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清切茄子的家常做法簡單好吃

發布時間: 2023-07-22 22:38:11

A. 能否介紹下清炒茄子應該怎麼做

茄子嫩的切條不去皮,老茄子需要去皮,清炒首先把茄條加適量鹽殺水揉搓後去水控干,鍋底油溫七成熱(放瘦肉絲)十茄子炒熟加鹽,花淑粉煸炒,適量加一點水,開鍋至茄子熟十粉面子勾芡撒蔥花味素出鍋!

另處清炒茄子可切片,用牛角淑塊炒出清香,部聚基本與上面相同,但區別在茄片加水泡,油溫七成熱炒(肉絲)青淑片刻十茄片炒軟,(醬油)十鹽十調味料,出鍋時可放味素蔥花或香菜!

以上食材可選擇性添加比如瘦肉絲根據清炒的本性是不需要放的,但現代人喜歡口感及營養,本著營養清老學的觀點適量吃瘦肉平衡營芹瞎養不良!

單一的吃素從營養學角度看,少數人的吃素有好處,但不吃瘦肉絕對不行!瘦肉對於身體出現亞健康類老年群體及生長期青年人必不可少!

平衡營養,清炒,清蒸,清燉都是清淡,答首升但肉菜的清蒸炒燉可按比例達到吸收的平衡度,即為1:1:1!

B. 清炒茄子怎麼做

原材料也有一定關系!
茄子要細長的那種,以剛上市時(嫩)為好。

最簡單的茄子做法:
茄子切斜刀塊,放在油鍋里炸軟,把茄子取出,油倒出來,留少許,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火燜1-2分鍾,加胡椒及少許味精。
省油做法:茄子切斜刀塊,放在水裡泡幾分鍾,取出少許漓干一下,鍋里加油(量和平時炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鍾,加胡椒及少許味精。
參考資料:經驗

C. 茄子怎麼做好吃又簡單

茄子怎麼做好吃又簡單

茄子怎麼做好吃又簡單,茄子味甘,性涼,有清熱解毒,消腫止痛的功效。茄子營養也比較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。下面看看茄子怎麼做好吃又簡單。

茄子怎麼做好吃又簡單1

風味茄子

1.茄子去蒂切成四份,去掉內瓤,斜切成條

2.放入盆中,淋少許水,加適量澱粉抓拌均勻

3.鍋中倒油,燒制七成熟炸的過程中翻幾次,炸至外表有硬殼,撈出瀝油盛入盤中備用。

4.鍋里留少許底油,煸香蒜末,加入3勺白糖、3勺香醋、1勺生抽、1勺蚝油,燒到有濃稠氣泡, 倒入炸好的茄子快速翻炒均勻

家常茄子

1.茄子去皮切成滾刀塊,加入一勺鹽,腌制10分鍾,擠干水分,加入一勺玉米澱粉,攪拌均勻,讓每一塊茄子上面均勻地裹上。

2.番茄切塊,青椒切塊備用

3.鍋內加入食用油,將茄子炸至兩面金黃撈出備用

4.開始准備醬汁:2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+半勺糖+1勺陳醋+1勺澱粉+2勺清水攪拌均勻

5.鍋中放入少許油,下蒜末爆香,倒入西紅柿翻炒,炒出茄汁

6.將炸好的茄子、青椒倒入鍋中

7.將調配好的碗汁倒入,翻炒均勻,大火收汁即可

8.青椒稍微斷生就可以了,青椒太軟了會影響菜品的賣相。

糖醋茄子

1.將茄子洗干凈去皮,用刀切成滾刀塊待用。

2.撒上少許鹽,倒掉茄子中腌出來的多餘水份,然後撒上適量的玉米澱粉拌勻

3.鍋內放入適量的油,油溫五六成熱的時候,放入茄子開始煎炸,炸至茄子表面金黃時撈出備用

4.青紅椒也用熱油過一下撈出控油

5.取一隻干凈的小碗,然後依次放入1勺玉米澱粉、半勺糖、半勺雞精、1勺老抽、2勺生抽、再倒入半碗清水,調成碗汁備用。

6.醬汁倒入鍋中煮制粘稠,倒入茄子和青椒

7.稍微翻動鍋鏟,均勻讓每一塊茄子都入味上色,大火收汁就行了。

蒸茄子

1.茄子洗干凈,放入鍋中隔水蒸15分鍾

2.鍋內放油,待油溫3成熱時倒入蒜蓉和辣椒,開小火炸香

3.加入30ML水,轉小火,再加入耗油、生抽、鹽、雞精、香油攪拌均勻燒開,盛出備用

4.將茄子正中間切開,背面不要劃破,用刀輕輕的在茄子肉上劃幾刀,這樣可以更好的入味,不要太用力把底層的皮劃花容易漏

5.再將前面調好的醬汁舀入茄子里,料汁可以多帶些汁,可以讓茄子入味,茄子兩側放個固定它的東西,既能定型又不讓汁流出去,繼續蒸5分鍾

免炸茄盒

1.豬肉餡加入蒜末、薑末、生抽、蚝油、鹽、料酒調勻待用。

2.茄子清洗干凈,切成1cm左右的厚片,中間再切一刀,注意不要切段

3.茄子中間夾上一勺肉餡

4.盆中放入麵粉、澱粉(麵粉和澱粉1:1的比例)加入少量水,打入一枚雞蛋,攪拌成可流動的細膩、無顆粒的麵糊

5.茄盒在麵糊里裹一圈

6.放入空氣炸鍋,200烤20分鍾,記住10分鍾翻一次面

肉沫茄子

1.茄子去皮,切成小條

2.上鍋蒸5分鍾

3.鍋里放少許的食用油,放小米椒,生薑,大蒜蔥段爆炒出香味,把肉沫加進去翻炒均勻

4.再加入1勺郫縣豆瓣醬、1勺料酒炒出紅油,下入蒸好的茄子

5..加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、半勺鹽、半勺雞精、清水50克左右,大火燒開,最後淋入少許水澱粉即可

茄子怎麼做好吃又簡單2

第一種做法:糖醋茄子

兩根茄子准備好,什麼茄子都行,只要嫩一點,不要那麼多籽就好,清洗干凈,去掉茄子蒂,切成小塊,不太喜歡吃皮可以先去掉再切塊,想要營養高的話,茄子皮保留比較好,因為茄子皮中含有花青素。

茄子切好後裹上澱粉,教你一個小妙招,把茄子裝進保鮮袋裡,倒入適量澱粉,扎緊袋口後進行晃動,這樣就可以輕松均勻地裹上澱粉了,否則一個個去弄太費時間,還不一定裹得好。

調一碗糖醋汁,三勺生抽、兩勺蚝油、四勺番茄醬、一勺老抽、一勺香醋、一勺白糖、少許鹽、一勺澱粉、適量水,攪拌均勻待用。切一些蒜末和蔥花待用。

鍋內加油,燒到五六成熱,調小火放入茄子,炸成金黃色撈出。

留底油放入蒜末,炸出香味,倒入茄子快速翻炒幾下。最後倒入糖醋汁,大火翻炒到粘稠,糖醋茄子就做好了,酸甜可口不油膩,每次有這道菜都能吃兩碗米飯。

第二種做法:肉末茄子

准備兩個新鮮茄子,清洗後去掉茄子蒂,不去皮切成小段再切成小粗條,切成滾刀塊也可以。

切好後不要直接下鍋炒,而是要加少許鹽抓拌均勻腌制十分鍾,經過腌制後茄子微微出水,這樣就可以破壞茄子內的海綿體,等下鍋炒的時候不會吸油,茄子也不會發黑。

腌制時,一塊五花肉剁成肉末,放入少許料酒、少許生抽、少許澱粉攪拌均勻,腌制一會兒。

再調一碗料汁,生抽、蚝油、老抽、白糖、澱粉、水,攪拌均勻,注意調料的用量,茄子是腌過的,有了一些味道,所以料汁不要味道過重。

全部處理好後,茄子不需要擠水不需要沖洗,給鍋里加油,燒熱後倒入茄子翻炒,炒到微微打蔫後盛出。

鍋內再加少許油,燒熱後倒入蒜末、辣椒碎炒香,再倒入肉末翻炒,炒到變色時倒入茄子翻炒。

炒幾下後倒入料汁,炒到湯汁濃稠,肉末茄子就做好了,香噴噴的.感覺給兩碗米飯都不夠吃。

第三種做法:涼拌手撕茄子

准備兩個新鮮茄子,洗凈去掉茄子蒂,分成兩半放進蒸鍋,大火把茄子蒸熟,大約十分鍾後用筷子扎一下,可以輕易扎透就可以了。

取出來後放一會兒,等不燙手的時候將茄子撕成小條,稍微細一點涼拌後更入味,撕好後擺盤待用。

切一點蒜末、一些小米椒圈,再放入生抽、白糖、鹽、香醋、香油攪拌均勻。

最後把料汁澆在茄子上,涼拌手撕茄子就做好了,一點也不油膩,清爽可口,什麼時候吃都合適。

茄子怎麼做好吃又簡單3

茄子的功效和功能。

茄子味甘,性涼,入脾、胃、大腸經;有清熱解毒,消腫止痛的功效;用於熱毒瘡瘍,皮膚潰瘍,口舌生瘡,痔瘡下血,便血,吐血等。

1.心血管疾病防治

蕃茄中含有豐富的維他命 P,此種物質可增強人體細胞之間的粘附力,增強毛細血管的彈性,降低毛細血管脆性和通透性,防止微血管破裂出血,保持心血管功能正常,防止硬化和破裂,因此常吃一些蕃茄,對防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜大有益處。預防心血管疾病,抗壞血酸:另外,茄子有預防壞血病和促進傷口癒合的作用。

2.預防癌症

外國研究表明,其抗癌能力是具有相同作用的其它蔬菜的數倍,具有抗癌功效;防治胃癌:茄子含有龍葵素,可抑制消化道腫瘤生長,對預防胃癌有一定作用。另外,茄子還具有清熱解毒的功效。

茄子的營養價值。

茄子營養也比較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。尤其維生素 P的含量非常高。維他命 P 750 mg/100克,可使血管壁保持彈性及生理功能,保護心血管,抗壞血酸。

此外,茄子中還含有大量的磷、鈣、鉀等微量元素及膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等生物鹼。紫色茄子的維他命含量尤為豐富。

番茄富含維他命 E,有預防出血、抗衰老的作用,常吃茄子,能保持血液中膽固醇不升高,對延緩人體衰老有積極意義。

D. 如何做茄子好吃

油燜茄子是人們日常生活中常見的一種家常做法,很多家庭都會製作美味的油燜茄子,不同的做法造就了不同風味的油燜茄子,那麼大家知道油燜茄做法嗎?油燜茄子怎麼做好吃呢?下面我就為大家介紹一下油燜茄子的做法最正宗的做法。

准備材料

茄子2個、蔥、白糖、生抽、老抽、米醋、澱粉

做法

1、茄子洗凈之後,切成滾刀塊,加入少量干澱粉攪拌均勻,茄子表面有薄薄一層澱粉即可。

2、鍋中加油,把裹上澱粉的茄子下入鍋中煎至兩面金黃。(本來應該是用油炸,不過茄子吸油,用油炸會比較油膩,所以我選擇用油煎至兩面微微金黃即可。)

3、蔥切成末,下鍋炒香,加少量鹽、生抽、老抽、味精翻炒均勻即可。出鍋前可以撒上蔥花裝飾。

軟糯鮮香的油燜茄子就做好了,超級好吃下飯呦!

E. 茄子的10種家常做法

茄子的10種家常做法

茄子的10種家常做法,茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。下面看看茄子的10種家常做法。

茄子的10種家常做法1

一、紅燒茄子

所需食材:茄子、干辣椒、蒜、醬油、糖、酒、鹽、雞精、蔥花、澱粉。

做法:

1、首先把准備好的茄子洗干凈切塊備用。

2、鍋中放入適量的食用油加熱,油熱後將茄子放入鍋中炸一下即可撈出。

3、鍋內再次放入兩勺油,放入干辣椒和蒜爆出香味悉亮,香味爆出後放入炸好的茄子。

4、加入適量的醬油、糖和酒,翻炒均勻。

5、稍微加一點水,然後放鹽收一下湯汁。

6、起鍋前加點雞精,然後撒上一層蔥花就可以食用了。

二、魚香茄子

所需食材:茄子、大蒜、紅椒、香蔥、黃豆醬、草菇老抽、油。

做法:

1、首先將准備好的茄子洗干凈切段,切好後放入鍋中蒸熟,然後盛出放涼備用。

2、將大蒜的外皮去掉切斷拍碎,然後將紅椒和香蔥均切段備用。

3、鍋中倒入適量的食用油燒熱,油熱後放入黃豆醬炒香,再加入蒸好的茄子段一起翻炒。

4、茄子段入味後放入切好的蒜末、紅椒段和草菇老抽,翻炒均勻後即可起鍋,最後撒上香蔥段就可以食用了。

三、家常茄子

所需食材:茄子、五花肉、大蒜、豆瓣醬、醬油、白糖、食用鹽。

做法:

1、首先把准備好的茄子去皮切絲,肉洗凈切絲、大蒜切末。

2、鍋中放入適量的食用油燒熱,油熱後將切好的肉絲放進去炒成白色,然後加入豆瓣醬炒出香味。

3、鍋中放入切好的茄子,加入少量醬油和白糖翻炒均勻。

4、然後在鍋中加入少量的食用鹽,然後加入大蒜末即可出鍋食用。

四、醬茄子

醬茄子

所需食材:茄子、色拉油、醬油、大蒜、食用油。

做法:

1、首先鍋中加入適量的食用油燒熱。

2、將茄子去皮洗凈,洗凈後切塊放入油鍋中。

3、油溫不要太高八成左右就可以,中間要不斷給茄子翻身淋油,直到茄子慢慢變軟變小。這過程中油溫高了會濺油,一定要小心。

4、用鏟子給變軟的茄子切成小塊,然後加入醬油和切好的蒜片翻炒,茄子都掛上色就可以出鍋食用了。

五、蒸茄子

所需食材:長茄子、蒜、醋、生抽、香油。

做法:

1、首先將准備好的長茄子洗干凈,切成四段,放到盤子中。

2、然後將切好的茄子放進蒸鍋中蒸15分鍾,15分鍾之後撈出放涼。茄子涼後用手撕成小條。

3、鍋中倒入一些生抽,放上蒜沫,最後到醋。醋的量比生抽的多一些,然後在放幾滴香油、鹽攪拌均勻就可以食用了。

4、另外:可以切一些辣椒絲和蒸茄子拌一下味道也很贊。但是要最後放這個是原味的,還可以拌芝麻醬,味道也是不錯的。

六、肉末茄子

所需食材:茄子、豬肉末、蔥花、油、郫縣豆瓣、料酒、雞精、生抽、老抽。

做法:

1、首先將准備好的茄子洗干睜擾寬凈切塊,然後在碗中的豬肉末中倒入料酒、生抽攪拌均勻備用。

2、鍋中倒入適量的食用油燒至7分熱,倒入肉末,炒至變色盛出備用。

3、鍋底留適量的油燒熱,放入2勺郫縣豆瓣爆香,倒入茄子塊。翻炒片刻,蓋上鍋蓋,中火燜至茄子發軟即可。

4、然後鍋中倒入炒好的肉末,放一點老抽和少許雞精。翻炒1分鍾,最後撒上蔥花即可出鍋。

七、糖醋茄子

所需食材:茄子、蔥、蒜、辣椒、鹽、糖、醋、醬油。

做法:

李皮1、首先將准備好的茄子洗凈切成片狀,鍋中放入適量的油加熱,待油熱後放入切好的茄子。

2、茄子炒至半熟,下入蔥,蒜和辣椒一起炒。

3、鍋中加入少許的鹽、醋和醬油,放入後再次翻炒。

4、出鍋前鍋中放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可食用。

八、油燜茄子

所需食材:茄子、植物油、醬油、料酒、白糖、鹽、雞精、蔥花、薑末。

做法:

1、首先將我們准備好的茄子洗干凈,洗干凈後將茄子的柄去掉、蒂洗凈、切成塊狀。放入盤中備用。

2、鍋中放入適量植物油,油燒至五成熱,倒入茄子燜炸。從溫油炸到油沸,見茄子酥軟,連油倒在漏勺中控油。

3、將炒鍋置於旺火上,加入蔥花、薑末、清水、茄子、料酒、醬油、白糖和鹽。翻炒幾下,燒開後,蓋上鍋蓋。火候轉中小火,燜煮約1分鍾後到湯汁稀少時移到旺火上翻炒幾秒鍾。然後加入雞精和植物油15克,把炒鍋晃動幾下,待鹵汁稠濃即可。

九、蒜泥茄子

所需食材:長茄子、香菜、大蒜、香油、生抽、醋、鹽、味精。

做法:

1、首先將准備好的茄子洗干凈,然後將茄子切成長條狀。

2、鍋內放入適量的清水燒開,茄條放入鍋內,蓋上鍋蓋大火蒸8分鍾左右。

3、香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。

4、蒸好的茄子里邊加入蒜泥、香菜碎、香油、生抽、醋、鹽、味精拌勻即可。

十、烤茄子

所需食材:長茄子,醬油,白鬍椒粉,花椒粉,孜然粉,蔥粉,姜粉,鹽,油。

做法:

1、首先將准備好的茄子去頭去尾洗凈,均勻的切成四段。

2、茄子上再斜切幾刀,放進微波爐中高火烤三五分鍾,只要茄子變成軟塌塌的就行了。

3、在茄子上刷醬油,多刷幾遍,然後再刷層食用油。

4、放入烤箱,調180度烤10分鍾。

5、將白鬍椒粉、花椒粉、孜然粉、蔥姜蒜粉、鹽拌成乾料,蒜切成碎粒。

6、10分鍾後將茄子取出,然後撒上乾料和蒜粒。

7、繼續放入烤箱中溫度調到180度,烤10分鍾即可食用。

茄子的10種家常做法2

第一道:豆角燒茄子

豆角燒茄子雖是一道平常菜,但卻受好多人鍾愛,最主要是因為其下飯適口。以下這種做法,只用到了平時炒菜的油量,而且操作簡單,味道卻非常好,很值得一試哦。

具體製作方法

第一步:准備食材。長茄子一個、豆角適量、小紅辣椒適量、蒜適量。

第二步:將茄子切成長條、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片備用。

第三步:茄條中加一小勺鹽,然後腌十分鍾備用。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入豆角開始煸炒。

第五步:煸炒至豆角變軟,表面微微起皺。

第六步:將茄條放入鍋中煸炒兩到三分鍾。

第七步:在鍋中間留一塊空間出來,放入蒜片和小紅辣椒煸炒出香味。然後與茄子和豆角一起翻炒均勻。

第八步:開始調味,放入半勺鹽、三勺蒸魚豉油、兩勺生抽、一勺糖翻炒均勻。

第九步:出鍋前放入雞精翻炒均勻,然後再淋入一些香油即可。

小提示

1、辣椒的量隨自己的口味放。

2、豆角最好不要用刀切,用手掰的味道更好。

3、茄子用鹽腌一會,味道會更入味也不易吸油。但會腌出一些水分來,炒的時候要去多餘的水分倒掉。

4、腌茄子的時候已經放過鹽,且生抽和蒸魚豉油都有鹽味,所以在調味的時候放鹽一定要小心。

5、蒸魚豉油超市有賣。

第二道:傳統魚香茄子

這道菜味道鮮美、柔軟潤香、鮮咸適口、營養也非常豐富。下飯更是一大特點,拌著米飯吃,唇齒留香。

具體做法

第一步:准備食材。長茄子三個、豬肉餡適量、蒜適量、小紅辣椒適量。調味料:豆瓣醬1大勺、鹽1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、雞精1小勺、香油適量、玉米澱粉適量。

第二步:將茄子切成約七八厘米的長條、蒜切末、小紅辣椒切段、豆瓣醬剁碎備用。

第三步:往茄條里撒少許鹽,然後拌勻。讓其腌制10分鍾左右。

第四步:茄子腌好後,將盆里多餘的水去掉。然後撒適量的干玉米澱粉拌勻備用。

第五步:取一隻干凈的小碗,然後依次放入玉米澱粉、糖、雞精、生抽、醋,再倒入半碗清水,調成碗汁備用。

第六步:鍋中加入適量的油,油熱後將茄條依次放入鍋中煎炸至表面微黃後盛出備用。

第七步:另換一隻鍋,鍋中加入少許底油,然後將肉餡倒入鍋中煸炒。

第八步:煸炒至肉餡變白成熟,加入豆瓣醬、小紅辣椒煸炒勻均。

第九步:加入蒜末煸炒出香味。

第十步:將茄條放入鍋中煸炒。

第十一步:將碗汁倒入鍋中,大火燒開後翻炒勻均。然後關火淋少許香油即可裝盤。

小提示:

1、這道菜在選茄子的時候,最好選用長茄子。

2、茄子的皮很有營養,最好留下。

3、辣椒的量可根據自己的口味適當增加減少。

4、豆瓣醬有鹽味。所以在腌茄子的時候,放鹽一定要小心。如果放了太多,就要過水清洗一下。

5、煎炸茄子的時候最好用平底鍋。這樣一次炸的茄子量多,還省油。

第三道:醬燒茄丁

醬燒茄丁這道菜,香味濃郁、醬香十足,不管是拌面還是拌米飯,都是非常好的下飯菜。

具體製作方法

第一步:准備食材。茄子3根、紅辣椒適量、蔥適量、姜適量、蒜適量。(這道菜蒜放得多一點好吃。另外,吃不了辣的朋友可以不放辣椒)

第二步:將茄子切成1厘米左右的小塊、蔥切末、紅辣椒切段、蒜切塊、姜切末備用。

第三步:往茄子中撒一小勺鹽拌勻,然後腌15分鍾,腌好後將滲出來的水去掉。(往茄子中撒少許鹽,這樣炒出來的茄子不僅省油,味道也好)

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後將腌好的'茄子倒入鍋中,煸炒至茄子變軟,然後控油盛出備用。

第五步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蒜放入鍋中煸炒30秒,再把紅辣椒、蔥、姜放入鍋中煸炒出香味。

第六步:往鍋中放入2勺甜面醬煸炒出香味,再放入1勺白糖翻炒至其融化。

第七步:將茄丁放入鍋中煸炒勻均,然後撒少許雞精調味,出鍋前再淋少許水澱粉勾芡就可以了。(甜面醬有鹽味,所以炒這道菜的時候,不用再放鹽了)

茄子的10種家常做法3

茄子的營養價值

茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿卜素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。

此外,還含有維3.抗衰老茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

吃茄子建議不要去皮,它的維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

抗衰老:茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。

保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。

茄子的適用人群

可清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜;但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;手術前吃茄子,麻醉劑可能無法被正常地分解,會拖延病人蘇醒時間,影響病人康復速度。