1. 銀魚湯怎麼做最好喝新鮮
銀魚是一種高蛋白低脂肪食品,身體細長,淺顏色,銀魚不但嬌小可愛,長不過3cm左右,而且玲瓏剔透、滋味鮮美,可以烹制出多種菜餚和湯品,營養也比較容易消化吸收,在中國被譽為美味,所以光是銀魚羹,就有像雞絲銀魚羹、蔬菜銀魚羹,豆腐銀魚羹,蔬菜銀魚羹,西湖銀魚羹等等。一起來看看這道誘人的美味吧
銀魚羹
食材:
銀魚 60克 / 香菇 5朵 / 玉米澱粉 5克 / 午餐肉 50克
蔥花 少許 / 鹽 適量 / 雞蛋 兩個 / 香油 10毫升 / 清水 1升
【烹飪步驟】
第一步:香菇切絲,午餐肉切絲,鍋里加水燒開,先下香菇絲和午餐肉絲煮3分鍾,再下銀魚煮2分鍾再調入鹽
第二步:澱粉先用35毫升清水稀釋,再調入鍋中,邊下鍋邊攪動
第三步:雞蛋先打散,再調入鍋中攪動混合即可
第四步:起鍋前撒入蔥花滴入香油
第五步:美味的銀魚羹就完成了
【美味呈現】
銀魚羹是一道非常簡單,非常營養的美味,羹裡面還加了午餐肉和香菇,營養再次升級,口感也是非常的好,推薦嘗試下哦,夏日吃的很舒服
2. 有誰知道鄱陽湖的銀魚怎麼做菜才好吃,營養價值最高啊
一般小銀魚做法的話,推薦3個吧
1.銀魚炒蛋
做法:
1、銀魚可先在涼水中撈一遍,清除掉其中的雜質,瀝干水分;
2、把雞蛋直接打入銀魚中,加適量蔥花和水、鹽、味精,攪拌均勻;
3、起油鍋,油熱後加蒜片爆香,淋入料酒,然後把攪拌好的銀魚下鍋大火翻炒至成型,出湯汁後即可出鍋。
2.銀魚三絲
做法:
1、鄱陽湖銀魚干用清水泡20分鍾左右,芹菜葉摘去,用刀拍扁切成寸段,胡蘿卜去皮切成細絲,姜切成細絲;
2、熱鍋倒油4成熱,下姜絲慢火爆香,撈出姜絲;
3、轉大火,先下銀魚翻炒,倒點料酒繼續炒,接著下胡蘿卜絲炒,將熟時下芹菜段,放鹽、味精調味。
3.銀魚蒸豆腐
做法:
1.胡蘿卜縱切後再切薄片,白菜切細,香菇切薄片。
2.在深的容器中放入切大塊的豆腐,再加入作法1的材料、高湯和醬油,最後放上銀魚。
3.蓋上保鮮膜後,用微波熱3分鍾,再撒上蔥末。
3. 新鮮的銀魚與雞蛋搭配,高蛋白低脂肪,你知道要如何做味道絕美呢
銀魚與雞蛋的完美搭配
銀魚炒蛋是一道美味可口的著名小吃,歸屬於江蘇菜。銀魚炒蛋不僅含有蛋白質,特別是必須氨基酸成分豐富多彩,而且能夠滋陰潤肺、益氣養血養胎,尤其是對孕初期的孕媽而言,是一道非常好的健康保健養胎菜餚,並且也有利於胎寶寶的中樞神經系統和骨骼系統發育。銀魚並沒有亂刺,針對家裡的老人和小孩都大可放心服用。
4. 銀魚怎麼做好吃
銀魚好吃的做法如下:
用料:雞蛋4個、銀魚200克、鹽少許、料酒適量、油適量、蔥花適量。
步驟:
1、准備好食材,銀魚用清水浸泡干凈。