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有什麼簡單又好吃的飯

發布時間: 2023-07-18 02:07:26

❶ 什麼飯簡單又好做還好吃

5道下飯的美食做法!(簡單好吃又好做!)

1.肉末茄子

食材:

長茄子300g、油適量、鹽適量、醬油2勺、香油1/2勺、紅油適量、青椒適量

做法:

1)長茄子洗凈切長條。

2)茄子條上鍋蒸熟,晾涼。

3)青椒洗凈去籽後切小粒。

4)把青椒粒放入干凈小碗里,調入兩湯匙涼拌醬油。

5)調入1/2湯匙香油。

6)灑入適量精鹽。

7)根據喜好倒入適量的紅油,拌勻。

8)把調好的料汁倒在碼好的茄子條上即可。

❷ 家常飯有什麼簡單又好吃的主食

米飯、饅頭、面條、油餅、水餃等,土豆是中國五大主食之一,同時也是國際上公認的繼玉米、小麥、之外的又一大主糧。所謂家常菜,顧名思義,家裡日常的飯菜以及飯菜的日常做法,沒有特別講究的特色和花樣。家常菜給外人一種到自己家的感覺,帶有溫馨、溫暖的意味。

米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯,又稱白飯,或簡稱飯。是一種把稻米與水煮成的食物。米飯是中國、日本和韓國等東亞地區最主要的糧食。

(2)有什麼簡單又好吃的飯擴展閱讀

谷類和薯類是中國人民主要的能量來源,我們每一餐都離不開米飯、饅頭、大餅、面條或者其他谷類、薯類製品。在農村,這些谷類食物佔到居民一日三餐提供能量的80%以上,而城市居民也超過50%。

米飯、面條等富含碳水化合物的主食視為身材「大敵」,尤其在運動健身後對它們敬而遠之,實際上,這樣的做法是非常錯誤的。「運動與膳食營養補給中,除了適量的蛋白質、脂肪和水之外,最重要就是碳水化合物的補充。」

❸ 什麼飯簡單又好吃又好做

平常在家裡假如食物並不是非常的多,此刻一樣可以作出一些簡易又好吃的飯,例如醬油拌飯便是較為知名的,假如食物有限的狀況下能夠製成醬油拌飯,自然也有便是雞蛋炒飯它是較為知名,並且又非常簡單的米飯的做法,假如家裡也有一些肉類食品或是些蔬菜水果,還能夠製成蓋飯,我們看來一下這些方面的內容。

1、醬油拌飯
你是否還記得兒時的醬油拌飯,那時候沒有生雞蛋,沒有大蔥,沒有白芝麻,沒有海菜...如今全都發生變化,不會改變的僅有那一碗飯的溫暖和一個家的溫暖。

2、雞蛋炒飯
一個雞蛋就能拿下,說起做什麼飯簡易又美味,雞蛋炒飯毫無疑問在列。雞蛋炒飯最開始的記述常見於1972年湖南長沙市馬王堆漢墓出土文物的竹簡上相關「卵火高」的材料。經權威專家資格證書,「卵熇」是一種用黏白米飯加生雞蛋做成的食品。有些人推論,這可能便是雞蛋炒飯的原名。
3、蓋飯
蓋飯是大西北甘肅省地域稱呼,東北地區叫燴飯,廣東省叫碟頭飯,也有的地區僅僅叫咖喱土豆飯,咖喱雞飯,宮保雞丁飯,番茄蛋飯,番茄牛肉飯,依此類推這樣子,實際上全是菜和飯放到一個菜盤里吃,菜澆在飯上,從而稱之為蓋飯。

4、廣式豬扒飯主
料: 白米飯一碗,生雞蛋一隻,雞排一塊
原材料使用量: 白米飯一碗,生雞蛋一隻,雞排一塊,發後的平菇5朵,玉米少量,辣椒少量做法:1.雞排用花刀拍松,撒上鹽,酒少量,用雞蛋清捏透,並撒上麵包粉備用2.將生雞蛋加酒,鹽弄成雞蛋液,並和白米飯一起炒成雞蛋炒飯.鋪平在盤中央3.將拍好的雞排炸至雙面金黃色並切片鋪平在雞蛋炒飯上4.用文火翻炒玉米粒,辣椒及平菇粒並倒進番茄醬,放鹽,糖少量,再淋上小半杯水,煮大概2分鍾.將煮好的料汁淋在雞排和飯上就可以了

❹ 哪幾道簡單又好吃的飯菜,高大上檔次,在家宴客必備,讓人眼前一亮呢

扇貝粉絲

作法:1.將海蠣子清洗,粉絲們用涼水泡軟後再用熱水燙一下。2.把粉絲們盤在海蠣子里。蒜剁碎後爆鍋一下放到粉絲們上。3.把調味品調為汁淋在粉絲上。沸水入鍋蒸八分鍾取下。4.鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放入小香蔥和尖椒末更美觀大方。

清蒸黃花魚

作法1.大黃魚去鱗,去魚內臟,去內臟、清洗,瀝干水分,正中間劃二刀,魚類非常容易進味,薑片、香萊各自清洗備好。2.涼鍋,溫度150度以上,把洗凈大黃魚,放進鍋中炸至表皮淡黃,六完善,起鍋。3.把炸過魚的油裝上,鍋中留少量油,放進清洗切好的蒜頭、小辣椒、薑片,文火煸炒出香味,4.鍋里倒入一碗大骨湯,一小勺白糖,燒開,沒大骨湯的,能加一小碗冷水,雞精粉、郫縣豆瓣醬燒開。5.把炸過的魚放進鍋中,加生抽醬油、老抽王、米酒、鹽,走紅燒開改成文火慢燉10min,燉魚的時候也可以用勺子把料汁淋在魚上邊。6.變為走紅,水澱粉勾欠淋在魚的上邊,炒糖色。放香萊,歇火,美味起鍋。

❺ 有哪些看著很好吃,做飯又簡單的美食

胡椒燉肉。首先准備兩個蔥,並把它們切成碎蔥。准備一碗肉末,倒一些料酒,一勺醬油,一勺醬油,一勺鹽和糖,一勺蚝油,適量白鬍椒粉,加入一些薑末和半勺澱粉和准備好的蔥花,倒一些食用油。將肉攪拌均勻。准備一些青椒,切成兩半,去掉手柄和種子,用碎肉填滿辣椒。准備一小碗,倒入適量醬油,一勺澱粉,一勺氂牛和適量水,攪拌均勻。往鍋里加入適量的油,油熱後,放入胡椒,肉面朝下。煎至微焦,然後翻過來煎至微焦,倒入調好的果汁,繼續煎,直到湯變粘。

生活在一個繁忙的城市,我每天都忙於應對工作、家庭和孩子的壓力。雖然我穿得很好,但上班族的生活真的一點也不輕松,八個小時的超負荷工作已經耗盡。當我回家時,我想吃一頓家庭晚餐。在這個時候,我最喜歡的食物是方便、營養和美味,而且胃口大是家庭主婦的最愛,當全家人一起吃一頓快樂的晚餐時,就會感覺很溫馨。多學習多去做,去享受這個過程。

❻ 有什麼家常便飯好吃又簡單

家常便飯,在詞典中的意思是指家中日常的飯食。小編相信大家的家裡都有屬於自家的家常便飯。好吃可口,有媽媽的味道,也有家的味道。在這里呢,小編給大家匯總一下三道最好吃的家常便飯的做法,看看各位家裡面做的一不一樣呢。

三道最好吃的家常便飯做法大全

最好吃的家常便飯一:魚香肉絲
材料:
豬裡脊肉200g、胡蘿卜80g、水發木耳30g、青椒1個、紅椒1個、蔥、大蒜、老薑、豆瓣醬、白糖、醋、料酒、白鬍椒粉、澱粉、鹽、生抽、醬油
步驟:
1.提前將准備好的原料放置一旁,備用。
2.將洗好的胡蘿卜、青椒、水發木耳切成絲,放在碗中備用
3.將豬裡脊肉切成絲,放入碗中,加入適量的鹽、胡椒粉、料酒。腌制十分鍾。
4.在碗中倒入適量的白糖、醋、料酒、生抽、醬油、胡椒粉,攪拌均勻,製作成魚香汁,放在一旁備用。
5.開火,將油倒入鍋內,當燒至七成熱的時候,將腌制好的肉絲倒入鍋內大火進行翻炒,待肉絲發白撈出,放在盤里,備用。
6.將少許底油留在鍋內,加入豆瓣醬,待豆瓣醬炒香出現紅油後,放入蔥姜蒜,將剛剛炒好的肉絲加入鍋內,再加入魚香汁翻炒均勻,最後放入胡蘿卜絲、青椒絲、水發木耳絲,進行翻炒。食材熟後,停火盛出。
最好吃的家常便飯二:宮保雞丁
材料:
去骨雞腿丁200g,胡蘿卜丁50g,炒小紅皮花生米50g,大蔥丁30g,宮保汁50g,花椒2g,干椒段3g

步驟:
1.倒入500g水至鍋中煮沸,將胡蘿卜丁和去骨雞腿放入水中煮一分鍾,之後將其撈出,放在碗中瀝干,備用。
2.倒入50g油至國內,將油燒熱後加入花椒、干椒段、雞丁以及胡蘿卜丁。
3.待干椒段炒成棗黑色,加入大蔥丁、花生米以及宮保雞丁醬料,繼續翻炒一分鍾,之後加入一勺水,蓋上蓋子,悶燒一分鍾,收干水分即可。
4.將炒好的食材倒入盤中。
最好吃的家常便飯三:松仁玉米
材料:
冷凍玉米粒300克、松仁100克、香蔥1根、青椒1根、紅椒2根、鹽3克、糖3克、牛奶45ml
步驟:
1.從冰箱中取出冷凍玉米粒,進行解凍。待解凍完成後,用清水沖洗,瀝干水分,放在碗中備用。
2.將青椒紅椒洗干凈,切成片,香蔥切碎,放在一旁備用。
3.將松仁放入鍋中,鍋中不必倒油,將火調成小火,慢慢把松仁炒出香味,待松仁表面的顏色變為淡黃色且泛著油光時,關火,將松仁放入碗中備用。
4.將油倒入鍋中,大火,待油燒成七分熱時,放入香蔥,翻炒一會,然後加入玉米粒、青椒片、紅椒片,再放入鹽和糖,翻炒半分鍾,將牛奶到金鍋中,攪拌均勻,使牛奶吸收干凈湯汁,之後加入松仁,翻炒均勻即可。

怎麼樣,上面這三道菜你學會了嗎?這三道菜都是既實用又簡單的,無論是家中來了客人需要款待還是日常當做家常便飯來吃,都非常合適。別光說了,跟著小編,把這三道最好吃的家常便飯做起來,好好在這個冬天犒勞一下自己的味覺和胃口吧!