❶ 煮麵條搭配什麼菜好吃
問題一:煮麵條加什麼菜既好吃又有營養? 煮麵條加西紅柿既好吃又有營養
西紅柿中含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維和其他的營養物質,經常食用對身體很有好處。
西紅柿在加入面條後,面條的味道會變得酸酸的,非常可口。
西紅柿中含有番茄素有抑制細菌的作用,並且西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸和糖類,有幫助消化,調整胃腸功能的作用。
西紅柿中的果酸還有降低膽固醇的作用,經常食用對防治動脈硬化很有好處。
經常食用西紅柿還有去除黑眼圈的作用。
在食用西紅柿的時候,要注意不要空腹食用西紅柿,因為會對胃造成傷害。不要食用沒有成熟的西紅柿。
問題二:面條配什麼菜好吃 油水多一點的可以拌面吃。
然後再加一些清淡的青菜調味。如黃瓜絲、燙浮的菠菜等。
如果還想炒菜的話。盡量可以選清淡的,不要太鹹的。看你自己的喜好了。主要不搶了面條的「風頭」。
問題三:做面條放什麼菜好 材料
主料:面條(標准粉)150克,
輔料:小白菜20克,
調料:大蔥10克,鹽2克
做法
1.小白菜凈,切段放在碗中備用;
2.面條放入開水中煮熟;
3.小白菜放入煮麵水中燙熟;
4.鍋內倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;
5.放鹽調味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
問題四:面條搭配什麼菜好吃 看你喜歡吃什麼菜了
問題五:大家吃面條喜歡配什麼菜 老乾媽算嗎
問題六:面條搭配什麼蔬菜最好吃? 當然是搭配豌豆尖了三!
問題七:面條開湯配什麼菜好吃。 面條的吃法很多。我在家都是把面條煮好。涼水裡過下。炸肉醬。拌著吃,簡單的炸醬面。也可以做熱湯面。小白菜,油菜,菠菜。都可以用龔配菜。去超市買大骨調料粉。油燒熱,放蔥姜,放大骨調料粉。填湯。湯開下面條。出鍋前放入配菜。任一款都可以。放點紫菜。香菜。海米。林少許香油。吃吧
問題八:在寢室自己煮麵吃,配什麼菜好,簡單一點又美味????有圖最好 小青菜!菠菜加個荷包蛋美味的一逼!我是廚師
問題九:吃煮麵條配什麼好吃 肉丁炸醬面的做法詳細介紹 菜系及功效: 精品主食 肉丁炸醬面的製作材料: 主料: 豬後臀尖肉300克,黃醬250克,面條; 輔料: 青蒜,綠豆芽,黃瓜絲; 調料: 食用油,精鹽,白糖,雞精,蔥花,啤酒。 教您肉丁炸醬面怎麼做,如何做肉丁炸醬面才好吃1、將豬肉洗凈切成黃豆粒大小的丁,黃醬用啤酒調稀,青蒜切成末; 2、坐鍋點火放入清水將面條煮熟撈出待用; 3、坐鍋點火放入油,油熱煸炒肉丁,稍微變色倒入調好的黃醬,反復翻炒,放入白糖、雞精適口味放入鹽,待水氣全部蒸發掉,放入蔥花出鍋後倒入裝有面條的碗中撒入青蒜末即可。 炸醬面的做法詳細介紹 菜系及功效: 精品主食 炸醬面的製作材料: 主料: 黃瓜,木耳,雞蛋,西紅柿,綠豆牙,芹菜,黃醬,豬肉等 教您炸醬面怎麼做,如何做炸醬面才好吃 1。先買一袋干黃醬(一小袋即可,如果是兩個人的話) 2。回家把干黃醬倒出來(多少視你的食量而定)放在一個碗里。然後用水(生水就可)慢慢調勻 3。肉切成小丁(最好是有一點肥的,比較香)丁越小越好?nbsp;蔥切成末,備用。 4。油鍋燒熱,倒油。多少視你的喜好而定。當然不要太少了,否則粘鍋 5。待油燒熱後,放入肉丁,煸一煸。 6。待肉丁8成熟時,把調好的醬倒入鍋內。這時的火要調成小火 7。在小火上慢慢熬醬,用鍋鏟不斷攪動,以免粘鍋。同時視醬的稠稀添加適量的水。 8。將切好的蔥末倒入鍋內,並打兩個雞蛋(半袋干黃醬放兩個雞蛋比較合適)放入醬內,用鍋鏟攪勻。 9。待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關火,把醬出鍋。(熬醬的時間越長越好,因為就可以把黃醬中的油逼出來了) 10。吃不了的醬(熬好的),放在碗里,上覆保鮮膜放入冰箱內保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。 注意:熬醬時千萬別放鹽!!!因為醬本身就是鹹的。 以上是醬的方法。以下是菜碼的做法: 1。黃瓜洗凈切絲,備用 2。黃花、木耳用水發好,備用。雞蛋、西紅柿備用 3。綠豆芽、芹菜焯好備用 4。鍋放火上,放少許油燒熱。把雞蛋放入鍋內(一個即可)炒雞蛋 。放入切成幾瓣的西紅柿,滑鍋(這也是為了有湯,而且清口)再放入發好的黃花和木耳。放少許鹽。因為醬會比較咸,所以所有的菜都要淡! 最後,下面條,面條煮好後,就可以拌醬和自由放喜歡的菜碼了。一碗美味的炸醬面出來了! 炸醬面醬的做法詳細介紹 菜系及功效: 家常菜譜 炸醬面醬的製作材料: 主料: 姜,肉餡,醬油,料酒,辣椒醬,面醬,蔥花,蒜。 教您炸醬面醬怎麼做,如何做炸醬面醬才好吃鍋內放入油(多)油熱後放入生薑末炒。 在放入肉餡、醬油、料酒炒。 在放入辣椒醬、面醬、少許水炒。 出鍋前放入蔥花、蒜片,不用放鹽因為辣椒醬是鹹的。 注意:在炒醬時一定地不停在攪拌,以免糊! 怎麼樣,吃吧!
問題十:煮麵條放什麼蔬菜好吃? 面條就一直煮吧,快出鍋的時候,放些青菜即可出鍋。。。之前的你自己按常耽操作就行。一般放一些肉片之類的,出來肉是紅的,菜是青的,條是白的,看著也非常好看。。味道也不會差。
❷ 吃面條弄什麼菜最好吃
面條是中國傳統的食物,面條的主要原料就是麵粉、水和雞蛋,面條不但營養價值很高,而且也是非常容易操作的一種食物,在做面條的時候加一些自己喜歡吃的青菜和肉食,這樣讓身體才會更加的健康,那麼吃面條弄什麼菜最好吃呢?
吃面條弄什麼菜最好吃
1、西紅柿。在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
2、小白菜。小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
3、紫菜。在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
4、西蘭花。在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
5、黃瓜。在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
6、蔬菜:如果是生吃,最好現吃現切,以免營養流失,色澤黯淡。常生吃的菜碼有黃瓜、蘿卜、香菜、西紅柿等。另外,將蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麥菜、菠菜等綠葉菜,還可以加一些蘑菇。焯菜時在沸水中加入1%的食鹽,能減少水溶性營養成分的流失。
7、豆製品:吃面最常見的營養問題是蛋白質攝入不足。2兩面條中的蛋白質只有10克,加上面醬中的蛋白質也滿足不了一頓飯的需求。因此,菜碼中需要多加一些豆製品,如黃豆芽、煮熟的黃豆、腐竹、毛豆、豆腐絲等。
8、雞蛋:如果在面里加個雞蛋,面條的營養會大大提升。吃湯面時可以將雞蛋直接打進去做成荷包蛋。
扁豆燜面的烹飪技巧
扁豆燜面,一種傳統麵食,是將細面條蒸熟後備用,將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色,加入適量的水,等扁豆六七分熟時,將蒸好的面條放入鍋中一起翻炒,等水分蒸干後盛盤即可食用。
1、選擇鮮面條或干蒸面都可以製作燜面,也可以是炒麵存留的干蒸面,用香油拌過的干蒸面,味道是很不錯的哦!
2、無論是用鮮面條或干蒸面條,在面條下鍋後都不要使面條貼到鍋的四壁,這樣可防止粘鍋,把面條平鋪在四季豆上即可。
3、在燜面的時候,水不要多,但也不能過少,水能沒過面的三分之二即可,用中小火來燜,最後用大火收汁,如喜歡吃軟一些的,湯汁不要收的過干,喜歡吃硬一些的,把湯汁收凈即可。
4、蒜可按自己的喜好來放,如不喜歡吃蒜,還可放一些韭黃,味道也不錯,也可以放青蒜末。
另外在強調一下哦,面條在燜的過程中需要吸收水分,否則口感會干硬。所以加蓋燜時,要隨時觀察,及時添加湯汁;做燜面一定要用小火,否則容易造成面條夾生,糊鍋現象; 蒜末一定要在面條熟了之後再添加,味道才更香。
❸ 煮麵條放什麼配菜
內容如下:
1.在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
2.在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
3.在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
4.小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
新鮮面條有切面、揪面和拉麵等。切面的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等。一般市售的新鮮切面都是機制的,其味道和口感比掛面要好,但很多人還是喜歡吃手擀麵。
❹ 面條配什麼菜好吃
面條的吃法很多。我在家都是把面條煮好。涼水裡過下。炸肉醬。拌著吃,簡單的炸醬面。
也可以做熱湯面。小白菜,油菜,菠菜。都可以用作配菜。去超市買大骨調料粉。油燒熱,放蔥姜,放大骨調料粉。填湯。湯開下面條。出鍋前放入配菜。任一款都可以。放點紫菜。香菜。海米。林少許香油。吃吧
❺ 中午面條配什麼菜好吃
看你喜歡什麼菜了,一般面條里配的青菜比較多,當然還有些是油麥菜,畢竟都是綠色的,點綴一下更好看,當然還可以弄些西紅柿和雞蛋,那就更好看了,也比較有營養!
❻ 吃面條配什麼菜最好吃 吃面條配什麼菜好吃
1、番茄炒雞蛋。番茄炒雞蛋應該說是非常常見的一道菜了,使用到的材料非常簡單,主要就是雞蛋和番茄,但是營養還是比較豐富的,尤其是雞蛋是很多人每天都會吃的一種食物,同時這也是一道很多人都非常喜歡吃的菜。
2、炸醬面的精華就是炸醬的部分,在面條裡面加入炸醬,可以使面條的口感變得更好,更加的豐富一些,在製作炸醬的過程當中,我們可以使用到很多不同的食材,比如往裡面加入胡蘿卜,筍丁,甜面醬等。
3、如果想要吃的比較清淡,同時又可以顧及到營養的話,就可以製作一份炒青菜,在炒青菜裡面,我們可以加入一些豆腐皮和肉絲,這樣既有了豆製品的營養,又有了肉類食物的營養,而且從口感上來說也還是值得推薦的。
❼ 煮麵條放什麼菜好吃
面條中含有多種氨基酸和礦物質,對身體固然有一定的好處,但是長期吃面條容易造成營養單一,所以在烹飪面條的時候可以加點蔬菜下去,完善營養體系,也可以加點肉和雞蛋,口感會更好的,那煮麵條放什麼菜好吃?
煮麵條放什麼菜好吃
1、西蘭花
在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
2、西紅柿
在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
3、黃瓜
在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
4、小白菜
小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
5、紫菜
在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
掛面快煮好時放。煮掛面一般可以放一些菜增加面的味道,但菜放得太早容易老,放得太晚又怕煮不熟。煮麵可以先等水煮開,放點鹽然後放入面條可以防止粘鍋糊底,等面條煮好後,再放入菜攪拌一下,蓋上鍋蓋燜一下就可以,不用煮太久,太久面條吃起來軟塌。煮麵條的菜要選嫩的,嫩的口感會比較的好,有黃葉蟲蛀的就是品質不佳的菜,這樣的菜口感也不佳。
面條加什麼配菜好吃
蔬菜:韭菜,青菜,菠菜,油麥菜,白菜,香菇生菜。在煮麵條的時候把面條煮制斷生就可以放入蔬菜,把菜放進去煮一分鍾左右即可,或者把煮好的面條盛出來,另外在煮菜。
如果是生吃,最好現吃現切,以免營養流失,色澤黯淡。常生吃的菜碼有黃瓜、蘿卜、香菜、西紅柿等。另外,將蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麥菜、菠菜等綠葉菜,還可以加一些蘑菇。焯菜時在沸水中加入1%的食鹽,能減少水溶性營養成分的流失。
豆製品:吃面最常見的營養問題是蛋白質攝入不足。2兩面條中的蛋白質只有10克,加上面醬中的蛋白質也滿足不了一頓飯的需求。因此,菜碼中需要多加一些豆製品,如黃豆芽、煮熟的黃豆、腐竹、毛豆、豆腐絲等。
雞蛋:如果在面里加個雞蛋,面條的營養會大大提升。吃湯面時可以將雞蛋直接打進去做成荷包蛋。
❽ 面條搭什麼菜好吃
面條。答好多的菜。好吃的比方說西紅柿炒雞蛋。五花肉炒白菜撈面。還有茄丁面。做出來都非常好吃。
❾ 面條裡面放什麼菜好吃
面條不僅營養可口,而且烹調簡便,但是和米飯和饅頭相比,食用面條時很少會加入蔬菜,這樣的話營養就不夠了。因此吃面條需要科學搭配蔬菜,選擇單位重量或體積相同條件下營養素含量更高,尤其是維生素和礦物質含量更高的蔬菜,才能保證在較少食用量的情況下補充足夠的營養素。以後給你的面條加入一些蔬菜吧,能讓面條更加營養!
適合搭配面條的四款蔬菜
一、西蘭花:
含蛋白質、膳食纖維、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素等,營養成分位居同類蔬菜之首。食用方法:先用開水焯一遍,再加入面條的鹵料中拌勻即可。
二、蘆筍:
被稱為「蔬菜之王」,含有豐富的蛋白質、纖維素、鈣、維生素C、維生素B、葉酸、維生素A等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不僅營養成分含量高,且所含組分比例得當。食用方法:將蘆筍洗凈切段用開水焯熟後加入鹵料里,最後再加入煮熟的面條中。
三、洋蔥:
被譽為「菜中皇後」,含有蛋白質、鈣、磷、維生素C、胡蘿卜素,尤其是還含有環蒜氨酸、菊粉等多種保健成分,可以補鈣、降血脂、降血糖。食用方法:洋蔥和肉絲等面條鹵料一起煸炒,或單獨炒熟後拌人面條的醬汁中,再加入煮熟的面條中。
四、香菇:
有「山珍」之稱,具有高蛋白、低脂肪的特點,並含多糖、多種氨基酸和多種維生素。食用方法:可以切成丁炒熟加入醬汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒後再與面條一起炒勻,燜一小會兒,做成香菇炒麵條。
營養搭配:面條+蔬菜汁
從營養成分來說,面條中主要是碳水化合物,加少量的維生素和蛋白質等,它的最主要功能是作為主食來提供給人們能量,缺點就在於營養過於單一,如果只吃面條,就有營養不均衡的嫌疑了。如果將蔬菜汁加入到面條中,可以適量增加部分維生素和一部分膳食纖維,讓面條變得更「粗」也更好看,在補充能量的同時平衡膳食。可以用來做面條的蔬菜包括胡蘿卜、南瓜、各種綠葉蔬菜、深紅色的紫莧菜等。
❿ 什麼菜配面條好吃
家常炒麵
面條、雞蛋、油菜、油、老抽、蚝油、香油。
1. 水燒開後下面條,煮至8成熟,放入冷水過涼,控干水分後放幾滴油、半勺老抽、半勺左右蚝油拌一下;青菜焯水後過冷水。
2. 熱鍋冷油,放入面條煸炒,不斷用筷子翻炒,把水分全部炒出後放入青菜煸炒到有些面條有點焦了淋上香油即可。
西紅柿雞蛋炒麵
面條、雞蛋、西紅柿、尖椒、油、鹽、醬油、五香粉
1. 煮好的面在涼水中過涼,撈出;西紅柿切塊;尖椒去籽切絲。
2. 鍋內放油,加入五香粉炒香,加入雞蛋、西紅柿快速翻炒,加入醬油炒勻,倒入面條和尖椒,調入適量的鹽調味。
3. 快速的翻動面條,使面條均勻的裹勻醬汁即可關火。
三絲炒麵
面條、胡蘿卜、火腿、捲心菜
鹽、雞精、生抽、老抽、小蔥
1. 胡蘿卜、火腿、包菜切細絲;香蔥切長段;鍋內加鹽、油燒開水,放入乾麵條,至面條變軟,撈起。
2. 熱鍋放油,放入胡蘿卜,包菜炒至斷生,加入火腿絲,翻炒片刻,加入煮軟的面條,用筷子翻炒均勻。
3. 加入鹽、生抽、老抽、雞精翻炒至均勻上色,加入香蔥段再翻炒片刻即可。
肉絲炒麵
面條、豬肉、洋蔥、生抽、老抽、小蔥、
五香粉、玉米澱粉、白糖、白鬍椒、花雕酒
1. 洋蔥洗凈切絲;小蔥洗凈,切成5cm長的段;生抽2大勺、老抽2小勺、白糖1小勺、白鬍椒半小勺製成炒麵料。
2. 肉切絲,放入花雕、生抽、五香粉、玉米澱粉、油攪拌均勻腌制15分鍾;面煮熟,過涼水,瀝干水分。
3. 鍋中倒油,下肉絲翻炒,表面變色後,再下洋蔥絲,洋蔥略微軟時,倒入面條、炒麵料迅速翻炒均勻,上色均勻後,下蔥段,再翻炒半分鍾即可。
醬油炒麵
面條、雞蛋、油菜、醬油、蔥、老抽、白糖
1. 2勺醬油、1勺生抽、1勺白糖調勻即成料汁;小蔥切成蔥花;油菜從中間切開;面條煮熟後,過涼水,瀝干待用。
2. 鍋里倒少許油,放入蔥花,炒香,放入面條,蔥花一起炒勻,再倒入調好的料汁,用筷子翻炒麵條,使料汁均勻的裹在面條上。
3. 放入小油菜,炒至小油菜變軟,連同面條一起盛出裝盤即可。
土豆炒麵
面條、土豆、五花肉、鹽
姜、八角、生抽、老抽、小蔥、蒜
1. 土豆去皮切塊;五花肉切塊;煮麵至8成熟。
2. 熱鍋涼油,加入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜炒香,加入土豆翻炒均勻,倒入沒過土豆的水,加入八角,大火燒開後加入老抽和生抽轉中小火燉至土豆酥軟,湯汁收至剩餘1/3。
3. 加入面條,繼續翻炒均勻,調入適量鹽,加入切碎的大蒜稍微一拌即可出鍋。
蝦仁炒麵
面條、蒜薹、蝦仁、胡蘿卜、雞蛋、油
1. 蒜薹洗凈切丁;胡蘿卜洗凈切丁;鮮蝦去頭,剝去蝦殼,挑出蝦線,切成粒狀;雞蛋磕入碗中打散。
2. 鍋內放水燒開,先下胡蘿卜,然後下蒜薹一起焯水;面煮至8成熟。
3. 鍋內放油燒熱,放雞蛋炒成蛋碎盛出,留底油,放蔥花爆出香味,放蝦仁炒至變色,然後放胡蘿卜和蘆筍丁翻炒均勻。
4. 放入面條,加炒熟的雞蛋,加鹽調味即可。
三鮮肉絲炒麵
豬肉、香菇、竹筍、面條、鹽、雞精
蒜、料酒、老抽、澱粉、白糖、小蔥
1. 肉絲+鹽+雞精+生粉+料酒腌制10分鍾;面下入開水鍋內煮熟撈出過冷水;鍋倒油放入肉絲煸炒。
2. 鍋內倒油,放入蔥花蒜泥煸炒出味兒,加入切好的香菇絲煸炒略微變軟,加入筍絲繼續翻炒1分鍾。
3. 加入面條,倒入老抽上色,攪拌均勻,加入肉絲翻炒均勻即可。
油菜素炒麵