『壹』 炒煎餅怎麼做
炒煎餅的做法:
煎餅卷炒雜菜
材料:胡蘿卜,韭菜,豆芽,粉絲,熟芝麻,蔥花,薑末。
做法:
1.將各種蔬菜洗凈,胡蘿卜切絲,粉絲用涼水浸泡,泡軟後用剪刀剪得短一些.撈出把水控掉.
2.起鍋,有熱後放入蔥花和薑末煸香,先放入胡蘿卜煸炒然後放入豆芽,豆芽在翻炒的過程中會出一點水,這時將泡軟的粉絲放到鍋裡面翻炒,倒入少許醬油,上色後再加入一點料酒調味.把剩下的韭菜倒入鍋中炒幾下後加入鹽和雞精調味後便可出鍋了.
3.吃的時候在上面撒些熟芝麻,不僅美觀,而且更加營養.
什錦蔬菜煎餅
材料:麵粉50公克,水50公克,高麗菜絲100公克,蛋1個,綜合海鮮適量,柴魚片適量,海苔粉適量,美奶滋適量,OKONOMI醬適量。
做法:
(1)將麵粉與水攪拌成面煳後,放在大湯碗里,然後將高麗菜絲、綜合海鮮放入碗中,再將蛋打在最上面。
(2)燒烤前將作法(1)准備好的材料快速攪拌均勻,攪拌時間約為30秒。
(3)將燒烤鐵板燒熱到200℃左右,然後將面煳倒在鐵板上,約為直徑20公分,厚度約為2公分的圓餅。
(4)第一面燒烤3分鍾後再翻面繼續燒烤3分鍾至熟透即可。
(5)吃的時候在煎餅表面塗上醬汁、美奶滋,灑上海苔粉與柴魚片即可。
以上就是對炒煎餅的做法詳細介紹,在對它製作的時候,都是可以按照以上方式進行,在製作煎餅的時候,也是要先購買好煎餅,很多人都是自己製作煎餅,那煎餅的製作也是比較簡單,都是可以製作出來的。
『貳』 常見煎餅做法
煎餅是中國傳統食品之一,以山東為盛,起源甚早。以下是我整理的常見煎餅做法大全,歡迎參考閱讀!
醬香餅
/ 食材 /
普通麵粉300g、溫水200g、花椒粉適量
熟芝麻、小蔥花、郫縣豆瓣醬10g
海鮮醬10g、甜面醬10g、蒜蓉辣醬10g
孜然粉1小勺、熟芝麻粉2小勺、白糖半小勺
食用油適量、八角一個、花椒十粒
/ 步驟 /
1、把麵粉放入盆中,加入溫水,用筷子攪拌,然後揉成面團餳半個小時
2、郫縣豆瓣醬切碎,海鮮醬、甜面醬、蒜蓉辣醬備用
3、炒鍋中放油,小火,放入八角和花椒炸香撈出,留油。倒入切好的郫縣豆瓣醬炒出紅油,放入海鮮醬、甜面醬和蒜蓉辣醬炒香,加入半碗水、白糖、孜然粉、熟芝麻粉,燒開,翻炒幾下,關火出鍋,醬料就做好了
4、餳好的面團分為兩份,喜歡吃特別薄的`也可以分為三份。擀成比較薄的片,刷一層油,撒上花椒粉
5、切成連著的九宮格,一片壓一片,折疊在一起擀成大薄餅,如下圖
6、電餅鐺預熱,倒入適量油燒熱,把餅放進去烙至兩面金黃。刷上一層醬料,撒上白芝麻和蔥花,醬香餅就做好了
蘿卜煎餅
/ 食材 /
臘腸1條、蝦米20g、香蔥2條、白蘿卜150g
麵粉150g、玉米粉150g、食鹽1茶匙
白鬍椒粉1小撮、雞蛋1個、水40g
麻油1茶匙、芝麻20g、植物油30g
/ 步驟 /
1、將蘿卜、臘腸、香蔥洗凈後切碎,臘腸可留有一定的厚度,留10g蔥花做調料
2、用刨刀將蘿卜磨碎
3、將麵粉、玉米澱粉、食鹽、白鬍椒粉、雞蛋、水、芝麻油、芝麻、蝦米、臘腸、蘿卜碎、蔥花混合在一起,拌勻
4、中火加熱不粘鍋,倒入1茶匙的油。撒些芝麻在熱鍋中,然後倒入約2勺麵糊
5、用刮板將麵糊刮開成一個圓餅。撒些芝麻,煎3-4分鍾至表面呈金棕色,即可翻面
6、鍋底幹了便加油,再繼續煎反面,約1分鍾,然後再翻一面,煎1分鍾,再翻第二面,再煎1分鍾,起鍋。表皮便會咸香酥脆
7、切好的蘿卜煎餅,蘸著醬汁,送進嘴裡,外酥里軟,好吃得停不下來
土豆餅
/ 食材 /
中等大小土豆2個、玉米粉70g、胡椒粉2g
食鹽1/2茶匙、五香粉1茶匙、植物油1/2小勺
/ 步驟 /
1、馬鈴薯去皮切絲
2、大碗,加入鹽、黑胡椒粉、五香粉和玉米粉,混合好
3、不粘鍋中火熱油,將土豆絲麵糊倒入鍋中煎2分鍾,至成型,金黃色,翻面繼續煎,煎至涼面金黃酥脆,起鍋
4、切塊,蘸醬,開吃~自己做的土豆餅土豆量多,香脆可口,讓人慾罷不能
蔥油餅
/ 食材 /
溫開水、大蔥、五香粉
油酥、麵粉、花生油、鹽
/ 步驟 /
1、用溫開水加入麵粉,用筷子攪拌成雪花狀,然後揉成光滑面團
蓋上濕布醒15分鍾左右
2、將麵粉和花生油混合,並加入適量鹽和五香粉調拌均勻
3、根據自己喜好,面團分份
4、擀成薄片,塗上油酥撒上蔥花即可
5、從兩邊向中單捲起來,向中間滾送,最後壓成餅狀
6、在平底鍋中,煎至兩面金黃即可
/ 小貼士 /
1、在面餅表面噴些水,可以讓餅內部熟的更快些,同理合上電餅鐺煎一是鎖水使餅內部更松軟,二也是讓餅內部完全熟透
2、餅皮刷油可以讓外皮更酥脆
3、做這個餅的面團一定要非常的松軟,所以水量可以多些,攪拌成很粘手的那種狀態最好。
燕麥藍莓煎餅
/ 食材 /
燕麥片40g、開水、糖少許、藍莓
/ 步驟 /
1、將麥片倒入攪拌機內,加開水,記得不要放太多,如果你喜歡香蕉的話也可以加入一些香蕉開始攪拌。將藍莓清洗備用
2、在開火前,把燕麥糊平鋪在平底鍋上,然後開小火煎,待麵糊還沒有成型之時,放上幾顆清洗好的藍莓,兩面變成金黃色就可以停火了。
蝦仁煎餅
/ 食材 /
麵粉150g、蝦仁100g、豌豆80g
玉米80g、胡蘿卜80g、橄欖油、鹽3g
黑胡椒粒、雞精、孜然粉
/ 步驟 /
1、備好食材:胡蘿卜粒、玉米粒、豌豆洗凈,焯熟,蝦仁洗凈,調入鹽、黑胡椒粒、攪拌均勻,腌制30分鍾左右,取出麵粉
2、焯熟的食材倒入料理機內,加入腌制過的蝦仁,通電攪碎
3、麵粉用大盆盛起,倒入蝦仁胡蘿卜碎
4、加上適量清水,調入少許鹽、孜然粉、雞粉、攪拌均勻,適合狀態是能流動的麵糊即可
5、熱鍋,倒入橄欖油
6、用湯勺舀起麵糊,均勻攤在煎鍋上面,一勺糊就攤成一個餅,煎至底部凝固,成焦黃色
7、翻面也煎成焦黃色即可
/ 小貼士 /
蝦仁提前腌制容易入味、胡蘿卜、豌豆和玉米粒提前焯熟,煎餅的過程則縮短很多。麵粉最適合的狀態是攪拌起來濃稠且能流動的狀態。
『叄』 煎餅怎麼做好吃
紅豆餅
『肆』 怎麼做煎餅好吃又簡單的做法
煎餅好吃又簡單的做法:
准備食材:蘿卜1根,麵粉1斤,碎肉末半斤,花生油適量,鹽適量,蔥花2根。
1、首先用機器或者刀把蘿卜削成絲狀,(蘿卜可以是白蘿卜或者是胡蘿卜)。這里我選用白蘿卜。
『伍』 怎樣做煎餅好吃又松軟
問題一:怎樣做煎餅好吃又松軟 加點蘇打粉材料:糯米粉半斤 雞蛋一個 糖二兩 油兩大調梗。 水 1把雞蛋打在糯米粉里,加少許的水,只要糯米粉有可塑性就可以了。 2然後做成一個個半個掌心大小,厚2厘米的圓餅(如果粘,可在手上沾些油,容器里撒些粉)。 3把油放鍋燒熱,八層熱吧,溫度高了容易胡,低了餅會粘在鍋上。 4小火大概煎8~10分鍾,兩面金黃的殼就好了 5把糖對一點點的水,澆再餅上,大火收干。 6起鍋,這樣一份拔絲糯米餅叫好了。外酥 脆 甜 內柔軟粘牙。真的好吃。 補充:如果喜歡可在裡麵包些豆沙更好吃。製作過程目前已經有機器製造煎餅的方法了,但機制煎餅味道不如手工煎餅。傳統的手工制煎餅的過程非常復雜,包括磨製麵糊、架設鏊子、攤制或滾制、存放,所以手工制煎餅往往是一次大量製作,然後長期存放食用。下面介紹農村傳統的煎餅製作過程。磨製麵糊把麥子、高粱、玉米、穀子、地瓜乾等原料淘洗、浸泡,然後磨成糊狀物,俗稱「煎餅糊子」。有些地方在磨製麵糊前,兌入三分之一或一半的「熟料」(即先行煮到八九成熟的部分原料),俗稱「對半子」,「對半子」後磨出來的麵糊容易攤制,攤出的煎餅也柔軟好吃。有些地方把地瓜干在磨製成面後,要用水浸泡,把地瓜面里的黑水浸出。山東傳統是使用石磨來磨製麵糊,大磨用畜力來推,小磨用人力來推,現在則普遍採用機磨。一般是頭天晚上磨製麵糊,第二天一早開始架鏊子、生火、攤煎餅。架設鏊子架設鏊子的過程可簡可繁。簡單的架設方法直接用三塊磚把鏊子撐起來就可;復雜的做法是用硬泥糊成一個爐灶,用風箱鼓風。鏊子架設好後即可生火。農村一般採用玉米秸或麥秸作為柴禾。生火與攤制煎餅往往是兩個人合作。鏊子燒熱後,就可以攤制煎餅或滾制煎餅了。攤制煎餅「攤制」一般是用來製作質地比較好的煎餅,如小麥、小米等原料的煎餅。攤制之前,往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,既去掉了鏊子上的雜物,也使得烙熟的煎餅容易與鏊子分離。用舀勺將麵糊舀到鏊子上,用筢子沿著鏊子將麵糊攤一圈,如此將麵糊推開成薄餅。再用筢子反復塗抹,以使麵糊分布均勻。煎餅很快就可烙熟,需要及時用鏟子沿鏊子邊沿把攤好的煎餅搶起揭下。煎餅的大小視鏊子而定,一般直徑在半米到80厘米之間。攤在鏊子上麵糊的多少決定了煎餅的厚度,水平高的人可以攤制出非常薄的煎餅來。攤煎餅非常講究技術和火候。滾制煎餅「滾制」一般是用來製作質地較差的煎餅,大部分是地瓜干為原料的煎餅。將地瓜乾麵或玉米面的面團,沿外圈把鏊子滾滿一層,烙熟就可揭下。這種製作方法製作的煎餅比較鬆散,不好控制煎餅厚度。
問題二:怎麼做出來的家常煎餅松軟,薄,香,好吃 材料
麵粉和溫水按照3:1的比例准備, (水溫用手試試和體溫差不多就行了)。
做法麵粉和溫水按照3:1的比例准備, (水溫用手試試和體溫差不多就行了)。
發酵粉,白糖各一teaSpoon, about5克, 將發酵粉和白糖加到溫水中混合均勻,倒入麵粉中,盡量揉合圓滑. 蓋上蓋子,發酵兩個小時;
(註:這個發面的過程完全可以用麵包機操作。)
將發好的面團取出,面案上撒上薄面,將面團揉搓擠出氣泡;將面團揉成長條形,切小段;用手將小面團壓扁,擀成橢圓形,鋪上一層蔥油(蔥花加鹽加油)。
將橢圓形面片捲起來,繞一圈,壓扁;鍋中不用放油或放少許油,放入發面餅,在鍋中再壓扁一點兒,蓋上蓋子,小火煎至底面金黃;翻面,蓋上蓋子,煎至另一面金黃即可。
問題三:煎餅麵糊怎樣松軟可口 你好,可以加點小蘇打,同時再加點麵粉和水,製作煎餅要想松軟可口,入口化渣,折疊不碎裂,可以在調糊時加點泡多源,淘寶有賣小包裝的泡多源。
問題四:松軟薄煎餅怎麼做 食材明細
雞蛋3隻
全能麵粉1杯
牛奶1杯
泡打粉2茶匙
無味沙拉油適量
原味口味
烤工藝
一小時耗時
普通難度
松軟薄煎餅 Fluffy Pancake的做法步驟
1
把麵粉和泡打粉混合均勻;
2
把蛋液打均勻;
3
在蛋液里倒入牛奶,攪拌均勻,再分三次篩入麵粉,翻拌均勻;
4
在平底鍋里刷一層薄薄的沙拉油,升中小火;
5
等到鍋底稍熱,均勻地注入蛋液,蛋液剛能沒鍋底或稍厚一點點為佳;
6
看到麵糊里的氣孔冒出來和底問的麵糊凝固時;
7
才翻轉另一面,總之就兩面煎至金黃色即可
問題五:超簡單在家自製煎餅做法 怎麼做煎餅即好吃又 自製煎餅的做法
1.首先炸制薄脆,麵粉100克、水50克、小蘇打3毫升、鹽1克、泡打粉2毫升、植物油15克混合揉成光滑面團,醒1小時備用
2.將面團擀成很薄很薄的片,分成幾份,中間切幾個口子
3.鍋中放油燒熱至快冒煙,放入薄脆生坯,炸至兩面金黃酥脆即可
4.小米麵100克和麵粉80克混合,加水調成麵糊,平底不粘鍋用餐巾紙抹一層油
5.舀一勺麵糊到鍋中,轉動鍋,讓麵糊均勻的鋪滿鍋底,這時再開火,加熱鍋子
6.麵糊凝固後打一個雞蛋在上面,用鏟子鋪開
7.在雞蛋上面均勻的灑上香蔥末和香菜末,待雞蛋凝固後翻面,翻面後在面餅上抹上一層甜面醬
8.放上薄脆,等待2分鍾,將面餅兩邊蓋在薄脆上,用鏟子在中間戳一下,將煎餅對折即可食用
問題六:怎麼才能做出好吃的煎餅 准備調味汁
1
拍幾個蒜,切末,放入鹽、雞精、胡椒粉等。
2
倒入生抽、香醋、香油等。
3
均勻攪拌後靜置待用。
END
步驟/方法
取麵粉一小碗,打入雞蛋一個,倒入食用水靜置二十分鍾。
直接攪拌成糊狀,然後繼續加水攪拌,稀稠接近酸奶即可。
繼續靜置數十分鍾,包括之前靜置時,可以洗菜、切菜。
作家俺選的是尖椒醋溜土豆絲,切好後放入水中,防止土豆氧化變色。
開鍋、倒油、大火爆炒,放入調味料及配菜翻炒,待熟出鍋。
然後使用煎鍋做煎餅,開鍋,抹上適量食用油,防止粘鍋。
繼續加熱,直到燒熱為止。
一般的湯勺,一滿勺面汁,均勻攤在煎鍋內。
待半熟,即面汁凝固後,可以翻起一個小角,搭配鏟子翻個面,繼續加熱。
如法炮製,繼續煎餅,一般一碗面出4張煎餅,夠一個成人食用。捲入炒好的土豆絲、雞蛋,蘸點調味汁,即可大開吃戒。
問題七:不用添加劑如何讓煎餅松軟好吃 這個問題你可以咨詢天牛煎餅機廠剛他們做煎餅有專業的技術員,主要是麵粉、水的配比,和面的方式 鏊面處理 溫度要求之類的
問題八:簡單好吃的煎餅怎麼做 主料
麵粉適量
輔料
糖適量 雞蛋一個
簡單又好吃的煎餅的做法步驟
1. 先把麵粉調好,放一個蛋黃,加點糖,喜歡吃甜一點的可以多加。
2. 鍋燒熱,放一點油,打一勺進鍋,不動給它自己擴大
3. 煎到兩面黃即可,如剛開始調麵粉時放點蔥花會更香
問題九:怎麼樣攤出來的煎餅松軟折疊不易碎 這個可以利用自動噴水,灑水,或者是在和糊子,配料方面做改變,你可以咨詢天牛煎餅機廠
『陸』 煎餅應該怎麼做
配料:
火腿腸 兩條、胡蘿卜 50克、生菜 30克、豆腐皮 2片、雞蛋 2個、麵粉 100克、精鹽 少許、番茄醬 50克、花生油 20毫升、辣椒醬 30克
烹飪步驟:
1.准備好豆腐皮,火腿腸,胡蘿卜,雞蛋和生菜
烹飪小貼士:
1、煎餅果子配菜可以按自己喜歡的來添加更改,可以放一些鹹菜葉非常好吃。2、麵糊攪拌至無顆粒狀態,可流動的麵糊即可。3、醬料塗抹多一些,口感更加好吃。4、注意火候的控制。5、在煎餅果子的兩面都焦好後,在餅上打上雞蛋,用刮板將雞蛋攤勻。6、煎餅果子的皮是軟的,裡面主要加的是油條。雜糧煎餅的皮是硬的,裡面主要加的是薄脆。7、不管是煎餅果子還是雜糧煎餅,只要是小伙們喜歡,裡面想加什麼就加什麼。8、還可以撒上黑胡椒、辣椒粉,最後包裹好,撒上一層黑芝麻。
『柒』 煎餅的吃法有哪些
捲心菜雞蛋煎餅
By 蕾寶的煙味生活
配料:
捲心菜 200克、西葫蘆 1/3顆、洋蔥 半個、火腿腸 1根、雞蛋 2顆、精鹽 適量、生抽 1勺、糖 一勺、胡椒粉 適量
烹飪步驟:
1.將捲心菜、西葫蘆、洋蔥都清洗干凈,瀝干水份並切成絲備用;(有人說不喜歡捲心菜一股生味,那麼可以將捲心菜稍微焯水至變色,過涼水濾干水份即可)
2.火腿腸切條,和上面蔬菜絲放入盆中,再磕入雞蛋,調入鹽、生抽、糖、胡椒粉,用筷子攪拌均勻,使雞蛋液均勻的裹在蔬菜絲上;(可以根據自己口味調整,或者喜歡甜的可以只放糖等)
3.少量多次倒入麵粉;
4.攪拌成略到稠狀的麵糊;(不需要多少麵粉,他們只要能黏在一起即可)
5.電餅鐺預熱好,將2面均勻抹上食用油,倒入麵糊,用筷子稍微鋪平;
6.再用鍋鏟將面餅壓平實,均勻的撒上黑芝麻;
7.蓋上鍋蓋煎至兩面金黃即可;(如果平底鍋等單面煎制,則一面煎黃後翻面,可藉助平盤輔助)
8.一面煎黃後翻面,翻面可藉助平盤輔助;
9.出鍋後,可以切成塊裝盤;
烹飪小貼士:
煎餅種類較多。從原料上看,有米面煎餅、豆面煎餅、玉米面煎餅、高粱面煎餅、地瓜面煎餅等;按口味不同,有咸煎餅、甜煎餅、酸煎餅、五香煎餅等。煎餅不易變質,易保存。天津的「煎餅餜子」多以綠豆面製成,口感香滑酥脆,不粘牙,是許多人鍾愛的早餐食品。
『捌』 炒餅子怎麼做
炒餅的做法
把大蔥、餅切成細絲,青椒、胡蘿卜切絲(其它蔬菜也可以)
熱鍋涼油,油多點,五六七八成熱,把打好的雞蛋液到、進去,雞蛋迅速的在鍋中開成美麗蛋花。在雞蛋旁邊的油中放進去蔥花,顛炒兩下,蔥花出香。再放入胡蘿卜絲、餅絲、青椒絲,不停的翻炒。鍋里發干,把生抽和陳醋溜過邊兒倒進鍋里,加雞精,把佐料們翻炒均勻,鍋里重新發干,即可出鍋。
長子炒餅的做法
做法:
1)首先用溫水將白面揉均勻、揪成面劑。
2)製成合頁餅狀,加油烙熟,頂刀切成 20厘米長的細條。
3)然後與肉絲、蒜苔、粉條加雞湯,配油、鹽、醬油、蔥花、蒜末佐料烹炒而成。
4)吃時加香醋,配大蒜瓣,滿口生香。
原料:煎餅 切絲,香菜 大致切碎,蒜 拍碎 ,干辣椒 切絲, 雞蛋2個,(另外可以配點家裡現有的菜.),鹽,色拉油,生抽
1.先起油鍋,炒雞蛋.(稍微放點鹽) 放一邊待用
2.再起油渦,放蒜,香菜,干辣椒爆香,(如果你想放點進去的菜是生的這個時候就可以放進去炒)這時可以放切好的煎餅,不停的炒.再放炒好的雞蛋(如果你想放的菜是熟的這個時候也就可以放進去了),如果你的餅有點硬,那邊炒邊在鍋邊撒點水,接著炒,(千萬不可以把水直接加在餅上)現在是萬事具備,只欠東風了.不停的炒,差不多時,就放點鹽,或者來點生抽調色.
3.起鍋,先自己深深的聞一下,哇,只想說一個字"香"
蛋蘆筍胡蘿卜炒餅
做法:
1)雞蛋3隻打散,蘆筍斜切片,胡蘿卜一支切粗絲,薄餅3張切粗絲(我用的是那種墨西哥面餅),蒜末若干。
2)鍋熱油,炒熟雞蛋盛出。再熱油,放一半的蒜末,炒出香味以後,倒入蘆筍和胡蘿卜絲,炒炒,加點兒醬油和鹽,倒入雞蛋和餅絲,倒入剩下的一半兒蒜末,炒勻出鍋。
註:1)配料可以隨便變化,比如,蔬菜可以用圓白菜絲,甜椒絲,香菇絲,白菜絲等等,還可以不用雞蛋,用肉末啦,火腿啦,午餐肉啦,香腸啦,肉絲啦等等等等,喜歡辣的話,還可以加點兒尖椒絲,泡椒碎等等等等,都是我當年試過了的,呵呵。
原料:攤好的面餅,注意是要薄的,千層餅,手抓餅都行
肉絲、雞蛋、大白菜
配料:蔥、姜、蒜、豆瓣醬、蚝油、鹽、胡椒、雞精,花椒
做法:
1 將面餅切成細絲,平攤在鍋里,倒入少許油和水,蓋上鍋蓋,用小火燴上5分鍾,燴的目的是使餅酥脆有嚼勁。5分鍾後翻一面,小火再燴3分鍾,燴好後把餅盛起來放在一邊備用。
2 在鍋里到入油,燒熱後放進少許花椒,炸出香味來把花椒撈出,加蔥、姜將肉絲,雞蛋、大白菜分別放入裡面煸炒,炒到七、八分熟的時候,把餅放入,加鹽、雞精,口味重的人可加入蚝油和豆瓣醬,味道更加美味哦,
3最後起鍋的時候加入蒜泥,好吃的炒餅就做好了,愛吃麵食的自己試試看!
2)因為喜歡吃帶點兒生味的蒜,所以在炒的時候,我喜歡留一半蒜末到快要出鍋的時候再放進去,不過,如果不能接受生蒜的味道的話,還是開始的時候就全都放進去吧,或者,如果根本不吃蒜的話,那就改成蔥啦啥的。不過,我還是相信,吃些蒜有好處的。
做法如下:
主料:大餅;圓白菜(學名結球甘藍,又名包菜,大頭菜),原來用豆芽。但是豆芽多用化肥催生,不敢吃了;五花肉(肉一定不要太瘦,否則炒出來太干,不香。)
配料:胡蘿卜、蔥花、蒜末、鹽、雞精、老抽、醋各少許。
做法:
(1)圓白菜切絲,胡蘿卜切絲,餅切絲晾涼(勸大家自己切,據說,市場上的餅絲都是賣剩的餅切的,不新鮮。),肉切絲,蔥切碎,蒜切末。
(2)鍋燒熱加油少許(一定要熱鍋涼油,否則油燒時間長了容易生成致癌物質),燒至六成熱,將肉絲倒入煸炒至變色,加入蔥花炒香,再倒入老抽少許煸炒至肉上色。
(3)倒入圓白菜絲煸炒,翻幾下後倒入少許水,至圓白菜七八成熟時關小火。
(4)將餅絲平鋪在菜上,加蓋燜三分鍾。開大火迅速翻炒,炒至水收的差不多了,加入蒜末,翻炒均勻,關火。
(5)加入鹽、雞精,再翻炒均勻(鹽一定要關火後再加,否則碘都揮發了)。盛碗,吃時點少許醋,味道更香。
肉絲炒餅
今天呢由老張給大家介紹一款北方人經常吃的肉絲炒餅。原料有:大餅,豬肉絲,雞蛋,捲心菜,芹菜,西紅柿。大餅可以到超市或者副食店購買,最好是現成的炒餅原料——大餅絲,如果沒有的話就買剛烙好的大餅回家切成盡量細的絲。先把芹菜洗好切成細絲,捲心菜也切細絲,然後在煮開的水裡抄一下,燒一滾即可,不能煮的太爛,不然影響口感和營養。煮一下只是為了過一會兒比較好炒熟。正好把西紅柿也放在開水裡,兩秒鍾後就撈出來把皮撥掉。切點兒蔥姜絲備用。鍋里放油,先把雞蛋炒熟先盛出來(打完雞蛋的碗要洗干凈再用),然後鍋里再加點兒油,油熱後放蔥姜絲炒出香味,放入豬肉絲,加醬油煸炒,肉熟後加入芹菜絲,捲心菜絲和西紅柿,翻炒一會兒後加入雞蛋和大餅絲,起鍋前加一點兒雞精即可。這道菜簡單易學,既有主食又有蔬菜,營養也比較全面。蔬菜可以根據自己的喜愛更換,例如胡蘿卜絲,綠豆芽和小油菜的組合也不錯。肉和雞蛋也可以根據個人喜好增加或者刪減。還可以再配上一道西紅柿雞蛋湯,或者熬點兒很稀的稀飯一起吃。
材料及製作
1.雞蛋2隻打勻,炒熟,取出。
2.肉絲放料酒,胡椒粉,鹽拌勻過油,取出。
3.黑豆芽摘凈,去根洗凈。
4.豆角摘凈,洗凈,掰成段。
5.餅是外賣的,切絲。
6.蔥花用油煸出香味,放豆角炒至7成熟,放黑豆芽炒至8成熟,放餅與菜炒勻,再放入已經炒熟的肉絲,雞蛋,放雞精,噴些水翻炒一下就可以了。
炒餅據說是山西的地方小吃,目前在北京也有正黃旗炒餅,我從來沒見過也沒吃過這道菜,今天在網上看到一位大廚寫了菜譜,就開始照貓畫虎。
材料:餅絲,捲心菜,大蒜,蔥,紅辣椒
做法:
1. 溫水和軟面做餅,將餅切成絲。
2. 下大蒜,蔥,紅辣椒爆香,然後放餅絲,捲心菜炒3分鍾。
3. 加醬油和少許水炒2分鍾出鍋。
味道:餅很柔軟,捲心菜很脆,清爽不膩可口香。如果愛吃肉的也可以加肉絲。