『壹』 五月吃什麼菜
春季蔬菜：韭菜、菠菜、空心菜、萵筍、萵苣、花菜、西藍花、豌豆苗、老黃豆、黃豆芽、 綠豆芽、豆腐、豆腐乾、油豆腐、千張、洋蔥、青蒜苗、蒜薹、香椿、馬蘭菜、薺菜、水芹、香芹、西洋菜、枸杞菜、春筍、蕨菜、水蕨菜、馬齒莧、莧菜、野蒜、魚腥草、紫皮菜、鮮香菇、干黃花菜、干茶樹菇、干木耳等；
魚類：海蜇、蛤蜊、鱖魚、鯽魚、鱸魚、帶魚、黃魚、龜肉、甲魚、田螺、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣、帶子、蟶子、干貝、蝦皮、海米等；
肉類：烏骨雞、鴿子、牛肉、鴨肉、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉等；
主食：大米、麵粉、小米、高粱、老玉米、蕎麥、
水果：桑葚、菠蘿、蘋果、香蕉等
夏、長夏季蔬菜：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、南瓜、瓠子、番茄、茄子、小青菜、蒜薹、大蒜、韭 菜、各種芹菜、西芹、西洋菜、生菜、空心菜、小白菜、莧菜、菊花菜、菊花腦、蘆筍、豇豆、毛豆、荷蘭豆、豌豆、蠶豆、扁豆、刀豆、四季豆、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、油豆腐、千張、土豆、芋頭、青椒、西紅柿、茭白、竹筍、紅薯桿、紅薯苗、南瓜花、馬齒莧、黃花菜、香菇、木耳、蘑菇、茶樹菇、銀耳、地踏皮及各種食用菌類；
魚類：甲魚、鱔魚、鰣魚、白魚、鯿魚、鱖魚、黃丫魚、鯰魚、小河魚、石斑魚、黃魚、帶魚、鰻魚、黑魚、牡蠣、 帶子、蟶子、干貝、蝦皮、海米紫菜、海帶等； 肉類：豬肉、鴨肉等； 主食：大米、麵粉、小米、高粱、嫩玉米、蕎麥、綠豆 水果：草莓、桃子、枇杷、櫻桃、柑橘、桔子、金桔、桂圓、荔枝、楊梅、西瓜、椰子、杏
秋季蔬菜：辣椒、茄子、南瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜、瓠子、白菜、菠菜、芥菜、空心菜、菊
花菜、雪裡蕻、韭菜、韭菜花、西芹、黃豆、豇豆、四季豆、扁豆、刀豆、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、油豆腐、千張、玉米、紅薯桿、紅薯苗、南瓜花、西紅柿、馬齒莧、黃花菜、蓮藕、花生、荸薺、慈菇、芋頭、香芋、山葯、鞭筍、薺菜、馬蘭菜、香菇、木耳、銀耳、蘑菇、茶樹菇、地踏皮及各種食用菌類；
魚類：鯉魚、泥鰍、甲魚、鱔魚、白魚、鯿魚、鱖魚、黃丫魚、鯰魚、小河魚、石斑魚、黃魚、銀魚、草魚、鰱魚、螃蟹、黑魚、田螺、蛤蜊、牡蠣、干貝、蝦皮、海米、紫菜、海帶等
肉類：豬肉、雞肉、鴨肉、
主食：大米、麵粉、小米、高粱、嫩玉米、老玉米、蕎麥、綠豆、紅豆、飯豆
水果：梨子、棗子、葡萄、橙子、蘋果、獼猴桃、無花果、山楂、木瓜、芒果
冬令蔬菜：冬瓜、南瓜、絲瓜、蘿卜、胡蘿卜、白菜、大白菜、圓白菜、黃芽菜、芥菜、油
菜、油冬菜、雪裡蕻、菠菜、花菜、西藍花、紫甘藍、辣椒、西紅柿、韭菜花、土豆、豇豆、四季豆、扁豆、刀豆、老黃豆、黃豆芽、綠豆芽、豆腐、豆腐乾、油豆腐、千張、紅薯、蓮藕、荸薺、芋頭、香芋、慈菇、山葯、鞭筍、花生米、洋蔥、香菇、木耳、銀耳、蘑菇、干黃花菜、干茶樹菇等
魚類：鯽魚、白魚、鯿魚、鱖魚、黃丫魚、鯰魚、小河魚、黃魚、銀魚、草魚、鯖魚、鰱魚、鱸魚、泥鰍、鱔魚、石斑魚、干貝、蝦皮、海米、紫菜、海帶等。
肉類：豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、驢肉、雞肉、兔肉、鴿子、鵪鶉、
主食：大米、麵粉、小米、高粱、老玉米、蕎麥、紅薯
水果：柚子、甘蔗、柿子