① 夏天寧可不吃肉，也要吃哪道低脂營養菜具體該怎麼製作呢
夏季寧不吃肉也要多吃這菜，實惠營養減脂又增肌，推薦6種做法。夏季不吃肉也要多吃這菜，實惠營養減脂又增肌，6種吃法老少皆宜
結語：夏季寧不吃肉也要多吃豆腐，價格實惠營養充足，減脂又增肌，推薦以上6種做法，省事又好吃堪稱老少皆宜，喜歡的朋友快試一試吧。
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② 很多明星都不吃肉，哪些素食吃起來比肉還香
一般做這種類型的盤點，我都要多嘴說一句排名不分先後，但是這個，必須排出一個第一來，那就是野生菌。野生菌的鮮，隨便一激就出來了，作為一個野生菌愛好者，比肉好吃的素菜多了，多的數不清。因為肉食並不是最好吃的，真正上等美食是「山珍」，神仙享用的，肉食是老百姓的食物。古代那麼愛吃肉的聖賢，蘑菇既不是動物也不是植物，它是一種能夠產生大型子實體的真菌，而被我們稱為「蘑菇」的食物，就是真菌的子實體，它僅僅是真菌的生殖器官，這也是為什麼摘了蘑菇的地方還能夠長在生活中，我可以沒有肉，但絕對不能沒有素菜。很多素菜做出來比肉還好吃，並且還百吃不厭。
③ 你吃過有哪些「比肉還好吃」的素菜
小炒杏鮑菇
第六步：鍋中倒入適量的油，油熱後把蔥姜蒜末放入鍋中煸炒出香味。
第七步：把杏鮑菇片放入鍋中煸炒均勻，直至杏鮑菇變軟。
第八步：把紅綠辣椒放入鍋中，翻炒均勻。
第九步：將碗汁倒入鍋中，快速翻炒均勻，直至碗汁煮開即可關火。
第十步：盛出裝盤上桌吧。
多說幾句
1、如果找不到這種削皮器，大家也可以用刀切，杏鮑菇片盡量切得薄一點。
2、這道菜步驟很簡單，調味的關鍵就是那碗料汁。蚝油、生抽中都有鹽味，所以我沒有再放鹽，大家如果喜歡吃口味重一點的，也可以適量的少加一點鹽。