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韭菜配什麼餃子好吃

發布時間: 2023-08-03 13:06:29

⑴ 韭菜加什麼包餃子好吃

想吃葷的:加豬肉、雞蛋、蝦仁、木耳拌成三鮮餡; 想吃素的:加雞蛋、粉條拌成素三鮮。
我覺得韭菜豬肉餡好吃又簡單
做法:
1、將豬肉洗凈,剁成肉泥。蔥、姜洗凈,分別剁茸。
2、韭菜洗凈切碎後,用油拌勻。
3、將肉餡、蔥花、薑末倒進韭菜,打入雞蛋,順時針方向勻速攪拌。
4、打至餡料起膠時,放進料酒、鹽、香油,拌勻即可包餃子了。
注意:為什麼韭菜洗凈切碎後,用油拌勻?蔬菜水分大,做餡容易出水,一個有效的方法(適用於各種蔬菜):先將切好的各種蔬菜放少許食用油(菜油或麻油都可以)攪拌,在加入肉、蔥、姜等調料攪拌均勻,這樣子拌的餡不易出水,而且營養不會流失的。原因是現放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分擠掉,失去太多營養太可惜了。

⑵ 韭菜能和什麼搭配做餡


1、粉絲:韭菜配上粉絲做素餡是非常適合的,粉絲的口感的順滑,並且具有一定的q彈口感,加上韭菜的不同順滑口感以及強烈的韭菜味道,搭配起來是非常適合的。
2、雞蛋:雞蛋是非常適合與韭菜一起搭配做素餡的食材,雞蛋本身是帶有蛋香氣味,口感順滑,輔助韭菜的味道和口感,可以更加提升韭菜素餡的味道和口感。且雞蛋的營養價值不低,其加入到韭菜中,可提升整個素餡中的營養價值。
3、豆腐:把豆腐切成豆腐丁和韭菜搭配,放鹽、蔥、姜、油和五香面即可,豆腐爽口嫩滑,韭菜清香,是很不錯的搭配。
4、蝦仁:餡料只需韭菜、蝦仁、姜絲、植物油即可。蝦仁韭菜餡的餃子,韭菜鮮味十足,蝦仁爽口彈牙。
5、方瓜:方瓜營養豐富,含有豐富的瓜氨酸、精氨酸、天門冬酸、多種不飽和脂肪酸以及多種微量元素。味道鮮美,讓人回味無窮。
6、胡蘿卜:胡蘿卜一般不單獨作為餡料,但是其可以搭配韭菜製作成素餡餃子。而且胡蘿卜營養價值高,含有大量的胡蘿卜素等維生素,顏色艷麗,味道清香甘甜,製作出來的素餡味道也很好。
7、大白菜:可以製作成各種口味,例如酸口的大白菜、咸口的大白菜等。而且大白菜含有的纖維素比較高,味道也比較清香,與韭菜搭配別有一番風味。

⑶ 韭菜和什麼一起做素餡餃子好吃不膩

韭菜可以和胡蘿卜,香菇,木耳,粉絲一起做素餡餃子。
主料:麵粉250g。
輔料:韭菜40g、胡蘿卜40g、香菇3朵、木耳2朵、雞蛋2個、炸粉絲50g、蔥2根、姜3片、蒜2瓣。
調料:鹽4g、味精3g、料酒5ml、香油適量。
烹制方法:
1、將麵粉加入一半開水,一半冷水和成半燙面的面團,醒發片刻備用;
2、雞蛋中加入料酒攪拌均勻,炒熟晾涼後依次加入韭菜末、胡蘿卜末、木耳末、香菇
碎、粉絲碎與薑末攪拌均勻,包餃子之前再加入鹽、味精、香油拌勻;
3、將面團取出製成麵皮,包成餃子蒸熟即可。

⑷ 韭菜包餃子摻什麼好吃

九菜包餃子可以摻一些蝦仁,雞蛋,香菇,豆乾,也可以放一些豆芽等。

下面來看一道九菜蝦仁雞蛋餡餃子的做法:

食材:九菜、蝦仁、雞蛋、木耳、姜、橄欖油、鹽、料酒等

做法步驟:

1.九菜、雞蛋、木耳、鮮蝦仁(九菜選傳統細葉的,寬葉九菜味道差些)

2.一定要甩干九菜水份,此步驟一定要加一些橄欖油攪拌均勻(油可以保護九菜的水份不因加入鹽而滲出),此時加入點薑末。

3.此時加入適量鹽,鮮蝦仁在放入盆之前,要先在碗中用料酒、少量醬油、胡椒面、適量橄欖油腌制5分鍾,加入盆之前控干調料水,加入炒好的雞蛋。調拌均勻即可。

營養價值

1. 蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

2. 蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量來源的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

⑸ 韭菜可以和什麼一起做餡包素餡餃子

可以和雞蛋一起做餡,以下是具體做法。

主料:雞蛋4個、韭菜半斤

輔料:濃湯寶1粒、料酒(10克)2茶、匙香油(5克)1茶匙、油(15克)3茶匙、薑末1茶匙

步驟:

1.所有食材

⑹ 韭菜配啥菜包餃子好吃

韭菜配啥菜做餡子好吃?

韭菜可以搭配的食材有很多

1、韭菜可以搭配木耳雞蛋做成素三鮮:,這種素三鮮餡非常好調,把韭菜洗凈切成小段,木耳泡發後切成末,雞蛋炒成碎末放涼,把這三種食材加到盆內,只要加入鹽和油攪拌均勻就可以,有的朋友喜歡加生抽,這是不對的,加了生抽後,菜餡容易變黑。

2、韭菜搭配雞蛋蝦仁:與素三鮮不同的是在調這種菜餡時,需要用料酒把新鮮的蝦仁腌制十分鍾,去除蝦仁的腥味。然後再加鹽,食用油,香油來調餡。

3、豬肉韭菜餡:大家一聽有肉,很多朋友就喜歡加「五香粉」,五香粉是由:八角,桂皮,小茴香,花椒,白芷等製作而成的,味道特別的濃。加五香粉後的菜餡只增加了一股調料味,菜餡原本的鮮味就沒有了,所以在調餡時不要加五香粉。

4、韭菜搭配豬肉、白菜:

1)豬肉洗凈,剁成肉末,加入姜粉、醬油、蚝油、花椒油、香油,均勻攪拌進行腌制。

2)白菜洗凈剁碎,放少許鹽,腌制10分鍾左右,洗凈瀝干備用。

3)韭菜切末放入小碗,加入香油均勻攪拌。

4)將碎白菜、韭菜末倒入豬肉餡裡面,加入少許鹽,均勻攪拌即可。

小貼士:

要想保持韭菜的翠綠,而且也不容易出水,需要先放入食用油,加入食用油之後才能夠裹住韭菜的水分,無論是在放什麼調料也不容易出現出水的現象了。