Ⅰ 肉卷跟什麼炒比較好吃
金針菇的熱量低,100克中僅有26大卡的熱量,碳水化合物含量也不高,且金針菇膳食纖維含量豐富,能幫助增加飽腹感,非常適合減肥人群長期食用。金針菇的蛋白質含量豐富,有助於補充人體能量,對抗疲勞,提高免疫力,預防濕疹,過敏等症狀。
食材准備:羊肉卷100克、金針菇200克、香菜1根、蔥適量、干辣椒2個、生薑1片
調料准備:食鹽適量、料酒1勺、白糖1勺、孜然粉1勺
步驟1、准備好的金針菇,切掉根部不要,
步驟2、鍋中放入清水煮開放入金針菇放入綽水至熟,
步驟3、撈出控干水分備用,
步驟4、准備好羊肉卷,
步驟5、小蔥洗好切末,干辣椒切小段,生薑切末、香菜洗好切幾刀就行,
步驟6、鍋中倒入適量的食油,油熱倒入小蔥、生薑末和干辣椒炒出香味,
步驟7、然後下入羊肉卷翻炒幾下,
步驟8、倒入一勺的料酒去腥,加入一勺的蚝油把羊肉炒熟,
步驟9、再加入燙熟的金針菇,翻炒均勻,
步驟10、放入一小勺白糖增加鮮味,適量的食鹽和孜然粉調下味道,
步驟11、最後撒上一些香菜就可以,翻炒均勻就可以盛出了,
Ⅱ 肉卷和什麼一起做好吃
主料
米飯2量杯白菜1小棵
輔料
油適量鹽適量醬油適量肉卷適量蒜頭適量
步驟
11.炒拌均勻就可以了,
小貼士
白菜放鹽的時候會出水,所以不用加水了,如果水多了可以剩出來一些哦,
Ⅲ 羊肉卷怎麼做好吃 羊肉卷可以做什麼菜
【導讀】:很多人愛吃羊肉,其實比較方便的就是吃羊肉卷,羊肉卷的做菜的方法也是很多的,常見的就是小炒的方法,不過還有其咐液亮他的,趕快來學一學!
羊肉卷怎麼做好吃
蔥爆羊肉卷
說到羊肉,最佳的搭配就是和大蔥搭配在一起了,也是最受歡迎的吃法,做法也是非常簡單的,只是需要將羊肉完全的煮熟,放一點愛吃的調味料就能有很好的味道。
食材:羊肉卷、大蔥、油、鹽、花椒、醬油、白酒、干辣椒、料酒。
步驟:
1、准備好上述食材。
2、干辣椒切絲,打從斜著切斷。將羊肉卷解凍,冷水下鍋。
3、倒入料酒,大火焯水。將肉卷焯熟。
4、然後將羊肉卷用水沖洗干凈表面的浮沫。
5、鍋里倒油燒至7成熱,下入干辣椒,花椒,一半的蔥段爆香。下入焯好的羊肉卷。快速翻炒均勻。
6、倒入醬油,白酒,鹽,調味。下入剩餘的一半蔥。
7、大火快速翻炒均勻即可出鍋。
羊肉卷可以做什麼菜
香菜拌羊肉
羊肉也是可以做冷盤的,和香菜的搭配就是很好的,能很好的凸顯羊肉的鮮味,反而會很好的解決掉羊肉的腥味,一般是做成香辣的口味。
材料:羊肉卷300g,香菜100g,油適量,辣椒粉適量,乾紅椒適量,花椒適量,細香蔥適量,生薑適量,大蒜適量,生抽2勺,老抽1勺,花生米適量,香醋2勺。
步驟:
1、香菜、蔥洗凈,蒜籽、生薑去皮。香菜切成段。香蔥、蒜籽、姜均切成末。
2、將炒熟的花生米用保鮮袋裝好,用擀麵棍碾成碎末。
3、沸水鍋中放一粒八角,下羊肉卷。燙熟後撈出,鋪在香菜上。
4、放作料。加生抽2勺、老抽一勺、香醋2勺(我用的一勺約7ml)。
5、熱鍋倒入油,加熱,放少許花椒爆鍋。放一勺辣椒粉和4個乾紅椒,關火。
6、熱埋鋒油澆入碗中。拌勻就可享用美食了。
水煮羊肉
水煮肉的菜很多人都吃過,就是一道很有場面的菜,對於大部分的人來說,辣的口感是不明顯的,而且也是有蔬菜的搭配,不會很膩。
材料:羊肉卷500,油麥菜300g,干油豆皮50g ,油適量,大蔥1根,姜5g,花椒粒5g,胡椒粒5g,麻椒粒5g,豆瓣醬100g,番茄醬20g,生抽5g,高湯1000g。
步驟:
1、把辣皮子、香菜、蔥、姜洗凈切片。油麥菜洗凈切段,油豆皮用溫水泡軟洗凈切片。
2、把油麥菜鋪在盆底,熱鍋涼油,油熱8成下,花椒粒、胡椒粒、蔥姜、辣皮子爆出香味。
3、下豆瓣醬、番茄醬。翻炒出紅油,加生抽。加高湯,大火燒開。下羊肉卷。下油豆皮。
4、大火煮開即可。熱鍋涼油,下花椒粒、胡椒衡寬粒、辣皮子,炸出香味。澆在羊肉上,撒上香菜段即可。
洋蔥炒羊肉卷
對於大部分的人來說,小炒的羊肉也是很好吃的,搭配的食材除了小蔥,還可以就是洋蔥,洋蔥炒熟之後就是甜口的,和羊肉搭配就是絕配。
食材:羊肉卷半盒,洋蔥半顆,花椒少許,大料1顆,蒜3瓣,鹽適量,胡椒適量
做法:
1、凍的羊肉卷先解凍。然後洗凈焯水後備用。
2、焯水後的羊肉卷用小半勺鹽,半勺料酒,半勺醬油。用手抓勻,腌10分鍾。
3、洋蔥切成圈,也可以切成絲。
4、備好蒜、大料、花椒、乾紅椒。
5、起油鍋,下香料。
6、出香味之後把香料撈出。
7、倒入洋蔥,炒到半透明,加鹽調味。
8、下羊肉片,炒到羊肉變色,加黑胡椒。
Ⅳ 潮汕肉卷炒什麼菜好吃
潮汕肉卷炒白菜或者是娃娃菜好吃。
具體做法:蛋卷切小塊,白菜切絲,鍋里燒油,加入蔥姜炒香,白菜切絲,下入白菜絲,用大火翻炒一會,加入一碗清水,倒入蛋肉卷,用大火燒開燉3到5分鍾,加入一勺生抽,放少許鹽,雞精調味,翻炒均勻就可以出鍋。
相關資料:
潮汕肉卷選用七分瘦三分肥的豬後腿肉很彈牙,馬蹄的脆讓肉卷變得爽口清新起來,豆腐皮包裹住濃郁的香氣,蒸熟後的半透明狀讓人更有食慾。
Ⅳ 羊肉卷怎麼炒著好吃
羊肉卷,放入孜然炒的好吃。再炒成蔥包羊肉也好吃。做成酸湯羊肉卷兒。
Ⅵ 速凍羊肉卷怎麼炒好吃
干辣椒切絲,大蔥斜著切斷。將冰凍的羊肉卷解凍,冷水做檔下鍋。倒入料酒,大火焯水。肉卷焯熟。焯好的羊肉卷用水沖洗干凈表面的浮沫。鍋里倒油燒至7成熱,下入干辣椒,花椒,一半的蔥段爆香。鍋里倒入焯好的羊肉卷。快速翻炒均勻。
Ⅶ 羊肉卷炒什麼菜好吃
羊肉最好吃的是羊肉卷,羊肉卷可以切成片用來炒菜,煲湯,味道都是很棒的,羊肉卷在平時想要做的好吃,首先要注意方法和技巧,這是非常重要的,在做羊肉卷的時候,最好是要准備好調料,因為羊肉味道比較膻,如果沒有足夠的調料遮蓋,會影響到整體味道。
烤羊扒
材料
羊扒1塊
鹽半茶匙,生抽1湯匙,黑胡椒半茶匙,紅酒小半杯
橄欖油2湯匙,蒜末1瓣,蘆筍3根,聖女果適量,檸檬半個,小洋蔥2個
做法
1.准備食材,羊扒提前解凍。
2.解凍後的羊扒,加適量鹽、半茶匙黑胡椒、1湯匙生抽、2湯匙紅酒、2湯匙橄欖油、適量蒜末、幾滴檸檬汁,抹勻腌制十分鍾。
3.小洋蔥洗凈切小塊,聖女果洗凈備用。蘆筍焯水。
4.煎鍋,適量橄欖油,熱鍋涼油,小火,把羊扒放進去煎制。
5.煎羊扒同時,另取一鍋,適量橄欖油,爆香洋蔥,再倒入小半杯紅酒,燒開成汁。
6.羊扒一面各煎3分鍾左右。把汁和洋蔥直接澆在羊扒上。加入聖女果、蘆筍,煎一會兒。擠上檸檬汁。
小訣竅
羊扒提前腌漬一下味道比較好。煎制的時間,不宜過長。具體幾分熟,看個人喜好。
炭烤羊肉卷
材料
材料嫩羊肉500克,番茄150克,洋蔥50克調味料鹽,胡椒粉各適量
做法
1、羊肉洗凈切薄片;洋蔥洗凈切絲;番茄洗凈切片。
2、在羊肉薄片上抹上鹽、胡椒粉,中間放上洋蔥絲,番茄片捲成筒形,用不銹鋼棒將羊肉筒逐一串起,放在炭火上隨烤隨翻轉,並隨時刷油至烤熟,趁熱食用。
羊肉一定要新鮮,羊肉卷里卷的材料也可換成土豆絲。按個人口味可自行搭配。
紫蘇羊肉卷
材料
火鍋羊肉片,海苔片,紫蘇,冬菇,洋蔥,青蔥.
烤肉醬:辣豆瓣醬,WorcestershireSauce,蠔油,酒,糖,醋,水隨各人之喜好加減各一點,把以上所有的調醬料再拌勻即為烤肉醬.
做法
冬菇泡水切條,洋蔥與青蔥切條,紫蘇洗凈,取一羊肉片,上先塗烤肉醬,再放上紫蘇葉,再放上海苔片,最後放些冬菇條,洋蔥與青蔥條,再塗上些烤肉醬然後捲成圓桶狀,入烤箱前再刷一層烤肉醬.
烤箱預熱400度F(204度C),先放羊肉卷進烤箱先烤5分鍾,再來把肉卷拿出來翻面再烤4分鍾,就完成了.
趁熱也可撒點兒孜然粉.