⑴ 海苔怎麼做好吃
海苔是我們大家都非常喜歡吃的食物，海苔吃了不僅可以增強我們身體的免疫力，還能抗衰老，下面我們一起來看看怎麼做好吃吧。
一、海苔蛋羹
原料： 雞蛋、海苔。
做法：
1、雞蛋在容器內打散，加入與蛋液同等份量的水，灑上剪碎的海苔，蓋上蓋子(或蓋上保鮮膜扎幾個小孔);
2、蒸鍋上氣，將盛有蛋液的碗放在屜上，大火，蒸8分鍾，起鍋。
營養提示：
據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的'吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
二、海苔飯團
原料： 米飯、雞蛋、胡蘿卜、雞肉。
做法：
1、坐鍋點火倒油，雞蛋打散，放入雞肉泥;
2、胡蘿卜丁炒散，加入調料調味，再倒入雞蛋炒散取出備用;
3、案板上鋪上保鮮膜，手上沾水把飯團放在保鮮膜里壓成餅;
4、餅里放入炒好的餡料，包成團;
5、把包好的團放到保鮮膜里，輕壓成熊貓頭的形狀;
6、用兩個小飯團包做成熊貓耳朵，貼上海苔;
7、用海苔剪出眼睛、嘴，貼在飯團上，沙拉醬點上眼睛即可。
營養提示：
雞肉中蛋白質的含量較高，氨基酸種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。中醫認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
⑵ 怎樣做海苔好吃 海苔怎麼做好吃又簡單
1、主料：米飯1碗、海苔1片。
2、輔料：蜂蜜1大勺約15克、生抽1大勺約15克。
3、取一張保鮮膜，舀上2大勺米飯，再蓋上一層保鮮膜。
4、用擀麵杖擀平。
5、拿一個杯子，在遲跡歷米餅上壓出大小一致的圓。
6、取出壓好的小米餅，擺入烤盤。
7、烤箱提前預熱到170度左右，中層上下火烤5分鍾左右。
8、趁著烤米餅的功夫，我們把1大勺蜂蜜和1大勺生抽，混合拌勻。
9、米餅碼搜烤好州滲後取出來翻個面，刷上醬汁，撒上海苔。
10、再次放入烤箱，烤5分鍾左右就行了。
⑶ 海苔如何做才好吃海苔如何做
1、准備海苔2片，白芝麻10g，植物油適量。
2、海苔用手撕成小檔逗片，白芝麻下入鍋中，小火不斷翻炒至白芝麻變黃，帆宏熟透，行轎賣盛出備用。
3、平底鍋刷上薄薄一層油，將撕成塊的海苔均勻放入。
4、然後開小火炒至海苔變墨綠色，加入白芝麻炒勻。
5、酥脆可口的海苔就做好了，可以拌飯、拌面、拌粥。
⑷ 海苔碎怎麼做既簡單又好吃 海苔碎應該怎麼做既簡單又好吃
1、大米：糯米=1：1，肉鬆適量，甜鹹的蘿卜鹹菜條1根，油條1根，海苔碎適量，紫菜1片。
2、把大米和糯米淘洗干凈，放入電飯鍋里，按下煮飯鍵，煮成米飯，不需要太軟，適中就好；
3、米飯放涼一些，不然會把紫菜燙軟，放涼後，取壽司簾放上保鮮膜，再鋪一片紫菜，舀一勺米飯放上去鋪平壓實；
4、在米飯上先撒一層肉鬆，根據自己口味適量增減，擺上1根油條，1條蘿卜鹹菜，撒適當海苔碎；
5、用壽司簾裹緊飯團，保鮮膜裹緊，切成段即可。
⑸ 鮮海苔怎麼做好吃
鮮海苔怎麼做好吃？相信很多人都想知道吧？以下是我為您整理鮮海苔怎麼做好吃的相關資料，歡迎閱讀！
旅掘鮮海苔怎麼做好吃
材料
吐司3片，乾燥海苔3片，肉鬆適量，黃瓜片若干，白芝麻少許，低脂沙拉醬適量。
做法
1.准備所需食材。
2.吐司切去四邊，輕輕壓實。
3.將一片海苔放置於吐司片中央。
4.翻面，塗少許沙拉醬。
5.鋪一層肉鬆。
6.正中央放少許黃瓜絲。
7.將吐司片從一側捲起，裹緊。
8.收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。
小訣竅
1、吐司片切去四邊並壓實，易於下面的轎吵步驟中閉鎮侍捲起。
2、沙拉醬不宜過多，以免卷時漏出。
3、也可將沙拉醬換做喜歡的果醬，時蔬也可任意搭配
⑹ 在家該如何自製紫菜海苔，才能美味營養又健康呢
如果想要自己製作紫菜海苔，那我們除了要准備一些紫菜以外，還得准備適量的芝麻，食用油和食鹽。需要注意的一點是，在製作紫菜海苔的時候，一定要選擇那種免洗的紫菜，因為製作海苔是要炒紫菜的，但是紫菜洗了以後就不能炒了，還有一點就是一定要提前把芝麻炒熟。
在製作紫菜海苔的時候也是有技巧的，第1點呢就是應該選擇免洗的紫菜。第2點就是在炒紫菜的時候一定得喊斗用小火，如果用大火直接去炒紫菜，那麼紫菜很容易炒糊，自己也不太好掌握火候。有的時候我們自己製作的紫菜海苔量可能比較大，一次性吃不完，那麼這個時候一定要選擇密封性的保存。可以把悶寬這些紫菜全部放到罐子裡面，然後密封好保鄭罩磨存起來，另外就是一定要放到比較乾燥的地方，儲存的時候千萬不能受潮，這樣儲存的時間會更長一些。
⑺ 海苔是什麼做成的 海苔怎麼做好吃
1海苔是什麼做成的
海苔是由紫菜做的。
紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的「海苔」了。
2海苔怎麼做好吃
1、海苔蛋羹
材料：雞蛋，海苔，食鹽。
做法：雞蛋磕入碗中打散，加入與蛋液同等分量的水，加入適量食鹽，待食鹽完全溶化後攪勻，撒上剪碎的海苔，蓋上保鮮膜，用牙簽扎幾個小孔，上鍋用大火蒸8分鍾即可。
32、壽司
材料：壽司飯，香腸，酸蘿卜，雞蛋，海苔，壽司醋。
做法：雞蛋打散煎好，切成塊狀；香腸和胡蘿卜切成條狀。取一張海苔放在壽司簾上，加入已經添加了壽司醋的壽司飯，再在飯上面加入適量的雞蛋、香腸和酸蘿卜，最後用壽司簾將壽司捲起來，然後切成段即可。
4海苔的價格一般是多少呢
海苔還是比較輕的一種食物，所以價格就比較貴，現在大多數海苔還是按包賣的，按斤的話大概一斤在150-300元左右。
⑻ 海苔怎麼做好吃，海苔的吃法
烤海苔的做法
把生抽，白糖，芝麻油，蚝油調和成醬汁
刷少許在海苔上，並撒上芝麻
將海苔放進烤箱，一張一張烤，每張180度烤一分鍾