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腐竹什麼菜好吃

發布時間: 2023-07-27 05:38:55

① 腐竹可以做成什麼好吃的家常菜品

腐竹營養豐富、有濃郁的豆香味,非常的受歡迎,腐竹的做法有很多,涼拌腐竹,紅燒腐竹,腐竹炒肉,用腐竹做湯等,都非常地好吃,製作又非常的簡單,我也是很喜歡吃腐竹,經常會用腐竹來做菜。

腐竹相信大家都不陌生,腐竹也是我們生活中經常會吃的食材,腐竹營養豐富,有著濃郁的豆香味和獨特的口感,深受很多人的喜歡,我和家人也是很喜歡吃腐竹,經常會買來做菜,腐竹的做法也是有很多種,涼拌、炒菜、紅燒等都非常的好吃,製作又非常的簡單,腐竹做好了比肉都要好吃,下面就來分享幾種腐竹好吃的做法

5、排骨煲煮時間到後,把腐竹放進去,繼續小火煲10分鍾,加入鹽、胡椒粉調味,就可以出鍋了,味道鮮美,營養豐富又好喝。

小技巧

1、排骨一定要處理干凈血水,涼水下鍋焯水,煲湯的時候,水要一次加夠,要用小火慢煲,鹽要最後放,這樣煲出來的腐竹排骨湯味道鮮美。

總結:上面兩道腐竹的做法都是我自己經常會做的,製作簡單,又非常的好吃,腐竹一定要泡發好,這樣做出口感才會好,泡腐竹最好用溫水泡,可以加一點鹽,鹽可以促進腐竹快速吸水,這樣泡出來的腐竹吃起來才會又滑又嫩,韌勁十足,做出來的腐竹才會口感更好。

② 腐竹與什麼菜搭配好吃

腐竹的做法非常的多,可以涼拌,可以炒菜,炒出菜的味道也非常的美味,可以說是素中的葷菜,雖然是素菜,營養價值非常的高,裡面含有優質的蛋白,在炒菜的時候能放的食材也比較多,比如說可以黑木耳一起炒,可以和其他的一些蔬菜一起炒制,都是比較好的方法,在吃腐竹的時候要了解一些注意事項,腎病患者應該少吃。

腐竹和什麼炒好吃

材料五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖做法1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱後放五花肉肉片,中火煸至邊角發黃油基本滲出後,放少許黃酒、少許醬油翻炒後,放蔥、姜、蒜末;2、煸出香味後,放配菜,轉大火,略調鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。
做法二
材料腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精做法1、黑木耳泡發,腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鍾,撈出控水。2、炒鍋加油燒熱,下蒜和薑片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。
吃腐竹有哪些注意事項1、腎不好的人慎吃
腐竹的營養價值雖高,但有些人如腎炎、腎功能不全者最好少吃,否則會加重病情。
2、糖尿病患者慎吃
糖尿病,酸中毒病人以及痛風患者或正在服用四環素、優降靈等葯的病人也應慎食。
3、減肥者別多吃
由於製作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆製品比起來有些高,每100克的熱量為457千卡(豆腐82千卡、豆腐乾140千卡、油豆腐244千卡)。
4、腐竹不能與蔥、蜂蜜一起食用
腐竹不宜與蔥一起食用,這樣會影響鈣質的吸收。也不宜與蜂蜜一同食用,有損聽力、腹瀉。
5、腐竹不能與含草酸高的食物同食
腐竹含鈣高,鈣與草酸可生成難溶或不容的草酸鈣,影響鈣的吸收。如菠菜、竹筍、莧菜等含草酸高,但是如果將烹飪方法改變一下,還是可以的。如將菠菜、竹筍等含草酸高的食物先用開水過一下,就可除去大部分的草酸,就可以減少其影響。

③ 腐竹都能做出哪種美味的菜餚

腐竹涼拌著吃,炒著吃,煮湯,都可以,都非常好吃,腐竹是我們日常生活中非常常見的食材,做法簡單易學,動手嘗試製作幾次就可以熟練的掌握

下面我分享一下腐竹的一些做法,希望對您有所幫助!

【腐竹燜五花肉】

蔥切蔥花,生薑和大蒜切成碎末,五花肉切成肉片備用

腐竹放到水中泡軟,泡軟後,將水分擠干,切成小段,鍋中倒油,將油燒熱後放入腐竹,將腐竹翻炒片刻後盛出


好吃的涼拌腐竹就做好了,大家可以嘗試動手製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!

④ 腐竹可以做成什麼好吃的家常菜品

腐竹,可以說是一款非常美味的豆製品,要說它的吃法,那就太多了,因為它是百搭菜,和什麼菜搭配製作,都非常美味,腐竹的吃法,一般有涼拌、炒菜、紅燒、煮湯、火鍋等,日常生活中,基本上就這幾類吃法。

腐竹的不同吃法,也都比較簡單的,今天說到的這幾種吃法,恐怕有些朋友們,有些吃法還沒嘗試過,下面就給大家全面分享下,它們的吃法。

總結:以上就是腐竹的吃法大全,可以說日常生活中,大家都會吃到,做法簡單,只需用水泡開即可,不管與什麼菜搭配製作,都比較耐煮耐燉,久煮不易爛,不僅能吸收外部的味道,而且還能保住自己的豆香味不流失,算是相當完美的一道食材了。

⑤ 腐竹和什麼搭配炒好吃

腐竹和豬肉、蒜苗搭配炒好吃。

食材:腐竹4根、豬肉1塊、蒜苗4根、干紅辣椒6根、蒜瓣6粒、鹽物念念1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖少許、雞精適量。

做法:

1、干腐竹提前用冷水泡軟。

注意事項:

1、腐竹一定高輪要提前浸泡。

2、不吃辣椒的可以不放干辣椒。