一些不能與黃瓜一起吃的東西:
1、不能與維生素C高的蔬菜搭配,例如:小白菜、芹菜、西紅柿、青椒、油菜、菠菜,黃瓜中的分解酶會破壞維生素C
2、黃瓜+金櫻子:身體不適
二、黃瓜可以和蜂蜜搭配,黃瓜+蜂蜜:潤腸通便
問題八:黃瓜榨汁怎麼樣好喝 菠蘿黃瓜汁: 黃瓜30克,菠蘿汁30毫升,鮮牛奶45毫升,檸檬汁15毫升,柳橙汁15毫升,蜂蜜10克,冰塊120克。
茴香黃瓜汁: 茴香一個,1/2根黃瓜,2個胡蘿卜。
番茄黃瓜汁: 番茄400克,黃瓜150克,洋蔥(白皮)200克,西芹100克。
豆漿黃瓜汁: 新鮮黃瓜2根,豆漿100克。
獼猴桃黃瓜汁: 黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
蜂蜜黃瓜汁:黃瓜適量,蜂蜜1-2小勺。
香蕉黃瓜汁:黃瓜1根、香蕉1根。
問題九:黃瓜和什麼水果可以一起榨汁比較好喝? 黃瓜和梨子,很清爽,適合夏天飲用。但是還是要加點蜂蜜或者糖。畢竟鮮榨果汁和果汁的甜度口感還是有區別的。記得濾渣哦
問題十:什麼蔬菜不能和黃瓜一起榨汁? 黃瓜禁忌與辣椒,芹菜同食,否則維生素c會被破壞;此外禁忌與花生搭配,容易引起腹瀉。
黃瓜的功效:
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。
3、減肥強體
黃瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑製糖類物質轉變為脂肪。
4、健腦安神
黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經系統功能有利,能安神定志。
5、防止酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防治酒精中毒。
6、降低血糖
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖非但不會升高,至會降低。
『貳』 黃瓜汁可以和什麼一起榨汁
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁,有的榨汁機的緣故,很多的人都喜歡榨汁,在水果又或者是蔬菜等榨汁的搭配上很多人都不知道該怎麼樣搭配才會更加的美味,如果搭配不對那會很難喝的,所以要謹慎,以下是關於黃瓜汁可以和什麼一起榨汁。
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁1
第一是生梨黃瓜汁
取黃瓜150g,鴨梨230g,冰塊5塊。首先鴨梨去核去皮切塊,榨成汁。黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。記得在杯子里放入冰塊。榨好的果汁倒入雪克壺,搖勻,也可以直接倒入杯中,但是會有果汁沫,也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。非常適合喉嚨不舒服的人群,可以止咳生津。
第二蜂蜜黃瓜芹菜汁
准備好芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機。加入少許水攪拌。細笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可,非常的簡單易得,同時由於其中含有芹菜汁但是在喝的時候是嘗不出來的,對於吃不吃芹菜的朋友都是非常棒的。第三是黃瓜檸檬汁准備好黃瓜2根,檸檬兩片,將黃瓜洗凈,切段或者切條都可以。
檸檬用刷子仔細清洗表面,切片。原汁機組裝好,接通電源,打開開關,依次放入黃瓜和檸檬。榨完汁後,關機,拆卸後清洗即可。對於想要美白的女孩子來說是不可錯過的單品,夏天喝一口既舒服又對皮膚好。
第四是胡蘿卜黃瓜汁。取材黃瓜1根,胡蘿卜1根。把黃瓜、胡蘿卜切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿卜榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水,胡蘿卜黃瓜汁可以很好的補償小寶貝身體的維生素和胡蘿卜素。
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁2
一、胡蘿卜黃瓜汁
原料:黃瓜一根,胡蘿卜一小根,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈去皮切成小塊,胡蘿卜去皮切段備用。
2、在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿卜榨汁。
3、將榨好的蔬菜汁倒入杯中,加入適量的蜂蜜調味即可飲用。
二、黃瓜獼猴桃汁
原料:黃瓜一根,獼猴桃2個,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈去皮切成小塊。
2、獼猴桃對半切開,用勺取出果指凳肉備用。
3、將准備好的獼猴桃和黃瓜放入榨汁機中加入適量的開水榨汁。
4、將攪拌均勻的果蔬汁倒入杯中,加入適量的蜂蜜調味即可。
三、雪梨黃瓜汁
材料:黃瓜一根,雪梨一個,蜂蜜適量。
做法
1、雪梨去核去皮切塊,榨成汁。
2、黃瓜去頭去尾,可以不去皮切段,榨成汁。
3、將榨好的果汁倒入杯中攪拌均勻,加入適量的蜂蜜調味即可。
四、金桔黃瓜汁
原料:金桔5顆,黃瓜一小根,蜂蜜適量。
做法:
1、黃瓜洗凈後去皮切細丁,金桔洗凈後對切,擠汁。
2、將所有材料放入果汁機中加入適量純凈水,打至材料細碎成汁即可。
3、將打好的果汁倒入杯中,如果覺得不夠甜,可以加入適量的蜂蜜調味。
五、黃瓜蘋果汁
原料:蘋果一個,黃瓜一根,蜂蜜適量。
做法:
1、蘋果洗凈去皮切成小塊,黃瓜洗凈去皮切塊鉛逗謹備用。
2、准備好的材料一起放入榨汁機中,加入適量的純凈水,剛好沒過材料為宜。
3、將材料攪打均勻,倒入杯中,加入適量的蜂蜜即可飲用。
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁3
黃瓜和什麼一起榨汁能減肥
黃瓜是一種比較常見的蔬菜,因為所含有的熱量比較低,所以有一定的減肥的作用,黃瓜和胡蘿卜或者獼猴桃等一起榨汁,既能夠補充身體所需要的維生素,還能夠起到減肥的作用。
這樣榨汁含有的纖維素比較多,能夠促進腸蠕動,有利於緩解便秘的症狀。其實在減肥期間也可以直接吃黃瓜,這樣能夠增加飽腹感,減少其他食物的'攝入量,從而起到減肥的目的。
減肥時,飲食要做到多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,並且適量的吃一些富含優質蛋白質的食物。如果要減肥,不僅要在飲食上適當的控制,平時還要加大運動量,比如可以跑步、游泳、騎自行車、轉呼啦圈、做瑜伽等。
黃瓜富含蛋白質、脂肪、糖類、碳素化合物、多種維生槐基素、如維生素B2、維生素C、維生素C、胡蘿卜素等,多種礦物質,比如鈣、鐵、磷、鉀等,有清熱解毒、利水利尿、減肥降血糖、安神的功效。
黃瓜如果選擇榨果汁與很多水果都可以調和,可以與牛奶、芒果、蘋果、葡萄、獼猴桃等同榨,黃瓜榨果汁可以在飯後喝一杯,可以幫助消化。
黃瓜汁可以和什麼一起榨汁4
黃瓜的功效與作用
黃瓜是非常常食用的一種水果,特別在夏天。黃瓜的功效主要包括這幾個方面:
第一,有美容護膚的作用。現代醫學研究證明新鮮的黃瓜當中有黃花酶,它能促進機體的新陳代謝,擴張皮膚的毛細血管,促進血液循環,增強皮膚的抗氧化作用,因此黃瓜具有美容的效果。
第二,有清口氣,益腎臟的功效。黃瓜汁具有治療牙齦的疾病,比如牙齦的腫脹、牙齦炎。由於它治療牙齦的疾病,所以它能夠使口氣更清新。
第三,有排毒,緩解便秘的功效。黃瓜當中含有細的纖維素,這些細的纖維素能夠促進腸道蠕動,幫助體內排除宿便。因此它被譽為腸道的一個垃圾清潔工的功效,而且常常食用黃瓜還能夠預防腎結石。
第四,有醒酒,防中毒的作用。這是因為黃瓜當中含有大量的B族維生素和電解質,能夠減輕酒後的不適。
第五,有預防糖尿病、降脂、穩壓的作用。這是因為黃瓜當中有一種激素,有利於胰腺分泌胰島素,從而有利於糖尿病的控制。黃瓜當中的固醇類的成分,能降低膽固醇,所以能夠防止高脂血症。
第六,能夠減輕關節炎和痛風的症狀。這是因為黃瓜當中有硅,這種硅能夠增強關節結締組織的健康。