Ⅰ 圓生菜怎樣做好吃
炒圓生菜
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放白糖,辣椒油拌勻即可。
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成品圖。
Ⅱ 圓生菜怎麼做著吃
圓生菜的做法有很多種,比較出名的做法就是熗生菜了,熗是一種特殊的廚藝,當然圓生菜作為食材的做法非常多,我們可以用圓生菜來做湯,也可以用圓生菜來炒肉和涼拌,圓生菜也可以做成壽司等。圓生菜我們也叫做是球生菜,這個名字我們就能想到外形。
圓生菜的營養價值很高,圓生菜裡面含有豐富的維生素,這些維生素都適合人體的吸收,圓生菜可以用於食療,常吃圓生菜有養肝和養胃的功效呢。
白灼生菜
材料
球生菜(西生菜)、蔥、姜絲、生抽、料酒、醋、白糖、鹽。
做法
1、球生菜一顆,注意要選擇那種葉片包的緊密的;把根部摳掉;
2、在火上,熱水裡焯水,正面反面各燙一會兒;注意水中要加點鹽,保證嬌嫩的色澤,還要避免時間太久~~可以用勺子把熱水不斷的澆到菜上,保證兩面受熱均勻;燙好後,放在盤中表面上切幾刀以便於進味兒;再把事先准備好的蔥姜絲擺在菜上(蔥姜絲切好後浸在冷水中片刻,可以去掉辛辣味)
3、准備調料汁:生抽、料酒、醋、白糖。注意醋和糖的量要少些,否則會搶味道,生抽適量,用它來挑這道菜的鹹淡;在鍋中放少許色拉油燒熱後把准備好的調料汁放進鍋里燒開,澆到菜上,就可以了。
熗生菜
材料
主料
生菜200克
輔料
蔥花5克生抽3毫升
醬油2毫升醋2毫升
鹽1克雞精0.5克
紅尖椒1個橄欖油少許
做法
1.將紅尖椒切成末備用
2.熱鍋冷油,待油微微燒熱,下紅尖椒稍微煸炒,然後和紅尖椒油一起留著備用
3.將生菜洗凈,瀝干表面的水分
4.把生抽,醬油,醋,鹽,雞精,紅尖椒油混合的調料拌勻,淋在生菜上,再加一點點油
備註:用橄欖油涼拌,營養又健康
上文我們介紹了什麼是圓生菜,我們知道圓生菜也叫做是球生菜,我們可以用圓生菜來做出很多經典菜來,例如可以做成熗生菜,白灼生菜等,可見圓生菜使用范圍之廣,上文也介紹了幾道圓生菜做成的菜餚,我們可以學下下後自己在家自製。
Ⅲ 生菜球怎麼做好吃