1. 燕麥片什麼牌子好吃
桂格、五穀磨房、西麥、中糧、金惟他、家家麥、馬玉山等
2. 好吃的燕麥片推薦-好吃的燕麥片品牌盤點
為減肥還有健康飲食的吃貨們帶來了幾款非常好吃不胖的燕麥片盤點,讓你購買到超級好吃的燕麥片!享受飽腹好吃的早餐下午茶體驗!這些麥片都是我自己親身體驗覺得非常不錯的燕麥片!想要為自己挑選一款合適的燕麥片的吃貨們趕緊來和我一起種草吧!
推薦吃法:干吃、扮酸奶
膨化里卡樂比的非常好吃,吃上停不下來的那種好吃,由於是膨化食品口感酥脆,而且加了很多糖和香料,在加上裡面還有各種水果乾、堅果、巧克力等等,真的他別好吃。
不過這種燕麥片也只能當零食了,如果想減肥啥的,就別騙自己了,膨化食品加上高糖,熱量熱量的。根本不適合減肥,再說你吃上估計也停不下來。
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烘焙燕麥片--王飽飽推薦吃法:干吃、扮酸奶
與膨化麥片不同,烘焙燕麥片是把燕麥片加入蜂蜜或者糖等等香料烘烤而成,口感相對偏硬一些,但是由於加入里很多調味料還有水果、堅果、奶塊,味道畢爛讓還是不錯的。現在做的比較好的就是王飽飽了。
這類麥片可以一定程度上作為代餐來吃,因為裡面還是含有一定量的燕麥片飽腹感還是不錯的,可以提供一些膳食纖維。適合辦公室偶爾來個下午茶。
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純燕麥片--蒙北燕麥片推薦吃法:開水沖泡、牛奶沖泡、水果燕麥粥、酸奶製作隔夜燕麥等
純燕麥片味道是比較清淡的,這類燕麥片一般需要沖泡來吃,口感比較軟糯。好的純燕麥片一般是沒有任何添加劑,味道是自然的麥香味,我吃過很多牌子,最後選了有機的蒙北燕麥片,有機燕麥是不用農葯不用化肥的,天然麥香味很濃。
這類燕麥片,可以當作日常口糧來吃,也是作為減脂代餐或者控制手局血糖的代餐來吃,因為膳食纖維豐富、蛋白質含量高,飽腹感好歷蠢升糖指數也低。我現在基本每個工作日早餐都來一碗純燕麥片,一來很方便,二飽腹感好、三來很健康。
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3. 麥片哪個牌子好吃又健康
燕麥片品牌推薦:益匯坊燕麥片、金日禾野燕麥片、西麥燕麥片、桂格、早早麥。
1、益匯坊燕麥片
益匯坊燕麥片益匯坊燕麥片含有豐富的水果,生產過程中對原料有很高的要求,通過合理配比,使營養更加均衡,4種水果+3種堅果+2種穀物,分鍾搞定早餐,是上學上班族的福音,不用早起排隊買早飯。