❶ 有什麼好吃的湯
1豆腐湯:是一道傳統的以豆腐作為主材配以其他食材烹制的湯料理。在諸多菜系中均有此菜。豆腐湯營養豐富,高無機鹽、低脂肪。
2. 排骨山葯湯:是一道家常湯菜,製作原料主要有排骨、山葯、蔥姜、料酒,營養豐富,色香味俱全哦!
3. 蓮藕湯:是一道湯類美食,以蓮藕、排骨、黃花菜等為原料,以鹽等為調料。該道菜通過將食材倒入鍋中燉煮製作而成,營養豐富!
4番茄雞蛋湯:是一道常見的家常菜。番茄是一種常見的水果型蔬菜,味道酸中帶甜,汁多爽口,富含各種維生素和微量元素,對人體好哦
❷ 什麼湯做起來即簡單又好吃
西紅柿豆腐湯
油鍋熱好後將切好的西紅柿放入,煸炒出酸汁,時間稍微長一些,讓酸更多被擠出來,然後放切好的嫩豆腐,翻炒,放水和調料,悶一段時間就好了
❸ 做什麼湯簡單又好喝
喝湯是我們家的習慣,飯前飯後一碗湯,營養又健康,這是我們從小養成的習慣。下面來看看這7種家常湯的做法吧。
【第一種湯:糊辣湯】食材:豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉、醋、蔥、鹽、胡椒粉、姜、生粉。
做法:
1、鍋洗凈倒入清水煮開,再往鍋中放入胡椒粉、鹽、醋、姜,蓋上鍋蓋煮開。
2、調料煮開後,把豬紅、豆腐、酸筍、木耳、瘦肉全部倒入鍋里一起混煮。
3、全部食材煮開後,生粉對適量水倒入鍋中煮I分鍾關火,撤入蔥花,盛出即可。
【第二種湯:紫菜蛋花湯】食材:紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜
1.瘦肉切成薄片,打倆個雞蛋,同肉一起朝一個方向拌幾下。
2.鍋中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入鍋中。
3.待所有的材料煮開了,關火撒入蔥花、香菜,出鍋即可。
【第三種湯:玉米豬骨湯】食材:玉米、豬骨、葫蘿卜
1.葫蘿卜切段,玉米切段,豬骨洗凈去血水。
2.將玉米、葫蘿卜全部倒入湯鍋,然後倒豬骨進去,最後倒入清水,蓋上鍋煲。
【第四種湯:黃花菜雞尖湯】食材:黃花菜、雞尖
1.黃花菜泡發,雞尖洗凈過開水,去血水。
2.將所有的材料全部放入鍋中,加清水過湯料2-3lm厘米。
3.待湯煲好後加點鹽,盛出即可以喝。
【第五種湯:木瓜湯】食材:木瓜、黃豆、骨頭
1.木瓜去皮洗凈,切小塊,黃豆用溫水先泡半小時。
2.將木瓜、黃豆、骨頭全部倒入鍋中煲一小時。
3.煲好後放少許鹽即可食用。
【第六種湯:蓮藕湯】食材:蓮藕、骨頭
1.蓮藕去切塊,備用。
2.把所有的材料倒入鍋中,加入清水。
3.中火慢慢煲,煲好後放點鹽,即可以出鍋。
【第七做湯:苦瓜湯】食材:苦瓜、黃豆、雞腳、雞脖、碎骨
1.苦瓜去瓢,洗凈切塊。
2把所有的湯料全部倒入鍋,倒入清水煲。
3.煲半個鍾頭,加點鹽裝出盤就可以了。
❹ 煲什麼湯好
1、奶白香菇豆腐鯽魚湯
這道湯,湯色濃白,味道鮮美,營養還豐富,喝完不僅僅驅寒了,還補充巨多營養呢。不過,這道湯,最主要是熬成奶白色,奶白色的魚湯,最鮮了。
准備食材:鯽魚1條、鮮香菇、豆腐1 塊、蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生薑4片、植物油1大勺
步驟:① 鯽魚殺好,並將肚子里的黑膜洗凈。魚皮要用刀逆著多刮幾遍,颳去表面的臟東西。
②煎鍋燒熱,倒入適量油,放薑片爆香,放入鯽魚大火煎,兩面煎至金黃。
③豆腐切片,香菇兩朵切片,兩朵打十字花刀。
④魚煎好放入煮鍋,水沒過鯽魚的一半以上,加鹽,蓋鍋蓋大火燒。
⑤大火煮3-4分鍾,湯色變白以後放入豆腐,再放入香菇同煮5分鍾
⑥出鍋前放入蔥花跟枸杞,燜一分鍾出鍋。
2、山葯排骨湯
山葯排骨湯口味咸鮮,補腎養血,增強免疫力,有延年益壽的功效。大冬天,喝一口鮮美的排骨湯,再吃一根排骨,哇簡直是人間美味,棒極了。
准備食材:排骨、鐵棍山葯、胡蘿卜、姜、花椒、小蔥、香菜(不喜歡吃的可以不加)香醋、白鬍椒、鹽。
步驟:①排骨洗干凈後,鍋中放水,等水燒開以後下排骨和薑片,等變色後連同薑片一起撈出。剩下的水倒掉。
②砂鍋中加水(沒砂鍋的可以用普通鍋),等水開以後加入排骨和薑片,加入一個蔥結,花椒,一小勺香醋。
③蘿卜切滾刀塊,放入鍋中,大火煮開,轉中小火慢燉半小時。
④鐵棍山葯去皮,切成3厘米長的小段,放入鍋中,繼續燉煮半小時,出鍋前加鹽和雞精調味,撒一把小蔥末,加上一點香菜末,胡椒粉。
3、白菜肉丸湯
喝一碗熱騰騰的湯,咬一口肉丸,感受肉沫帶著白菜的清香氣息,在唇齒間來迴流動,簡直人間天堂。若是將湯混著米飯一起吃,還很下飯呢。
准備食材:白菜、瘦肉末、香菜、姜、鹽、油。
步驟:①肉末中加一片薑末、鹽拌均勻攪拌,同時白菜洗凈切段。
②香菜切段;姜切絲(不喜歡吃香菜的無視香菜)
③將肉末做成肉丸,肉丸和姜絲放入沸水中,轉小火煮10分鍾。
④加入小白菜煮2分鍾,加點鹽,完成。
4、大骨湯
大骨湯也是味道鮮美,顏色泛白,看著非常有食慾,若是加點冬瓜,只喝湯不吃肉,也會非常滿足。而且大骨湯很補身體,很補鈣的,冬瓜也是巨滋補。
准備食材:大棒骨2根、甜玉米1個、白蘿卜、糖、鹽
步驟:①1鍋里放涼水,把大棒骨放入焯去血沫,開鍋後再煮2-3分鍾,湯水都不要,棒骨撈出洗干凈。
②重新放涼水,放入大棒骨,放入薑片,料酒,開鍋煮開後,再適當撇去浮沫。
③放入白蘿卜,轉小火,蓋上鍋蓋,燉1個半小時。
④加入甜玉米,再燉一個小時後,加入鹽和糖調味。
❺ 什麼東西做湯好吃
其實很多食材做湯都很好吃的,比如:
蝦仁冬瓜湯
蝦仁冬瓜湯是餐桌上一年四季都可以出現的,口感非常的鮮美,冬瓜還有利尿,消脂,減肥等等效果,做法非常簡單,新鮮的大蝦去殼,洗干凈,冬瓜去皮切成小塊,蝦仁和水一塊下鍋煮開,然後放入冬瓜塊,煮熟後調味就可以了。
肉丸湯
肉丸湯的做法非常的簡單,一年四季都是可以喝的,口感非常鮮嫩,小孩子或者老人都是可以喝的,豬肉或者是牛肉剁成末,放入雞蛋清,還有調味進行調味後,用筷子攪打,然後鍋中燒開水,將肉丸一個個擠入鍋中,燒開後撇去一層浮沫,然後調味,放一點香菜末就可以。
蘿卜絲鯽魚湯
這道湯味道非常的鮮美,營養非常豐富,不但有美容作用,還可以補心益氣,鯽魚清洗干凈,然後放在砂鍋里加水燒開,燒開後用小火慢慢燉成奶,白色的時候放入蘿卜絲一起燉,10分鍾左右調味,加點蔥花就可以喝了。
❻ 燉什麼湯好喝又營養 燉哪種湯好喝又營養
1、川芎當歸紅棗枸杞湯(四物湯):用料:當歸;川芎;紅棗;枸杞;紅糖.做法:將雞蛋煮熟,剝殼.加入適量水,並放入所有食材(包括適量紅糖).放養生壺里,選擇煲湯,待雞蛋顏色變深湯濃時便可出鍋了,盛出來後挑出當歸及川芎A。
2、蘑菇湯:用料:平菇200克;香菇6個;雞蛋2個;蔥一段;姜一片;黑胡椒粉少許;麻油少許。做法:蘑菇湯要用兩種蘑菇,其中一種必須是香菇,另外一種可以是金針菇或者平菇,香菇要切成紙片薄,平菇要用手撕成細絲。鍋內放油少許,蔥切段,姜一片切成絲,蔥姜香菇一起下鍋炒香,黃酒少許再放平菇翻炒幾下,加入熱的白開水一起煮開後,調成中小火煮5分鍾。然後加入澱粉勾芡再煮開,然後打入雞蛋關火,攪拌一下,最後放鹽,黑胡椒粉,出鍋裝碗後加幾滴麻油即可。
3、補血豐胸養生湯:用料:尾脊骨500g;阿蘇克大棗6顆80克;黃豆80;花生80;薑片2塊。做法:皮薄肉厚核細的棗?湯超甜。黃豆花生泡發半小時,洗凈。大棗洗凈拍扁去核。尾脊骨焯血水。全部材料准備好,冷水加入,大火燒開,小火慢煲1.5小時。
❼ 湯還可以怎麼煮好吃
夏天,大家是不是都不知道喝什麼湯好?天熱喝熱湯就覺得燙嘴不好入口,喝冷湯又覺得沒味道,下面將會介紹一些,在夏季里喝起來非常有口感。在煮的過程中也能體會到生活樂趣的一些湯。
海帶紫菜瓜片湯
食材:冬瓜200g、海帶50g、紫菜10g、橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉1g、蝦皮適量、牛肉粉5g、蔥花適量、香油少許
做法:1)准備好所有的食材,海帶絲洗凈。2)炒鍋倒油爆香蔥花。3)到入海帶絲和冬瓜片翻炒片刻關火。4)把炒過的食材倒入湯鍋中加入適量的清水,加入適量的蝦皮。5)加入大喜大牛肉粉。6)煮開後加入紫菜。7)繼續煮上10分鍾調入鹽,胡椒粉。8)淋入香油。9)煮開關火。
花甲節瓜湯
食材:節瓜400g、花甲500g、油適量、鹽適量、薑片適量
做法:1)准備適量的薑片。2)節瓜洗凈後去皮,切片備用。3)燒開水後加入花甲和薑片。(花甲之前做了飛水處理,將殼分離了,把肉取出來。)4)蓋鍋,燒開。5)水燒開後加入節瓜。6)再蓋鍋,煮10分鍾左右。7)熄火前加入適量的鹽調味。8)加入少許包尾油。9)裝起享用,清淡的夏季時湯!
白蘿卜清湯
食材:白蘿卜750g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、小蔥少許、金華火腿15g、豬骨頭60g
做法:1)先准備湯底,把排骨頭斬成小塊,放入清水中大火煮開10分鍾後,轉小火煲30分鍾。2)當湯色有些發白時,把表面的浮沫撇去。3)然後把金華火腿放入。4)繼續中小火煮30分鍾,然後把裡面的骨頭丟棄不用。5)跟著把白蘿卜削皮。6)切成小薄片。7)放入湯底里。8)中小火煮至白蘿卜呈透明狀,此時加入適量的鹽與糖調味。9)當白蘿卜變成透明狀時,把它盛入砂鍋內,繼續煮10分鍾,即可上桌開吃嘍。
苦瓜玉米排骨湯
食材:豬排骨500g、苦瓜1根、玉米1根、蔥姜適量、料酒15ml、大料2個、鹽適量、胡椒粉適量、雞精適量
做法:1)准備好所有的食材2)排骨用清水沖洗5分鍾。3)然後放入鍋中焯燙洗凈備用。4)把排骨放入免火鍋內丹鍋中加入蔥姜,大料和適量的清水。5)在加入料酒。6)加蓋大火燒開煮上10分鍾。7)把玉米和苦瓜洗凈分別切段和切圈。8)然後把苦瓜瓤去除干凈。9)把玉米放入湯鍋中繼續煮至滾開。10)然後把內膽鍋放入外鍋中燜燒40分鍾。11.把煮好的排骨玉米湯盛入一個砂鍋中再放入苦瓜。12.加入鹽。13.加入胡椒粉。14.煮上8分鍾加少許雞精關火。
茯苓冬瓜鴨湯
食材:茯苓15g、冬瓜200g、鴨邊腿2隻、油適量、鹽適量、姜5g、清水適量
做法:1)首先茯苓用清水迅速沖洗干凈2)姜切片,冬瓜去皮去籽後切片3)鴨邊腿切塊後滾水焯去血水備用4)姜用油烹香後撈出備用5)鴨塊入烹過姜的油中煸出香味6)將1.2.3.4.一同入鍋中加入適量的清水大火滾開後轉小水約30分鍾7)最後放入冬瓜再煮約10分鍾,鴨肉軟爛,加入調味品調味即可。