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渾身疼怎麼辦黃瓜配什麼炒好吃

發布時間: 2023-08-03 11:52:51

❶ 黃瓜和什麼一起炒好吃呢

黃瓜可以和雞蛋肉進行翻炒製作而且黃瓜裡面含有氨基酸可以防止酒精中毒使用以後可以促進腸道蠕動由於黃瓜裡面含有纖維素可以降低膽固醇黃瓜裡面含有豐富的維生素b食用以後可以健腦安神治療失眠等症狀而且經常吃黃瓜對身體有一定的好處黃瓜炒雞蛋的製作方法首先准備黃瓜紅椒大蒜小蔥雞蛋食鹽雞粉陳醋食用油等材料進行備用。

鍋中加入燒熱油以後放入蔥花炒出香味加入蚝油進行提鮮炒菜,以後放入黃瓜紅椒開大火繼續翻炒翻炒一分鍾,以後把黃瓜炒至斷生加入食鹽白糖提鮮翻炒提鮮翻炒均勻以後再將雞蛋倒入炒加入少許的油,這樣可以提高色澤翻炒均勻的時候就可以出鍋了,黃瓜也可以和肉末進行翻炒這樣使用的時候口感會比較好,翻炒均勻以後進行製作的時候使用口感會比較好而且黃瓜可以和木耳雞蛋等食材進行翻炒。

❷ 黃瓜和什麼菜一起炒好吃

黃瓜和胡蘿卜,黑木耳一起炒好吃。具體做法如下:

用料:黃瓜半根、胡蘿卜小半根、干黑木耳10g、雞蛋2個、清水10g、鹽適量、食用油適量。

步驟:

1、乾的黑木耳提前泡發。

❸ 黃瓜搭配什麼炒

黃瓜搭配什麼炒?
黃瓜配瘦肉、雞蛋、木耳、白玉菇等炒好吃,吃起來是非常有營養的。
黃瓜炒瘦肉的做法:
首先准備食材:瘦肉300克、黃瓜500克、蔥白少許、姜少許、料酒少許、甜面醬少許、蚝油少許、生抽少許
黃瓜炒瘦肉做法:把准備好的兩條黃瓜洗干凈,切好先裝入盤子里備用。瘦肉拿出解凍好洗干凈,切成片,蔥白和姜切好,備用。熱鍋放油,把瘦肉放入鍋里用大火翻炒干水分,放少許料酒再炒幾下。瘦肉炒斷生後,放入姜和蔥炒出香味。姜和蔥炒幾下之後,立刻倒入黃瓜和瘦肉一起翻炒兩分鍾。黃瓜炒熟後,放入少許生抽、蚝油、五香粉、甜面醬翻炒入味關火,這樣黃瓜炒瘦肉就做好了。

❹ 黃瓜炒什麼好吃

2020年6月26日1. 黃瓜炒雞蛋材料:黃瓜200克,雞蛋200克,鹽5克,味精3克,料酒10克,玉米澱粉5克,大蔥5克,豬油50克製作步驟:1.將黃瓜洗凈,去蒂,劈為兩半,斜刀切成片;2.雞蛋磕入碗內打散;3.炒鍋放火上,加入豬油20克,熱後先將蛋液倒入炒熟;4.推至鍋邊,加入豬油,下蔥末熗鍋;5.投入黃瓜片,同雞蛋一起炒勻,烹入料酒,加少許水;6.最後放入精鹽、味精、勾芡,出鍋裝盤即成。
2. 嫩黃瓜炒豬肝材料:豬肝300克,胡蘿卜70克,嫩黃瓜2條,蔥 1根,姜 10克調味料A料:白醋 2大匙B料:醬油2大匙,米酒1/2大匙,澱粉1大匙C料:鹽 1/2小匙,糖 1/4小匙製作步驟:1、豬肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分鍾,撈出。2、用清沖凈,擦乾,切片。3、放入碗中加入B料拌勻並腌5分鍾。4、嫩黃瓜、姜均洗凈、切片;胡蘿卜去皮,洗凈,切片;蔥洗凈,切段。5、鍋中倒入油2大匙燒熱,放入嫩黃瓜炒至半熟,盛出備用。
3. 黃瓜炒蝦仁材料:黃瓜2根,蝦仁適量,蔥姜沫蒜。製作步驟:1、把黃瓜去皮,從中間剖開,再切成菱形塊,裝盤備用。2、在黃瓜上撒一點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易進味,所以提前放點鹽拌了。但只提前2分鍾就夠了,時間長了,黃瓜就會發蔫了。3、蝦仁提前用料酒拌勻。4、熱油鍋里放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下,加一點白糖(去腥味),再炒幾下出鍋。5、蔥和蒜沫熗鍋,倒入黃瓜翻炒幾下後,把炒好的蝦仁也倒進去,放鹽、水澱粉,收汁後就可以出鍋。

❺ 黃瓜和什麼一起炒比較好吃

夏天,黃瓜和它是絕配,簡單一炒鮮香爽脆,又香又下飯,孩子愛吃。要說夏天不可錯過的時令蔬菜,黃瓜是必不可少的蔬菜之一,黃瓜是一年四季都能吃到的蔬菜,但夏天才是吃黃瓜的時令季節,這個季節的黃瓜水分足,口感清新爽脆,夏天吃它清爽解渴,還能清熱解暑。黃瓜自帶一種清新的味道,夏天聞到這個味道,感覺整個人都舒服了。黃瓜不僅好吃,營養也很豐富的,含有黃瓜酶,夏天吃它可以有效地促進機體的新陳代謝,其中的維生素E,還可以美容肌膚,熱量也不高,夏天減肥的小夥伴不妨多吃一些。

黃瓜的吃法也有很多,最常見的就是拍黃瓜了,拍黃瓜涼拌的做法,是最能保留黃瓜爽脆口感和營養不流失的吃法了,搭配上配料一起拌勻,冷藏一下食用,冰涼爽脆,清新開胃,別提有多過癮。除了拍黃瓜之外,我們家還經常會用黃瓜來炒著吃。黃瓜可以搭配很多食材一起炒,黃瓜和木耳的組合簡直是絕配,這兩樣食材一起炒或者是涼拌都是非常美味的,黃瓜的清新搭配上木耳的爽脆,夏天吃它特別開胃,還能幫助腸道消化,增進食慾。

說到炒黃瓜,看似很簡單,但想要做得好吃,也是需要一點技巧的。黃瓜的水分很足,所以在炒黃瓜的時候,如果方法沒有做對,炒出來的黃瓜會出水,爽脆的口感大打折扣。所以,我們在炒黃瓜之前,可以先將黃瓜水分比較多的瓜囊部分去掉,加入少許的鹽腌制一下,然後擠干水分下鍋炒,這樣炒出來的黃瓜口感更爽脆。這里要分享的炒黃瓜做法是:黃瓜木耳炒肉,除了黃瓜木耳的經典搭配之外,還加入了瘦肉一起炒,這三樣食材一起炒,葷素搭配,營養更全面了,我們全家人都很喜歡這道家常小炒菜。黃瓜和它是絕配,把它們炒在一起,開胃又下飯,連吃三天都不膩!接下來一起來看看詳細做法吧。

【黃瓜木耳炒肉】

准備食材:黃瓜一根、木耳適量、豬肉適量、姜絲少許。

准備配料:油鹽適量、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。

詳細做法:

1、黃瓜洗干凈,切成長條,去掉瓜囊。(瓜囊的部分水分很多,炒的時候容易出水變軟,影響黃瓜的爽脆口感,不去掉也是可以的)。

2、然後切成小段待用。

3、木耳提前泡發,清洗干凈裝盤待用。

4、豬肉洗凈切片裝盤,加入生薑絲少許、生抽少許、蚝油適量、老抽少許。拌勻後腌制15分鍾入味待用。

5、鍋燒熱,熱鍋涼油將腌制好的豬肉下鍋翻炒。

6、將豬肉翻炒至變色後,加入木耳下鍋一起煸炒。

7、翻炒片刻後,加入黃瓜段下鍋一起炒勻,炒至食材斷生熟透,最後加入少許的鹽調味,翻炒均勻即可。

出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:黃瓜木耳炒肉就做好啦,這樣炒出來的瘦肉鮮香嫩滑還很入味,黃瓜清香爽脆,木耳脆嫩爽口,這三樣食材搭配在一起炒,清新爽脆,葷素搭配,營養更全面,是一道非常適合夏天吃的家常小炒菜,做法簡單,開胃下飯,我們家隔三差五准做一次,全家人都很愛吃。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。

Lily美食談烹飪小貼士:

1、黃瓜的瓜囊要去掉,然後再加入少許鹽腌制一下,腌制脫水清洗干凈,擠干水分,這樣炒出來的黃瓜條口感更爽脆。瓜囊的水分很多,炒了容易出水變軟,營養口感,不去掉也是可以的。

2、瘦肉需要提前加入配料腌制入味,這樣炒的時候更香更好吃。炒瘦肉的時間也不宜過長,翻炒至變色,然後加入其它食材一起炒至熟透即可,炒的時間太久口感就老了。

3、最後,口味上可以根據個人喜好來搭配,喜歡吃辣的加入少許的辣椒一起炒,也是非常開胃下飯的。

❻ 黃瓜和什麼炒好吃

原料:黃瓜1根,豬裡脊肉200克,胡蘿卜小半根。

輔料:蚝油3勺,胡椒粉適量,鹽少許,姜絲少許。

做法步驟:

1、豬裡脊肉切片後加蚝油、胡椒粉和姜絲碼味10分鍾。

2、用碼味的時間把黃瓜切片,撒點細鹽拌勻後殺殺水。再把胡蘿卜切片,胡蘿卜在這里起配色作用,不需要太多,不用也可。

3、熱鍋涼油把胡蘿卜炒到發軟,下肉片滑散後大火翻炒均勻。

4、肉片斷生後倒入黃瓜,繼續大火翻炒幾下,撒鹽出鍋。