1. 吃面條配什麼菜最好吃 吃面條配什麼菜好吃
1、番茄炒雞蛋。番茄炒雞蛋應該說是非常常見的一道菜了,使用到的材料非常簡單,主要就是雞蛋和番茄,但是營養還是比較豐富的,尤其是雞蛋是很多人每天都會吃的一種食物,同時這也是一道很多人都非常喜歡吃的菜。
2、炸醬面的精華就是炸醬的部分,在面條裡面加入炸醬,可以使面條的口感變得更好,更加的豐富一些,在製作炸醬的過程當中,我們可以使用到很多不同的食材,比如往裡面加入胡蘿卜,筍丁,甜面醬等。
3、如果想要吃的比較清淡,同時又可以顧及到營養的話,就可以製作一份炒青菜,在炒青菜裡面,我們可以加入一些豆腐皮和肉絲,這樣既有了豆製品的營養,又有了肉類食物的營養,而且從口感上來說也還是值得推薦的。
2. 煮麵條放什麼菜好吃
面條中含有多種氨基酸和礦物質,對身體固然有一定的好處,但是長期吃面條容易造成營養單一,所以在烹飪面條的時候可以加點蔬菜下去,完善營養體系,也可以加點肉和雞蛋,口感會更好的,那煮麵條放什麼菜好吃?
煮麵條放什麼菜好吃
1、西蘭花
在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
2、西紅柿
在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
3、黃瓜
在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
4、小白菜
小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
5、紫菜
在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
掛面快煮好時放。煮掛面一般可以放一些菜增加面的味道,但菜放得太早容易老,放得太晚又怕煮不熟。煮麵可以先等水煮開,放點鹽然後放入面條可以防止粘鍋糊底,等面條煮好後,再放入菜攪拌一下,蓋上鍋蓋燜一下就可以,不用煮太久,太久面條吃起來軟塌。煮麵條的菜要選嫩的,嫩的口感會比較的好,有黃葉蟲蛀的就是品質不佳的菜,這樣的菜口感也不佳。
面條加什麼配菜好吃
蔬菜:韭菜,青菜,菠菜,油麥菜,白菜,香菇生菜。在煮麵條的時候把面條煮制斷生就可以放入蔬菜,把菜放進去煮一分鍾左右即可,或者把煮好的面條盛出來,另外在煮菜。
如果是生吃,最好現吃現切,以免營養流失,色澤黯淡。常生吃的菜碼有黃瓜、蘿卜、香菜、西紅柿等。另外,將蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麥菜、菠菜等綠葉菜,還可以加一些蘑菇。焯菜時在沸水中加入1%的食鹽,能減少水溶性營養成分的流失。
豆製品:吃面最常見的營養問題是蛋白質攝入不足。2兩面條中的蛋白質只有10克,加上面醬中的蛋白質也滿足不了一頓飯的需求。因此,菜碼中需要多加一些豆製品,如黃豆芽、煮熟的黃豆、腐竹、毛豆、豆腐絲等。
雞蛋:如果在面里加個雞蛋,面條的營養會大大提升。吃湯面時可以將雞蛋直接打進去做成荷包蛋。
3. 煮麵條搭配什麼菜好吃
問題一:煮麵條加什麼菜既好吃又有營養? 煮麵條加西紅柿既好吃又有營養
西紅柿中含有豐富的維生素,微量元素,膳食纖維和其他的營養物質,經常食用對身體很有好處。
西紅柿在加入面條後,面條的味道會變得酸酸的,非常可口。
西紅柿中含有番茄素有抑制細菌的作用,並且西紅柿中含有蘋果酸、檸檬酸和糖類,有幫助消化,調整胃腸功能的作用。
西紅柿中的果酸還有降低膽固醇的作用,經常食用對防治動脈硬化很有好處。
經常食用西紅柿還有去除黑眼圈的作用。
在食用西紅柿的時候,要注意不要空腹食用西紅柿,因為會對胃造成傷害。不要食用沒有成熟的西紅柿。
問題二:面條配什麼菜好吃 油水多一點的可以拌面吃。
然後再加一些清淡的青菜調味。如黃瓜絲、燙浮的菠菜等。
如果還想炒菜的話。盡量可以選清淡的,不要太鹹的。看你自己的喜好了。主要不搶了面條的「風頭」。
問題三:做面條放什麼菜好 材料
主料:面條(標准粉)150克,
輔料:小白菜20克,
調料:大蔥10克,鹽2克
做法
1.小白菜凈,切段放在碗中備用;
2.面條放入開水中煮熟;
3.小白菜放入煮麵水中燙熟;
4.鍋內倒入鮮湯,加熱煮開,盛入一個深一點的碗中;
5.放鹽調味,盛入面條、小白菜,撒上蔥末即可。
問題四:面條搭配什麼菜好吃 看你喜歡吃什麼菜了
問題五:大家吃面條喜歡配什麼菜 老乾媽算嗎
問題六:面條搭配什麼蔬菜最好吃? 當然是搭配豌豆尖了三!
問題七:面條開湯配什麼菜好吃。 面條的吃法很多。我在家都是把面條煮好。涼水裡過下。炸肉醬。拌著吃,簡單的炸醬面。也可以做熱湯面。小白菜,油菜,菠菜。都可以用龔配菜。去超市買大骨調料粉。油燒熱,放蔥姜,放大骨調料粉。填湯。湯開下面條。出鍋前放入配菜。任一款都可以。放點紫菜。香菜。海米。林少許香油。吃吧
問題八:在寢室自己煮麵吃,配什麼菜好,簡單一點又美味????有圖最好 小青菜!菠菜加個荷包蛋美味的一逼!我是廚師
問題九:吃煮麵條配什麼好吃 肉丁炸醬面的做法詳細介紹 菜系及功效: 精品主食 肉丁炸醬面的製作材料: 主料: 豬後臀尖肉300克,黃醬250克,面條; 輔料: 青蒜,綠豆芽,黃瓜絲; 調料: 食用油,精鹽,白糖,雞精,蔥花,啤酒。 教您肉丁炸醬面怎麼做,如何做肉丁炸醬面才好吃1、將豬肉洗凈切成黃豆粒大小的丁,黃醬用啤酒調稀,青蒜切成末; 2、坐鍋點火放入清水將面條煮熟撈出待用; 3、坐鍋點火放入油,油熱煸炒肉丁,稍微變色倒入調好的黃醬,反復翻炒,放入白糖、雞精適口味放入鹽,待水氣全部蒸發掉,放入蔥花出鍋後倒入裝有面條的碗中撒入青蒜末即可。 炸醬面的做法詳細介紹 菜系及功效: 精品主食 炸醬面的製作材料: 主料: 黃瓜,木耳,雞蛋,西紅柿,綠豆牙,芹菜,黃醬,豬肉等 教您炸醬面怎麼做,如何做炸醬面才好吃 1。先買一袋干黃醬(一小袋即可,如果是兩個人的話) 2。回家把干黃醬倒出來(多少視你的食量而定)放在一個碗里。然後用水(生水就可)慢慢調勻 3。肉切成小丁(最好是有一點肥的,比較香)丁越小越好?nbsp;蔥切成末,備用。 4。油鍋燒熱,倒油。多少視你的喜好而定。當然不要太少了,否則粘鍋 5。待油燒熱後,放入肉丁,煸一煸。 6。待肉丁8成熟時,把調好的醬倒入鍋內。這時的火要調成小火 7。在小火上慢慢熬醬,用鍋鏟不斷攪動,以免粘鍋。同時視醬的稠稀添加適量的水。 8。將切好的蔥末倒入鍋內,並打兩個雞蛋(半袋干黃醬放兩個雞蛋比較合適)放入醬內,用鍋鏟攪勻。 9。待醬出香味,色澤變成油亮的微黃色時關火,把醬出鍋。(熬醬的時間越長越好,因為就可以把黃醬中的油逼出來了) 10。吃不了的醬(熬好的),放在碗里,上覆保鮮膜放入冰箱內保存,下次再吃。最好不要放在露天,以免生毛。 注意:熬醬時千萬別放鹽!!!因為醬本身就是鹹的。 以上是醬的方法。以下是菜碼的做法: 1。黃瓜洗凈切絲,備用 2。黃花、木耳用水發好,備用。雞蛋、西紅柿備用 3。綠豆芽、芹菜焯好備用 4。鍋放火上,放少許油燒熱。把雞蛋放入鍋內(一個即可)炒雞蛋 。放入切成幾瓣的西紅柿,滑鍋(這也是為了有湯,而且清口)再放入發好的黃花和木耳。放少許鹽。因為醬會比較咸,所以所有的菜都要淡! 最後,下面條,面條煮好後,就可以拌醬和自由放喜歡的菜碼了。一碗美味的炸醬面出來了! 炸醬面醬的做法詳細介紹 菜系及功效: 家常菜譜 炸醬面醬的製作材料: 主料: 姜,肉餡,醬油,料酒,辣椒醬,面醬,蔥花,蒜。 教您炸醬面醬怎麼做,如何做炸醬面醬才好吃鍋內放入油(多)油熱後放入生薑末炒。 在放入肉餡、醬油、料酒炒。 在放入辣椒醬、面醬、少許水炒。 出鍋前放入蔥花、蒜片,不用放鹽因為辣椒醬是鹹的。 注意:在炒醬時一定地不停在攪拌,以免糊! 怎麼樣,吃吧!
問題十:煮麵條放什麼蔬菜好吃? 面條就一直煮吧,快出鍋的時候,放些青菜即可出鍋。。。之前的你自己按常耽操作就行。一般放一些肉片之類的,出來肉是紅的,菜是青的,條是白的,看著也非常好看。。味道也不會差。
4. 吃面條的時候配什麼炒菜
吃面條的時候可以配一些自己喜歡吃的炒菜,比如蒜苔炒肉,雞蛋炒西紅柿,羊肉片炒辣椒等等。下面來看看一道配菜的做法:
蒜苔炒肉絲是一道菜品,屬於湘菜系,配面條很好吃。製作原料主要有蒜苔、肉等,烹飪簡單,口味鮮美,營養豐富。下面來看看這道菜的做法步驟。
肉絲炒蒜苔做法步驟:
【所用食材】蒜苔、豬肉、大蔥、生薑
【調料】精鹽、料酒、米醋、生抽、甜面醬、胡椒粉、白糖、雞精、香油
步驟一:蒜苔清洗干凈之後,用剪刀剪寸段,放入加鹽加醋的清水中浸泡10分鍾,撈出瀝干水分備用。
步驟二:豬肉切絲、大蔥、生薑切末備用。
步驟三:起鍋燒油,下入肉絲煸炒出油脂,加半勺甜面醬炒出醬香味,下蔥薑末炒香。
步驟四:下入瀝干水分的蒜苔段,加入少許清水,適量生抽、料酒、精鹽、白糖、胡椒粉,煸炒2-3分鍾後,加雞精炒勻,香油即可出鍋裝盤。
豬肉營養價值:
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。
5. 吃面條配什麼菜最好
面條是中國飲食文化的一大發明,而且面條在不同的地區都有不同的特色,比如北京炸醬面、山西刀削麵、蘭州拉麵等等,不同的面條吃起來味道都是不相同的,那麼吃面條配什麼菜最好呢?
吃面條配什麼菜最好
如果想要吃的比較清淡,同時又可以顧及到營養的話,就可以製作一份炒青菜,在炒青菜裡面,我們可以加入一些豆腐皮和肉絲,這樣既有了豆製品的營養,又有了肉類食物的營養,而且從口感上來說也還是值得推薦的。
西紅柿。在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
小白菜。小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
紫菜。在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
西蘭花。在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
黃瓜。在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
蔬菜:如果是生吃,最好現吃現切,以免營養流失,色澤黯淡。常生吃的菜碼有黃瓜、蘿卜、香菜、西紅柿等。另外,將蔬菜焯一下拌入面中也很好。除了常吃的油麥菜、菠菜等綠葉菜,還可以加一些蘑菇。焯菜時在沸水中加入1%的食鹽,能減少水溶性營養成分的流失。
豆製品:吃面最常見的營養問題是蛋白質攝入不足。2兩面條中的蛋白質只有10克,加上面醬中的蛋白質也滿足不了一頓飯的需求。因此,菜碼中需要多加一些豆製品,如黃豆芽、煮熟的黃豆、腐竹、毛豆、豆腐絲等。
青菜雞蛋面的葯用功效
青菜富含蛋白質、膳食纖維、多種礦物質、胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2等等。青菜中含有豐富的纖維素,能夠加快胃腸的消化,起到潤腸通便的功效,可治療便秘及預防腸道疾病;含有的維生素C等物質,能夠起到美容養顏的功效;含有的多種礦物質及維生素,可以補充人體所需營養物質,提高機體免疫力;可以降血脂,降膽固醇,有預防心腦血管疾病的功效。
1、降低血脂:青菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。並從糞便中排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為青菜能活血化瘀、散血消腫的作用,可用於孕婦產後淤血腹痛以及治療癤腫、丹毒。
2、解毒消腫:青菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進人人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,還具有促進血液循環、、丹毒菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤。乳癰有治療作用。
3、寬腸通便:青菜中含有大量的植物纖維素,能促進腸道蠕動,增加糞便的體積,縮短糞便在腸腔停留的時間,從而治療多種便秘,預防腸道腫瘤。主治游風丹毒,手足癤腫,乳癰,習慣性便秘,老年人缺鈣等病症。
4、美容保健:青菜中含有的維生素C、胡蘿卜素是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養物質,常食具有美容作用。青菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最高,一個成年人一天吃500克青菜,其所含鈣、鐵、維生素A和C即可滿足生理需求。另外青菜還有助於增強機體免疫能力。宜吃:一般人群均可食用菜心,菜心各類營養成分含量比較均衡全面,熱量較低,適宜減肥期間食用菜心。
所以食用青菜雞蛋面是非常易於身體健康的,而且青菜還有著美容的功效。
雞蛋:如果在面里加個雞蛋,面條的營養會大大提升。吃湯面時可以將雞蛋直接打進去做成荷包蛋。
6. 面條裡面放什麼菜好吃
雖然面條是一種營養價值不低的食物,可是光吃面條也無法做到營養均衡。從營養學的角度看來,吃面時起碼需要搭配三種配菜,才可以讓營養達到平衡。而且配菜搭配得當,還可以讓面條的口味變得更加好吃。那麼,面條裡面放什麼菜好吃呢?
面條裡面放什麼菜好吃
一、菌菇湯面
材料:白玉菇150克,面條100克,雞蛋1個,蔥花適量,紫菜適量,鹽適量,香油適量。
1. 白玉菇切去根部,沖洗干凈;
2. 燒開水,把白玉菇煮2分鍾撈出過涼;
3. 再起鍋重新加足量的水,放入焯好的蘑菇,加鹽,水燒開,小火煮幾分鍾後,慢慢倒入攪散的雞蛋液,不要著急推動,看到雞蛋液凝固了再用鏟子慢慢翻動;
4. 看到蛋液浮起來後放入面條,最後放入紫菜,蔥花和香油調味。
5. 一點炒菜的食用油不放,最後點幾滴香油,醬油也不放,特清爽,好吃。
二、家常尖椒肉絲炒麵
材料:鮮面條250克、尖椒2個、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、紅燒醬油1湯匙、生抽醬油1湯匙、料酒1湯匙、
1.把尖椒去蒂去籽,再切成絲,豬肉切成絲,再加入少許料酒,抓勻,再加入澱粉,抓勻,腌制10分鍾,這樣炒出的肉絲口感比較嫩,不會老。
2.鍋加水燒開,下入面條煮制,將面條煮制8分熟,將面條撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分
3.面條過涼水後,口感更勁道了,將面條瀝凈水分,放在大碗內,加入1湯匙熟油,或者色拉油,拌勻,
4.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片爆香,下入肉絲翻炒,將肉絲炒散開,將肉絲煸炒至顏色變白。
5.下入尖椒絲翻炒均勻,淋入紅燒醬油和生抽醬油,料酒,將肉絲翻炒上色。
6.下入面條,鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。
孕婦能不能吃番薯粥
番薯屬於粗糧,裡面有許多的纖維素,孕婦當然可以吃了。番薯粥能夠起到通便的作用,對腸胃的消化有好處。但是如果有腹瀉的孕婦,就暫時不要吃番薯粥了,否則會加重腹瀉。還需要注意的是,不管孕婦有多喜歡吃番薯粥都不能經常吃,要保證營養的均衡性。
許多人認為孕婦就是要大量的補充營養,但其實在這之前是需要有一個過渡期的。孕婦在大補之前,應當吃一些清淡的、容易消化的食物過渡一下,例如山葯、小米等,切忌突然大補。
給孕婦補充營養的時候可能會吃大魚大肉,但是這些食物都比較油膩。孕婦是不能經常吃油膩的食物的,否則很容易導致食慾消退。所以,在給孕婦進補的時候,還應當搭配一些新鮮的蔬菜水果,這樣才能起到更好的功效。
番薯粥可以補充蛋白質、碳水化合物、脂肪和維生素b群等。番薯粥口感也比較粘稠,特別適合孕早期食慾不振,在其中適當的加入紅糖或者白糖都能增加食用性。
7. 面條放什麼蔬菜好吃
面條中放上蔬菜會讓面條的賣相更加鮮艷可口,吃起來也增加了爽脆的口感,但是在蔬菜的選擇上也有講究,一些蔬菜並不能讓面條更好吃,反而會搶奪面條的口味,所以在煮麵條之前要學會搭配面條蔬菜。那麼,面條放什麼蔬菜好吃呢?
面條放什麼蔬菜好吃
煮麵條一般放韭菜或者青菜,這個根據個人喜好去放。比如,菠菜、油麥菜、白菜等綠色蔬菜。
1. 西紅柿。在煮麵條的時候,可以放入一個西紅柿,煮成西紅柿面條湯,這樣的面條也是非常好吃的。
2. 小白菜。小白菜搭配面條也是非常常見的一種做法,因此,在煮麵條的時候可以放入一把小白菜。
3. 紫菜。在煮麵條的時候,還可以放入半個紫菜,這樣煮出來的面條口感也是非常不錯的,而且還有一點海鮮的味道。
4. 西蘭花。在煮麵條的時候,還可以放入適量的西蘭花,煮成西蘭花面條湯,口感也很好,而且還富含營養。
5. 黃瓜。在煮麵條的時候,也可以同時放入幾根黃瓜,當然要先把黃瓜切成黃瓜片,而且黃瓜煮個六分熟就可以了。
煮麵條的時候家裡常用的一個辦法就是在水裡加一點鹽,這樣子的話可以避免煮麵的時候面會糊,這是一個比較實用的辦法,同時如果加一點油的話,同樣在增加面條鮮味的同時還可以使面條分散,不會粘連在一起。有的面條鹼味比較重,還可以加一些酸的東西進去中和一下。接下來就是起鍋燒水,等水差不多開了的時候就可以把面放進去,不要忘了剛說的加一點鹽哦,稍微煮幾分鍾就可以了,會明顯感覺面條變軟了,而且會浮在水面上,這樣子的面條比較好吃。
怎樣用麵粉和油做酥油
1、用麵粉和油做酥油時,一定要准備質量好的豬油,它的數量可以在100到150克之間,細砂糖150克,瑪琪琳五十克,泡打粉五克,小蘇打五克,另外還要准備低筋麵粉350克,雞蛋兩個,純奶和清水適量。
2、把准備好的低筋麵粉,放在一個大點兒的盆中,然後把它中間撥開,再把准備好的細砂糖和小蘇打以及泡打粉,還有豬油等食材全部放入的麵粉的中間,隨後放入准備好的瑪琪亞,把雞蛋磕開,分兩次放入的麵粉中,並與裡面的麵粉和瑪琪亞調勻。
3、放入所有材料以後,把麵粉從兩側慢慢撥入中間,並輕輕按壓,在按腰的過程中,可以不斷加入准備好的牛奶和清水,來調節面團的軟硬,直到把盆中的麵粉揉成均勻的面團,再讓它醒半小時,這時自己用油和麵粉做的酥油也就做好了。
8. 面條配什麼菜
吃面條配土豆絲,西紅柿炒雞蛋,肉末炒豇豆等等,都很好吃。
9. 中午面條配什麼菜好吃
看你喜歡什麼菜了,一般面條里配的青菜比較多,當然還有些是油麥菜,畢竟都是綠色的,點綴一下更好看,當然還可以弄些西紅柿和雞蛋,那就更好看了,也比較有營養!