❶ 老母雞怎樣燉好吃
一、老母雞怎麼燉最有營養
步驟1:將雞洗凈切塊,鍋里放入料酒,滾水鍋里沸水過冷,將雞塊放入,大致過五分鍾後撈出,剝去皮備用。
步驟2:當歸、黨參、桂圓肉、紅棗、枸杞清水洗凈備用。
步驟3:在煲內放入適量的水,將雞和葯材一起放在煲內,加蓋大火燒開。
步驟4:慢火煲60分鍾至90分鍾,放入適量鹽即可。
步驟5:將老母雞和雞湯一起盛在碗里,撒入少許蔥,味道鮮美且營養價值極高的老母雞就燉好了。
老母雞要燉的最有營養,我們不提倡用高壓鍋,要用小火慢煨,因為營養物質需小火長時間慢慢加熱才能出來,所以文火慢燉才能燉出美味的老母雞。
二、老母雞的營養價值
老母雞肉蛋白質的含量比例較高,易於消化,很容易被人體吸收利用,有強身壯體、增強體力的作用。老母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。老母雞肉質鮮美對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用,對女性的食補效果更好。
❷ 母雞燉什麼好吃又營養
1、五指毛桃燉老母雞
食材:五指毛桃、土茯苓茯、老母雞、油、鹽。
步驟:選好要放的材料:五指毛桃桃土茯苓百合紅棗。五指毛桃和土茯苓要選天然曬乾的,如果選到有硫磺的煲湯會有酸味喲。將材料下鍋。加適量水快燉兩刻鍾,就可以了。(5)一款特有椰香味,祛濕清熱、益氣生津、補肺的五指毛桃桃湯出爐了。
2、清燉老母雞
洗干凈的母雞在燒開的水中焯一下去血水後(火關了,泡大概3分鍾左右)撈出來涼水沖一下;將雞放砂鍋中,放薑片和大蔥段;大火燉開,開小火燉2-3小時,至少2小時後,放鹽調味(可不放味精)就可以喝湯了。
3、香菇燉雞湯
材料:新鮮老母雞半隻(帶雞雜),香菇適量,生薑一大塊
做法:准備材料:新鮮老母雞半隻(帶雞雜),香菇適量,生薑一大塊。香菇提前用清水泡開。雞肉斬件。湯煲里放入適量的清水。放入雞肉和雞雜。放入香菇。大火煮開後,改小火煲2個小時左右。放入適量的鹽調味,再煲10分鍾即可。
❸ 老雞燉什麼湯比較好喝
老雞燉湯比較好得有:喝老雞燉山葯、老母雞燉香菇。
3、如果燒開之後還有浮沫需要再清理一下,加進去香菇改成小火,燉一個小時差不多可以起鍋了。
清淡飲食更健康,注意少放鹽,這個老母雞香菇湯特別適合下雪的冬天,喝上一碗暖暖身子。
❹ 老母雞怎樣燉好吃
很多種方法可以煲出美味的老母雞湯,下面詳解:
(1)八寶燉雞湯(葯膳) 原料:
黨參、茯苓、白芍、炒白術各5克,炙甘草25克,熟地黃、 當歸各7.5克,川芎3克,上湯適
量,母雞一隻(2500克), 豬肉、豬雜骨各750克,蔥、姜、料酒。 製作:
1、將所有葯材洗凈裝入紗布袋中,母雞剔凈去內臟斬件,豬肉 洗凈斬件,雜骨洗凈捶破;
2、所有肉料正水,與中葯包一同放 在砂鍋中;
3、起湯調味,注入砂鍋中猛火燒開,改文火煨燉至 熟爛(約2-3小時)去葯包。
服法:食肉,飲湯。
功效:調補氣血,氣血兩虛,四肢乏力。
(2)人參燉雞湯
[用料]
人參12克,老母雞1隻,姜、蔥、米酒、鹽各適量。
[製作] 1、人參切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗凈。
2、二味同放入砂鍋內,加水適量,下諸調料,武火燒開,除去湯面上的浮沫,改用文火慢燉2-
3小時,即可起鍋食用佐膳。 [功效應用]
大補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。
(3)滋補燉雞湯
材料:
雞半隻(約420克),紅棗36克,淮山20克,枸杞20克,黨參20克,龍眼乾20克 。
做法:
1.材料准備:a.把雞切開4至6塊,去皮;b.把所有葯材洗凈,放進3公升容器以1150毫升
水浸最少2小時;
2.用2公升砂鍋以微波「高」檔10分鍾,煮熱1000毫升水,放入雞塊,以微波「高」檔煮多4
分鍾,取出沖水;
3.將雞塊放於葯材浸料中,加蓋以微波「中低」檔烹調1小時30分鍾至2小時,再以微
波「低」檔烹調20-40分鍾;
4.加鹽(1茶匙或以上)來調味,之後燜5分鍾!
❺ 老雞煲什麼湯好
燉老母雞、原湯老母雞、墨魚燉老母雞、歸芪燉老母雞、蛋餃老母雞湯、甜玉米老母雞湯。
1、燉老母雞:
(1)老母雞剝洗凈,從背脊處進刀將之剖開,並放入沸水中燙片刻,去血水,取出放清水中洗凈,隔去水分備用;
(2)姜去皮切厚片;
(2)燉鍋置火上,摻入清湯,放入老雞、墨魚、老薑、胡椒,燒開後去掉浮沫,調小火力燉至老雞熟軟離骨時,放入鹽、味精起鍋即成。
【食用雞湯的注意事項】
1、根據科學研究,雞肉的食用對人體健康尤其是老年人和婦女的健康有重大影響。
2、此外,一些非法商人在雞飼料中添加激素,這會導致雞肉中的激素殘留,從而影響人體健康。
3、食用含激素雞的孕婦可能會導致擠奶和肥胖。 未成年人也會導致性早熟。
4、根據科學研究,雞肉比雞肉和豬肉缺乏維生素B16,維生素C和維生素D。 它還可能含有激素殘留。 長期食用可能導致孕婦重新喝牛奶。
5、您也可以使用帶蓋的陶瓷容器將水保持在燉狀態(這種燉最醇厚,這是粵菜的常用燉方法)。 將裝有添加材料的容器蓋放入蒸鍋中,並在有條件的情況下使用濕紙。 密封在容器上(必須首先調整口味),蒸約2小時。
6、如果使用蒸鍋做飯,則無需放水,它會被蒸成湯。 味道非常濃郁醇厚。 燉肉類似於燉過的水。
7、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。
❻ 老母雞怎麼煮好吃
備料
主料:活老母雞1隻(約三斤)
老母雞湯之總結
總結一:慢火燉湯時間長,讓雞肉中的蛋白質、脂肪等營養物質溢出充分溢出(中途盡量不要多次打開蓋子,有時候燉湯往往就靠那一口氣)
總結二:不放過多的調料,保持雞湯的鮮香味道。尤其鹽要在湯燉好時放,放鹽後可以再燉幾分鍾,讓湯與鹽溶合,這樣湯味濃滋味好
總結三:燉雞湯中途盡量不要再次加水,水要一次性加足,這樣燉出來的雞湯才會鮮,同時出鍋的雞肉也會更有味道
總結四:此雞湯味道鮮、需要的是時間熬煮,願意喝純粹的雞湯,可以嘗試做這種雞湯,也可以在雞湯中加入各種輔料,如山葯、木耳、菌菇等都可以
❼ 老母雞怎麼做好吃
老母雞清燉好吃,加一點紅棗就雹爛可以了,不用加其他的材料,具體做法如下:
主料:香菇10瓣;紅棗12顆;老母雞1000克。
輔料:香蔥2根;食鹽源好漏適量。
步驟有:
8.打開上蓋,帶著濃香和棗甜的老母雞襪襪湯就燉好了,完全不用放料酒、吃時加些食鹽調開就可以了。
❽ 老母雞燉什麼好吃
老母雞燉土豆啊,土豆吸油