1. 有哪些湯即簡單又好吃
一、、紅棗山葯排骨湯
食材:
黑豆四兩、生薑兩片、紅棗十粒、鯉魚一條、陳皮一小塊、胡椒鹽粉適量。
做法:
1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗干凈,加少許油在鍋中,略煎至金黃色。
2、將黑豆去瓤粒並清洗干凈,放入鍋中,不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干凈,備用。
3、紅棗去核,生薑去皮,陳皮洗干凈,備用。
4、水煮滾,先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮十分鍾,再轉至文火煮一個半小時,最後放入鯉魚,煮三十分鍾後加入胡椒鹽粉即可。
2. 如何煮一道簡單美味的湯
一、【冬瓜肉片湯】
冬瓜是夏季清熱消暑的利器,含水量充足,與肉片一起煮成湯,營養又消暑,老人孩子都能喝,不妨在這悶熱的三伏天多做給家人喝。
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1、冬瓜表皮清洗干凈,切成薄厚均勻的片,裡脊肉切成薄片,裡脊肉放入小碗中,碗中加入2勺生抽、少量的料酒、半勺蚝油、蔥段和姜絲,用手抓勻,繼續加入1勺澱粉和適量的油,再次用手揉抓。
2、砂鍋中加入適量的清水,大火煮開後轉小火,下入冬瓜片,繼續煮1分鍾左右。
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3、下入腌好的肉片,用鏟子將肉片在鍋中迅速地打散,轉大火煮2分鍾左右,加入少量的鹽,少量的雞精調味後,即可出鍋。
4、加入鹽和雞精調味,攪拌均勻即可出鍋。
二、【綠豆百合薏米羹】
在酷熱的盛夏來一碗冰爽的綠豆湯,趕走身上的「暑熱」,也不失為一種解暑降溫的好方法。不過北方的自來水大多呈鹼性,其含有較多的礦物質,煮好的綠豆湯容易變紅,所以在煮綠豆湯時最好使用純凈水,顏色青綠不發紅。
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1、食材准備好後,將綠豆、薏米、百合等食材簡單地清洗一遍,沖洗干凈。
2、清洗干凈後,綠豆和薏米用水浸泡1—2小時,百合、蓮子浸泡半個小時,讓食材充分吸飽水分,這樣能縮短煮的時間。
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3、電飯鍋中加入適量的清水,倒入薏米、綠豆、百合和蓮子,按煮飯鍵燜煮15分鍾就可以了。
4、煮好後打開鍋蓋,加入冰糖,攪拌均勻後蓋上蓋子,利用余溫再燜2分鍾,讓冰糖融化即可,一碗清甜可口的綠豆百合薏米羹就做好了。
三、【絲瓜肉絲湯】
絲瓜味道香甜、口感嫩滑,我家經常用它與肉絲一起煮成湯,葷素搭配、味道鮮香,與排骨湯比口感一點也不差,營養也很充足。
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1、絲瓜用清水清洗干凈,用刮皮刀刮掉表皮,切成細絲,裡脊肉沖洗干凈,順著紋路切成細絲放入碗中,加入生抽、少量的鹽、姜絲、小蔥段揉抓均勻,繼續加入適量鹽和澱粉再次揉抓均勻,腌制5分鍾左右。
2、鍋中加入適量的油,油溫5成熱時,倒入大約50克的麵粉,用鏟子不斷地攪拌,這時要用小火,以免糊鍋。
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3、待麵粉微微變黃散發出面香味後,倒入1碗熱水,轉大火將水煮至沸騰。
4、倒入肉絲,用鏟子將肉絲迅速打散,煮2分鍾左右,倒入切好的絲瓜,加入少量的鹽,少量的胡椒粉、味精,攪拌均勻使調味料與湯完全融合就可以了。
3. 哪幾道家常湯,開胃營養又健康,做法很簡單呢
哪幾道家常湯,開胃營養又健康,做法很簡單呢?
喝湯是我們家的習慣。一碗湯營養健康,是我們從小養成的習慣。讓我們來看看這些家常湯。
白菜肉絲湯
白菜取小白菜,洗凈切片。一大塊鮮肉,取全瘦肉,切肉絲,水澱粉勾芡:生粉.生抽.鹽.五香粉.少量糖,將肉絲攪拌均勻。兩根蔥洗凈剁碎。
鯽魚蘿卜絲湯
食物:鯽魚450克.蘿卜200克.薑片30克.小蔥20克.食鹽適量.胡椒粉少量.食用油適量1.鯽魚屠宰整潔,蘿卜去皮切成絲,薑片切成片,洗凈的蔥切成冬茹。
2.鍋生火,鍋熱後倒入適量食用油,放入鯽魚煎兩面金黃,然後加入適量開水,放入薑片除腥。3.水煮沸後,加入適量胡椒粉增香除腥,保持煮沸狀態,直至湯汁濃白。汁液變白後,用白蘿卜絲煮3分鍾左右。4.最後將適量的鹽調味料放入鍋中,出鍋滴冬茹即可。
菠菜肉絲湯
1.一小把菠菜,清洗干凈,瀝干水,切成大塊。瘦肉,洗凈,切粗絲,水澱粉增稠:紅薯粉絲.鹽.胡椒粉,用筷子攪拌均勻,放在一邊。
2.燒開適量開水,先加鹽油調味料。3.然後用筷子夾住一大塊肉絲,放入鍋中,再用筷子攪拌,煮2分鍾左右,肉絲就可以煮透了。4.最後放入菠菜段,煮軟即可。
烹飪小貼士:1.沒有紅薯粉絲,可以用生粉代替。2.豬肉絲的時間不宜過長,否則老了就不好吃了。3.我家喜歡在湯里放豬油,味道很香,其他油也可以。這些家常湯味道鮮美,營養豐富收藏起來吧。
4. 湯怎麼做好吃又簡單
1、玉米蘿卜大骨湯
需要准備的食材:玉米,排骨,紅蘿卜,生薑片,紅棗
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把提前准備好的玉米棒去皮,然後切成小段,胡蘿卜切成小塊兒,排骨剁成小塊兒,還有紅棗要用清水清洗干凈。
第二步:在煲湯的鍋內,放入比較多的清水,等到水開了之後,就可以把准備好的食材,生薑片兒,切好的玉米,排骨塊兒,還有胡蘿卜塊,都放進鍋里,用大火把鍋燒開,然後再用中火,慢煮40分鍾左右就可以出鍋了。
小貼士:之前切了小塊的排骨,要過一下水去掉上面的血水。
2、豆苗蘑菇湯
需要准備的食材:豆苗,口蘑,金針菇,雞精,味精,食用油
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把之前准備好了,豆苗和金針菇都用清水清洗干凈,然後口蘑清洗干凈之後,還要把它切成片兒,把准備好的生薑也切成片兒。
第二步:往鍋中放入適量的水,然後再把切好的薑片兒放進鍋里,等鍋中的水熱了之後,再把口蘑放進去,最後把鍋蓋蓋上。
第三步:等鍋中的水開了之後,把之前准備好的金針菇也放進去,稍微煮一會兒,就可以把豆苗也放進去了。
第四步:等鍋中的水再開了之後,可以加入適量的食用油,少量的雞精和味精,攪拌均勻,就可以把火關掉了。
小貼士:
因為豆苗比較容易熟,所以把豆苗放進去之後,就不要再蓋鍋蓋了,否則煲出來湯顏色就會不好看。
還有,如果家裡有現成的雞湯的話,可以加一點進去,味道要比沒有雞湯好很多。
3、冬瓜丸子湯
需要准備的食材:冬瓜,花肉,少量的蔥,澱粉,適量的鹽,味精
准備好這些,我們就開始煲湯。
第一步:把准備好的冬瓜,削皮,並用清水清洗干凈,然後把冬瓜切成小方塊備用。
第二步:准備好的五花肉剁碎,然後加入適量的鹽和澱粉,團成一個一個的小肉丸(如果有不喜歡吃肥肉的朋友,可以買純裡脊肉,這樣比較瘦也不會太油膩)
第三步:起鍋,往鍋里放進適量的水,然後把團好的肉丸放進鍋里,並且用小火慢慢的煮,記得把鍋蓋也蓋上。
第四步:大概20分鍾之後,可以放切好的冬瓜進去,然後再用小火煮15分鍾左右,加入適量的調料,然後按個人口味可以放入一些蔥花進去。
5. 有哪些湯的做法很簡單,卻營養美味
有哪些湯的做法很簡單,卻營養美味?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
在很多人來看,山參的作法尤其單一,切成片熬水煲雞湯。實際上,山參特色美食有很多作法,口感與眾不同又營養豐富。一個小時後,開啟外蓋撇掉老母雞湯上邊的白沫,沫子要憋整潔,要不容易腥。在蓋緊外蓋,文火燉1個鍾頭。
6. 什麼湯做起來即簡單又好吃
西紅柿豆腐湯
油鍋熱好後將切好的西紅柿放入,煸炒出酸汁,時間稍微長一些,讓酸更多被擠出來,然後放切好的嫩豆腐,翻炒,放水和調料,悶一段時間就好了
7. 如何煮一道簡單美味的湯
您好,推薦幾種美味的湯的簡單煮法,您可以參考一下,看看可有滿意的!
1,【夏天必備綠豆湯】
所需材料:綠豆50克,水500ml。
步驟1.綠豆洗干凈,不用提前浸泡,直接按照1比10的比例,加水開始中火煮。
步驟2.加蓋子中火煮開之後關火燜20分鍾,再開火煮開,然後再燜20分鍾,基本就可以吃了。
步驟3.如果喜歡開花多一點,可以再重復一次煮開燜20分鍾即可!
步驟4.按照喜好添加甜度就可以了。
2,【海帶蘿卜湯】
所需材料:蘿卜半根,海帶適量,蔥花一根,鹽適量,白鬍椒粉適量,香油幾滴。步驟1.蘿卜切薄片,海帶切絲,蔥切蔥花。步驟2.將蘿卜,海帶冷水下鍋,加少許鹽,大火燒開後轉小火,煮至蘿卜呈半透明狀,全程大概20分鍾。步驟3.出鍋前撒上蔥花,少許白鬍椒粉,少許香油。步驟4.解暑生津的湯就做好了。
3,【冬瓜薏米排骨湯】
所需材料:排骨250克,冬瓜500克,薏米10克,生薑 3片,鹽適量,蔥兩根,料酒10克。
步驟1.鍋中燒水,下排骨,大火將水燒開,煮兩三分鍾後撈出排骨,將冬瓜洗凈後去皮去瓤切成厚片
步驟2.另准備一口燉湯用的砂鍋,先把薏米放入鍋中炒到微微發黃,然後加入開水,放入排骨、蔥、薑片,再倒料酒,再次燒開後,轉小火,煮30分鍾
步驟3.30分鍾後,鍋中放入切好的冬瓜,加鹽,再煮20分鍾左右至冬瓜完全熟透,撒上蔥花,這道清涼解暑祛濕的冬瓜排骨薏米湯就做好了!