『壹』 豬肉片怎麼做好吃早餐
烤肉片
原料:
豬裡脊肉600克。
輔料:
乳黃瓜50克。
調料:
白砂糖5克、五香粉8克、大蒜(白皮)6克。
做法:
1、豬裡脊肉洗凈,切成2厘米厚片,以肉槌棒拍打均勻;
2、大蒜去皮切末,放入碗內,加入豬肉片及白糖、五香粉腌20分鍾;
3、烤盤內鋪一張錫箔紙,上塗一層油,放入豬肉片,用烤箱設定200度,烤15分鍾即可,即可端出;
4、小黃瓜洗凈切片,放在烤好的豬肉片上即可。
『貳』 豬肉和啥菜做餡蒸包子好吃
豬肉和芹菜、白菜、菜乾等做餡蒸包子好吃。將麵粉揉面發酵後包入餡料,和如缺在鍋里蒸20分鍾左右就可以了。豬肉加青菜做的餡,葷素搭配均衡,營養十足,口感鮮美多汁。
和面的不同方法
燙面,就是用開水來揉面,邊倒開水邊拌和,待稍涼後融合結團橡神,再製成各種食品。
死面,是用冷喚辯水現和再用的面,這類面較為耐煮,口味筋道,有嚼勁。
醒面,指在麵糊內添加酵母菌,讓酵母菌繁育脹氣,促進麵糊澎漲,讓做出來的糕點更加松軟。
『叄』 我家最常吃的7款早餐,簡單省事,好做好吃,每一款都喜歡
我家最常吃的7款早餐,簡單省事,好做好吃,每一款都喜歡!天氣越來越冷了,早餐也顯得越來越重要,早餐吃飽吃好,才能溫暖又舒心。我家因為有孩子上學,所以早餐每天都要按時做,准時上桌。不過早上的時間比較緊張,所以簡單省事,好做好吃才是最喜歡的。分享我家最常吃的7款早餐,每款都好吃,好做沒難度,收藏一起做吧。
我家最常吃的7款早餐,簡單省事,好做好吃,每一款都喜歡!天氣越來越冷了,早餐也顯得越來越重要,早餐吃飽吃好,才能溫暖又舒心。我家因為有孩子上學,所以早餐每天都要按時做,准時上桌。不過早上的時間比較緊張,所以簡單省事,好做好吃才是最喜歡的。分享我家最常吃的7款早餐,每款都好吃,好做沒難度,收藏一起做吧。
食材:麵粉、香蔥、鹽、五香粉
做法:1,溫水中加入酵母化開,再倒入麵粉攪拌成面絮。
2,揉成光滑的面團,這一步可以頭一天晚上做好。再將面團放在保鮮袋中,冰箱冷藏發酵一個晚上。
3,將發好的面團再次揉光滑,然後擀成長方形的面餅。
4,餅上刷油,再撒些鹽和五香粉調味,然後沿著長的一邊將其捲起來。
5,切成大小均勻的小劑子。
6,兩個小劑子疊放在一起,用筷子一壓,再兩端扯長,向相反的方向擰成麻花狀。
7,把整理好的花捲放在平底鍋中,醒發10分鍾。然後加入沒過花捲1/4位置的清水,煎8分鍾左右,待鍋里的水蒸干,再小火煎至底部金黃即可。
早餐有了花捲,再來一杯牛奶,一份水果,早餐營養就夠了。
食材:蝦、雞蛋、鹽、生抽、香油、香蔥
做法:1,蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈。加入鹽、料酒、蔥、姜腌制1個晚上。
2,雞蛋打入碗中,再加入比雞蛋液稍微多一點的溫水,再加入一點點鹽,充分攪拌均勻,再把表面的泡沫撇掉。
3,將雞蛋開水上鍋,上面蓋上一個平盤防止落水,蓋上鍋蓋,中火蒸8分鍾左右。
4,8分鍾後,將蝦仁放在雞蛋的表面,蓋上平盤,再蒸5分鍾左右。
5,出鍋後淋上香油和生抽調味,營養又美味的蝦仁蒸蛋,早餐吃很不錯。配上一碗熱粥或者一杯溫牛奶,早餐省事又 健康 。
食材:麵包片、生菜、雞蛋、火腿、番茄醬
做法:1,雞蛋打入鍋中,小火煎熟。火腿切成片,小火煎香。
2,准備一個麵包片,上面依次鋪上生菜、火腿片、番茄醬、荷包蛋、生菜。再蓋上一個麵包片,用保鮮膜或者油紙包起來。
3,對半切開,三明治就做好了。有葷有素,營養美味。再來一杯熱牛奶,早餐營養滿滿。
食材:麵粉、雞蛋、鮮玉米、胡蘿卜、鹽
做法:1,將玉米粒從玉米棒上切下來,再把胡蘿卜切成小丁。
2,碗中倒入麵粉,再打入雞蛋,把胡蘿卜和玉米粒也放進來,加入適量鹽調味。
3,加入適量清水,攪拌成麵糊。
4,鍋中倒入少許油,一勺麵糊一個餅,烙至兩面金黃。
有雞蛋有蔬菜,香軟清甜,特別好吃。
食材:餛飩皮、豬肉、姜、香蔥、紫菜、香菜、鹽、老抽、生抽、雞蛋
做法:1,豬肉洗凈,絞成肉糜。加入鹽、老抽、生抽,薑末、蔥末、沿著一個方向,充分攪拌均勻。
2,打入一個雞蛋,再次沿著一個方向充分攪拌均勻。
3,放入蔥花,再淋入熱油,最後拌勻,餛飩餡就調好了。
4,按照自己喜歡的方式包餛飩。
5,餛飩開水下鍋,煮熟後放入紫菜煮開即可關火。
6,碗中加入生抽和香油調味,再將煮好的餛飩盛入碗中,撒些香菜就可以了。
餛飩可以提前包好,早上煮一煮就好,不用早起特別省事。每人一碗,早餐就解決了。
食材:麵粉、雞蛋、黑芝麻
做法:1,麵粉中打入雞蛋,再加入適量清水,攪拌成細膩的,可以流動的麵糊。
2,熱鍋刷油,將麵糊倒入鍋中,攤成薄餅。餅上倒入雞蛋液,再次攤平,再撒一些黑芝麻。
3,蓋上蓋子,烙至兩面金黃就可以吃了。
4,還可以在餅上刷自己喜歡的醬料,卷上自己喜歡的配菜,這樣一個簡單的煎餅果子就好了。配上一碗粥或者一杯豆漿,超美味。
頭一天晚餐可以多煮一些米飯,搭配雞蛋和蔬菜做成炒飯,早餐吃簡單方便,營養美味。
食材:米飯、胡蘿卜、雞蛋、香蔥、鹽
做法:1,胡蘿卜去皮切成小丁,香蔥洗凈切碎。
2,熱鍋倒油燒熱,將雞蛋直接打入鍋中,用鏟子快速炒散。
3,倒入胡蘿卜大火快速翻炒幾下,然後倒入米飯,繼續大火翻炒。
4,加入鹽和香蔥碎調味,大火再次翻炒均勻就可以出鍋了。
『肆』 美味簡單的早餐做法
【豆角燜面】
材料:豆角150克、掛面1小把、大蒜3瓣、生抽2勺、老抽1勺、白糖8克、鹽1小勺、五花肉適量、青椒1個、紅辣椒1個、澱粉1勺、料酒少許
1、先將豆角去頭,然後切成段狀,接著再清洗干凈放置一旁備用
2、青紅辣椒洗干凈後,切成片狀,然後將蒜瓣切成碎末備用
3、豬肉洗干凈後,切成片狀,放在碗內,加入適量的料酒、生抽、澱粉,用手將它們抓勻,腌制10分鍾
4、鍋內倒入少許油,燒熱後,將蒜粒、青辣椒和紅辣椒一起下鍋爆炒,炒出香味來
5、接著我們將腌制好的肉片也下鍋,爆炒至豬肉片變色為止
6、豬肉變色後,我們將豆角也下鍋翻炒,翻炒個半分鍾後,加入生抽、老抽、鹽、細砂糖,然後將其翻炒均勻
7、接著加入沒過豆角的水,大火煮沸後,我們將准備好的面條下鍋,蓋上鍋蓋,中火進行燜煮
8、燜煮到湯汁被吸收的差不多了,我們就可以關火了盛出享用了
【雞蛋香蔥煎餅】
材料:麵粉1碗、水1碗、雞蛋4個、香蔥適量、黑芝麻適量、辣椒醬適量
1、將一碗粉倒入大碗內,再將一碗水也倒入其中,用打蛋抽混合均勻。要記住粉和水所用的碗,一定是一樣大小的碗
2、香蔥洗干凈後,切成小碎段備用,鍋內倒入少許油,取一大勺面漿倒入鍋中,晃動平底鍋,讓它鋪勻整個鍋底。接著爐灶開小火
3、當底部稍微有點凝固的時候,打一個雞蛋進去,用鏟子戳散雞蛋,趁著蛋液表面沒有凝固,趕緊將黑芝麻和香蔥撒在表面
4、等表面已經完全凝固後,翻個面,在背面刷上自己喜歡的醬料。刷好醬料後要立馬再翻過來,稍微煎幾秒就可以出鍋了
『伍』 好吃早餐的做法大全
好吃早餐的做法
材料:大米,皮蛋,油條,豬肉,香蔥。
調料:鹽。
做法:
1、先將大米淘洗干凈,然後放入一個容器,加入適量鹽和清水泡上一會,大概半個小時就可以了;皮蛋剝去皮切小丁;油條也切成同樣大小的丁;香蔥切末。
2、豬肉洗凈,放入鍋中煮熟,不用切,取一小塊直接煮就可以了,也不用調味,煮熟後撈出晾涼,然後用手撕成肉絲。當然,放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的鹹肉。
3、取來湯鍋,注入清水燒開,然後放入剛才泡好的大米,緊接著再放入肉絲和一部分皮蛋丁,煮開後轉小火,慢慢熬制,時間和耐心都允許的話最好熬制一個小時左右,至粥軟糯黏稠就可以了,如果並不強求這些,那米熟了就可以,也同樣好喝,最後根據口味的需要再適當的加些鹽調味,香蔥、油條、及剩下的一部分皮蛋丁,吃的時候撒到粥里就可以了。
二、海鮮雲吞面
材料:鮮蝦、全麥麵包、乳酪片、西紅柿、生菜葉、雞蛋。
調料:沙拉醬、鹽、料酒、胡椒粉。
做法:
1、鮮蝦只取蝦仁,清洗干凈後剁成茸,或者用攪拌機打成茸也可以;然後放入容器,加入少許鹽,料酒,胡椒粉,腌漬一小會,鹽一定要少放哦。
2、雞蛋加入少許清水打散,然後倒入煎鍋攤成蛋餅,為了增加蛋餅的厚度,可以將蛋餅對折。
3、用攤好蛋餅的鍋將蝦餅煎熟,小火慢煎即可。
4、將煎好的蝦餅、蛋餅,還有乳酪片,西紅柿,全麥麵包分別改刀切成大小一致的方片,下腳料吃掉即可。
5、最後用全麥麵包將所有材料夾在一起就可以了,別忘了每層中間都抹上一層沙拉醬。最後可用牙簽固定。
『陸』 美味營養的學生早餐-豬肉漢堡的做法
1、食材:豬肉餡(三個的量)175g、胡蘿卜碎適量、菁選醬油2勺、雞蛋5個、胡椒粉適量、白砂糖、鹽少量,薑末、蔥花適量、生粉、麵包糠3勺、生菜葉3片、自製餐包3個、蕃茄沙司、乳酪片適量、橄欖油少量。
2、先將肉糜里加入胡蘿卜碎、薑末、蔥花、醬油、少量的鹽、白砂糖拌勻。
3、然後加一個雞蛋。
4、加少量水不停地攪拌,直至肉糜起筋,看上去很順滑即可。
5、將肉糜分三份肉餅,用保鮮膜密封起來,放冷凍室冷凍一小時左右。
6、從冰箱里取出,將肉餅按雞蛋液、生粉、麵包糠的順序腌拌好。
7、不沾鍋放點橄脊羨芹欖油或色拉油,派運將肉餅雙面煎熟,蕃茄沙司、乳酪片備齊。
8、餐包對剝兩半。
9、將煎好的肉餅剝成兩片,餐包片墊底,依次放上1/2肉餅,抹些蕃茄沙司,然後加煎好的雞蛋、加一片乳酪,加一片生菜,再將另外1/2肉餅蓋櫻畢上,最後將另一半餐包片放最頂上,超級無敵巨無霸製成。
10、配上一杯香濃的牛奶,一道豐富的早餐就0k了!