⑴ 廣西平南縣有什麼好吃的
1、平南石硤龍眼:石硤龍眼是廣西貴港市平南縣的特產。石硤龍眼原種出自平南縣大新鎮。平南石硤龍眼鮮果具有肉厚核小、味甜清香,肉脆爽口,易剝皮、易離核和耐貯運的特點。平南石硤龍眼為國家農產品地理標志保護產品。
2、平南墨底鱉:墨底鱉是廣西的優質淡水水產品之一,原產於廣西平南鬱江流域。自上世紀90年代初,廣西平南一些農戶收集江河野生苗種進行人工養殖,隨和此後喚襪迅進行人工繁殖成功。該品種具有含肉率高、肉質好、味道鮮美、營養價值高等特點,深受消費者的喜好空愛,市場前景廣闊。
3、白切三黃雞:廣西平南縣著名傳統佳餚。素以鮮美、軟滑、幼嫩、甘香等特色聞名。製作工序:選用約一點二五千克左右的平南三黃項雞,宰殺後,取出內臟,再用生鹽抹擦雞身備用;將水燒至微開,將雞放入煮三分鍾後起鍋置於盆中,並將煮雞的開水倒入盆內蓋好,約二十分鍾即熟。
⑵ 平南石硤龍眼好吃嗎,有什麼特點
龍眼不僅好吃,對身體還有幾大好處
龍眼含有的營養成分很多,經過研究發現,龍眼含有多種糖類物質以及皂素、鞣製、膽鹼、酒石酸等多種營養物質,同時,龍眼還含有蛋白質、維生素C、維生素K、維生素P以及B族維生素,除此之外,它還含有鐵、鈣、磷、鉀等多種氨基酸物質。
常吃龍眼,有助補氣養血
龍眼含有的多種氨基酸物質里,鐵的含量是很高的,也是很優質的。常吃龍眼,可以補充體內的鐵元素,可以促進血紅蛋白的再生性,對於補血養血是有著一定的功效的。同時,龍眼裡還含有很多的糖分以及豐富的維生素物質,是有著補充血氣的功效的。所以說,常吃龍眼,是有助補氣養血的,可以很好的補充氣血。
常吃龍眼,有助健腦益智,促進大腦發育
龍眼,又叫做桂圓,同時它也是一種有益智力發展的水果。龍眼含有的各種各樣的營養物質,不僅可以滋養身體內的器官臟腑,也是有利於細胞和神經組織的,可以刺激大腦神經的發育,有利於健腦益智。年幼的孩子,適當的吃一些龍眼,可以促進智力發育。年紀大的人,也可以適當的吃一些龍眼,有助保養大腦的神經組織,有效延緩神經衰老的速度。
常吃龍眼,有助開胃養脾
龍眼性質是比較溫和的,氣味是屬於偏甘的,可以很好的滋養脾胃。同時,龍眼裡還含有很多的鐵元素以及尼克酸,對於治療因為貧血和尼克酸缺乏引起的皮炎、腹瀉,甚至是精神方面的焦躁,也是有著一定的輔助功效的。
常吃龍眼,有助緩解疲勞,安神助眠
龍眼的營養價值是很高的,對身體的各個器官臟腑,以及各個細胞和神經組織,都是有補益作用的。並且龍眼的熱量很高,常吃龍眼,可以很好的補充人體的能量,有效緩解疲勞。龍眼裡還含有大量的維生素和氨基酸元素,可以舒緩情緒,緩解因為缺少營養物質引起的心悸失眠。
龍眼雖好,但還有一些注意事項不可忽視
首先,龍眼性溫,不宜多吃,可能會引起上火等症狀。不管是體內淤積肺火,還是胃火,又或者是肝火旺盛,只要是被熱邪入體的人群,最好都要少吃,或者是不吃。
其次,高血糖患者最好不要吃龍眼。龍眼吃起來是非常甘甜可口的,裡面所含有的糖分也是很高的。高血糖患者特別要注意,盡量要少吃,或者是不吃,很有可能會加重體內的血糖含量,加重病情的。
最後,孕婦,以及患有婦科病的女性,最好要少吃龍眼,或者是直接不吃龍眼。龍眼性溫,會加重孕婦體內的內火,對胎兒的正常發育有害。患有婦科病的女性,如果常吃龍眼的話,或會加重病情。
此外,年老體弱的人群,以及還未發育完全的幼兒,對於龍眼的攝入量一定要控制住。可以經常吃,但是每次吃的量一定要控制住,不可以多吃。龍眼性溫,一次性吃太多的話,可能會得到相反的效果,或會引發內熱。
龍眼很好吃,並且營養價值也很高,但是即使營養價值再高的食物,都不建議一次性吃太多。不僅不利於消化,還可能會傷害身體。同時,即使再喜歡吃龍眼,內火旺盛的人群,高血糖患者,孕婦以及患有婦科病的女性,年老體弱的人群,以及還未完全發育的幼兒,對於龍眼的食用量一定要嚴格控制住,以防止對身體造成傷害。
⑶ 去廣西平南縣玩,各位有沒有什麼景點,美食介紹
平南縣最有名的是龍眼,地處黃金水道西江上游,自然資源豐富。是名副其實的農業綜合開發基地縣城,這邊的美食有廣西肉桂,甘蔗,茶葉,荔枝,芒果,好玩的地方我推薦你去,烏江,大同江。