㈠ 情侶約會午餐吃什麼最好
和女朋友出去吃飯選擇推薦1、燒烤
大家對這個肯定不陌生，甚至已經選擇過了，我就簡單說說。一般選菜分兩種，用菜單直接點和到菜品區直接選擇。菜品一般分素菜、肉品和海鮮三類。具體選什麼看個人愛好，我們一般這么選。海鮮類，選擇鯧魚和魷魚等；肉品類，一般選擇羊肉串、骨肉相連、雞翅和脆骨等；素菜類，一般選擇土豆片、茄子、金針菇和饅頭片等。有些地方還有蟬蛹，華北人喜歡吃，價格不便宜。女朋友的愛好，一定要清楚，可以問。
㈡ 中午吃什麼飯簡單方便午好吃
方便麵
三明治
果子麵包
肉包子
餛飩
餃子
肉夾饃
涼皮
煎餅果子
㈢ 10種簡單午餐做法 10種簡單午餐做法步驟
1、土豆燉牛腩+番茄金針菇豆腐湯：土豆燉牛腩是我們家最喜歡的一道菜，牛腩軟爛，土豆綿軟，非常下飯。做法也不難，將牛腩焯水撇去血沫，爆香香料，加入處理好的牛腩，再倒入生抽、老抽炒勻。加水燉煮1個小時，再加入土豆燉15分鍾即可。
2、辣炒花甲+金針菇炒雞蛋+紫菜蛋花湯：紫菜蛋花湯，最最簡單的懶人湯，犯懶時最喜歡做這道湯了，快捷又好喝。金針菇不要只會煮湯，用它炒雞蛋特別好吃。
3、蘿卜牛雜湯+手撕包菜：蘿卜牛雜湯，裡面再加些我最愛的潮汕牛肉丸，特贊的一道湯。再加上一道香辣開胃又下飯的手撕包菜，一頓營養好吃的午餐就做好了。
4、冬瓜丸子湯+回鍋肉+蒜蓉菠菜：冬瓜丸子湯也是一道快手湯，丸子買現成的，和冬瓜一起下鍋煮熟就好了，非常清甜。五花肉香而不膩，香辣好吃。
5、豬扇骨蘿卜湯+芥蘭炒五花肉：煲湯我更喜歡用豬扇骨，脂肪比較少，用它煲湯更加清爽一點，不會油膩。把豬扇骨清洗干凈後焯水，和蘿卜一起放到砂鍋中，煲熟後加點鹽調味就可以了，很方便。芥蘭是我最喜歡的蔬菜，加點肉一起炒，非常好吃。
6、溫泉雞蛋飯：取2個雞蛋打散,加水加蒸魚豉油和鹽調味,預熱烤箱220度。烤皿底層鋪白飯。雞肉切片,用少許鹽和澱粉稍腌,鋪在米飯上。蘑菇切小鋪在雞肉上。將雞蛋液淋在上面,蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤25分鍾。在上面敲一個雞基肢蛋,再蓋上錫箔紙,入烤箱220度烤8分鍾就好。
7、蘑菇焗飯：洋蔥去老皮洗凈切成丁,蘑菇洗凈切成片,火腿切成丁,馬蘇里拉乳酪擦成絲納姿；炒鍋燒熱,放入少量油,放入洋蔥丁炒到透明；加入火腿一起炒出香味；加入蘑菇一起炒,至熟；將火適當調小,加入攪散的白飯,所有材料一起炒勻,加少許鹽調味；將炒飯盛入可以放進烤箱的容器,在上面鋪洞鋒絕上乳酪絲；放入預熱200度的烤箱,上下火烤至乳酪融化稍稍著色即可。
8、菠蘿飯：菠蘿挖出坑，果肉和殼分別留用；所有材料切成丁或合適的大小；熱鍋融化黃油，加入甜椒、元蔥、培根和香脆腸翻炒2分鍾；加入香蔥段和車打芝士繼續翻炒2分鍾；加入一大碗熱米飯翻炒2分鍾；最後加入菠蘿塊和香椿翻炒2分鍾，加鹽調味，然後裝入菠蘿殼。
9、炒麵：面條煮熟，然後過涼水備用。火腿腸切丁，蔥切成蔥花，雞蛋打散，攪成雞蛋液。起鍋燒油，將雞蛋倒入鍋中，炒熟稱出備用。倒入火腿和油菜，放些生抽熗鍋。倒入老抽上色，倒入炒好的雞蛋。加入適量的鹽和雞精，快速翻炒，就可以出鍋裝盤了。
10、涼面：取一個大盆倒入半盆開水晾涼；鍋內加涼水燒開後下入面條煮熟；利用煮麵條的時間，將黃瓜、胡蘿卜洗凈去皮切絲，腌制好的香椿切末；蒜去皮洗凈後放入蒜臼中加1克鹽搗成泥狀；將蒜泥倒入一個碗中，加醋拌勻後倒入芝麻醬拌勻；鍋中倒油燒熱後打入雞蛋，翻炒片刻加入西紅柿翻炒，出汁後加1克鹽拌勻盛出；將煮熟的面條撈入涼開水中浸泡；將西紅柿炒雞蛋倒一半到一個大碗中；上面撈出瀝干水分的面條，在面條上舀一勺芝麻蒜泥，放黃瓜胡蘿卜絲和香椿末，拌勻食用即可。
㈣ 好吃又簡便的午餐怎麼做
一、簡易日式咖喱便當
材料：土豆，胡蘿卜，洋蔥切碎，肉類(以個人喜好)，日式咖喱塊，水適量，油適量
做法：
1、土豆和胡蘿卜洗凈切塊，洋蔥切碎，肉類切塊狀或薄片(以個人喜好)。
2、熱鍋加入適量油，放入洋蔥碎炒香。
3、加入土豆和胡蘿卜繼續炒。
4、加入水燜5分鍾。
5、加入日式咖喱塊繼續燜煮至軟即可。
二、簡易辣子雞
雞腿肉，干辣椒，花椒，姜，蒜，蔥，料酒，嫩肉粉，胡椒粉，油，鹽，雞精，糖
1、雞肉切3cm塊，加料酒、鹽(夠量)、嫩肉粉、胡椒粉，腌制30分鍾。
2、起油鍋，加大量油用中火至8分熱。
3、下姜、蒜爆香後，下已腌制好的雞肉用中大火炸制8分熟。
4、下花椒、干辣椒用中小火將雞肉收干。
5、最後撒蔥、少許糖、雞精，用大火翻炒兩下起鍋。
三、茶香蝦仁
蝦仁，清泥腸，黃酒，蛋清，蛋黃，鹽，黃瓜1根，油。
1.蝦仁化凍，清泥腸，加黃酒和蛋清拌好備用。
2.剩下的蛋清蛋黃打打散，加點鹽，切了根黃瓜一起炒，說起來這種吃法是認識蘿卜以後才見過，也不知道是哪裡的菜。
3.拿一點綠茶用少許溫水泡上。
4.這邊平底鍋放多點油，中火，下蝦仁滑散，再噴一點酒，加鹽翻翻勻。
5.炒到7，8分熟倒進適量綠茶水，開大火烘熟略收干就好。
㈤ 兩個人的午餐可以怎麼做，好吃又簡單，吃了還想吃呢
兩個人的午餐可以怎麼做，好吃又簡單，吃了還想吃呢？
酸菜魚
食物：大青魚1條、豆芽適量、野山椒適量、干椒適量、韭菜苔適量、姜適量、蔥適量、香醋適量、生抽適量、糖少量、食鹽適量、植物油適量。
作法：將魚片與魚骨頭分離，魚肉用少量鹽翻拌，再放少量植物油拌和預留。將魚骨頭、剁椒魚頭炒一炒，加水燒開，添加生抽、香醋、糖、蔥姜、野山椒等調味品再次燒約15min。將剁椒魚頭、魚骨頭撈起來，添加豆芽煮開撈起來，將魚肉下鍋煮開，撈起來，湯安上。放入干椒段，青蒜泥，澆上滾油就可以。香辣度能夠依據愛好好來調。還能夠澆上辣椒油。
合好的面團，時長充足能夠醒上三十分鍾。面團搓條切包子皮，包子皮尺寸約20克。取面劑子擀開，擀一下，轉一下，再擀一下，面團要醒一醒，擀的情況下就行實際操作了。我們是北方人，這一但是非專業，嘿嘿。擀成這樣自我感覺良好，還需要勤奮。
放入適量包餡，按自己喜歡的樣子收邊。喜愛北方地區的捏餃子，脹鼓鼓的，今天也捏了，便是不太好看。煮餃子。沸水入鍋，浮上來後，淋入涼水，二三次，直到餃皮凸起，手碰一下，皮是離餡的。碗中倒入蒜泥、香八寶醬、香醋、生抽，裝進水餃，能夠吃完。小孩提名要吃這一，盤子含有沒帶湯的，不喜歡了，她講這碗里的水餃更誘惑，你嘞？
你今日吃水餃了沒有？你喜歡吃什麼餡的呢？歡迎您也而言一說。大量家常蒸菜敬請關注。如你也喜歡這道家常小炒，請給我一個贊吧，感謝分享、個人收藏、謝謝你的支持！食物相逢，也可以綻開它的美；特色美食遇見了你也一樣很美好。感謝你的關注與適用。