『壹』 怎麼做好吃的蛋炒飯
你好!
好吃的蛋炒飯是粒粒金黃,色澤分明,不僅色香味俱全,還簡單易做!
【蛋炒飯】
食材:蝦仁、香腸、胡蘿卜、青豆、雞蛋、米飯、姜、蒜、小蔥、料酒、食鹽、胡椒粉、生抽、橄欖油。
烹飪過程:
1、准備好食材。
小提示:
1、蝦仁用料酒和姜蒜腌制不僅可以去腥,還能更入味!
2、用橄欖油烹飪更營養,橄欖油富含多種維生素、礦物質、角鯊烯等營養素,提高免疫力,增強抵抗力。
『貳』 蛋炒飯怎麼做才好吃
其實想要做出好吃的蛋炒飯,用剩米飯是最好的,但是沒有剩米就做不出好吃的蛋炒飯嗎?當然不是,之所以不用剛煮出的米,那是因為新煮出的米水分大,在烹飪的時候火候與流量不好掌握,又多了會膩,少了又容易沾鍋。再說了飯店裡也不可能每天都蒸一大鍋白米飯讓它剩下做蛋炒飯吧,當然不會,飯店裡都是用的冷凍飯來炒的,冷凍過的飯一炒就一粒一粒散開,並且勁道,炒出色澤鮮艷完整味濃的效果。
下面就為大家詳細的分享一下,這道懶人版蛋炒飯的做法,簡單易學,做出的蛋炒飯粒粒金黃又勁道,喜歡的朋友快來學習一下吧。
技術要點:
1.做蛋炒、米飯要蒸的稍微硬一點,水要少放一些,這樣炒的時候不容易粘連。
2.蒸好的米飯一定要晾乾水分,蛋炒飯才會顆粒分明。
3.飄蛋穗時油溫要高、攪拌的速度要快,這樣蛋穗才會又細又長,成品更加漂亮。
『叄』 怎麼炒蛋炒飯好吃又簡單呢
網路經驗
蛋炒飯怎麼做好吃
蛋炒飯作為一道家常菜,大部分人都吃過。但是,正因如此,怎樣做好這道家常菜,也不是那麼簡單的。下面給大家講講我的一點小建議,就當拋磚引玉了。
工具/原料
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雞蛋若干 配菜如黃瓜、蘑菇、肉絲米飯 蔥姜
步驟/方法
1/6分步閱讀
將雞蛋打散。注意:蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,盡量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。蛋液里可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關系,因為蛋里本來就帶一點點鹹味。
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米飯。有些人認為炒蛋炒飯要用隔夜飯,也有名廚說要用新鮮的飯。其實,竊以為,炒飯用的米飯,最主要是「不幹不濕,軟硬適中」。如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收干,以免粘鍋;如果是隔夜飯,注意不要用完全乾得發硬的,炒出來同樣影響口感。
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炒蛋。油鍋要旺,蛋液倒入鍋中後快炒,收干既可出鍋。要炒得勻、蛋塊散而嫩。
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配料。單單是蛋和飯未免太單調,可以視各人口味,准備些蘑菇丁、黃瓜丁、肉絲、蝦仁等配料。注意,都切成小丁,事先用油快速煸炒後,瀝油待用。
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鍋里留少量油,爆蔥姜,香味出來後,倒入米飯,炒散炒勻。注意,這個時候,油一定要少,只要不粘鍋就可以了,油多了,炒出來的飯油汪汪的,口感差。
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飯炒勻後就可加入蛋和其他配料,澆少許肉汁(可以用前面炒肉絲炒出來的肉汁),少許鹽調味。 再翻炒幾下,就可以出鍋了。
注意事項
配料、蛋與米飯的比例,菜多了,就變成炒菜而不是炒飯了
米飯表面要略干,這樣炒起來不會粘鍋,炒的時候因為油、蛋、配料里水分及肉汁,米飯自然會吸收水分變軟。
『肆』 蛋炒飯怎麼做最好吃
蛋炒飯非常的好吃,香軟松嫩,並且有嚼勁,而且做的樣式多,口味多,口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯,也就是用卵炒的飯。蛋的營養很豐富,也很適合人體吸收,但是膽固醇比較高。現在,就來學習一下怎麼做蛋炒飯好吃吧!
蛋炒飯這樣做最好吃
每個下廚的人都喜歡蛋炒飯,省時省力,一鍋下去,飯跟菜都有了。不過要想讓家裡的每個人都愛上蛋炒飯,還是要花上不少心思,畢竟越是簡單的菜餚沒有多種風味的食材作為幫襯,沒有繁復多變的烹調手段增光添彩,越要格外用心,在每個細節上都認真把握。
四個訣竅讓尋常食材變身驚艷--蛋炒飯
原料:大米:200克,這里用的是普通的圓米,當然你也可以用茉莉香米那樣的長米。相對來說圓米的口感更軟一些,而長米口感稍硬,炒飯的時候也更容易獲得粒粒分明的效果。
水:320克,我們家燒米飯用的就是普通鍋子,1.6:1的水米比例正好合適,如果你用的是電飯煲,可以參照廠家的說明書。
紅椒:半個、洋蔥:半個、速凍蠶豆:100克、雞蛋:2隻、切碎的小蔥:30克、白鬍椒粉:適量、鹽:適量、花生油:適量
蛋炒飯怎麼做好吃
第一步,自然是先蒸米飯。很多炒飯“秘籍”上都說,炒飯一定要用隔夜冷飯雲雲,其實未必,而且有時候也不可行,比如哪天因為工作原因或者交通擁堵回到家裡特別晚,想省點事做一頓炒飯,到哪裡去找隔夜飯去?總不能在自家冰箱裡面常備一碗剩飯吧。
米飯是蛋炒飯的主角,所以需要特別關照。家裡以前也用過電飯煲來燒米飯,不過效果總是差強人意,現在LG就用普通鍋子在煤氣灶上燒米飯,他說,這樣可以對米飯的製作過程進行全面控制。燒米飯最合適的鍋子是不銹鋼厚底鍋,導熱比鋁合金、鑄鐵甚至砂鍋都更為均勻,所以也不容易糊鍋。首先把200克大米淘洗干凈,然後加水直到水和米的總重達到520克為止,在鍋子裡面加入少許鹽和花生油後放到煤氣灶上大火燒開。等到鍋里大米當中開始出現一個個小小的“火山口”開始冒泡的時候,就把鍋子轉移到煤氣灶上最小的灶眼上面,調整到最低火力,並且開始計時,這個慢火加熱的過程需要20-25分鍾。過了20分鍾就可以不斷掀開鍋蓋用筷子挑幾粒米嘗一嘗,軟硬合適後就可以關掉爐火。
第二步,准備蔬菜和雞蛋。等待米飯的同時,正好可以准備一下其它食材,把半個紅椒切絲,然後再切成5個毫米見方的小丁,洋蔥也要切成同樣大小的洋蔥丁。洋蔥切丁是個辛苦差事,所幸前人對此早有研究,我在這篇博文裡面專門講了如何切洋蔥丁,大家可以參考一下。
把兩個雞蛋打進一個碗裡面,加入15克切碎的小蔥、適量的鹽和白鬍椒粉並攪拌均勻。雞蛋是炒飯的二號角色,自然也不能小覷。雞蛋中的鹽一定要放足,所謂“放足”指的就是炒出來的雞蛋本身就要有足夠鹹度(當然也不能太咸),而不必依賴其它食材或者後期調味。雞蛋調味不足很容易給蛋炒飯帶去一絲蛋腥味,所以需要格外注意,這是洋洋家蛋炒飯的第一個訣竅。
第三步,米飯的預處理。用現蒸米飯製作炒飯很容易粘成一團,這也就是各種炒飯“秘籍”紛紛強調隔夜冷飯的原因。其實現蒸米飯經過適當預處理後一樣可以炒出粒粒分明的效果。把蒸好的米飯鋪在一個平底鍋或者大盤子裡面,用木勺或者硅膠鏟子不斷的翻動,同時不斷的用扇子扇,讓其中的蒸汽釋放出來,米飯接觸到冷空氣後,迅速收縮,本來粘在一起得米粒開始變得粒粒分明,表面閃亮(因為蒸米飯的時候放了少許花生油)。米飯的預處理是洋洋家蛋炒飯的第二個秘訣。
第四步,蔬菜和雞蛋的預處理。在一個小不粘鍋裡面放上少許花生油,加入紅椒丁和洋蔥丁不斷翻炒,直到洋蔥丁變得柔軟透明,而且沒有任何刺鼻味道為止,這個過程需要8-10分鍾。翻炒的過程中需要不斷調整爐灶火力,絕對不能把紅椒丁和洋蔥丁炒焦。對洋蔥來說8-10分鍾的翻炒絕對是一個化腐朽為神奇的過程,讓它完全脫去刺激性的味道,只留下香甜軟糯的口感和風味,與此同時,紅椒本身的風味也被帶了出來,沒有經過充分烹調的紅椒有一種澀味,跟洋蔥一起翻炒後它本身獨有的香味會釋放出來。LG本來也沒有察覺到這一點,後來他發現炒紅椒放了一段時間後味道反而變得更好,於是意識到這是一個火候問題。注意蔬菜火候,這是洋洋家蛋炒飯的第三個秘訣。
然後加入去皮的蠶豆,不斷翻炒,直到蠶豆熟透,加鹽調味後關掉爐火放在一邊備用。
取一個平底不粘鍋,稍稍預熱後在鍋底倒入少量花生油,
把蛋液倒入鍋內,注意觀察,
等發現蛋液開始在鍋底凝結後,就用硅膠鏟把它從邊緣向中間鏟,這樣上層仍在流動的蛋液就會接觸到鍋底。不斷重復這個過程,利用這個辦法可以避免已經凝結的雞蛋變老,同時上層蛋液可以快速受熱。
蛋炒飯怎麼做最好吃?
蛋炒飯非常的好吃,香軟松嫩,並且有嚼勁,而且做的樣式多,口味多,口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯,也就是用卵炒的飯。蛋的營養很豐富,也很適合人體吸收,但是膽固醇比較高,所以不能吃太多。飯也是我們的主食,從古至今都在吃,可以果腹,吃多了還可以變胖,真的好神奇,有沒有。
蛋炒飯,要做的好吃,那麼選的雞蛋可是很重要的,如果雞蛋選的不夠好,那麼怎麼炒的飯都不會好吃。那麼用那種雞蛋呢?很簡單,貴的雞蛋,所謂一分錢一分貨嘛。貴的雞蛋自然口感會更好啦。另外飯就要用剩飯,而且使用香米煮的剩飯。最後就是要用的油很關鍵,要用豬油,用其他的油都是浮雲,豬油才是蛋炒飯的靈魂,炒出來的油香,口味才濃郁,誘人食慾。蛋炒飯:准備食材:
雞蛋2個、剩飯1碗、豬油一坨、少許鹽、小蔥幾根。
烹飪做法:
1、雞蛋打入碗里加入幾滴清水、少許鹽攪拌均勻。
2、剩飯用微波爐大熱,分散。
3、小蔥洗凈切蔥花。
4、冷鍋燒熱,放入豬油燒化,燒熱,然後下雞蛋液,炒定型,炒散。
5、下米飯翻炒均勻,加入少許的鹽、適量的蔥花炒勻。出鍋裝盤即可。
蛋炒飯
『伍』 怎麼做出特別美味的蛋炒飯
蛋炒飯
蛋炒飯方法一 這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰後,將洗干凈的米倒入水中過濾撈出,記住,一下下就可以了。然後,將米放在爐子上蒸熟後,與雞蛋混在一起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且米是一粒粒分開,不會粘在一起的。
方法二 米飯要先在冰箱冷藏2~3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鍾;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫「金包銀」。然後下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。
方法三 取隔夜米飯備用。鍋燒干放油,油溫加熱到七成,打入雞蛋,快速翻炒出蛋花,開小火慢炒,炒出蛋香味放入米飯,大火翻炒,半勺生抽,進行翻炒,炒至顏色均勻,出鍋。
家常蛋炒飯
原料:米飯、雞蛋、鹽、醬油
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁……根據個人口味填加,不加也可。
做法:
米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10~15分鍾左右即可;
各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);
雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
『陸』 蛋炒飯的正宗做法
蛋炒飯算是生活中很常見的吃法了,蛋炒飯做起來也很簡單方便。只需要一碗米飯就可以製作了。如果我們再打上兩個雞蛋的話,那簡直就是一碗再好吃不過的米飯了。況且這樣的美食,我們只需要十五分鍾的時間就可以完成,不會做蛋炒飯的新手基本上也是看上一次就能做得出來,不信的話,不妨看看這里的詳細步驟。
用 料:
1碗 剩米飯、半個 洋蔥、適量 食用油、2個 雞蛋、1根 胡蘿卜、1勺子 食用鹽、1勺子 料酒
做 法:
1、先把准備好的食材放到一邊,再准備好兩個雞蛋,把洋蔥也去一下皮,再把洋蔥切成一小粒一小粒的樣子。胡蘿卜也去一下皮,也把它們切成一小粒一小粒的樣子。米飯的話最好是隔夜的米飯,因為隔夜的米飯會丟失一些水分,我們在炒的時候,米飯就不會粘在一起了
2、接下來往鍋裡面再倒上少量的食用油,油量不要太多了,要不然的話,口感就會太油膩了,也不會那麼好吃。我們可以往鍋里倒入少量的洋蔥,再把它們炒出香味。這個洋蔥的分量可以分成兩部分,一部分先放進去,另一部分再放進去就行了。
3、把胡蘿卜丁也倒進鍋里來,然後把它們炒出香味。胡蘿卜丁裡面含有的胡蘿卜素是很豐富。但是胡蘿卜素都是脂溶性的,不溶於水,而是溶於脂肪裡面,所以需要用油脂來溶解一下,讓胡蘿卜素更好的吸收跟利用。
4、胡蘿卜炒到八分熟的程度後,再放下米飯就行了。比較大塊的米飯在加熱的過程中,一邊炒一邊用鏟子往下按壓,這樣飯塊很快就會散開了。
5、雞蛋先磕到碗里,再加上一勺子的料酒攪拌一下,一直把它們全都攪拌均勻。等到米飯全都炒散之後,再均勻地倒上蛋液。
6、我們也可以根據家裡人的口味,來適當量的調一下食用鹽。我在做的時候,一碗米飯的話,一般就是加上一勺子的量就足夠了。少放一些食用油,少放一些食用鹽也是可以的,這樣吃起來會更加的健康一些了。
7、把准備好的洋蔥也倒進鍋里,把它們全都翻炒均勻。洋蔥其實也是可以生吃的,所以我們不用擔心炒不熟的,畢竟生著吃也是可以的。
8、讓洋蔥在鍋里再翻炒上一兩分鍾的時間,之後就差不多了,香軟可口的蛋炒飯也就做好了,這么簡單的做就很快出鍋了。其實這個過程差不多有十五分鍾的時間就能做好了,這樣做出來的美味,又有飯又有菜,吃起來也是很營養可口的。
小貼士:
這個蛋炒飯雖然說做起來很簡單的,但是我們在做的時候,每一步也都是很重要的。我們如果選擇用新鮮的米飯製作,那麼這個米飯要早早的盛出來才行的,這樣才能散一下米飯裡面的熱氣,讓它表面上的水分能蒸發掉。如果我們選擇用隔夜的米飯,那麼就得注意一下,不要用完全乾了的米飯,要不然的話,這種米飯吃起來是很硬的,也會影響到蛋炒飯的口感的,所以大家在選用米飯的時候,一定要注意一下米飯的濕度問題。
『柒』 蛋炒飯最好吃的做法
家常蛋炒飯
材料:米飯、雞蛋、鹽、醬油
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁
做法:
1、米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油,開鍋後10~15分鍾左右即可。
2、各種輔料切米粒大小的小碎丁。
3、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右。
4、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內。
5、然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米。
6、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
營養價值:
1、雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。
2、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
3、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
『捌』 蛋炒飯的做法 怎麼做蛋炒飯才好吃
1、剩下的米飯,用來做蛋炒飯用。
2、准備好食材,雞蛋和香蔥,小蔥炒起來特別香。
3、把雞蛋打入碗中,小蔥切好,姜切成姜絲。
4、准備工作完成,開火,倒入適咐模量食用油。
5、打雞蛋倒入鍋中,攤開形成遲賣一層蛋貼。
6、把蔥姜倒入鍋中,和雞蛋攪拌一起炒均勻,把雞蛋炒碎。
7、用料酒,雞精,食鹽搭配的調味品衡旦緩。
8、把米飯倒入鍋中,把料酒、雞精也倒入鍋內,用鏟子不斷翻炒至米飯顆粒分明。即可出鍋。