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做一頓好吃又簡單的早餐

發布時間: 2023-08-06 18:32:22

A. 早餐怎樣做又好吃又簡單

一、早餐煎餅果子——

這個做起來不麻煩,也不用專門攤煎餅的鏖(ao)子,電餅鐺或平底不粘鍋就可以。用的材料也很常見,但是要做得好吃,還是有些小竅門,下面我們一起來看一看。

用料:雞蛋1個,麵粉1大勺,香腸半根,西生菜葉2片,油條半根(可不用),甜面醬、芝麻醬適量,蔥花兒少許,植物油少許,辣醬少許(可不用)。

做法:

1. 准備好各種材料,麵粉放入小碗中,加適量冷水,調成均勻的稀糊狀(沒有麵粉顆粒)。將西生菜葉洗凈,切蔥花兒、油條和香腸備用。沒有油條的話,可以用脆皮、黃瓜條、洋蔥絲等代替。

小提示:麵粉要用中筋粉(餃子粉)等有筋度的粉。麵糊中水越多,麵糊越稀,攤的餅就越薄,因為麵粉含水量不同,所以沒法固定一勺麵粉配幾勺水,只要記得調成的麵糊用勺子舀起來,緩慢倒的時候,能勉強滴成一線不斷的程度就可以了。

2. 在電餅鐺或者平底不粘鍋里刷少許植物油,將麵糊倒在鍋中,這時打開小火,用刮板把麵糊刮勻攤開成圓餅,小火把面餅烘到底部凝固成型,七八成熟的樣子。用鍋鏟把四周和餅的底部鏟一下,確保沒有粘連的地方,把餅翻面,在上面打一個雞蛋。

小提示:不要先預熱鍋,要把麵糊倒入冷的鍋中,不然麵糊一遇熱就凝固,成了一坨就沒法均勻攤開了。等面餅底部凝固後,再翻面打上雞蛋,如果底部沒凝固就翻面,很容易散架,而且吃生面會拉肚子的。

3. 用鍋鏟把雞蛋黃弄散,將整個蛋液塗滿餅,小火加熱到蛋液八成凝固。小提示:如果倒進鍋里的麵糊多,餅會稍厚,麵糊少的話,餅會稍薄,看個人喜歡吃哪種了。這是第二次攤得稍厚的餅。

4. 把餅再次翻面,讓雞蛋的一面朝下,繼續小火。這時在餅的表面刷甜面醬、芝麻醬和辣椒醬的混合物,也可以根據個人口味,改成用沙拉醬或千島醬。

小提示:如果翻過來的餅底還沒刷醬就很濕,發粘,一動就破,說明沒熟,要烘熟了之後再刷醬。如果醬比較粘稠刷不開,可以加少許涼開水調開再刷。我用的蒜蓉辣醬里有鹹味,大家刷醬時也要注意醬的鹹度。

5. 關火,將西生菜葉、分成四瓣的香腸、油條放在餅上,用鍋中的余溫烘熟底部的雞蛋。喜歡吃蔥花的可以撒一些,也可以在第三步把蔥花撒在沒熟的蛋液里。

小提示:香腸也可以用火腿片、培根等速食肉製品代替。也可以用烤腸、炸雞等,不過這些要刷沙拉醬和糖醋醬更好吃一些。如果嫌肉膩,可以加適量洋蔥絲或黃瓜條解膩。

6. 待底部雞蛋完全凝固,出現少許焦痕(有焦痕比較香),把整個餅緊緊捲起來,從中間切開吃,或者裝入口袋裡,拿著整條吃都可以。小提示:最好現做現吃,口味最好。如果涼了,也可以放入微波爐中火轉幾十秒就可以。

二、醬油炒麵—— 用普通的掛面做了這款簡單、鮮香又快捷的早餐。洋蔥和捲心菜都是剩餘的食材,洋蔥補鈣,且口感微甜,雞蛋軟嫩,捲心菜爽脆,再加上胡蘿卜和面條,營養和口感都很豐富,小朋友很愛吃。

用料:掛面80克,雞蛋1個,洋蔥20克,捲心菜20克,胡蘿卜少許,植物油2勺,鹽1勺,生抽少許

做法:

掛面在熱水裡煮至六七成熟,倒在篩網里,用冷水沖洗,瀝凈水分備用。煮麵條的同時,將洋蔥、胡蘿卜、捲心菜切絲。雞蛋加鹽打散,在鍋中炒至六七成熟,倒出備用。

熱鍋熱油,炒軟洋蔥後,加入胡蘿卜絲翻炒幾下。

倒入捲心菜,快速翻炒。

倒入瀝凈水分的面條,加鹽後用筷子拌炒。

倒入雞蛋塊,鍋邊烹少許生抽,炒勻盛出即可。

B. 早餐做什麼好吃的又簡單又好吃

第一款:蒸雞蛋羹

製作方法:兩個雞蛋(我用的寶寶蛋,比較小),在碗里打散,加入100g涼白開水,繼續用筷子攪拌均勻,為了讓蛋羹蒸出來更細膩,最好過濾一下,把打好的蛋液過濾一遍,倒在蒸蛋用的碗里,開水上鍋,蒸蛋碗蓋蓋或扣一個平盤,蓋上鍋蓋,蒸10分鍾後關火,燜5分鍾再打開蓋,淋上生抽醬油和香油即可。蛋羹嫩滑,大部分的孩子都愛吃這個。

雞蛋營養豐富易消化,蒸蛋羹是孩子輔食的首選,也是小學生早餐的最佳選擇。

第二款:牛奶香蕉餅:

製作方法:兩根香蕉切成小塊,和250ml牛奶一起用料理機打成香蕉奶昔,放進一杯麵粉攪拌成有流動性的麵糊,平底鍋上火燒熱,刷層油,舀一勺麵糊倒進去,自然流動成餅狀,兩面煎黃至熟即可出鍋。

這個是基本的牛奶香蕉餅的做法,在這份食材中還可以加上堅果粉或麥片等,讓牛奶香蕉餅更營養更健康。

第三款:蛋煎饅頭片:

製作方法:饅頭切成片,雞蛋加鹽打散,平底鍋燒熱後刷層油,饅頭片裹上蛋液在平底鍋里兩面煎熟,即可出鍋。

蛋煎饅頭片香軟可口,還可以抹醬吃,製作方便又快捷省事,做早餐很值得推薦。

C. 很簡單的早餐做法

很簡單的早餐做法

很簡單的早餐做法,早餐是我們一天之中能量和營養重要組成部分之一,所以早餐也是我們生活中重要的組成。我們平常在家幾乎天天在家變著花樣做,家人吃得開心又美味,下面看看很簡單的早餐做法及相關資料。

很簡單的早餐做法1

【雞蛋早餐餅】

【主要食材】:麵粉,雞蛋,清水,蔥,火腿腸,豆瓣醬,生菜,鹽,

【具體製作方法】:

1、准備適量的麵粉,放一勺鹽,加入清水,攪拌成稀麵糊,再放點生油,給它攪拌均勻備用;將蔥切成末,將火腿腸切成片,碗中打入一個笨雞蛋,用筷子打散備用;

2、電餅鐺中放入油,預熱然後放入稀面湖,放入火腿腸,然後撒點蔥花,放入一些黑芝麻,蛋液凝固即可翻面,刷一層豆瓣醬,放入喜歡吃的生菜捲起來,將餅捲起來就可以開吃了

【芹菜葉雞蛋餅】

【主要食材】:芹菜葉,雞蛋,蔥,麵粉,鹽,十三香,

【具體製作步驟】:

1、首先我們准備好的食材清洗干凈,然後將芹菜葉切碎一些,盛入盆中,再打入三逗握罩個雞蛋,小蔥切末盛入盆中,放少量的鹽,十三香,然後加入麵粉,攪拌均勻,如果太稠可以加點水,攪拌成這種稀麵糊就可以了

2、平底鍋中倒入適量的油,油熱之後放入麵糊,用鏟子將麵糊攤平,小火慢慢煎,煎至定型後再翻面,兩面煎至金黃即可,再切成三角塊,盛入盤中就可以開吃了

豆腐韭菜早餐餅】

【主要食材】:豆腐,韭菜,雞蛋,麵粉,鹽,雞精,十三香,蚝油,香油

【具體製作步驟】:

1、首先我們將准備好的食材清洗干凈,然後先將韭菜切成末,盛入盆中,在韭菜碎中放入一塊豆腐,將豆腐抓碎,充分攪拌均勻,

2、然後再在碗中打入一個雞蛋,放適量的鹽,雞精,十三香,放點蚝油,香油,最後放麵粉,攪拌均勻備用

3、電餅鐺預熱,然後倒入食用油,用刷子塗抹勻,然後取適量餡,用兩只小手拍打成圓餅,將圓餅放入電餅鐺中,中火慢慢煎,煎至一面金黃後翻面,將兩麵皮虧都煎至金黃就可以出鍋了

【剩饅頭早餐餅】

【主要食材】:剩饅頭,雞蛋,火腿,蔥,黑芝麻

【具體製作步驟】:

1、將剩饅頭先切成片,再切成條,最後切成小塊,盛入盆中備用;將火腿分成2半,切成段,然後切成小粒,香蔥切成蔥花,盡量的切的小一些山鬧;碗中打入兩個雞蛋,用筷子打散備用

2、在平底鍋中倒入少量的油,油熱之後放入切好的饅頭塊和火腿粒,煎一下,煎至表面微黃

3、然後再在鍋中倒入雞蛋液,將蛋液均勻攤平,小火慢煎,煎至表面微黃,撒上黑芝麻和蔥花,翻一下面再烙一下,即可出鍋

【豆角早餐餅】

食材:豆角,胡蘿卜,洋蔥,小蔥,雞蛋,麵粉,鹽,十三香,

【具體製作步驟】:

1、首先我們處理一下食材,將食材清洗干凈,然後胡蘿卜先切成片,再切成條,最後切成小丁;洋蔥也切成丁,小蔥切成末,盛入盆中備用

2、然後再打入兩個雞蛋,放點鹽,少量十三香,加入適量麵粉,攪拌均勻

3、鍋裡面燒水,水開後放入少量鹽,放入豆角,將豆角煮至沒有硬芯即可,豆角煮好之後撈出來,放入涼水中過一遍

4、將豆角擺在電餅鐺裡面,盤好之後倒入食用油,將豆角煎一下,然後倒入調好的麵糊,用鏟子將麵糊攤平,烙至定型翻面,烙至涼面金黃就可以了

盛出來,將餅切成三角塊,這樣餅就可以開吃了

【雞蛋餅】

【主要食材】:麵粉,雞蛋,火腿腸,豆瓣醬,蔥,黑芝麻

【具體製作步驟】:

1、首先我們在碗中放入半碗麵粉,然後加入適量的清水攪拌均勻,攪拌成稀麵糊狀,備用;將蔥切成末,火腿腸剝開,然後切開兩半,備用

2、電餅鐺預熱,倒入食用油,將火腿腸煎一下,兩面煎至金黃盛出備用

3、在電餅鐺中倒入攪拌好的麵糊,攤平用小火慢慢烙,烙至定型打入一個雞蛋,將雞蛋也攤平,撒上切好的蔥花,然後再撒上黑芝麻,雞蛋定型之後翻面,

4、再均勻塗抹上一層豆瓣醬(喜歡吃辣的朋友可以放點辣椒醬),然後放上火腿腸,小火慢慢烙熟,這樣捲起來即可

很簡單的早餐做法2

迷你水果三明治:

用料:吐司4片、獼猴桃1個、草莓醬1大勺、果醬(菠蘿)1大匙

做法:

1、將獼猴桃去皮,切成片,將吐司片切去四邊的硬邊,取1片吐司片塗上草莓醬,蓋上1片吐司片

2、在吐司片上放上獼猴桃片,再蓋上1片吐司片,在吐司片上塗上菠蘿醬,再取最終1片吐司片蓋在最上頭

3、將吐司對切成三角形,再對切成小三角形,取4根牙簽插入4塊小吐司固定

4、好了,能夠享用營養美味的早餐了

雞蛋三明治:

用料:

雞蛋1個、吐司2片、蛋黃醬適量、鹽少許、黑胡椒少許

做法:

1、雞蛋煮熟,搗碎,可適量保留顆粒感。加入蛋黃醬,少量的鹽和黑胡椒調味;

2、吐司切去四條邊,夾入雞蛋,切成三角形或小方塊。

小貼士:

也可夾入火腿、芝士、黃瓜片等。

白菜餡大包子:

用料:白菜400克、豬肉餡300克、自發粉400克、雞蛋1個、食鹽2茶匙、姜1塊、花椒1把、料酒1湯匙、生抽1湯匙、香油12湯匙、大蔥1棵、橄欖油少許

做法:

1、自發粉用溫水和成光滑的面團,蒙上保鮮膜放置溫暖濕潤處醒發20分鍾;如果家中廚房溫度不算冷醒發時間不宜過長,時間長了發的很大再次揉回來蒸制會有死面現象發生

2、面團先和勻醒面之後用之前再揉勻成條,這個時間我們把花椒用滾開水泡上,一會要用這個花椒水提味,豬肉餡加入雞蛋、鹽、生抽、切好的蔥末、薑末、料酒、香油

3、加入剛剛泡好晾涼的花椒水、按一個方向先慢後快的拌勻,花椒水能夠分多次加入,把洗好晾乾爽的白菜切成小段放在碗中,加少許的橄欖油或色拉油,這樣白菜放在餡中不容易變色還很潤澤

4、將發開的面團慢慢揉勻,這樣一會用的面會很均勻沒有大泡,取出面團分成兩半揉成長條,用手揪成大小均勻的面積子,您用刀切也能夠啊,將面積子撒上少許薄面用手按勻變圓呼

5、用擀麵杖擀成中間微微厚四周薄的麵皮,這時候找個幫忙的同時將白菜和拌勻的肉餡拌勻,不要太早拌入白菜,會塌秧出水,不好包

6、將麵皮放在左手手指上稍微往前一點方便手指活動麵皮,放上您覺得適宜的肉餡,右手提拉並嚙合麵皮,按圖中俺的男人老糙手所示一步步提折,左手配合著旋轉,左手提折大約23個左右

7、記住最終能夠是留個肚臍眼的也能夠像我一樣嚙合在一齊的,當然您也能夠聽媽媽的隨意,別忘了包好的包子放在蓋簾上,蓋簾上別忘了撒點薄面防止蘸底兒

8、包好的包子放在溫度適中的廚房稍微醒10分鍾,這是關鍵,很多人前面醒面的時間長,這時候不醒,蒸出的包子特憋屈的小、皺、褶,讓面舒服的舒展開多好

9、籠屜、或是蒸屜用刷子刷油,這樣最終揭鍋的'時候就不會把包子皮沾掉了,碼放上包子,蒸鍋先放水燒開,再加入一大碗涼水就能夠放上籠屜蓋蓋了

10、這樣水很快就開了,記住記時間,開鍋後20分鍾---25分鍾即可,足火旺氣啊

很簡單的早餐做法3

紅棗雞蛋發糕:

用料:小麥麵粉150克、雞蛋2個、棗10顆、酵母粉1.5克、水70克、白砂糖30克

做法:

1、雞蛋打入盆,直接加入清水、酵母粉、白砂糖,用蛋抽攪拌3分鍾左右(耐心好的話,也能夠一樣一樣加,先加白糖,打勻後再加溶化了發酵粉的水,攪拌均勻)

2、加入麵粉,攪拌均勻,加入13的紅棗肉拌勻,到入耐高溫的碗中(碗中鋪一層油紙,不鋪的話刷層色拉油也能夠)

3、蓋上一張保鮮膜,放30幾度的溫度中發酵50分鍾(此刻是夏天,發酵剛剛好,我做的時候那天大概室溫38,大概45分鍾發好了)

4、看到發酵到1倍高度的時候,就撒上剩下的23紅棗肉,入蒸鍋,中大火蒸40分鍾,中途不要開蓋子

5、蒸好後燜個5分鍾就能夠出鍋的,蒸的時間不夠的話容易夾生發粘,蒸好的發糕中間是略突起的,如果是凹的話,那是發酵過頭了,可能會略酸,但也能吃的

花牛奶發糕:

用料:

低筋麵粉120g、牛奶100ml、蛋清30g、泡打粉4g、植物油30ml、細砂糖50g、干桂花若干

做法:

1、將牛奶+雞蛋清+細砂糖,混合均勻,使糖融化;

2、低筋麵粉+泡打粉,過篩加入,攪拌均勻;

3、倒入油,原則上只要不是味道濃烈的植物油,就都能夠;

4、將麵糊靜置20分鍾,醒發一下;

5、20分鍾後,倒入干桂花,攪拌均勻;

6、倒入紙杯,或者模具中,7分滿。再醒發20分鍾;

7、蒸鍋內燒開水之後,放入模具。我用的是紙杯,需要放在小布丁模里再蒸,否則麵糊會流出來;

8、中火蒸12分鍾,關火再燜幾分鍾。

牛奶年糕:

用料:

牛奶、年糕、蜂蜜

做法:

1、鍋中放入清水,倒入年糕,煮至年糕軟糯,撈出瀝干水分;

2、將瀝干水分的年糕放入牛奶中加熱幾分鍾關火;

3、放入適量蜂蜜,攪拌均勻即可。

小貼士:

能夠用糖代替蜂蜜。

五分鍾微波爐紅棗年糕:

用料:

糯米粉80克、牛奶95毫升、植物油一勺、紅棗4顆、糖15克

做法:

1、所有粉類放在一齊;

2、紅棗去核切成小快,牛奶微波爐轉成溫熱;

3、溫熱的牛奶和一勺油倒入分類,攪拌均勻。牛奶的比例其實能夠自我調,厚一點,更有嚼勁。油也可不加,但加了口感更好,脫模也方便);

4、底部撒上紅棗,再澆一層麵糊,再撒一層紅棗,再澆一層麵糊。(其實這個步驟怎樣做都行,隨意的,只是讓紅棗分布均勻點罷了);

5、直接放入微波爐,轉大約2分半鍾(我家微波爐功率不大,所以需要根據自家微波爐的性格自行調整,只要成型凝固了就好~中途會膨脹的很高,沒關系的,會塌下來的)趁熱倒扣,把年糕拿粗來,(白白嫩嫩滑滑噠);

6、比較黏,不太好切,放涼一會兒。可是味道很棒!開吃!~

小貼士:

原理就是很簡單,隨意發揮吧在家就能吃到簡單又美味,熱熱的年糕真的很幸福~

D. 早餐怎麼做簡單又好吃

早餐怎麼做簡單又好吃

早餐怎麼做簡單又好吃,早餐在我們看來是一頓非常重要的飯,很多朋友都喜歡吃一些營養的早餐,但是卻不知道怎麼做才 比較的簡單,下面看看早餐怎麼做簡單又好吃。

早餐怎麼做簡單又好吃1

食材

雞蛋 適量

油 適量

方法/步驟

首先鍋中放油,倒入蛋液,加入麵包後雙面煎烤,美味的'三明治就做好了。

將麵糊擠入烤盤,翻面煎烤,在灶台進行煎烤。把雞蛋打入勺子中,定型後放入水中即可。

然後將雞蛋麵糊倒入勺中,然後放入肉餡,然後包起來就可以了。

早餐怎麼做簡單又好吃2

食材

土豆粉 按食量

肥牛卷 適量

小蔥 適量

酸湯醬 按口味加

方法/步驟

鍋中加水燒開,倒入牛燙一分鍾,把血水燙出來,撈出瀝干水分。

鍋中放油,先煸香小蔥, 炒出香味。

倒入一大杯的水,放兩勺酸湯醬,攪拌均勻。

大火煮開。 再煮三分鍾,把味道充分煮出來。

倒入袋裝的土豆粉,煮熟。

最後撒入一把蔥花點綴就行。

早餐怎麼做簡單又好吃3

食材

雞蛋 3個

火腿腸 1根

熟玉米粒,馬蘇里拉,黑芝麻 10g

方法/步驟

火腿腸切小丁。

裝盤備用。

一個紙杯里打入一個雞蛋。

加入玉米粒。

加入火腿丁。

加入馬蘇里拉乳酪。

撒上黑芝麻。

烤箱180度,烤15分鍾左右。

早餐雞蛋杯即可做好。

E. 十種早餐簡單做法

十種早餐簡單做法

蛋煎餃

食材:玉米面70g、糯米粉65g、無糖奶粉20g、糖27g、水75g。

做法:

1、把除了水以外的材料都混合在一起拌勻;

2、一點一點加入水,揉至面團光滑不粘手(揉多幾下水就會被吸收);

3、把面團分成12個小劑子;

4、左手拿面團,右手拇指按入面團,其餘四指並在一起轉圈凹出窩窩頭造型;

5、入蒸鍋,大火蒸10-15分鍾即可。