⑴ 干墨魚做法
主料
大米
200g
鴨胸肉
一個
墨魚干
兩個
輔料
植物油
10茶勺
鹽
1 茶勺
生抽散遲橘
2茶勺
料酒
1茶勺
胡蘿卜
50g
水發香菇
3個
雞精
2g
胡椒粉
1茶勺
步驟
1.主料:墨魚干、鴨胸肉、大米
輔料:植物油、鹽、生抽、姜、香蔥、料酒、水發香菇、胡蘿卜、胡椒粉、雞精
2.把墨魚乾洗凈用涼水侵泡墨魚干用溫水浸泡3小時,撈出洗凈,再用清水泡5分鍾
3.去除軟骨和旦辯雜質切小塊,鴨胸肉切小丁,香菇切小丁、胡蘿卜洗凈去皮切小丁,姜、香蔥洗凈切末
4.大米洗凈,用涼水侵泡30分鍾撈起
5.加進砂鍋里加水大火燒開
6.轉小火把水分燜干
7.熱鍋沖團涼油,油熱7成下鴨胸肉煸炒出油吃香味,加料酒、生抽翻炒均勻,加姜、墨魚干翻炒均勻
8.加香菇、胡蘿卜、鹽翻炒均勻
9.加雞精、胡椒粉翻炒均勻均勻
10.倒在燜乾的米飯上
11.用勺子沿著砂鍋邊澆上一圈植物油,加蓋再悶到出飯菜香味(10分鍾左右),關火
12.撒上香蔥末
13.加蓋用砂鍋的余溫繼續燜10分鍾左右即可食用
很多人都喜歡吃一些干海產,現在我們就一起來了解一下這些干海產的吃法吧,現在就以墨魚干怎麼吃為例加以說明吧。
果蔬網路墨魚干
墨魚干怎麼吃
1.泡發墨魚
1)墨魚干是一種海洋的幹嘛化物質,在吃墨魚干之前是要先把墨魚干進行泡法,泡發以後再清洗干凈,才能食用。
2)一般墨魚干是要用涼水泡上一上晚上,這樣墨魚幹才能被泡軟,吃起來才有嚼勁。同時還要把墨魚裡面的一些硬物取出不,這些是不可以吃的,但是可以用來入葯。
3)墨魚干泡軟清洗好了以後就可以切片了,切片的時候可以在墨魚上面切上一些刀痕,這樣炒起來就會變得捲曲了起來,特別好吃。
2.芹菜炒墨魚
現在我們就一起來看看炒墨魚干吧,這是和芹菜一起炒的,先把水燒開,再把芹菜過一下水,然後把水倒掉,然後再把油鍋燒開。然後再把墨魚片和芹菜一起放進鍋里一起炒開,這樣吃起來是特別不錯的。
3.燉墨魚干
用涼水把墨泡上一上晚上,再把墨魚干泡軟清洗好了以後就可以切片備用,再把土雞清洗干凈,再切塊,把雞塊放進鍋里加水煮開,去除上面的血泡後再把墨魚片放進鍋里一起燉著。直到煮爛為止。
⑵ 乾的墨魚要怎樣做好吃
可以做墨魚排骨湯,好吃又滋補。
用料:墨魚干50克、排骨400克、姜1小塊、精鹽2小匙、味精1小匙、胡椒粉適量。
步驟:
1、墨魚乾洗凈,用清水浸泡隔夜至泡軟;
(2)咸干烏賊怎麼做好吃簡單做法擴展閱讀
墨魚干是海洋中軟體動物鮮墨魚加工製成的干製品。墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。俗稱「墨魚骨」,中葯上稱之為「烏賊骨」或「海螺蛸」,可治療胃酸過多,是止血、收斂常用中葯。墨魚,俗名烏賊,又名「冬雞」,干品又稱「螟蜅鯗」,俗稱「烏賊粑」。墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳餚。分布於中國沿海地區。墨魚營養豐富,具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣之功效,其味道鮮美,為婦科食療佳品。
據中國漁業協會遠洋分會資料顯示,墨魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。墨魚是女性理想的保健食品。墨魚每百克含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必需的物質,屬於一種高蛋白低脂肪滋補食品。
墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫家認為,墨魚性味甘、咸、平,有滋肝腎、養 血滋陰、益氣諸功效。值得一提的是,墨魚是女性一種頗為理想的保健食品,女子一生不論經、孕、產、乳各期,食用墨魚皆為有益。
⑶ 烏賊怎麼燒好吃
1、材料:烏賊,蔥段,薑片,花生油。
2、洗凈烏賊,可保留整隻不切開或切開清洗內臟。
3、切蔥段,薑片備用。
4、熱鍋,放花生油,放薑片兩三片,放晾乾水的烏賊後立刻蓋鍋蓋煮三分鍾左右。
5、三分鍾後,烏賊會出很多水,顏色開始微紅,收火,夾起烏賊,倒掉水(水可以用來炒菜用,很鮮甜),清洗鍋。
6、再次燒熱放花生油,放蔥段,放烏賊後再次蓋鍋蓋,大概兩分鍾稍稍翻炒一下便可出鍋。
干貨小烏賊的做法大全
做法一
食材:干小烏賊,洋蔥,面條鮮醬油,白糖,蔥姜,辣椒一個、白酒
步驟:
1、將乾的烏賊泡發約2小時。烏賊在頭部切開,洗去中間的內臟。洋蔥洗凈,切成小塊備用。
2、熱鍋倒入色拉油,將洋蔥和青的小辣椒略微煸炒。撒入少量的鹽。洋蔥先起鍋備用。
3、油鍋中,倒入蔥姜和小烏賊,翻炒。倒入面條鮮醬油,白酒。加入冷水,鹽,白糖,大火燒約3分鍾。最後倒入洋蔥,放少許鹽,翻炒1分鍾即可出鍋。