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豆角怎麼作好吃作簡單

發布時間: 2023-07-13 02:53:51

① 豆角怎麼做好吃又簡單

涼拌豆角
1、豆角切絲,在熱水裡燙一下。有人喜歡先燙再切,但是生豆角容易中毒,保險起見還是先切再燙吧;
2、盛出豆角過涼水冷卻;加鹽、糖、大蒜拌勻;
3、熱鍋燒少許油,並加入花椒數粒,做成花椒油。撿出花椒扔掉,將油澆入豆角中;
4、加少許醋、雞精、香油拌勻,裝盤後可再撒上一些芝麻。
如果喜歡吃辣的,在炸花椒油的時候可以加入干辣椒,但要小心糊掉。
蒜豆角
豆角絲燙熟,加蒜泥,醬油,鹽,醋,香油拌勻。
韭花豆角
豆角段用開水焯過,加上炒熟的韭菜花,鹽,醬油,醋,花椒油拌勻。
麻醬拌豆角
原料:鮮豆角、芝麻醬、精鹽、花椒油、薑末適量。
製法:把豆角抽筋、折斷、洗干凈,在開水鍋里綽熟後涼水浸泡,撈出控去水,放到調盤里。再把芝麻醬用冷水調成糊狀,把花椒油燒熱,加人味精、精鹽薑末澆在豆角上,拌勻即可。
燜扁豆,就是把扁豆擇好,掰成一段一段,然後炒,先炒軟了,然後放醬油,糖燒一會,最後要出鍋的時候拍幾瓣蒜放進去就行了。
蝦油豆角
豆角切段,用開水焯過後,放入鹽,蝦油浸泡7天即可。

② 豆角怎麼做才好吃

豆角是生活當中常見的一種蔬菜,平常在市場上都可以買到,價格比較便宜。很多人都會買豆角自己回家烹飪。那麼,豆角怎麼做好吃呢?吃豆角有什麼好處的呢?下面就跟小編一起來看看吧。

豆角怎麼做好吃

茄子豆角

先准備適量的茄子,再准備兩瓣蒜,幾個干辣椒,准備好生抽和植物油,還要少量的水。

做法

1、茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用。

常吃豆角能調理消化系統,預防急性腸胃炎,還能健脾解渴、益氣生津、補腎止瀉等。

利水消腫

豆角味甘性平,不僅對脾胃好,並且還有消暑化濕、利水消腫的功效,豆角中含有大量的碳水化合物和氨基酸,夏天常吃豆角能起到防暑消暑的作用,並能潤燥利小便,還能治療食少便溏和婦女白帶過多。

抗腫瘤

豆角中含有大量的維生素C,能促進人體抗體的合成,並能提高人體抗病毒的功能。豆角的種子能使人體產生腫瘤細胞抗體,能阻止癌細胞對人體的傷害,因此,常吃豆角有一定的抑制癌細胞的作用。

適用人群

豆角是一般人群都能吃的,它是葯食兩用的食療佳品,對食慾不振、急性腸胃炎等有很好的緩解作用。孕婦和哺乳期婦女食用豆角能達到很好的營養補充效果,因為豆角含有多種人體所需的營養物質,但是豆角不能吃多,否則會導致脹氣,所以腹脹者不宜食用豆角。

總結:通過上文的介紹,相信大家對豆角怎麼做好吃都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了吃豆角的好處,這些僅供大家參考。喜歡吃豆角的朋友可以嘗試以上的做法哦,味道應該很不錯。

③ 豆角怎麼做好吃簡單做法

1. 豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分。

2. 掰成長段備用。

3. 炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,開中火。

4. 煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。

5. 蔥姜蒜切末。

6. 炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。

7. 花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。

8. 下入煸好的豆角炒勻。

9. 加適量十三香炒勻。

10. 加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。

11. 關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
干煸豆角做法小貼士
1、做干煸豆角的話最好選用豆質比較厚的豆王,也稱四季豆,口感會比較好。

2、豆角最好選用非常直溜勻稱的,這樣做出來的菜賣相更好。

3、干煸豆角的時候可以用少許油煎,也可以放在干鍋中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮狀,這樣煸出來的豆角少了一些油分,更健康。

4、重口味的朋友也可以選擇加一些干辣椒之類的,味道會更足。因為我家小胖妞吃不了辣,我就沒有加。

5、反正是家常菜,怎麼喜歡、怎麼好吃、怎麼健康就怎麼來,隨您!

④ 豆角怎麼做好吃

豆角,又叫豇豆,是夏天盛產的蔬菜,含有各種維生素和礦物質等。那麼,大家又知道 豆角怎麼做好吃 嗎?嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。

豆角的做法推薦

1、干煸豆角

用料:豆角、肉餡。

調料:鹽、醬油、料酒、蔥、姜、糖、干紅辣椒、麻椒。

做法:

1、將豆角去筋,洗凈,濾干水分;蔥、姜切成末;

2、將炒鍋放在火上,放入油(比平時炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出來,變皺,上面有深色的斑點。盛出。

3、鍋中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。將肉餡放入煸炒,再放入料酒、醬油、蔥末、薑末,糖和鹽。將豆角下鍋,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

2、豆角小炒肉

做法:把肉切成絲,然後在鍋里澆點油放入肉絲翻炒,炒得有點金黃光澤時再倒入豆角,炒豆角的時候一邊炒,一邊緩緩地加一點水,等豆角快熟時加點調料就可以了。吃的時候可以澆一點麻油,味道很好。

3、酸豆角

酸豆角當開胃菜味道很好,准備一個大的玻璃罐或者壇子,洗干凈之後晾乾,然後把豆角洗干凈也晾乾,放入壇子中,再在壇子里加鹽,如果先把鹽融化了加鹽水效果更好,再加一點辣椒,然後把壇子封起來,放到陰涼乾燥的地方,一般一個禮拜就可以吃了。吃的時候可以切成小段,用來拌泡飯味道極好。

4、紅燒豆角

紅燒豆角也是比較常見的家庭菜餚,把豆角洗凈後切掉兩頭尖的地方,豆長的話可以切成一段一段的,然後在預熱的鍋里加少量油,放入豆角炒,然後加兩勺糖,再加兩勺老抽翻炒,再用文火稍微燜幾分鍾,最後加鹽、辣椒等調味料就可以起鍋。

豆角的營養價值

豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜。調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。

別 名:長角豆,帶豆,裙帶豆

適宜人群:婦女多白帶者,皮膚瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。

不適宜人群:不適宜腹脹者。

選 購 宜:質量好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。

選 購 忌:有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角不宜購買。

烹 調 宜:烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。

烹 調 忌:食用時若沒有熟透,則會發生中毒。

食 用 宜:豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。

食 用 忌:忌吃不熟的豆角。

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⑤ 豆角怎麼做才好吃呢

豆角怎麼做好吃?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角又叫豇豆、長角豆、帶豆、裙帶豆等。豆角怎麼做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。在北方,豆角還可以和面條一起搭配,做豆角燜面。那麼豆角怎麼做才好吃呢?

干煸豆角

材料:豆角,大蔥,生薑,大蒜,花椒,十三香,食鹽,雞精

做法:

1、豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分,掰成長段備用。

2、炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。

3、把掰好的豆角放入,開中火。

4、煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。

5、蔥姜蒜切末。

6、炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。

7、花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。

8、下入煸好的豆角炒勻。

9、加適量十三香炒勻。

10、加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。

11、關火,起鍋裝盤,趁熱食用。

豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般挑選豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,如果發現豆角有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不要購買。

豆角的做法大全

豆角的做法大全都有哪些?我們常見的豆角做法有干煸豆角,豆角炒肉,腌制酸豆角等。豆角營養含量豐富,被親切地稱呼為「蔬菜中的肉類」。這是因為豆角的營養結構很完善,能夠滿足人體生理活動所需的蛋白質和多種維生素等。豆角的做法大全有哪些呢?

一、茄子燒豆角

材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉

做法:

1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。

2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。

3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。

4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。

5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。

6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鍾左右。

7、最後大火收汁,即可出鍋。

二、麻醬豆角

材料:豆角,芝麻醬,生抽

做法:

1、把豆角洗好。

2、燒一鍋開水,開始准備醬料芝麻醬放在小碗中。

3、優質的芝麻醬本身比較稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀釋,可以添加其它調味料進去。稀釋麻醬需要加芝麻油。

4、放生抽調味。生抽和芝麻醬本身都是鹹的,不需要另外放鹽了。

5、加了生抽和香油後無法把醬調製成流動狀態,需要再加冷開水。

6、加入適量冷開水,邊加邊攪拌,至到醬汁粘稠且可以流動狀態為止。 ...

豆角怎麼炒容易熟

豆角怎麼炒容易熟?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角的營養成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,無論是什麼做法,豆角都是很好吃的。但是你知道嗎?豆角要怎麼炒才容易熟呢?吃生豆角是會中毒的',你又知道嗎?

豆角怎麼炒容易熟?在炒豆角之前,建議先用開水煮一些,燙熟豆角,這樣就可以讓豆角更容易炒熟了,還能保持鮮綠的顏色。

在處理豆角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的鮮綠,食用起來美味更安全。

怎麼挑選好的豆角呢?炒豆角可以用長豆角,也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香,否則其質量就較差。而扁豆,特別是經過霜打的鮮扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數病人在2-4小時內即可恢復健康,預後良好。

如何挑選優質豆角

如何挑選優質豆角呢?豆角是非常美味又極具一樣的健康食品。豆角營養素含量豐富,被稱為蔬菜中的肉類。作為明智的消費者,要如何挑選優質豆角呢?新鮮的豆角肥美飽滿,色彩比較鮮綠,透明有光澤,是優質的豆角。而不新鮮的豆角會有裂縫,看上去干癟癟,皮皺皺的。

如何挑選優質豆角?豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。豆角可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。豆角還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。

豆角含有各種維生素和礦物質等。挑選豆角的時候,可以從外觀和顏色上來判斷。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。

豆角不宜生吃,吃生的豆角會引起中毒事件。所以在煮豆角的時候,一定要把豆角煮熟、煮透,確保豆角是煮熟了才能吃。

⑥ 老豆角有什麼好吃又簡單的做法嗎

老豆角是一種既有營養又具有特定風味的常見蔬菜。最常見的做法是將它們炒熟成豆角耐豎缺炒肉,搭配豬肉、牛肉或魚肉,現在才慢慢在中國受歡迎。

如果你想做一道簡單而又美味的老豆角菜,可以嘗試老豆角炒蛋。首先,把老豆角洗凈剁碎,然後炒香一些蔥姜蒜,再放入豆角翻炒,最後放入雞蛋翻炒,最後加上鹽,味精等調味料,即可上桌享用。這種做法簡纖老單易行,口感鮮美又充滿香味,還可以夾一些麵食類食物一道吃,美味又可口,是一道拿手菜。

另外,也可以做老豆角燜燒牛肉,先將牛昌辯肉放入鍋中小火慢燉,至肉質變的柔韌,然後加入老豆角和其他佐料,燉到爆炒變褐色,加入沙拉醬翻炒即可。

如此,多種美味老豆角菜就准備好了,老豆角除了營養豐富,還有其特殊的香味,簡單又美味,受到越來越多人的青睞。

⑦ 老豆角怎麼炒好吃又簡單

豆角怎麼炒好吃又簡單呢,首先我們需要准備食材哦

一、豆角炒臘腸

1、准備食材:長豆角1把、臘腸1根、小紅椒4顆、蒜米3粒。

2、把長豆角掰斷成長短一致的豆角(豆角想要吃起來好吃,最關鍵的第一步就是這一步哦,大家記好了,其實豆角手掰斷和手撕白菜比刀切的好吃幾倍是一個道理的),去掉豆筋,然後裝在盆里放入一勺鹽浸泡10分鍾,然後撈出來瀝干待用,臘腸洗凈後切塊,小紅椒洗凈後切斜刀,蒜米用刀背拍裂即可,起鍋倒入適量的花生油,小火燒熱後把小紅椒和蒜米放進去爆香。

3、接著把臘腸倒進去一起翻炒香。

4、把長豆角也倒進去一起翻炒1分鍾。

5、放入一勺食鹽調味。

6、倒入一勺味極鮮調味,翻炒均勻。

7、蓋上鍋蓋燜上,小火燜上3分鍾即可開蓋出鍋裝盤,喜歡吃清脆點的就燜的時間短一點,喜歡吃軟一點的就燜久一點,根據自己喜好來哈。

8、出鍋裝盤,一盤色香味俱全的長豆角炒臘腸就做好啦!

二、素炒豆角

1、准備食材:豆角200克,鹽,糖,生抽,植物油,雞精,干辣椒。

2、豆角摘去豆筋,瓣成寸斷,洗凈後,瀝干水分。

3、鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱,用干辣椒熗鍋。

4、放入豆角,翻炒均勻。

5、調入適量鹽,適量生抽,適量糖翻炒均勻。

6、豆角炒熟後,調入適量雞精。

7、翻炒均勻,關火;起鍋,上桌。

4、好了可以開吃了。

三、豬頸肉炒豇豆

1、准備食材:豬頸肉100克,豇豆約300克,蒜苗約75克,青椒1隻,蒜頭2粒,鹽2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,高度酒1湯匙。

2、辣椒切圈,蒜頭剁碎,豇豆、蒜苗切段備用。

3、豬頸肉切條,入鍋中火煸出油,盛起備用,將多餘的油潷出,鍋留底油。

4、再升中大火,鍋熱倒入蒜茸和辣椒,爆香。

5、倒入豇豆,炒至八九成熟。

6、加入蒜苗,翻幾下,點入精鹽2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/3茶匙,翻炒幾下

7、倒入煸過的頸肉,澆入高度油,迅速兜均即可出鍋。小訣竅豇豆味淡,炒時可加些香蔥、蒜苗或大蒜葉炒,可以增香。