1. 10道好吃不膩的家常菜,好吃又營養,做法很簡單
食材
嫩豆腐1塊、大番茄1個、雞蛋2個、油適量、鹽少許、蘆筍1根、水少許。
做法
1、材料准備好:嫩豆腐、雞蛋、清洗好的番茄。
2、番茄切小塊,豆腐切小塊,雞蛋入碗中打散。
3、炒鍋加油,倒適量油,油5成熱時,將雞蛋液倒入鍋中,稍定型後用鏟子劃散,成均勻的雞蛋塊。
4、將豆腐倒入雞蛋中,淋少許水增加湯汁。
5、將番茄塊倒入鍋中,輕輕混合均勻。
6、待湯汁煮開後,撒少許鹽,撒一根蘆筍末,紅白綠黃,清新又好吃。
紅燒肉
食材
豬肉適量、冰糖適量、桂皮適量、八角適量、香葉適量、香果適量、米椒適量、姜適量、料酒適量、油適量、鹽適量、雞精適量、蚝油適量。
做法
1、豬肉切成大塊。
2、涼水上鍋,下入豬肉、姜塊、料酒焯水三分鍾。
3、過涼水,清洗干凈浮沫。
4、准備好桂皮、八角、香葉、香果、米椒。
5、起鍋加少許水和油,小火,下入冰糖,熬糖色。
6、油成微琥珀色時,轉大火,下入豬肉翻炒上色。
7、加桂皮、八角、香葉、香果、米椒,翻炒均勻。
8、加鹽、雞精、蚝油翻炒均勻。
9、轉入電高壓鍋內,壓20分鍾,好了起鍋裝盤。
胡蘿卜炒雞蛋
食材
胡蘿卜適量、雞蛋2個、青椒2個、油適量、鹽適量、雞精適量、蚝油適量。
做法
1、准備好雞蛋和胡蘿卜,雞蛋磕入碗中,胡蘿卜切成薄片片。
2、雞蛋劃散。
3、起鍋燒油,油七成熱時,下入雞蛋快速翻炒均勻。
4、炒好的雞蛋先用碗盛出。
5、鍋中留油,下入青椒和大蒜頭翻炒斷生。
6、再下入胡蘿卜,翻炒至軟,加鹽、雞精、蚝油調味,翻炒均勻。
7、倒入之前炒好的雞蛋,翻炒均勻即可出鍋。
清炒木耳山葯萵筍
食材
萵筍一個、木耳20g、山葯1/4根、小蔥一顆、大蒜一粒、枸杞15顆、花椒粒16顆、鹽適量、芝麻油少許、花生油少許、香醋適量。
做法
1、木耳泡發撕成小朵,大蒜用刀拍碎,小蔥切斷,萵筍、山葯切片放進水裡,裡面加兩滴醋以防氧化變黑。
2、鍋里倒油,爆香蔥蒜花椒。
3、萵筍倒進去翻炒均勻。
4、再把木耳、山葯和枸杞倒進去翻炒均勻,加少許鹽,芝麻油即可出鍋了。
干煸雞
食材
三黃雞一隻、干辣椒適量、姜少許、洋蔥一個、鹽適量、雞精少許、麻椒少許、干辣椒面少許、蚝油1勺、花椒少許、蒜適量。
做法
1、雞收拾干凈,剁小塊,洋蔥切塊,姜蒜備好,麻椒備好。
2、冷水放入雞,准備焯水,焯水後瀝干水分備用。
3、熱鍋溫油,放入姜蒜花椒麻椒,小火炒香。
4、放入辣椒節繼續翻炒,炒到稍微變色。
5、放入雞塊翻炒,放入鹽,繼續翻炒。
6、中小火煸炒到雞塊微微發黃,肉質變得稍微干緊。
7、放入少許蚝油,翻炒均勻。
8、准備好乾辣椒面,撒入,繼續翻炒均勻。
9、這時候干辣椒節也幾乎變焦糊出辣味了,你可以嘗嘗鹹淡來決定是否加鹽。
10、最後放入洋蔥,翻炒均勻到洋蔥剛變軟即可,放入雞精。
12、嘗了味道鹹淡辣味合適就可以關火了。
腐竹炒芹菜
食材
芹菜適量、腐竹適量、蔥適量、生抽適量、鹽適量、味精適量。
做法
1、腐竹泡發,切段備用。
2、芹菜洗凈切段備用。
3、芹菜焯水,撈出過涼水。
4、燒熱油,蔥花熗鍋。
5、放生抽炒香,放腐竹炒到入味。
6、放芹菜,放鹽味精。翻炒熟透即可。
家常紅燴牛肉
食材
牛肉適量、西紅柿適量、土豆適量、胡蘿卜適量、洋蔥適量、寬粉適量、蔥適量、姜適量、大料適量、香葉適量、番茄醬適量、鹽適量、醬油適量、桂皮適量、冰糖適量、料酒適量。
做法
1、牛肉洗凈,焯水。放入高壓鍋,放蔥姜,大料,香葉,桂皮。醬油,料酒。鹽,冰糖。加水,沒過牛肉,燉制。
2、將牛肉燉熟,燉至軟爛即可。
3、西紅柿洗凈去皮切塊備用。
4、土豆,胡蘿卜去皮,切塊。放油鍋煸炒到略微焦黃備用。
5、燒熱油,放番茄醬炒出紅油。
6、放西紅柿煸炒軟爛出湯。
7、放入牛肉湯,放土豆,胡蘿卜,寬粉,煮到入味。
8、放牛肉和洋蔥,攪拌均勻即可。
火麻仁白玉菇燒帶魚
食材
帶魚1條約2.5斤、白玉菇125克、火麻仁15克、紅彩椒半個、蔥段適量、薑片適量、蒜片適量、料酒適量、糖適量、鹽適量、醋適量、蚝油適量。
做法
1、帶魚去頭去內臟洗凈切段並用料酒、鹽、蔥段薑片腌制一下。
2、鍋中放油,下帶魚段煎一下。
3、煎至兩面金黃色,放蔥姜增香去腥。
4、放生抽、鹽、蚝油、糖適量調味並放清水燉煮入味。
5、待水少一些放白玉菇一起燒制。
6、湯汁粘稠放紅彩椒斷生,放蒜片增香。
7、食材成熟入味出鍋裝盤放蔥花增香。
8、最後撒上火麻仁增加營養。
嘟嘟魚片
食材
草魚一條、五花肉一塊、芹菜一顆、香菜一顆、姜少許、大蒜適量、雞蛋一個、色拉油一匙、胡椒粉少許、生抽一匙、蚝油1/5匙、鹽少許。
做法
1、一條草魚,把它片成片兒。清水洗凈。反復的洗。
2、加入雞蛋清,白鬍椒粉,適量的鹽,腌10分鍾。
3、五花肉切薄片備用。
4、鍋里放油,放入五花肉煸炒。
5、放一點色拉油,繼續翻炒。。
6、五花肉出油以後放姜大蒜翻炒
7、把火關中火放入腌好的魚片。一片一片的放上去
8、放入生抽,蚝油,蒸魚豉油。
9、讓這些調料慢慢的融入魚片,,千萬不要翻炒喲。一面好了以後,我們用筷子輕輕的翻面。一面烹飪兩分鍾就可以啦。
10、關火放多點芹菜燜五分鍾。讓芹菜的香味和魚片融合。
11、把芹菜拿出來,放點香菜作為裝飾就可以出鍋啦。
韭菜燒豆腐
食材
韭菜100g、豆腐200g、小米辣2個、大蒜2瓣、雞蛋1個、鹽2g、白糖2g、食用油適量、生抽15g。
做法
1、首先將豆腐切成厚片,韭菜切成長段。
2、往鍋中倒入適量的清水,將其煮開。然後往開水中加入一勺的鹽,再將豆腐放入鍋中,焯水兩分鍾,然後將其撈出來,控除多餘的水分。再將其放入打好的蛋液中,使其裹上蛋液。
3、往鍋中倒入適量的食用油,等油溫略微升高後,將裹上蛋液的豆腐塊放入鍋中煎至兩面金黃後將其撈出,放在盤中備用。
4、往鍋中倒入適量的食用油,將加入切好的蒜末和切好的小米椒倒入鍋中,將其煸出香味。
5、然後往鍋中下煎好的豆腐,再往鍋中加入2克鹽、2克白糖、15克的生抽,接著將其翻炒均勻,最後加入韭菜,略微翻炒後即可出鍋。
2. 做什麼菜簡單又好吃
10分鍾做簡單好吃的菜有蚝油豆腐、糖醋裡脊、剁椒土豆片、蒜蓉南瓜、水蒸蛋、醋溜白菜、翡翠彩蔬卷、麻仁鹵香菇等。
下面介紹好吃的蚝油豆腐做法:
食材:北豆腐400克、蔥花5克、紅椒丁5克、生抽3克、食鹽4克。
輔料:蚝油15克、白糖3克、玉米澱粉3克、清水20克。
具體步驟:
1、豆腐切成小方塊。
3. 做法簡單又好吃的家常菜有哪些
一,包菜炒雞蛋
1,包菜洗凈,將菜葉撕成小塊。
2,雞蛋打入碗中,充分攪散。
3,大蒜切片、干辣椒切段、小蔥切段。
4. 做什麼菜好吃又簡單
以下幾款家常菜好吃又好做:
一、豆腐釀青椒
食材:青椒、豬肉、雞蛋、老豆腐、蒜、蔥、鹽、雞粉、生抽、老抽、豆瓣醬、料酒、水澱粉、生粉、油
做法:
1.將洗凈的青椒切成5厘米長的段,由一邊切開,去籽;洗凈的老豆腐切碎備用;洗凈的豬肉切碎,剁成肉末;蒜切末,蔥切碎。
2.將豆腐末、肉末裝入碗中,加入少許鹽、雞粉、生抽、雞蛋取蛋黃、撒入生粉抓勻,製成餡料;將青椒均勻地抹上生粉,取適量餡料放入青椒塊中,製成釀青椒生坯;用油起鍋,將青椒開口朝下放入鍋中,煎2分鍾至表面呈金黃色;把煎好的釀青椒取出備用。
3.鍋底留油,放入蒜末爆香,淋入少許料酒,加適量清水,再淋入生抽、老抽,加入適量豆瓣醬、鹽、雞粉瞎信,攪拌勻,大火燒開,放入釀青椒,蓋上蓋,用小火煮約5分鍾至入味。
4.揭蓋,把煮好的釀青椒盛出裝盤,鍋中原湯汁倒入適量水澱粉勾芡,撒入少許蔥花,用鍋勺拌勻,製成芡汁,把芡汁澆在釀青椒上即可。
5. 有哪些菜好吃做法又簡單呢
1.家常青魚
(1)買來的青魚清洗干凈,去掉內臟之後切成魚段,放入盆中加入料酒腌制半個小時去除腥氣。
(2)姜蒜切片,鍋中倒入適量的食用油,油溫升起後加入切好的姜蒜,炒出香味後倒入腌制好的青魚段翻炒,加入適量的食用鹽。
(3)加入蔥白,倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,大火燜煮十五分鍾,關火即可食用。
2.紅燒青魚
(1)青魚用清水沖洗干凈,去除內臟,切成魚塊放入盆中備用。
(2)姜切成絲狀,放入盆中,加入八角、食用鹽、料酒進行腌制,時間大概在半個小時左右。
(3)鍋中燒油,油溫六成熱的時候加入蒜、姜絲和八角,炒出香味之後,倒入腌制好的青魚塊。兩面煎至金黃。
(4)倒入適量的生抽和老抽,翻炒均勻,使魚塊變色。
(5)倒入熱水,沒過魚塊,加入適量的白砂糖或者冰糖,蓋上鍋蓋,大火燒開之後,轉成小火燉煮二十分鍾。
(6)掀開鍋蓋,再次轉成大火收汁,放入適量的雞精和蔥花,翻炒均勻即可出鍋食用。
6. 什麼菜簡單又好吃的做法
好吃的家常菜如下:
1、洋芹炒豬肝
2、芥菜疙瘩
3、炒雪冬
4、雪菜炒肉絲
5、鮮筍燉豆腐
6、鮮筍豇豆湯
7、椿芽拌雞絲
8、香椿炒雞蛋
9、粉絲馬齒筧
10、香腸絲拌馬齒筧
11、香辣長壽菜
12、枸杞頭拌肚絲
13、枸杞頭炒蛋
14、枸杞頭炒腰花
15、構杞頭炒香乾
16、枸杞子烹飪肉片
17、枸杞燉羊筋
18、粉絲雞頭菜
19、伏苓豬肉湯
20、蝦米音樂炒蒲菜
21、蒲菜烹飪肉片
22、蒲菜雞肉湯
23、蒓菜鱸魚羹
24、蒓菜塘鱧魚片
25、西湖蒓菜湯
26、香薄荷拌
27、香薄荷炒豆芽
28、松炸香薄荷山楂果夾
29、蓮籽香薄荷羹
30、蝦米音樂拌蒔蘿
31、蒔蘿拌豇豆
32、腌草頭
33、草頭炒百葉
34、肉燜草頭
35、拌茼蒿豆腐乾
36、小肉炒薺菜
37、茼蒿湯圓
38、茼蒿黑木耳雞蛋羹
39、茼蒿荸薺湯
40、拌蘆蒿
41、醋烹蘆蒿稈
42、蘆蒿炒肉絲
43、蘆蒿魚圓湯
44、腌馬蘭頭
45、馬蘭頭拌豆腐乾
46、芥末醬包心菜
47、香辣包心菜
48、醋熘包心菜
49、拌生菜
50、油麥菜嫩牛肉
51、腌灰菜頭
7. 有什麼簡單方便又好吃的家常菜推薦
番茄炒蛋。
土豆燒牛肉。
豬肉燉粉條。
8. 什麼菜好吃又做法簡單 3種簡單又好吃的家常菜做法
1、土豆絲:食材:土豆、香菜、瘦肉、蔥、鹽、食用油、味精
做法:土豆去皮洗凈,切成絲或者擦成絲,放入清水中淘洗干凈至水不在渾濁。
瘦肉切成絲,香菜切段,蔥切小塊。
鍋中燒油,放入蔥花炒出香畢跡槐味,加入肉絲炒熟。
放入土豆絲,加鹽,大火翻炒均勻。
出鍋前加入香菜和味精翻炒1分鍾,即可食用。
2、韭手友菜苔炒州嫌肉片:食材:韭菜苔、瘦肉、鹽、醬油、食用油
做法:韭菜苔洗凈,切成大小2到3厘米長的小段備用。
瘦肉切片,厚度適中即可。
鍋中燒油,放入肉片炒熟,然後放入切好的韭菜苔,加鹽、醬油少許,翻炒均勻。
再加入少許清水,不要太多,少一點即可,翻炒大概3到5分鍾即可出鍋食用。
3、醬炒茄子食材:茄子、豆瓣醬、五花肉、食用油
做法:茄子洗凈,切成薄片,五花肉切片備用。
鍋中燒油,油多一點,放入五花肉煸炒出油。
放入豆瓣醬,翻炒至粘稠,加入茄子翻炒均勻,蓋上鍋蓋小火燜至5到8分鍾,不需要加水。
湯汁收至濃稠,即可出鍋
9. 什麼菜最容易做又好吃
有一些菜是非常容易做又好含閉吃的,下面列舉幾個常見的例子:
番茄炒蛋:只需要談跡裂將雞蛋打散,加入番茄丁一起翻炒即可,可以根據個人口味再加入一些調味料,簡單又美味。
青椒土豆絲:將青椒和土豆切成絲狀,加入油中煸炒,加入適量的鹽和調味料即可。
烤蔬菜:將各種蔬菜如洋蔥、西葫蘆、甜椒等切成均勻的大小,淋上橄欖油和適量的鹽和黑胡椒粉,放入烤箱烤制,十分簡單健康。
素炒麵:將各種蔬菜切成小塊,加入煮州攔好的面條中一起翻炒,加入調味料即可,簡單又營養。
蒜蓉西蘭花:將西蘭花煮熟後,加入蒜蓉、鹽和橄欖油一起炒,非常簡單美味。
以上這些菜餚都是非常簡單易做又美味的,可以嘗試著在家裡做一下。