Ⅰ 人睡眠不好吃什麼葯
睡眠不好應該根據自身的情況，吃最適合自己的葯物。常用葯物有谷維素、安神補腦液、艾司唑侖片、帕羅西汀等。
1、谷維素：谷維素可以調節自主神經功能，適用於更年期綜合征、血管性頭痛、神經功能失調。如果睡眠不好是由於植物神經功能紊亂引起的，可以服用谷維素進行治療，可以改善精神神經失調的問題。
2、安神補腦液：安神補腦液裡面含有維生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有強腦安神、益氣養血的作用。如果睡眠不好是由於氣血兩虧或者神經衰弱引起的，可以服用安神補腦液進行治療，用葯時要注意不可以飲酒，也不可以吃辛辣或者過於油膩的食物。
3、艾司唑侖片：艾司唑侖片主要是由艾司唑侖製作而成，適用證為焦慮、失眠。如果睡眠不好是由於心理因素引起的，可以遵醫囑服用艾司唑侖片治療，可以改善睡眠狀態，起到抗焦慮的作用。
4、帕羅西汀：帕羅西汀是用來治療抑鬱症的葯物。如果睡眠不好是由於抑鬱症引起的，可以遵醫囑服用帕羅西汀等抗抑鬱的葯物進行治療。
Ⅱ 白天老是犯困沒有精神吃什麼葯好
白天老是犯困沒有精神吃什麼葯好
白天老是犯困沒有精神吃什麼葯好，生活中，總會有一群人常常感到睏倦，沒睡飽，白天昏昏欲睡，都不知道怎麼辦好，我和大家一起來看看白天老是犯困沒有精神吃什麼葯好。
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白天沒精神，老是犯困，考慮引起你白天的這種症狀，可能是由祥做告於你晚上沒有休息好導致的。建議你晚上最好早睡，不要熬夜。晚上睡眠不好的話，可以服用安神補腦液進行調理。
白天老是犯困，沒有精神，提示神經衰弱的可能性比較大。目前由於精神壓力較大，工作強度過高，好多人都伴有一些精神心理的問題，比如：焦慮症、抑鬱症、強迫症、驚恐發作等。長期外界因素的干擾，伴有一些精神心理疾病的存在，勢必會導致失眠。出現夜間入睡困難，易醒，多夢等症狀。
由於腦組織長期得不到休息，始終處於一種精神緊張興奮的狀態，腦組織的能量大量的耗竭，勢必會導致組織功能紊亂。長此以往會導致惡性循環的出現，免疫功能會下降，自覺精神萎糜、睏倦乏力、胸悶氣短、食慾不振等。因此睡眠對每個人來說至關重要，充足的睡眠可以導致人精力充沛，過少的睡眠可以導致人精神萎靡。
人的一生有三分之一的時間都在睡眠狀態，睡眠質量的好壞直接影響一個人的健康狀態，有時候可能不是因為有了疾病再影響睡眠，而是睡眠不好導致了疾病的發生，然後疾病又再次影響睡眠，如此長期積累會加速身體的老化，所以在這里我要建議各位想保持一天的精神飽滿，就要養成健康的生活作息，睡前保持平和的心態，此外還要多加運動，控制飲食，睡前不要吃太飽，這些都可以幫助提高睡眠的質量。
白天老是犯困沒有精神吃什麼葯好2
經常犯困沒精神，到底是因為什麼原因導致的呢？
1、睡眠時間短，睡眠質量差
許多年輕人都是越夜越興奮，或者在外面玩到很晚，第二天早上又早起工作，睡不到7小時，有些甚至不到5小時，缺乏足夠的睡眠，白天當然很容易昏昏欲睡。另外，有些人睡眠質量很差，睡覺時經常做夢和打鼾，第二天醒來後就會感到疲倦。經過很長一段時間，自然會變得嗜睡，並會出現頭暈的症狀。如果不注意調整，就會引起神經衰弱。
2、血糖血脂異常
如果總是睏倦沒有精神，可能是由血脂和血糖問題引起的。如果是因為低血糖，應該少量多餐來減少低血糖的出現。如果是因為高血脂，可以在醫生的指導下服用辛伐他汀作為治療葯物。
3、發作性睡胡桐病
沒精神，嗜睡，有時不是單一症狀，也可能是身體其他疾病的一部分導致的，例如傳染病、內分泌疾病、代謝紊亂或心腦血管疾病。因此，如果長期睏倦、乏累的話，應該保持警惕，去醫院檢查，查明病因，以便可以及時進行針對性治療。
4、抑鬱和壓力
患有抑鬱症或壓力大的人，往往會在生活中胡思亂想。每當這個時候，就會失去對生活的追求，缺乏積極向上的動力。整天渾渾噩噩，思想上不安定，精神更是被折騰的疲累，犯困幾率更高。
5、貧血
疲勞和嗜睡是貧血症最常見的症狀，可能伴有頭暈，頭痛，耳鳴，眩暈和注意力不集中。這些症狀，大多是由於肌肉或神經系統的貧血引起的。雖然當今這個時代食物對於人們來說不再匱乏了，但由於人體消化吸收，飲食等原因，對人體所需的鐵和某些氨基酸的吸收仍然不夠，就可能導致貧血的出現。
如若平時經常犯困，應該多注意休息，多吃蛋白質含量高的食物，注意維生素的補充，並多吃一些新鮮水果和蔬菜來改善這種症狀。如果在一段時間內，症狀一直沒有得到改善，最好及時就醫，查明病因，盡早治療。
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白天老是犯困沒有精神怎麼辦
一、晚上太晚睡，早上太晚起：很多人經常熬夜工作或者玩樂到半夜，然後躺在床上睡覺到大中午才起來，覺得反正睡夠了八個小時就行了；但是往往這種作息的人，白天起來後還是會很困，到晚上反而精神翼翼又睡不著，睡眠質量就會變差，白天起來依舊犯困。
二、睡前情緒波動：現在普遍人們的生活壓力都比較大，到了晚上睡覺的時候依舊煩惱許多事情，翻來覆去睡不著，還有的人睡覺前情緒起伏較大大喜大悲，所以久久不能進入睡眠狀態，這種到白天也是會犯困的。
三、疾病因素謹明影響：嗜睡其實是一種症狀，如果老是對其他事情不感興趣，不想動只想躺著，這可能並不是一種懶惰而起，而是身體某個功能出現了一些毛病。中醫認為，經常打瞌睡沒精神，可能是陽氣不足後者脾虛濕熱，當人體脾胃功能不好的時候，會出現氣血不足、氣血兩虛的情況，會導致腦部供氧不足，出現嗜睡的症狀。
而從現在的'研究來看，如果一個人白天老是犯困，還伴隨著一些其他症狀，很有可能對應著某些疾病：
1、鼻炎：當人有鼻炎的時候，鼻腔會因為炎症的影響使呼吸變得困難，晚上睡覺的時候質量受到了極大影響，還容易打呼嚕，我們經常說的一個人打呼嚕很厲害並不代表一個人睡得好，而恰好相反這表明他睡覺的時候呼吸受阻，睡眠質量不佳，大腦供氧不足，白天就會容易頭痛、嗜睡、無力的症狀。
2、心臟疾病：有心臟疾病的患者會出現嗜睡、心悸、氣短、胸悶等表現，這些症狀在活動後會有加重的表現；如果經常出現這些情況的朋友要多加留意。
3、貧血：貧血的典型症狀是乏力以及精神狀態差，臉色蒼白，且伴有耳鳴、眼花的情況，如果確實存在貧血的情況，平時應該吃些補氣血的食療，調理身體，身體狀況變好之後，嗜睡的情況會大有改善。
4、高血脂：高血脂患者，因為血液流動的速度變慢，會影響紅細胞的攜氧能力，且高血脂在體內動脈形成粥樣硬化斑塊，會造成血管管腔狹窄，從而導致大腦缺血缺氧，如果平日里都是以高糖高脂的飲食為主的人們出現嗜睡的情況，建議盡早多多留意血脂的指標。
5、認知障礙：這種在老年人中需要多加留意，因為認知障礙往往是老人痴呆症的伴隨症狀。如果頻繁犯困，連看著電視也會無意間睡著，這種可能是認知障礙的早期表現，認知障礙其他的表現還有健忘、判斷力下降、語言障礙等情況。
除了上述5種疾病，一些其他慢性病慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺機能減退等都會因為新陳代謝的速率減退而影響植物神經調節功能出現嗜睡，多汗等情況。
Ⅲ 神經衰弱吃什麼中葯最好
中醫在治療神經衰弱時，應對因治療並按照醫囑服葯。
1.神經衰弱表現的失眠、乏力屬於氣虛證，可以給予安神益氣的中葯，如人參、遠志、黃芪、酸棗仁等中葯進行治療。
2.如果是脾虛引起的神經衰弱，給予健脾益氣的人參、黃芪、白術、甘草、茯苓等中葯進行治療。
3.如果腎氣不足也會出現神經衰弱。可以給予杜仲、枸杞、山萸肉、黃芪等中葯益氣補腎，同時還可以口服一些中成葯，比如歸脾丸、六味地黃丸等。
4.阿膠治療神經衰弱證屬心脾兩虛型、陰虛火旺型的患者，能迅速改善頭暈乏力、心煩失眠、心悸健忘等症狀。
5.熟地黃對心脾兩虛型、肝腎陰虛型及心腎不交型神經衰弱均有較好的療效，能很快緩解神疲乏力、眩暈耳鳴、失眠健忘等症狀。
6.靈芝是臨床常用的滋補品，其養心安神、益氣養血的功效顯著，是治療神經衰弱的天然中葯，可用於神經衰弱的各種類型，對心脾兩虛型、心膽氣虛型患者的療效尤佳。
Ⅳ 睡眠不好吃什麼葯有效
睡眠不好可以考慮吃的葯有很多種，大致可分為苯二氮類葯物、非苯二氮類葯物、褪黑素受體激動劑、鎮靜類抗抑鬱葯、鎮靜類抗精神病葯物、中草葯等。
1.苯二氮類葯物：如艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮等。
2.非苯二氮類葯物：如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等。
3.褪黑素受體激動劑：包括褪黑素緩釋片、雷美替胺等。
4.鎮靜類抗抑鬱葯：包括曲唑酮、氟伏沙明、米氮平、阿米替林等。
5.鎮靜類抗精神病葯物：主要用於難治性失眠障礙患者，如喹硫平、奧氮平等。
6.中草葯：如酸棗仁等有安神促眠的作用。
具體葯物治療方案需由醫生根據患者的實際情況制定，不可自己隨意用葯，尤其是苯二氮卓類葯物，可能會導致葯物成癮。